ไม่ค่อยเตรียมพร้อมสำหรับการเข้าสู่โลกกว้างของลูกน้อยในเวลาเก้าเดือน (หรือน้อยกว่านี้)? อย่าเครียด - เวลาอาจจะบินโดย แต่คุณสามารถประหยัดเวลาความพยายามและสติของคุณด้วยปพลิเคชันน้อยฉลาดเหล่านี้ เพื่อให้สิ่งต่างๆง่ายยิ่งขึ้นเราได้ตัดคะแนนสูงสุดของเราลง พวกเขาสามารถช่วยให้คุณพอดีติดตามพัฒนาการของลูกน้อยของคุณและช่วยให้คนสำคัญของคุณได้ในคลิกเดียว นี่คือรายการปพลิเคชันการตั้งครรภ์ที่ดีที่สุดทุกๆครรภ์จะต้องดาวน์โหลดทันที
สถานที่ที่ดีที่สุดในการเริ่มต้น
- หากคุณกำลังพยายามที่จะตั้งครรภ์เครื่องคิดเลขการตกไข่ของเราเป็นสถานที่ที่ดีในการเริ่มต้น ช่วยให้คุณทำงานออกเมื่อคุณอุดมสมบูรณ์มากที่สุดสิ่งที่คุณต้องทำคือบอกเราในวันช่วงเวลาสุดท้ายของคุณและเราจะทำงานออกส่วนที่เหลือทั้งหมด
- เครื่องคิดเลขวันครบกำหนด - ต้องทำงานออกเมื่อคุณมีลูกครบกำหนด? หากคุณมีปัญหาในการจดจำวันที่และนับวันบนนิ้วมือคุณเครื่องมือเล็ก ๆ ที่มีประโยชน์นี้อาจเป็นหนึ่งในการบันทึกลงในหน้าแรกของคุณ!
- ในที่สุดเครื่องกำเนิดไฟฟ้าชื่อลูกของเราเป็นเครื่องมือที่ยอดเยี่ยมในการเดินทางของคุณ - ใครจะรู้ว่าคุณสามารถหาชื่อทารกที่สมบูรณ์แบบของคุณได้ใน Northern Line!
ปพลิเคชันออกกำลังกายการตั้งครรภ์ที่ดีที่สุด
การออกกำลังกายเป็นประจำ - การออกกำลังกายรายสัปดาห์
ดูวิดีโอการออกกำลังกายที่ปรับแต่งโดยใช้การฝึกพิลาเทสโยคะและการฝึกความแข็งแรงเพื่อให้เสียงกล้ามเนื้อที่จำเป็นสำหรับการตั้งครรภ์และการคลอดที่มีสุขภาพดี ส่วนที่ดีที่สุด? คุณสามารถทำแบบฝึกหัดเหล่านี้ทั้งหมดที่บ้านโดยไม่มีอุปกรณ์เพิ่มเติมดังนั้นไม่จำเป็นต้องมีสมาชิกโรงยิมราคาแพง!
Kegel Trainer - การออกกำลังกายบริเวณอุ้งเชิงกราน
คุณอาจจะเบื่อหน่ายกับทุกคนที่บอกวิธีการออกกำลังกายอุ้งเชิงกรานที่สำคัญตอนนี้คุณกำลังตั้งครรภ์ แต่ถ้าคุณมีแนวโน้มที่จะลืมการออกกำลังกายที่สำคัญเหล่านี้ครูฝึก Kegel จะส่งข้อความแจ้งเตือนรอบคอบตลอดทั้งวัน ด้วยเซตการออกกำลังกายที่แตกต่างกันสิบแบบในการทำงานตลอด 30 วินาทีและสามนาทีนี้เป็นหนึ่งแอปที่จะช่วยให้คุณพร้อมที่จะออกกำลังกาย
ปพลิเคชันการตั้งครรภ์ที่ดีที่สุดฟรี
ชน
ด้วยคู่มือการตั้งครรภ์แบบสัปดาห์ต่อสัปดาห์ซึ่งจะเปรียบเทียบขนาดลูกน้อยของคุณกับภาพผลไม้ที่น่ารักแอปนี้มีปัจจัยสำคัญอย่างแน่นอน นอกจากนี้ยังมีโอกาสที่จะถามคำถามในเวลาจริงแก่บรรณาธิการผู้เชี่ยวชาญทางการแพทย์และคุณแม่คนอื่น ๆ
คาดหวังอะไร
จากผู้ผลิตหนังสือการตั้งครรภ์ที่เป็นที่นิยม สิ่งที่คาดหวังเมื่อคุณคาดหวัง, app ฟรีนี้มีจำนวนมากของข้อมูลที่ยอดเยี่ยม คุณสามารถคำนวณวันครบกำหนดของคุณดูภาพสัปดาห์ต่อสัปดาห์ของทารกที่กำลังเติบโตและอ่านข้อเท็จจริงและเคล็ดลับการตั้งครรภ์
ต้นกล้า
ด้วยระยะเวลาในการตั้งครรภ์ที่ปรับเปลี่ยนได้เครื่องมือทั้งหมดที่คุณต้องใช้ตลอดการตั้งครรภ์และการปฏิสัมพันธ์แบบ 3 มิติที่ช่วยให้คุณได้สัมผัสกับโลกของลูกน้อย Sprout จึงน่าอัศจรรย์ นอกจากนี้แพทย์ยังแนะนำโดยแพทย์ดังนั้นโปรดมั่นใจว่าคุณอยู่ในมือที่ปลอดภัย
เรืองแสงหล่อเลี้ยง
แอปพลิเคชันเล็ก ๆ น้อย ๆ ที่ได้รับการออกแบบมาเพื่อให้คุณแม่มีครรภ์ตลอดการตั้งครรภ์ของพวกเขาเรารักที่คุณสามารถส่งอีเมลข้อมูลน้ำหนักตัวและข้อมูลสุขภาพของตัวเองให้กับ PDF ได้ด้วยตัวคุณเอง ด้วยรายการตรวจสอบกระเป๋าโรงพยาบาลและเครื่องติดตามการตั้งครรภ์ที่เฉพาะเจาะจงสำหรับคุณแม่ซึ่งเป็นวิธีหนึ่งในการต่อสู้กับทารกสมอง!
การตั้งครรภ์ BabyBump pro
ด้วยฟอรัมการตั้งครรภ์ที่ช่วยให้คุณสามารถแชทกับคุณแม่คนอื่น ๆ และแบ่งปันอาการของคุณได้ BabyBump เป็นแอปที่ครอบคลุม คุณลักษณะที่มีประโยชน์หนึ่งอย่างโดยอัตโนมัติจะคำนวณการเพิ่มน้ำหนักโดยประมาณของคุณขึ้นอยู่กับ BMI ก่อนตั้งครรภ์
ชื่อเด็ก !!
บรรจุชื่อทารกมากกว่า 30,000 รายใช้เวลาเก้าเดือนถัดไปเพื่อลดความเบื่อหน่าย คุณสามารถจัดเรียงชื่อตามความหมายเพศต้นกำเนิดและความนิยมสร้างรายการและย้อนกลับไปยังรายการโปรดของคุณได้
ครบวาระ
หนึ่งในการดาวน์โหลดเป็นวิธีการใหญ่วันนี้เป็นหนึ่งในวิธีที่ง่ายที่สุดในการติดตามและเวลาการหดตัวของคุณ ดูว่าประวัติการหดตัวของคุณช้าและรวดเร็วและตรวจสอบความคืบหน้าในการทำงานของคุณด้วยกราฟที่สร้างขึ้นอย่างช้าๆ (หรือเร็ว ๆ นี้) เด็กน้อยของคุณกำลังวางแผนเข้าสู่โลก โชคดี!
CineMama
ทุกคนที่เคยดูวิดีโอยอดฮิตที่น่ารักของ Tom และ Giovana Fletcher จะต้องการดาวน์โหลดแอปนี้ ช่วยให้คุณถ่ายภาพที่ดีที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้คุณสามารถเปลี่ยนภาพถ่ายของคุณให้เป็นวิดีโอด้วยเสียงเพลงของตัวเองได้เพียงคลิกปุ่มเดียว
การตั้งครรภ์ +
ทุกสิ่งทุกอย่างที่คุณอาจต้องใช้ในแอปพลิเคชันที่มีประโยชน์ทั้งหมดนี้จะช่วยให้คุณมีข้อมูลการตั้งครรภ์ประจำวันสถานที่เพื่อเข้าสู่ระบบตรวจสุขภาพของคุณเคาน์เตอร์เตะตัวจับเวลาการหดตัวและเครื่องช่วยสร้างภาพทารกทั้งหมดนี้ในคลิกเดียว ผู้สร้างได้พัฒนาแอป Baby + เพื่อช่วยให้คุณเมื่อเด็กเล็ก ๆ ของคุณมาถึง
การชำระเงินที่ดีที่สุดสำหรับแอป
Beat Baby ของฉัน - ผู้ฟังก่อนคลอด
ไปเป็นวันที่คุณต้องรอจนกว่าการนัดหมายอัลตราซาวนด์ครั้งต่อไปจะได้ยินเสียงหัวใจเต้นของทารก แอปนี้อนุญาตให้คุณใช้ iPhone หรือ iPad เพื่อฟังลูกน้อยของคุณ ส่วนที่ดีที่สุด? คุณสามารถบันทึกและแบ่งปันเสียงกับเพื่อนและครอบครัวผ่านทางอีเมล, Facebook และ WhatsApp
การตั้งครรภ์เป็นบวกกับ Andrew Johnson
ไม่ต้องสงสัยเลยว่าการตั้งครรภ์สามารถครอบงำและน่ากลัวทีเดียว หากคุณกำลังดิ้นรนเพื่อให้สงบและเตรียมพร้อมสำหรับการมาถึงใหม่แอปพลิเคชันด้านยานี้อาจเป็นเพียงสิ่งที่คุณต้องการเท่านั้น ฟังทุกครั้งที่คุณต้องการและเริ่มให้ความสำคัญกับการตั้งครรภ์ที่เป็นบวกและประสบความสำเร็จ
Noisli
หากการเข้านอนเป็นเรื่องยุ่งยากสิ่งนี้จะช่วยได้ มีเสียงหลายเสียงให้เลือกเช่นฝนตกลมและเสียงสีขาวคุณสามารถปิดและ (นิ้วมือข้าม) ได้นอนหลับสบายนี้อาจจะมีประโยชน์เมื่อหนึ่งน้อยของคุณมาถึง!
แอปที่ดีที่สุดสำหรับเขา
พ่อของคุณเป็นใคร?
พ่อครั้งแรกที่ไปแนะนำนี้ app น้อยฉลาดได้รับการเขียนโดยผู้ชายสำหรับผู้ชายและสัญญาว่าจะทำให้เขาหัวเราะในขณะที่เขาได้รับการพร้อมสำหรับการมาใหม่ของเขา แนะนำให้เขาผ่านเก้าเดือนถัดไปและทำให้เขารู้สึกสบายใจในราคาเบียร์ขนาดเล็ก 'นี่คือสิ่งหนึ่งที่ทำให้เขาสามารถดาวน์โหลดได้โดยเร็ว
พ่อตั้งครรภ์
ให้ข้อมูลที่จำเป็นแก่เขาในขณะที่ยังให้คำตอบสำหรับคำถามที่เขาอาจไม่ต้องการถามในการตรวจสอบครั้งถัดไปของคุณ (เช่นขนาดเสื้อชั้นในจะมีขนาดเท่าไหร่?)
อ่านต่อไป: สัญญาณแรงงานก่อนที่จะมองออกไป
น้ำของคุณแตก
หรือเรียกอีกอย่างว่าช่วงเวลาที่ถุงน้ำคร่ำรอบ ๆ รอยแยกของทารก สิ่งนี้สามารถเกิดขึ้นได้ในฐานะที่เป็นพุ่งแรงหรือไหลช้าซึ่งใช้เวลาไม่กี่วัน
บรรเทาอิจฉาริษยา
เมื่อลูกโป่งของคุณโตขึ้นลูกน้อยของคุณจะดันท้องขึ้น นี้กรดกรดในกระเพาะอาหารของคุณลงในหลอดลมทำให้เกิดอาการเสียดท้อง ในช่วงหลายสัปดาห์ก่อนคลอดบุตรของคุณจะหล่นลงไปในกระดูกเชิงกรานของคุณซึ่งหมายความว่าคุณอาจได้รับความผ่อนคลายในที่สุด
คุณมีอาการปวดหลัง
ปวดหลังส่วนล่างของคุณอาจหมายถึงลูกน้อยของคุณหมุนไปอยู่ในตำแหน่งที่เหมาะสมสำหรับการทำงาน อาจใช้เวลาสองสามวันและอาจเจ็บปวด วางเท้าของคุณขึ้นขอให้คู่ของคุณสำหรับ backrub และอาบน้ำร้อนเพื่อบรรเทาอาการ
คุณมี 'โชว์'
ปลั๊กเมือกจะปกคลุมปากมดลูกในครรภ์และอาจหลุดออกไปได้ 2-3 วันก่อนที่แรงงานจะเริ่มทำงาน สีน้ำตาลสีชมพูหรือสีแดงแต่งแต้มด้วยเส้นใยหรือเจลลี่สามารถออกมาได้ในก้อนเดียวหรือค่อยๆเพิ่มขึ้นภายในสองสามวัน ค้นหาสิ่งที่คุณต้องรู้เกี่ยวกับปลั๊กเมือกที่นี่
หัวนมของคุณรั่วไหล
นี้อาจเกิดขึ้นได้ตลอดสองสามสัปดาห์สุดท้ายของการตั้งครรภ์ แต่คุณอาจสังเกตเห็นได้มากขึ้นในช่วงสองสามสัปดาห์ที่ผ่านมาก่อนที่ลูกของคุณจะมาถึง นมที่คุณกลืนคือน้ำเหลืองซึ่งเป็นของเหลวที่อุดมไปด้วยสารอาหารที่จะช่วยบำรุงลูกน้อยของคุณจนกว่านมที่เหมาะสมของคุณจะมาในสองสามวันหลังจากคลอด
โรคท้องร่วง
ฮอร์โมนที่ช่วยในการคลอดมดลูกของคุณอาจทำให้เกิดอาการท้องร่วงได้ในเวลาหลายชั่วโมงก่อนคลอด
บวมลงด้านล่าง
เมื่อลูกน้อยของคุณขยับลงไปในกระดูกเชิงกรานของคุณซึ่งโดยปกติจะอยู่ที่ประมาณ 37 สัปดาห์การไหลของอากาศที่เพิ่มขึ้นในบริเวณนี้จะทำให้คุณรู้สึกหดตัวได้ นี่เป็นเรื่องปกติมากและไม่มีอะไรต้องเป็นห่วง แต่ถ้าคุณรู้สึกอึดอัดลองวางน้ำแข็งไว้ในผ้าเช็ดตัวและวางไว้บนพื้นที่
หยุดห้องน้ำเป็นประจำ
ตอนนี้คุณกำลังใช้ความพยายามอย่างมากในขณะที่การกระแทกที่กำลังเติบโตของคุณได้รับการกดกระเพาะปัสสาวะในช่วง 2-3 เดือนที่ผ่านมา แต่คาดว่าการเดินทางในห้องน้ำจะเพิ่มขึ้นในสองสามสัปดาห์สุดท้ายของการตั้งครรภ์เมื่อลูกน้อยของคุณเดินเข้าสู่กระดูกเชิงกรานของคุณ
ระเบิดออกมาทันที
ไม่ใช่ผู้หญิงหลายคนที่บ่น แต่ปกติแล้วจะรู้สึกกระปรี้กระเปร่าพลังงานอย่างไม่คาดฝันเมื่อไม่กี่วันก่อนที่จะมีดาวฤกษ์ ใช้ประโยชน์สูงสุดในขณะที่คุณทำได้!
เดินแตกต่างกัน
ในขณะที่กระดูกเชิงกรานของคุณกว้างขึ้นเพื่อเตรียมพร้อมสำหรับการคลอดนี้อาจส่งผลต่อวิธีที่คุณเดิน
การหดตัว
สิ่งแรกที่ต้องแน่ใจก็คือว่าเหล่านี้ไม่ใช่ Braxton Hicks ซึ่งรู้สึกเหมือนปวดเมื่อยตามช่วงเวลาและจะมาถึงหรือไปหรือหดตัวซึ่งอาการปวดจะรุนแรงขึ้นและนานขึ้นเมื่อเวลาผ่านไป อย่าลืมว่าคุณไม่จำเป็นต้องไปโรงพยาบาลเสมอไปทันทีที่การหดตัวของกล้ามเนื้อเริ่มต้นขึ้นมักเกิดขึ้นเมื่อคุณมีการหดตัวสามครั้งหนึ่งนาทีภายในระยะเวลา 10 นาที ที่กล่าวว่าเสมอแหวนพยาบาลผดุงครรภ์ของคุณถ้าคุณไม่แน่ใจ