เริ่มต้นวันที่อีกครั้งก่อนที่คุณพร้อมจะนำไปสู่ปัญหาที่ไม่ได้รับการแก้ไขและหัวใจที่แตกสลาย นี่คือวิธีที่จะทราบว่าคุณพร้อมที่จะก้าวกระโดดหรือไม่
หลังจากที่ตกต่ำหลังจากโพสต์ - กระจัดกระจายคุณอาจไม่แน่ใจว่าคุณพร้อมที่จะดำน้ำในความสัมพันธ์ใหม่หรือไม่ คุณอาจกำลังเดทอยู่รอบ ๆ และผสมผสานกับซิงเกิ้ลอื่น ๆ แต่ก็ยากที่จะบอกได้ว่าคุณต้องการที่จะเข้าสู่ความสัมพันธ์ที่ใกล้ชิดครั้งต่อไปของคุณหรือเพียงพยายามเติมความเป็นโมฆะความสัมพันธ์ครั้งล่าสุดของคุณทิ้งไว้
ทุกคนมีวิธีที่แตกต่างในการเผชิญกับการสิ้นสุดของความสัมพันธ์ และทุกคนใช้เวลาที่ต่างกันในการจัดการกับการสิ้นสุดและการรักษาด้วยตัวเอง แต่เมื่อพูดถึงการเข้าสู่ความสัมพันธ์ใหม่คุณจะรู้ได้อย่างไรว่าคุณต้องการรับคนใหม่เข้าสู่ชีวิตของคุณหรือไม่?
คุณพร้อมสำหรับความสัมพันธ์ใหม่หรือไม่?
เฉพาะคุณเท่านั้นที่จะสามารถบอกได้ว่าถึงเวลาที่คุณจะเริ่มสร้างความสัมพันธ์ใหม่ ๆ แต่ถ้าคุณกำลังมองหาป้ายบอกทางก็ไม่ได้เป็นตัวอักษรตัวหนาขนาดใหญ่บอกคุณว่าคุณพร้อมแล้ว เป็นสัญญาณเหล่านี้ที่คุณควรตรวจสอบ
# 1 คุณไม่โกรธอีกแล้ว หนึ่งในวิธีที่เรารับมือกับความเศร้าโศกคือการเฆี่ยนตีและแสดงความโกรธของเราที่ทั้งผู้ที่ก่อให้เกิดความเศร้าโศกหรือในสถานการณ์นั้นเอง ไม่เคยได้ยินจากโกรธที่อดีตของคุณ แต่ก็ไม่แข็งแรงที่จะอาศัยอยู่กับความโกรธอย่างใดอย่างหนึ่ง วิธีหนึ่งที่คุณสามารถบอกได้ว่าคุณมีความพร้อมด้านอารมณ์สำหรับความสัมพันธ์ใหม่ ๆ คือเมื่อคุณไม่รู้สึกโกรธที่มักมาพร้อมกับความสัมพันธ์ที่จบลงอย่างไม่ดี
# 2 คุณไม่ได้เปรียบเทียบคนใหม่กับอดีตของคุณ เล่นเกมเปรียบเทียบเป็นสัญญาณว่าคุณอาจจะไม่สมบูรณ์กว่าอดีตของคุณ เมื่อใดก็ตามที่คุณกำลังออกไปเดทกับใครสักคนคุณสังเกตเห็นสิ่งเล็ก ๆ น้อย ๆ ที่วันที่คุณทำเพื่อเตือนความจำของอดีตคุณหรือไม่? คุณเปลี่ยนอดีตของคุณให้เป็นปทัฏฐานที่คุณเห็นว่าคู่ค้าที่มีศักยภาพอื่น ๆ สามารถวัดผลได้อย่างไร? คุณออกไปกับบุคคลนี้เพียงเพราะพวกเขาเตือนคุณของอดีตของคุณหรือไม่
อาจมีบางครั้งที่คุณไม่สามารถช่วย แต่ทำการเปรียบเทียบได้เล็กน้อยและนั่นก็ดี สิ่งที่คุณควรระวังคือเมื่อคุณต้องการพยายามขุดหลุมใหม่ให้กับอดีตของคุณ หากคุณยังคงทำเช่นนี้หรือถ้าคุณไม่สามารถช่วยได้คุณอาจต้องใช้เวลามากพอในการปล่อยมือไปในอดีต [อ่าน: 15 สัญญาณที่คุณกำลังอยู่ในความสัมพันธ์การตอบสนองโดยที่คุณไม่ทราบ]
# 3 คุณได้พบกับช่วงเวลาแห่งความเป็นโสด คนจำนวนมากไม่ค่อยมีเวลาเพียงพอที่จะสนุกกับการเป็นโสดเพราะพวกเขาปล่อยให้ความเหงาของพวกเขาผลักดันพวกเขาเข้าสู่ความสัมพันธ์ใหม่ทันที แต่อย่างแท้จริงพยายามที่จะสนุกกับการถูกยึดติดจะเป็นประโยชน์ในการทำให้คุณเป็นคนดีขึ้น
นี่เป็นช่วงเวลาที่คุณสามารถทำอะไรก็ได้ที่คุณต้องการโดยไม่ต้องตอบคำถามสำคัญ ๆ คุณสามารถทำสิ่งเดียวและปลอดภัย นี้ช่วยให้คุณสามารถส่งเสริมความเป็นอิสระในขณะที่ยังแสดงให้คุณเห็นว่าเป็นเดียวไม่เป็นเช่นสิ่งที่ไม่ดี การใช้เวลาในช่วงนี้ช่วยให้คุณสามารถมุ่งเน้นสิ่งที่ต้องการได้มากขึ้นโดยไม่ต้องมองหาพันธมิตรเพื่อขอคำแนะนำ [อ่าน: ทำไมมันเยี่ยมยอดที่จะเป็นโสดในยุค 20 ของคุณ]
# 4 คุณไม่เพียง แต่พยายามที่จะปัดเป่าความเหงา ความสัมพันธ์กับการเด้งกลับเริ่มต้นกับคนที่เหงาอย่างน้อยหนึ่งคนที่หมดหวังที่จะหาใครสักคนเพื่อรักษาความเหงาของพวกเขาไว้ นี้บางครั้งอาจช่วยในการรักษา แต่ก็มักจะทำให้คุณต้องพึ่งพาคนอื่นมากเกินไป ความเหงาอาจไม่ใช่ความรู้สึกที่ดี แต่คุณไม่ควรรีบเข้าไปในอ้อมแขนของคู่ค้าที่มีศักยภาพรายใหม่ ๆ เพียงเพื่อจะกำจัดมัน
การโดดเดี่ยวหลังจากการล่มสลายเป็นเรื่องปกติ คุณอาจรู้สึกเหมือนชั้นได้รับเพียงกวาดภายใต้คุณเป็นคุณจะกลายเป็นความเจ็บปวดตระหนักถึงวิธีการที่คุณอยู่คนเดียว แต่การที่อยู่คนเดียวก็มีข้อดีอยู่ดีเพราะคุณสามารถทำความรู้จักตัวเองได้ดีขึ้น และพูดถึงการอยู่คนเดียว … [อ่าน: 3 ขั้นตอนเพื่อกอดและเอาชนะความเหงา]
# 5 คุณอีกครั้งด้วยตัวคุณเอง คนย่อมเปลี่ยนแปลงเมื่อใดก็ตามที่พวกเขาเข้าสู่ความสัมพันธ์ใหม่ ๆ นิสัยเล็ก ๆ น้อย ๆ ความคิดและความคิดเห็นร่วมกันระหว่างคนสองคนและฟิวส์กับบุคลิกภาพของพวกเขา คุณอาจปล่อยให้บทบาทของคุณเป็นคนอื่นที่สำคัญของคนอื่น ๆ ที่คุณเป็นว่าตอนนี้คุณเป็นใคร ตัวอย่างเช่นคุณอาจเป็น "หนึ่งในแฟนหนุ่ม" หรือ "การเลี้ยงดูลูกสาวแม่" หรือ "นาย ตลกโรแมนติกguy.â€ย
แต่เมื่อความสัมพันธ์สิ้นสุดลงแล้วคุณจะต้องสามารถย้อนกลับไปใช้ตัวตนเดิมได้ บุคคลของคุณไม่ควรพึ่งพาความสัมพันธ์ที่คุณเคยเข้าร่วมอีกต่อไปนอกจากนี้คุณยังไม่ควรกำหนดเมื่อสิ้นสุดความสัมพันธ์ของคุณอีกด้วย จนกว่าคุณจะมาถึงจุดที่ความสัมพันธ์ในอดีตของคุณได้รับการยอมรับว่าเป็นประสบการณ์ชีวิตของคุณเพียงอย่างเดียวคุณยังคงต้องทำงานเพื่อปลดปล่อยตัวเองจากอิทธิพลของความสัมพันธ์นั้น
# 6 คุณมีอารมณ์ดี เมื่อคุณพบคนที่คุณอาจชอบคุณควรจะสามารถลงทุนอารมณ์ของคุณได้เต็มที่ในตัวบุคคลนั้น คุณต้องรู้สึกอิสระที่จะรักเพราะคุณต้องการและไม่ใช่เพราะคุณต้องการเติมช่องว่างที่อดีตของคุณทิ้งไว้
นอกจากนี้คุณควรที่จะเข้าสู่ความสัมพันธ์ใหม่เพราะคุณต้องการและไม่ได้เพราะคุณรู้สึกว่ามันเป็นกุญแจสำคัญในการรับอดีตของคุณ หากคุณป้อนความสัมพันธ์ใหม่ก่อนที่คุณจะพร้อมแล้วคุณอาจจบเพียงแค่ทำใหม่ ๆ เกี่ยวกับปัญหาเก่าของคุณและนำพาให้คนอื่น ๆ ที่สำคัญใหม่ ๆไม่เพียงแค่นี้จะเป็นอุปสรรคต่อกระบวนการบำบัด แต่คุณอาจทำร้ายใครได้
# 7 คุณกำลังเรียนรู้ที่จะไว้วางใจอีกครั้ง ปัญหาความน่าเชื่อถืออย่างน้อยที่สุดเมื่อพูดถึงความสัมพันธ์มักเกิดขึ้นเมื่ออดีตโกหกคุณ อาจเป็นความไม่ซื่อสัตย์อย่างแท้จริงหรืออาจเป็นเรื่องโกหกเกี่ยวกับบางสิ่งที่สำคัญต่อคุณเช่นการเงินหรือความลับจากอดีตของอดีต ตอนนี้เรารู้ความจริงว่าเมื่อความไว้วางใจจากใครบางคนที่เสียไปอาจเป็นเรื่องยากที่จะสร้างใหม่ แต่อีกเรื่องหนึ่งเกี่ยวกับความไว้วางใจคือปัญหาเกี่ยวกับเรื่องนี้สามารถนำไปสู่ความสัมพันธ์ในอนาคตได้
การป้องกันหัวใจของคุณจากการถูกทำร้ายเป็นเรื่องปกติ แต่การเฝ้าติดตามอย่างมากว่าคุณกำลังผลักดันให้คนไปถึงจุดที่ไม่สามารถใช้อารมณ์ได้หมายความว่าคุณยังไม่พร้อมที่จะมอบใจให้กับคนใหม่ มีหลายวิธีในการแก้ไขปัญหาเกี่ยวกับความเชื่อถือของคุณดังนั้นจึงเป็นการดีที่สุดในการทำตามความสัมพันธ์ใหม่ ๆ ก่อน
# 8 ไม่มีอะไรเพิ่มเติม Ifs "ขั้นตอนอะไรถ้า" บ่อยครั้งเกิดขึ้นในระหว่างช่วงการเจรจาต่อรองของความเศร้าโศก คุณคิดถึงทุกสิ่งทุกอย่างที่คุณอาจจะทำได้แตกต่างออกไป คุณคิดว่าสิ่งที่คุณยังสามารถทำได้เพื่อช่วยกู้สิ่งที่เหลืออยู่ของความสัมพันธ์ที่แตกแยกของคุณออกไป คุณจะจินตนาการถึงสถานการณ์ที่อาจจะไม่เกิดขึ้น
ความปรารถนาที่จะหันหลังให้นาฬิกาและทำสิ่งที่ถูกต้องคือสัญญาณว่าคุณติดอยู่ในอดีต คุณยังคงใช้พลังในการขุดขึ้นทุกสิ่งที่เกิดขึ้นเมื่อคุณอาจจะออกไปที่นั่นมองไปในอนาคต เมื่อคุณยอมรับว่าสิ่งต่างๆเกิดขึ้นตามที่เกิดขึ้นแล้วคุณจะสามารถเรียนรู้จากประสบการณ์ได้และก้าวไปข้างหน้า [อ่าน: 8 การแจ้งเตือนทุกวันเพื่อให้คุณก้าวไปข้างหน้า]
# 9 คุณพบว่าคุณสามารถมีความสุขอย่างแท้จริงสำหรับอดีตของคุณ แม้จะมีสิ่งที่เกิดขึ้นระหว่างคุณไม่ว่าจะเป็นเรื่องที่เยี่ยมยอดไม่เป็นไรหรือจริงจังคุณก็ยังสามารถค้นพบว่าตัวเองมีความสุขกับอดีตของคุณ คุณไม่ได้ติดตามพวกเขาอย่างฉกาจฉกรรจ์และหวังว่าพวกเขาจะล้มเหลวที่ทุกอย่าง แต่คุณเคยเรียนรู้ที่จะอดทนเฉยกับสิ่งที่อดีตของคุณจะขึ้นอยู่กับ
และเมื่อคุณพบว่าพวกเขามีความสุขกับคนใหม่อย่างมีนัยสำคัญคุณไม่รู้สึกอิจฉาหรือขม คุณไม่ได้หวังว่ามันจะพังทลาย สิ่งที่คุณรู้สึกเป็นความรู้สึกสงบตามที่คุณหวังว่าอดีตของคุณจะมีความสุขกับคุณเช่นกัน [อ่าน: 10 สัญญาณความสัมพันธ์ในอดีตของคุณถือคุณกลับ]
การกระโดดเข้าสู่ความสัมพันธ์ใหม่ ๆ เมื่อคุณยังคงประสบปัญหาจากภัยพิบัติครั้งก่อน จะดีกว่าที่จะปลอดภัยโดยการตรวจสอบสัญญาณเหล่านี้มากกว่าที่จะขอโทษเมื่อความสัมพันธ์ใหม่ของคุณหลีกเลี่ยงไม่ได้