การเดินทางข้ามเขาอาจไม่ใช่เรื่องง่าย นั่นเป็นเหตุผลที่รู้ว่าควรลืมคนที่แต่งตัวประหลาดจะช่วยให้คุณก้าวต่อไปได้อย่างไรและพบว่าตัวเองเป็นคนที่ดีกว่า
เราทุกคนมีผู้ชายคนหนึ่งหรือมากกว่าหนึ่งคนที่ดูเหมือนจะติดอยู่ในใจของเรา เหมือนใบหน้าของเขาได้รับการ engrained ในกะโหลกศีรษะของเราและเราไม่สามารถหยุดคิดเกี่ยวกับเขา นี่ยิ่งมีแนวโน้มมากขึ้นหากคุณเพิ่งผ่านการแยกตัวที่น่ารังเกียจและอยากรู้ว่าจะลืมผู้ชายได้อย่างไร
ดูเหมือนว่ายิ่งเราต้องการที่จะลืมพวกเขามากขึ้นความทรงจำที่แข็งแกร่งเหล่านั้นจะกลายเป็น ไม่เพียงแค่นี้ที่น่ารำคาญจริงๆก็จะทำให้กระบวนการของการย้ายที่จะใช้เวลานรกของมากอีกต่อไป
ลืมผู้ชายจริงๆความคิดที่ดีที่สุด?
หลายคนคิดว่าการคิดถึงการลืมใครบางคนไม่แข็งแรงเพราะเพียงแค่ผลักดันความคิดเหล่านั้นลงตลอดเวลาจนกว่าพวกเขาจะไม่สามารถอยู่ใต้ผิวได้อีกต่อไป แต่นั่นไม่เป็นความจริง
เพียงเพราะคุณลืมเกี่ยวกับผู้ชายไม่ได้หมายความว่าคุณกำลังกำบังความแค้นหรือความรู้สึกที่เป็นอันตราย ก็หมายความว่าคุณเลือกที่จะปล่อยให้ส่วนหนึ่งของหน่วยความจำของคุณไป [อ่าน: 15 กฎที่มีประสิทธิภาพมากที่จะลืมคนที่คุณเคยใส่ใจ]
วิธีการลืมคนที่คุณเพิ่งแตกแยกด้วย
มันไม่สำคัญหรอกถ้าคุณเลิกกันเมื่อวานหรือเมื่อสามปีที่แล้ว หากคุณกำลังมองหาเพื่อกำจัดใบหน้าที่ครอบงำของเขาเรามีสิ่งที่คุณต้องการ จำไว้ว่าสิ่งเหล่านี้ต้องใช้เวลา แต่ถ้าคุณใส่ในการทำงานเขาจะไม่มีอะไรมากกว่าชื่อให้คุณ
# 1 แก้ไขความรู้สึกบางอย่าง คุณยังคงมีความรู้สึกที่แข็งแกร่งมากสำหรับเขา ที่มากเป็นที่ชัดเจน ถ้าคุณอยากจะคิดออกว่าจะลืมคนที่แต่งตัวประหลาดคุณจะต้องแก้ปัญหาความรู้สึกเหล่านั้น ขุดลึกเข้าไปในตัวเองและคิดว่าคุณรู้สึกอย่างไร จากนั้นปล่อยให้ความรู้สึกเหล่านั้นไป
# 2 จำเวลาที่ดี ฉันรู้ว่ามันดูเหมือนว่าต่อต้าน แต่ได้ยินฉันออก คุณต้องยอมรับว่าไม่ใช่ทุกอย่างไม่ดี ถ้าคุณเพียงแค่วาดเขาในแง่ลบคุณจะท้ายก่อความแค้นต่อเขา
ความรู้สึกนั้นแข็งแรงมากจนสามารถประทับจิตในจิตใจคุณได้ตลอดไป คุณจะเริ่มบ่นเกี่ยวกับตัวเขาว่าจะทำลายชีวิตของคุณแทนที่จะพูดง่ายๆว่าคุณไม่สามารถลืมเกี่ยวกับตัวเขาได้อย่างไร ดังนั้นจำสิ่งที่ดีที่เขาทำเพื่อคุณ [อ่าน: ทำไมอดีตของคุณยังคงปรากฏขึ้นในใจของคุณเป็นครั้งคราว]
# 3 คิดเกี่ยวกับความเป็นพิษที่เขานำมาสู่ชีวิตของคุณ ตอนนี้ก็โอเคสำหรับคุณที่จะคิดย้อนกลับไปยังสิ่งเลวร้ายทั้งหมด ยิ่งเขาเป็นคนไม่ดีเท่าไหร่คุณก็จะยอมรับได้ง่ายขึ้นว่าคุณไม่ต้องการให้เขามีชีวิตอยู่ คุณอาจจะจบลงด้วยการสูญเสียความรู้สึกที่แข็งแกร่งเหล่านั้นและเมื่อสิ่งนั้นเกิดขึ้นก็เหมือนกับว่าเขาไม่เคยเป็นส่วนหนึ่งของชีวิตคุณเลย
# 4 ปล่อยของสิ่งที่เขา ฉันหมายถึงมัน เสื้อยืดเสื้อสเวตเตอร์หมวกหรือของที่เขาทิ้งหรือมอบให้คุณมี GOT ให้ไป คุณไม่สามารถลืมใครสักคนเมื่อมีการแจ้งเตือนอย่างต่อเนื่องตลอดเวลาของเขา คุณสามารถบริจาคให้พวกเขาให้พวกเขากลับมาให้เขาหรือโยนพวกเขาไป
# 5 กำจัดภาพ อีกครั้งคุณไม่จำเป็นต้องเตือนว่าเขาอยู่ในชีวิตของคุณ ที่จะไม่ทำให้ลืมเขาได้ง่ายขึ้น ลบรูปภาพทั้งหมดของเขาและคุณสองคนจากโทรศัพท์และทิ้งทุกสิ่งที่คุณพิมพ์ ไม่ควรมีห้องใดในชีวิตของคุณสำหรับการแจ้งเตือนเหล่านั้น [อ่าน: ถ้าคุณเก็บหรือทิ้งจดหมายรักเก่าและภาพ?]
# 6 ลบข้อมูลการติดต่อทั้งหมด - รวมถึงสื่อสังคมออนไลน์ ถูกตัอง. วิธีที่คุณเคยได้รับในการติดต่อกับเขา คุณต้องกำจัดมัน ชื่อของเขาไม่เพียง แต่จะปรากฏบนโทรศัพท์และในฟีดโซเชียลของคุณจะเตือนคุณเกี่ยวกับเขาแล้วมันจะล่อใจคุณ ถ้าคุณสามารถเข้าถึงเขาได้คุณจะไม่สามารถลืมเขาได้
# 7 ยุ่งอยู่ สิ่งที่ทำให้ไขว้เขวเป็นวิธีที่ดีที่สุดในการเรียนรู้ที่จะลืมคนที่แต่งตัวประหลาด ยิ่งคุณยุ่งมากแค่ไหนเวลาที่คุณต้องนึกถึงเขาน้อยลง ถ้าคุณมุ่งเน้นการทำงานหรือโรงเรียนหรือเพื่อนของคุณและดำน้ำในงานอดิเรกของคุณอีกครั้งคุณจะลืมเขาได้ทันที
# 8 ขอให้เพื่อน ๆ ไม่พูดคุยเกี่ยวกับเขา ถ้าพวกเขาพาเขาขึ้นมาคุณจะลืมเขาได้อย่างไร? บอกพวกเขาว่าคุณกำลังทำกับเขาและต้องการจะลืมเขา จากนั้นอธิบายว่าคุณไม่ต้องการให้พวกเขาพูดถึงเขา - ไม่ว่าจะอย่างไร โดยปกติแล้วพวกเขาจะเข้าใจและปฏิบัติตามคำขอของคุณ
# 9 ปล่อยให้ไปของความเสียใจใด ๆ มีหลายสิ่งหลายอย่างที่เราทุกคนหวังว่าเราจะทำได้ ความเสียใจเหล่านั้นทำให้เรายึดมั่นในช่วงเวลาและคนอย่างที่คุณไม่อยากเชื่อ ไม่ว่าอะไรจะเกิดขึ้นที่ทำให้คุณอยากลืมเขาไปก็ตามคุณต้องปล่อยให้มันไป คุณต้องปิดความเสียใจใด ๆ ยอมรับสถานการณ์ปัจจุบันของคุณและก้าวต่อไป [อ่าน: 5 บทเรียนชีวิตสำคัญที่คุณสามารถเรียนรู้จากความเสียใจ]
# 10 อย่าจับความรู้สึกเชิงลบใด ๆ ที่มีต่อเขา อีกครั้งนี้เป็นอันตรายสุด การปฏิเสธมีความแข็งแกร่งมาก - ในกรณีส่วนใหญ่มีความเข้มแข็งมากกว่า positivity ความเกลียดชังและความโกรธที่คุณยึดติดกับตัวเขาก็จะยิ่งยากที่จะลืมเขา ดังนั้นจงคิดถึงความรู้สึกเหล่านั้นและยอมให้พวกเขาออกไป
# 11 คิดเกี่ยวกับสิ่งที่คุณมีอยู่รอบตัวคุณ เมื่อเราอารมณ์เสียและสูญเสียใครบางคนมันง่ายที่จะคิดว่านั่นคือทั้งหมดที่คุณมีในชีวิต - ความว่างเปล่านี้ แต่นั่นไม่ใช่ความจริง ยิ่งคุณใส่ใจกับโลกรอบตัวมากเท่าไหร่คุณก็ยิ่งเห็นว่าเขาเป็นส่วนเล็ก ๆ ในชีวิตของคุณ ปล่อยให้เขาไป.
# 12 ขอบคุณสำหรับชีวิตที่คุณมี อีกครั้งเราทุกคนทำผิดพลาดในการคิดว่าความวุ่นวายในปัจจุบันของเราคือสิ่งที่เรามีในชีวิตคุณมีมากขึ้น การขอบคุณสิ่งอื่น ๆ ที่คุณยังคงมีอยู่ที่ดีและสนุกสนานช่วยให้คุณสามารถลืมเขาได้
# 13 จำได้ว่าทำไมสิ่งต่างๆไม่ได้ผล คิดย้อนกลับไปว่าทำไมคุณถึงอยากจะลืมเขาในตอนแรก เกิดอะไรขึ้นเพื่อให้คุณมาถึงจุดนี้ ไม่ควรคิดถึงการล่มสลายหรือสถานการณ์เลวร้าย แต่การระลึกถึงเหตุผลที่คุณสองคนไม่ควรอยู่ในชีวิตของกันและกันจะช่วยให้คุณลืมที่จะลืมเขา [อ่าน: 14 เหตุผลที่พบบ่อยว่าทำไมความสัมพันธ์จึงล้มเหลวบ่อยครั้ง]
# 14 หลีกเลี่ยงสถานที่ที่เขาแวะเวียนเข้ามา คุณรู้ว่าเขาไปที่ไหน คุณรู้ว่าคุณทำ หลีกเลี่ยงพวกเขาเช่นโรคระบาด ฉันไม่ได้บอกว่าคุณไม่สามารถไปที่ร้านอาหารที่คุณทั้งสองรัก ฉันแค่บอกว่าคุณเกือบแน่ใจว่าเขาจะอยู่ที่นั่นตอนที่คุณอยากไปเลือกที่อื่นเพื่อไปคืนนั้น
# 15 โปรดจำไว้ว่าประตูของเขาอาจปิดไป แต่ไม่มีคนเปิดฉาก นี่ไม่ใช่จุดจบของโลก คุณมีมากขึ้นเพื่อหวังว่าจะได้และวางเขาในอดีตของคุณจะช่วยให้คุณได้รับมี. อย่าคิดว่าเขาเป็นอุปสรรค คิดว่าเขาเป็นถนนด้านข้างที่คุณเดินลงไปก่อนจะกลับไปที่ถนนสายหลัก
[อ่าน: 11 ขั้นตอน บริษัท ที่คุณต้องใช้เพื่อที่จะลืมคน]
ถ้าคุณต้องการคิดหาวิธีที่จะลืมคนที่แต่งตัวประหลาดคุณต้องมองภายในตัวเองสันติภาพกับความรู้สึกของคุณเองและจากนั้นผลักดันความคิดเชิงลบของเขากัน เพียง แต่คุณสามารถลืมเขาได้จริงๆ