อะไรกับวันหยุดและความมุ่งมั่นอื่น ๆ มากมายฉันไม่สามารถวิ่งแข่งเดียวในช่วงฤดูร้อนได้และเมื่อฤดูใบไม้ร่วงเข้าใกล้ฉันก็พบว่าตัวเองกระตือรือร้นที่จะออกไปอีกครั้ง เริ่มสนุกเมื่อวันอาทิตย์สุดท้ายของเดือนกันยายนที่ Sony Ericsson เรียกใช้การตีมาราธอนครึ่ง ในกรีนนิชลอนดอน ตั้งแต่นี้เป็นเผ่าพันธุ์แรกของฉันในขณะที่ฉันตั้งใจแน่วแน่ที่จะไม่ผลักดันตัวเองให้หนักเกินไป เมื่อออกจากการฝึกซ้อมฉันได้ต่อสู้ในช่วงแรก ๆ โดยเฉพาะช่วงหกไมล์ที่มีเนินเขาปีนขึ้นไป แต่แสงแดดดึงฝูงชนจำนวนมากและการสนับสนุนของพวกเขาช่วยให้ฉันไป หลังจากจุดกึ่งกลางสนามก็ค่อนข้างราบเรียบและฉันรู้สึกดีมากดังนั้นฉันจึงเริ่มผลักดัน ฉันถึงเส้นชัยในเวลา 1 ชั่วโมง 43 นาทีทำให้ฉันอยู่ในสถานที่ที่ 50 แต่ที่สำคัญกว่าฉันก็แค่หกนาทีเท่านั้นที่ดีที่สุด ความหิวเพื่อการแข่งขันได้แน่นอนกลับ ฉันเริ่มสงสัยว่าฉันสามารถตี PB ของฉัน 1 ชม. 37 นาทีได้หรือไม่ถ้าฉันเริ่มผลักดันให้หนักขึ้น มีเพียงวิธีเดียวที่จะหาได้ - ดังนั้นฉันจึงเข้าร่วมการแข่งขันอื่น เวลานี้มันเป็น Royal Parks Half Marathon ในวันอาทิตย์ที่ 11 ตุลาคมซึ่งไหลผ่านพื้นที่สีเขียวที่น่าสนใจที่สุดแห่งหนึ่งของกรุงลอนดอน ไม่มีเนินเขาที่น่ารังเกียจในนี้และขอบคุณความเรียบของหลักสูตรที่ฉันขับเคลื่อนข้ามเส้นชัยใน 1 ชั่วโมง 36 นาที มันดีเสมอที่จะบันทึก PB - แต่การทำเช่นนั้นเร็ว ๆ นี้หลังจากที่หยุดพักจากการแข่งรถก็ทำให้ดีอกดีใจ หลังจากที่ผลที่น่าพอใจอย่างมากฉันจะได้รับเนื้อหาที่เหลือในขณะที่ แต่คำเชิญไปทำงานใน Nike Half Marathon ในซานฟรานซิสโกในวันที่ 21 ตุลาคมเป็นโอกาสที่ดีที่จะปฏิเสธ เมื่อฉันมาถึงซานฟรานซิสโกคนจาก ไนกี้ กดทีมพาฉันไปที่การฝึกซ้อมระยะทางห้าไมล์ซึ่งดูเหมือนจะเข้าสู่เนินเขาที่สูงชันของเมืองแห่งหนึ่งทุกแห่ง นี้กำลังจะเจ็บ มาก. แต่เริ่มต้นควบคู่ไปกับนักวิ่ง 20,000 คนในเช้าวันรุ่งขึ้นให้พลังงานเพียงพอแก่การปีนเขา การแข่งรถเป็นแคร็กเกอร์ - ทุกๆไมล์มีไฮไลต์รวมถึงลีดเดอร์เชียร์ลีดเดอร์วงดนตรีและหยุดช็อกโกแลต เนินเขาไม่น้อยโหดร้ายเป็นครั้งที่สองรอบ แต่มุมมองที่น่ากลัวของ Alcatraz และ Golden Gate Bridge พวกเขา afforded ทำให้พวกเขาจัดการได้เกือบ ฉันต้องจบลงด้วยการต้องเดินสองสามครั้งซึ่งหมายความว่าไม่มี PB ในเวลานี้ แต่ฉันยินดีที่จะข้ามเส้นใน 1 ชั่วโมง 41 นาทีหลังจากที่สิ่งที่ต้องเป็นมาราธอนครึ่งที่ยากที่สุดที่ฉันป้อนไว้ ฉันจะกลับมาในปีหน้าแม้ว่าจะแก้แค้นเนินเขาที่เลวร้ายเหล่านี้
ต้องการเรียนรู้วิธีการตี PB ของคุณ? จากนั้นสมัครสมาชิกนิตยสาร