ช่วงสองสามสัปดาห์แรกของฤดูหนาวไม่เลวร้ายนัก ส่วนใหญ่เป็นเพราะพวกเขามีสัญญาของวันคริสมาสต์และการเฉลิมฉลองปีใหม่เพื่อให้ทุกคนมีความสนุกสนานมากเกินไปที่จะสังเกตเห็นสภาพอากาศหนาวเย็นในการตั้งค่าสำหรับลากยาว
มาช่วงกลางเดือนมกราคม แต่ความสนุกของเทศกาล Yuletide ได้หายไปนาน ผู้คนกำลังมองลงไปที่กระบองของเดือนหรือสองของสภาพอากาศหนาวเย็นและ nightfalls ต้นคริสต์มาสและแทบจะไม่สามารถอยู่ห่างออกไป
เป็นช่วงเวลาที่สั้นและในวันจันทร์ที่สามของเดือนนี้มีชื่อเล่นที่เยือกเย็นนั่นคือ Blue Monday ซึ่งเรียกกันทั่วไปว่าเป็นวันที่น่าตกใจมากที่สุดในรอบปีเพราะแคมเปญโฆษณาที่ใช้ชีวิตของมัน ด้วยตัวเอง ความเยือกเย็นนี้ไม่มีข้อสงสัยใด ๆ ก่อให้เกิดความจริงที่ว่าช่วงกลางเดือนมกราคมเป็นจุดหักล้างที่ใช้ร่วมกันสำหรับมติปีใหม่ ใครสามารถแก้ปัญหาที่จะทำอะไรได้บ้างในการเผชิญหน้ากับภาวะหนาวเย็นเหล่านี้?
ดี DW Fitness First หวังว่ามันจะช่วยให้คุณรักษาสมรรถนะในการออกกำลังกายได้ ประตูไปทั้งหมด 121 โรงยิมทั่วประเทศจะถูกโยนเปิดให้ทุกคนนี้วันจันทร์สีฟ้าซึ่งตรงกับ 15 มกราคมในปี 2018
แนะนำ: ปีใหม่ใหม่ที่โรงยิม? อ่านนี่
คุณสามารถไปที่โรงยิมใดก็ได้และเข้าร่วมชั้นเรียนที่คุณต้องการ ไม่จำเป็นต้องจองล่วงหน้าเพียงแค่หินขึ้นและทำงานได้ดีขึ้นเหงื่อ ไม่มีวิธีใดที่ดีกว่าในการเริ่มต้นสัปดาห์และหวังว่าจะสามารถหายใจชีวิตใหม่ในความละเอียดปีใหม่ที่คุณได้มาใกล้กับการถ่ายทำภาพยนตร์อย่างน่ารังเกียจ
ทุกชั้นเรียนบนตารางเรียนจะเปิดให้ทุกคนรวมทั้งการเปิดตัว SPARR ล่าสุดของ Fitness First ซึ่งเป็นคลาสมวยที่มีความเข้มสูงที่ควรจะเหมาะอย่างยิ่งสำหรับทุกคนที่ต้องการปล่อยไอน้ำเล็กน้อยโดยการกดปุ่มสิ่งต่างๆจนกว่าจะหมด
ชั้นเรียนอื่น ๆ ที่เราแนะนำให้ตรวจสอบคือ SHRED - การผสมผสานของการฝึกซ้อมที่เข้มข้นและลิฟท์ผสม - และ Pro Cycling, คลาสสปิน 40 นาทีที่ออกแบบมาเพื่อเพิ่มความเร็ว, พลัง, ความอดทนและความแข็งแรงของคุณบนจักรยาน หลังเหมาะสำหรับผู้ที่ฝึกซ้อมในช่วงฤดูหนาวและเริ่มหมดความสามารถในการฝึกเทอร์โบเดี่ยว
หากต้องการหาสาขาในประเทศของ DW Fitness First และข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับชั้นเรียนที่มีให้ลองใช้วันจันทร์สีน้ำเงินให้ไปที่ dwfitnessfirst.com
