Tyson Fury แสดงพลังของเขาเมื่อเขาชนะ Wladimir Klitschko เพื่อเรียกร้องชื่อรุ่น WBO, WBA, IBO และ IBF แต่ฤทธิ์มวยของ Macunian ไม่ได้มาง่าย จากการตัดเนื้อสีแดงเพื่อเคาะปาร์ตี้ที่ศีรษะ Fury ทำงานหนักเพื่อเป็นแชมป์โลก
มวยอาจอยู่ในเลือดของเขา - ความโกรธเป็นบุตรชายของนักมวยอาชีพจอห์นโกรธที่เริ่มต้นอาชีพของเขาในฐานะนักสู้ที่โหดร้าย - แต่เขาตระหนักว่าเขาไม่สามารถเข้าถึงสถานะแชมป์โดยไม่มีการเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตบางอย่าง นี่เป็นวิธีที่เขาทำ
1. กินกรีนของเขา
"ฉันกินทุกสองชั่วโมงโดยทั่วไปเนื้อสัตว์และผัก" โกรธบอก ฟิตเนสสำหรับผู้ชาย ในการสัมภาษณ์ นักมวยตระหนักดีว่าเขาจำเป็นต้องทิ้งขยะเพื่อให้ได้น้ำหนักที่เหมาะสมกับการต่อสู้ของเขา เขาเลิกพุดดิ้งที่รักของเขาและแทนที่จะทำตามอาหารเสริมที่สะอาดเสริมด้วยการเขย่า - วินัยของเขาได้จ่ายเงินออกและเขาเดินจากประมาณ 140 กิโลกรัมไป 117kg ยัน
2. ห้ามเนื้อวัว
ความโกรธยอมรับว่าเขาเคยเป็นแฟนตัวยงของเนื้อแดง แต่ลดลงหลังจากทราบว่าต้องใช้เวลานานเท่าไรในการย่อยอาหาร วันนี้คุณจะพบว่าเขาเพียงแค่จับตัวเป็นสเต็กเพื่อการรักษาเพียงครั้งเดียวหรือสองครั้งต่อสัปดาห์
3. ขอความช่วยเหลือ
บางครั้งคุณต้องโทรหาผู้เชี่ยวชาญ ความโกรธและผู้ฝึกสอนของเขาขอความช่วยเหลือจากนักโภชนาการและนักโภชนาการเพื่อช่วยกันวางแผนมื้ออาหารระหว่างการฝึกอบรม คำตัดสินของพระองค์? "มันทำงานให้ฉัน!"
4. หยุดพฤติกรรมไม่ดี
Fury กล่าวกับ Sky Sports ว่า "ฉันเหนื่อยมาก ตั้งแต่ปีพ. ศ. 2555 เขายอมรับว่าเขามีเวลาแค่สามสัปดาห์ในการฝึกซ้อมซึ่งเป็นการตอบสนองต่อคนที่ยอมรับว่าเขาเคยชอบ "ออกไปเที่ยวสายดื่มเหล้า"
5. หยุดพยายามคัดลอกร็อคกี้
โกรธตระหนักว่าการตีแทร็กไม่ได้เป็นรูปแบบที่ดีที่สุดของคาร์ดิโอสำหรับผู้ชายที่มีขนาดเท่าที่มันทำให้เกิดความกดดันมากเกินไปกับขาและข้อต่อของเขา เขาส่ายการออกกำลังกายของเขาตามการเปลี่ยนการทำงานกับการออกกำลังกายที่มีผลต่อการลดผลกระทบอื่น ๆ บนจักรยานเครื่องพายและครูฝึกข้าม
