แม่ของสองหวังที่จะช่วยคุณแม่ได้พอดีและฟื้นรูปก่อนวัยทารกของพวกเขาวิธีที่มีสุขภาพดี
มิเชลล์ให้กำเนิดลูกคนที่สองของอารอนในเดือนกุมภาพันธ์ แต่อดีตนักร้อง Liberty X ได้กลับมาร่างของเธอแล้ว และเธอหวังว่าจะช่วยให้ผู้หญิงคนอื่น ๆ ทำเช่นเดียวกัน - ด้วยดีวีดีชุดออกกำลังกายชุดใหม่ที่จะเปิดตัวในเดือนนี้ เช่นเดียวกับนักร้อง Michelle อายุ 34 ปีเป็นผู้ฝึกสอนส่วนบุคคลที่มีคุณสมบัติเหมาะสมกับ FETAC พร้อมด้วยข้อมูลประจำตัวพิเศษในการออกกำลังกายก่อนและหลังการตั้งครรภ์ซึ่งเธอใช้เพื่อให้ได้ผลอย่างเต็มที่ในดีวีดี 3 ตอนนี้ด้วยส่วนอื่น ๆ สำหรับแต่ละ trimester เธอยังทำงานก่อนหน้านี้ทั้งนิวยอร์กและลอนดอนมาราธอนและให้คำแนะนำการออกกำลังกายหุ้นของเธอและสามีของเธอฮิวจ์ออกกำลังกายและโภชนาการหน้า Facebook
มิเชลล์เป็นผู้ฝึกสอนส่วนบุคคลที่มีคุณสมบัติเหมาะสมกับ FETAC พร้อมด้วยข้อมูลประจำตัวพิเศษในการออกกำลังกายก่อนและหลังคลอด
"ฉันรู้ว่ามันยากแค่ไหนที่จะพยายามอยู่ในระหว่างการตั้งครรภ์ดังนั้นฉันจึงต้องการแบ่งปันสิ่งที่ฉันเรียนรู้และสิ่งที่ช่วยให้ฉันกับคนอื่น" มิเชลล์บอก จดหมายออนไลน์. หลังจากที่ลูกคนแรกของฉันเกิดศรัทธาฉันตระหนักว่าถ้าฉันยังคงใช้งานอยู่ตลอดช่วงตั้งครรภ์และพยายามฟื้นภาพของฉันหลังจากนั้นจะน้อยกว่าความท้าทาย นั่นคือสิ่งที่ฉันตั้งใจจะทำเมื่อตั้งครรภ์กับ AJ "ฉันกำลังมองหาดีวีดีสำหรับการออกกำลังกายเพื่อการตั้งครรภ์ แต่ฉันไม่สามารถหาข้อมูลเกี่ยวกับการเปลี่ยนแปลงครั้งใหญ่ที่ร่างกายของเราได้รับเมื่อพัฒนาการตั้งครรภ์ สามภาคเรียนไม่ควรทำแบบฝึกหัดหนึ่งออกกำลังกาย! ดังนั้นฉันคิดว่าถูกต้องฉันจะทำมันด้วยตัวเอง ' หากคุณเป็นแม่ใหม่และคิดถึงการสร้างภาพให้ดูวิดีโอการออกกำลังกายหลังคลอดฟรีที่นี่ หรือถ้าคุณกำลังตั้งครรภ์และกำลังมองหาดีวีดีเพื่อการออกกำลังกายที่ยอดเยี่ยมและปลอดภัยให้ลองดูที่ตัวเลือกของเราในสิบอันดับแรกที่พร้อมใช้งาน คุณลองออกดีวีดีของ Michelle หรือไม่? แจ้งให้เราทราบในช่องแสดงความคิดเห็นด้านล่าง
