จากการวิจัยครั้งใหม่ไม่มีอะไรที่เหมือนกับการ "อ้วน แต่พอดี" นั่นคือเป็นโรคอ้วนตามเกณฑ์ BMI แต่ก็มีประโยชน์อย่างอื่น นี้พบว่าเพียงแค่เป็นโรคอ้วนก็เพียงพอที่จะทำให้คุณมีความเสี่ยงมากขึ้นของปัญหาหัวใจแม้ว่าคุณจะไม่มีสัญญาณเตือนเริ่มต้นเช่นความดันโลหิตสูงหรือน้ำตาลในเลือด
ผลการศึกษาที่ยังไม่ได้ตีพิมพ์ถูกนำเสนอในงาน European Congress on Obesity in Portugal นักวิทยาศาสตร์จากมหาวิทยาลัยเบอร์มิงแฮมได้วิเคราะห์ข้อมูลเกี่ยวกับผู้คนจำนวน 3.5 ล้านคนระหว่างปีพ. ศ. 2538 ถึง พ.ศ. 2558 และพบว่าคนที่เป็นโรคอ้วน (ขึ้นอยู่กับค่าดัชนีมวลกาย) ของพวกเขา แต่ "มีสุขภาพที่ดี" ซึ่งเป็นโรคเบาหวานความดันโลหิตสูงหรือผิดปกติ ไขมันในเลือด - ยังคงมีความเสี่ยงสูงกว่า 50% ของโรคหลอดเลือดหัวใจตีบมากกว่าคนที่มีน้ำหนักสุขภาพ
แนะนำ: คำแนะนำที่รวดเร็วและง่ายต่อการรักษาสุขภาพของคุณ
คนอ้วนยังมีความเสี่ยงต่อการเป็นโรคหัวใจวายเพิ่มขึ้นเป็นสองเท่าและความเสี่ยงต่อโรคหลอดเลือดสมองเพิ่มขึ้น 7% ซึ่งเป็นปัญหาที่ส่งผลต่อการไหลเวียนโลหิตของสมองซึ่งอาจเป็นสาเหตุของโรคหลอดเลือดสมองได้
การวัดค่า BMI มักจะมีการวิพากษ์วิจารณ์เนื่องจากมีผู้เรียนเป็นโรคอ้วนเพราะน้ำหนักของพวกเขา แต่การวิจัยครั้งนี้แสดงให้เห็นว่าในระดับประชากรความคิดที่ว่าคนจำนวนมากอาจเป็นโรคอ้วนและไม่มีความเสี่ยงต่อการเป็นโรคหัวใจมากนักไม่ได้มีน้ำ
ดร. Mike Knapton จากมูลนิธิ British Heart Foundation กล่าวว่า ผลการวิจัยเหล่านี้ควรได้รับการพิจารณาอย่างจริงจังอย่างยิ่งและผมขอเรียกร้องให้ผู้เชี่ยวชาญด้านการดูแลสุขภาพให้ความสนใจ
ก่อนหน้านี้เราเคยคิดว่าการมีน้ำหนักตัวมากเกินไปทำให้หัวใจวายและโรคหลอดเลือดสมองเพิ่มขึ้นเนื่องจากความดันโลหิตหรือคอเลสเตอรอลเพิ่มมากขึ้น
"สิ่งใหม่ ๆ จากการศึกษานี้ก็คือการที่แสดงให้เห็นว่าผู้ที่มีน้ำหนักเกินหรือเป็นโรคอ้วนมีความเสี่ยงต่อการเกิดโรคหัวใจมากขึ้นแม้ว่าจะมีสุขภาพดีในทุกๆด้านก็ตาม"
คุณสามารถคำนวณค่าดัชนีมวลกายของคุณเองได้โดยการหารน้ำหนักของคุณเป็นกิโลกรัมตามความสูงเป็นเมตรแล้วหารผลตามความสูงของคุณอีกครั้ง (เช่น 70 กก. / 1.8 ม. = 38.9. 38.9 / 1.8 = ค่าดัชนีมวลกายที่ 21.6) คุณยังสามารถใช้เครื่องคิดเลขออนไลน์เพื่อให้ง่ายขึ้น นี่คือเครื่องคิดเลข BMI ของ NHS
ช่วงสุขภาพสำหรับผู้ใหญ่อยู่ระหว่าง 18.5 และ 24.9 ระหว่าง 25-29.9 เป็นประเภทที่มีน้ำหนักเกินและระหว่างช่วง 30 ถึง 39.9 เป็นช่วงที่เป็นโรคอ้วน
แนะนำ: สิ่งที่คุณควรทราบเกี่ยวกับ BMI
