เมื่อมีคนแบ่งความไว้วางใจของคุณคุณมีสองทางเลือก: คุณสามารถห่อหัวใจของคุณขึ้นแน่นหรือคุณสามารถมองสิ่งที่ผิดพลาดและเรียนรู้ที่จะไว้วางใจอีกครั้ง
มีเหตุผลที่ทุกคนรักเด็ก ๆ ไม่มีอะไรที่จะยืนยันชีวิตมากกว่าที่พวกเขามีความสามารถไว้วางใจด้วยหัวใจทั้งหมดของพวกเขาและไม่มีการสำรอง ในขณะที่เราโตขึ้นเราก็เริ่มยึดตัวเองไว้ กำลังเบื่อหน่ายในสถานการณ์บางอย่างเราจะเริ่มปิดตัวตนของเราบ้างเล็กน้อย ถ้าคุณเป็นคนที่ได้รับบาดเจ็บเมื่อไม่นานมานี้รู้สึกว่ามีคนเอาอะไรพิเศษมาจากคุณ สิ่งที่พวกเขาได้กระทำคือความไร้เดียงสาและความเชื่อมั่นในความรักของคุณ
มีสองวิธีที่จะไปเกี่ยวกับหัวใจที่แตกสลาย ไม่ว่าสาเหตุอะไรคุณสามารถเลือกที่จะจัดแพคเกจได้และชอบหักนิ้วโปรดให้มันโดยการเก็บรักษาไว้แน่นเพื่อให้แน่นว่าไม่มีอะไรสามารถเป็นอันตรายต่อมันอีกครั้ง หรือคุณสามารถช่วยให้หัวใจของคุณสามารถแก้ไขได้อีกครั้งและสร้างความแข็งแกร่งขึ้นโดยการมองประสบการณ์อย่างเห็นได้ชัดมองเห็นสิ่งที่ได้เป็นอยู่และทำใจให้คำมั่นว่าจะดำเนินการด้วยความระมัดระวังต่อไปในครั้งต่อไปและมั่นใจว่าความไว้วางใจของคุณจะได้รับเสมอ
วิธีการไว้วางใจอีกครั้ง: คุณต้องเรียนรู้ขั้นตอนแปดขั้นตอน
สิ่งตลก ๆ เกี่ยวกับการเรียนรู้วิธีการให้ความไว้วางใจอีกครั้งก็คือจนกว่าจะมีคนทรยศมันง่ายที่จะให้ได้ตามธรรมชาติ เมื่อ stung แต่จะกลายเป็นเรื่องยากมากขึ้นด้วยการดูถูกใหม่แต่ละ นี่คือขั้นตอนที่คุณสามารถทำได้เพื่อช่วยให้คุณก้าวต่อไปจากสถานการณ์ที่เป็นอันตรายและเรียนรู้ที่จะให้ความไว้วางใจแก่คนใหม่
# 1 รับรู้ว่าคุณยังมีชีวิตอยู่และเตะ ไม่มีอะไรที่ทำให้เกิดแผลเป็นจากอารมณ์มากกว่าคนที่ไม่ได้อยู่ในความไว้วางใจของคุณ แต่ในท้ายที่สุดคุณต้องใช้สต็อกและเห็นว่าไม่ว่าจะยากที่จะได้รับผ่านการโกงโกหกหรือพูดคุยเกี่ยวกับหลังหลังของคุณคุณยังมีชีวิตอยู่และเตะ คำพูดเก่า ๆ ว่า "สิ่งที่ไม่ฆ่าเราทำให้เราเข้มแข็งขึ้น" เป็นความจริง สิ่งที่ดีเพียงอย่างเดียวเกี่ยวกับหัวใจที่แตกสลายก็คือมันไม่สามารถฆ่าคุณได้ - ดวงอาทิตย์จะเพิ่มขึ้นอีกครั้ง [อ่าน: วิธีการมีความสุขในชีวิตและใช้ชีวิตอย่างเต็มที่]
# 2 การดำเนินการต่อเป็นการแก้แค้นที่ดีที่สุด ตอนนี้คุณอาจจะคิดถึงวิธีที่จะกลับไปหาคนที่ทรยศต่อความไว้วางใจของคุณ บ่อยครั้งที่เราคิดว่าเราจะทำให้ใครบางคนรู้สึกอย่างไรที่ทำให้พวกเรารู้สึกได้ เราพยายามที่จะหาวิธีที่จะเข้าไปในหัวของพวกเขาและทำสิ่งที่พวกเขาได้ทำกับเรา
ความจริงก็คือการแก้แค้นที่ดีที่สุดที่คุณเคยมีคือการก้าวต่อไป แม้ว่าคุณจะถูกทิ้งคุณโกงคุณหรือทำอะไรแย่ ๆ แสดงให้เห็นว่าคุณเข้มแข็งกว่าที่คุณปรากฏมีความสมบูรณ์มากกว่าที่พวกเขาทำและคุณจะดีขึ้นโดยที่ไม่มีพวกเขาเป็นวิธีที่ดีที่สุดในการค้นหาภายใน ตัวเองก้าวไปข้างหน้าและเชื่อใจอีกครั้ง [อ่าน: วิธีการย้ายและจัดการกับการล่มสลายด้วยรอยยิ้ม]
# 3 อย่าให้ตัวเองเป็นอิสระในครั้งต่อไป เมื่อมีคนรังเกียจเราเราชอบที่จะรู้สึกราวกับว่าเราไม่มีอำนาจเต็มที่ในสถานการณ์นี้ การเห็นว่าความผิดของคนอื่นไม่ใช่ตัวเราทำให้เรารู้สึกผิดหรือความรับผิดชอบในความเจ็บปวดของเราเอง เราไม่ค่อยได้รับบาดเจ็บเมื่อไม่มีป้ายบอกทางตรงหน้าเราว่าเราไม่อยากเห็น
บางทีสัญชาตญาณของคุณบอกคุณว่ามีบางอย่างที่ไม่ถูกต้องเป็นเวลานานก่อนที่คุณจะค้นพบสิ่งที่พวกเขากำลังทำเพื่อทรยศต่อความไว้วางใจของคุณ เมื่อคุณหาคนที่จะรักอีกครั้งให้แน่ใจว่าพวกเขามีค่าของความไว้วางใจของคุณ อย่าลดสิ่งที่เรามักมองข้ามหรือมองข้ามไปเมื่อทำความรู้จักกับใครบางคน หากคุณมีสัญชาติญาณเกี่ยวกับว่าเขาเป็นใครจริงๆยอมรับ อย่ามองไปทางอื่นหรือคิดว่าเป็นแค่ความรู้สึกที่อ่อนไหวเกินไป [อ่าน: วิธีการเคารพตนเองมีผลต่อคุณและความสัมพันธ์ของคุณ]
# 4 คิดถึงทุกสิ่งที่คุณได้รับจากการไว้วางใจ มีคนจำนวนมากในชีวิตที่คุณไว้วางใจ อย่าปล่อยให้คนคนหนึ่งตัดสินใจว่าคุณจะใช้ชีวิตที่เหลืออยู่ได้อย่างไร แม้ว่าจะเป็นสถานการณ์ที่เลวร้าย แต่ใช้ประสบการณ์นี้เพื่อหาทุกอย่างที่เกิดขึ้นหลังจากปฏิเสธความรักและการสนับสนุนทั้งหมดที่คุณมีต่อคนอื่นในชีวิตของคุณ ทุกคนและฉันหมายความว่าทุกคนจะได้รับบาดเจ็บสองสามครั้งในขณะที่ที่นี่ คุณไม่สามารถปล่อยให้ความสัมพันธ์ที่ไม่ดีหนึ่งเอาชนะทุกคนที่น่ารักที่มี graced หรือที่จะผ่อนปรนชีวิตของคุณ
# 5 หยุดโทษตัวเอง ถ้าคุณรู้สึกว่าคุณไม่สามารถไว้ใจผู้อื่นได้อีกแล้วคุณต้องมีความเชื่อว่าคุณขาดบางอย่างสำหรับสิ่งที่ปรากฏออกมา ถ้าคุณเชื่อว่าคุณเป็นคนดีและมีความสามารถในการหาคนที่จะตอบแทนความรักของคุณในลักษณะเดียวกันคุณก็จะสามารถค้นพบความรักได้อีกครั้ง
ถ้าในทางกลับกันคุณคิดว่าคุณมีส่วนร่วมในการทำร้ายคุณจะเห็นว่าอาจเกิดขึ้นอีกครั้ง คุณไม่ได้ทำอะไรเพื่อให้ได้สิ่งที่คุณมีและถ้าคุณเปิดใจให้กับคนที่สมควรมากขึ้นก็จะมีโอกาสน้อยที่จะเกิดขึ้นอีกครั้ง [อ่าน: 6 เหตุผลที่จะรักตัวเองก่อนที่จะตกหลุมรัก]
# 6 ไม่เป็นไรว่าสิ่งต่างๆเปลี่ยนแปลงไป บ่อยครั้งที่เราต้องการเพียงหนึ่งวินาทีที่โลกจะหยุดการปั่น สิ่งที่ดีในวันนี้มีศักยภาพที่จะผิดพลาดในวันพรุ่งนี้ ข่าวดีก็คือสิ่งที่เป็นอันตรายในขณะนี้จะเป็นไปได้น้อยลงในสองสามวันและจะดีขึ้นจากที่นั่น ต้องการกลับไปที่อดีตเพื่อสังคายนาสิ่งที่เกิดขึ้นหยุดสถานการณ์จากการมาถึงผลไม้หรือการแช่แข็งที่ดีในเวลาเพียงเป็นไปไม่ได้
เราย้ายจากความสัมพันธ์หนึ่งไปสู่อีกช่วงชีวิตของเรานั่นไม่ใช่สิ่งที่ไม่ดี บางครั้งคุณต้องเรียนรู้ที่จะปล่อยให้ไปและตระหนักดีว่าทุกสิ่งเปลี่ยนแปลงทั้งดีและไม่ดีและไม่เป็นไร [อ่าน: 12 ขั้นตอนเพื่อเปลี่ยนชีวิตของคุณและพบกับความสุข]
# 7 ซื่อสัตย์เกี่ยวกับสิ่งที่เกิดขึ้น เมื่อคุณตัดสินใจที่จะรักอีกครั้งวิธีที่ดีที่สุดในการเข้าสู่ความสัมพันธ์ใหม่คือการเปิดกว้างและซื่อสัตย์เกี่ยวกับสิ่งที่คุณได้รับ แน่นอนว่านี่อาจไม่ใช่การพูดคุยเรื่องวันแรก แต่เมื่อสิ่งต่างๆเริ่มที่จะสนิทสนมกันมากขึ้นคุณควรแจ้งให้ทราบว่าเกิดอะไรขึ้นในอดีตของคุณ ถ้าคุณไม่อธิบายให้พวกเขาเห็นว่าคุณมาจากมุมมองใดพวกเขาอาจอ่านความกังวลใจของคุณผิดพลาดหรืออ่านความต้องการของคุณเพื่อปิดตัวเองว่าเป็นสิ่งที่ขาดหายไป
จำไว้ว่าความสัมพันธ์ใหม่ของคุณไม่มีอะไรเกี่ยวข้องกับคุณเก่าดังนั้นอย่าเอาไปใช้กับพวกเขา ถ้าคุณทำทุกสิ่งอย่างช้าๆและเปิดกว้างและซื่อสัตย์เกี่ยวกับบาดแผลการต่อสู้ของคุณและหากพวกเขายินดีที่จะชะลอการลงและใช้ทีละขั้นตอนคุณสามารถสร้างความเชื่อถือกลับคืนมาได้
# 8 ลองดูภาพใหญ่ ถ้าคุณไม่ปล่อยให้ทุกคนใกล้พอที่จะทำร้ายคุณคุณจะไม่ได้รับบาดเจ็บอีก นั่นอาจจะเป็นความจริงอย่างแท้จริง คิดว่าทำไมคนถึงสามารถทำร้ายคุณได้ การรักใครสักคนหรือให้ตัวเองกับคนอื่นเป็นสิ่งที่เราต้องทำทั้งหมดนี้ แต่ถ้าคุณเลือกที่จะรักษาตัวให้พ้นจากโลกและไม่ไว้วางใจให้ทุกคนเข้ามาในชีวิตหรือในหัวใจของคุณคุณจะเสียสละความรู้สึกของความรักและการเชื่อมต่อที่คุณสามารถมีกับคนอื่นได้
ฉันจะเถียงว่าเป็นที่น่ากลัวเป็นความรู้สึกเจ็บรู้สึกไม่สามารถสัมผัสความรู้สึกที่ดีที่จะรู้สึกเหมือนคุณอยู่กับใครสักคนและว่าพวกเขาเป็นคนในชีวิตของคุณที่คุณสามารถมองไปรับคุณและจะมีสำหรับ คุณ.
ไม่มีสิ่งใดเป็นความสัมพันธ์ที่สมบูรณ์แบบ แต่ถ้าคุณถูกทิ้งหลอกโกงโกหกหรือเอาเปรียบมันก็ไม่ใช่เรื่องแปลกที่จะรู้สึกเหมือนวิธีเดียวที่ไม่เคยรู้สึกว่าวิธีนี้อีกคือการปิดตัวเองออก แต่หัวใจต้องการสิ่งที่หัวใจต้องการ
[อ่าน: ก้าวต่อไป! 9 เพลงรื่นเริงที่จะได้รับมากกว่าความรักที่หายไปของคุณ]
คุณอาจจะใช้ชีวิตไปตลอดชีวิตเพื่อพยายามทำให้ทุกคนอยู่ที่ความยาวของแขนหรือคุณจะต้องหาวิธีให้อภัยก้าวต่อไปและเรียนรู้วิธีการไว้วางใจอีกครั้ง