การรักษาแผลเป็นของเปลวไฟเก่าอาจเป็นหนึ่งในเวลาที่ยากที่สุดที่จะเอาชนะได้ การเลิกยาก แต่เราทุกคนต้องก้าวต่อไปเพราะเราไม่มีทางเลือกจริงๆ ค้นหาวิธีที่จะได้รับมากกว่าเลิกและย้ายไป
คลิกที่นี่เพื่ออ่านบทแนะนำ วิธีการได้รับมากกว่าอดีตหรือไม่?
ก่อนที่เราจะพูดถึงวิธีแยกแยะคุณสามารถเข้าใจได้จากคำแนะนำว่าวิธีแก้ปัญหาเดียวที่จะได้รับการเลิกล้มคือการเผชิญหน้ากับปัญหา
คุณเสียแล้วและคุณจำเป็นต้องจัดการกับการเลิกล้มไม่ว่าคุณจะชอบหรือไม่
วิธีการได้รับมากกว่าเลิก - เผชิญหน้ากับมัน
เผชิญหน้ากับปัญหาของคุณแน่นอนจะไม่รักษาคุณ แต่อย่างน้อยก็จะได้รับคุณเป็นเงื่อนไขกับสถานการณ์และนี่คือสิ่งที่คุณจะต้องมากที่สุดในเวลาเช่นนี้มากยิ่งขึ้นกว่าการเลือกข้อบกพร่องหรือ bitching เกี่ยวกับอดีตของคุณกับเพื่อนของคุณ
เตือนตัวเองว่าคุณสามารถก้าวต่อไปได้
ถ้าอดีตของคุณสามารถเพื่อให้สามารถคุณ
คุณอาจมีความสัมพันธ์ที่สมบูรณ์แบบจนกระทั่งวันที่มันทั้งหมดล่มจมและคุณก็ไม่สามารถตกลงกับมันได้เดี๋ยวนี้ คุณคิดถึงอดีตของคุณอยู่ตลอดเวลา แต่ด้วยสิ่งที่ลึกซึ้งที่คุณควรเข้าใจว่าคุณพร้อมที่จะพยายามที่จะก้าวต่อไป แต่ก็ยากหรือเจ็บปวดอย่างยิ่งที่อาจจะเกิดขึ้นได้
รับช่วงพักผ่านเพื่อนของคุณ
อย่าลืมว่าเพื่อนของคุณยังคงห่วงใยคุณแม้ว่าอดีตของคุณจะอยู่ห่างจากคุณ ตอนแรกคุณอาจไม่ต้องการพูดคุยเกี่ยวกับเรื่องนี้กับทุกคน แต่การพูดคุยกับเพื่อนของคุณจะเป็นทางออกที่ดีที่สุดสำหรับคุณถ้าคุณต้องการทำความสะอาดออกจากอดีตของคุณ
ทำสิ่งที่คุณไม่สามารถทำได้ในขณะที่คุณได้เห็นอดีตของคุณชมภาพยนตร์ที่คุณพลาดฟังเพลงประเภทของคุณและออกไปเที่ยวในสถานที่ที่คุณอยากจะเข้าถ้าคุณเคยรู้สึก เช่นร้องไห้ทำอย่างนั้นแม้ว่าคุณจะคิดว่าคุณเข้มแข็งเกินไปที่จะร้องไห้ มันอาจดูเหมือนน่ากลัวเช่นอาการเมาค้างที่ไม่ดี แต่ก็ช่วยแน่นอน
ทำรายการเพื่อรับช่วงพัก
เขียนรายการสิ่งที่คุณไม่ควรพลาดหรือไม่ชอบเกี่ยวกับอดีตของคุณ ตอนแรกอาจดูเหมือนโง่ที่จะหาข้อบกพร่องกับคนที่คุณรักด้วยมานาน แต่ถ้ามีสิ่งหนึ่งที่ช่วยให้คุณได้รับมากกว่าใครสักคนก็คงจะเป็นเช่นนั้น
ปักหมุดไว้บนผนังหรือพกพารายการไปพร้อมกับคุณเพื่อให้คุณสามารถมองดูได้ทุกครั้งที่คุณกดหลุม ตอนแรกคุณอาจรู้สึกผิดหรือหงุดหงิดกับตัวเอง แต่เมื่อเวลาผ่านไปคุณจะพบกับปลอบใจภายในมุมของหัวใจของคุณซึ่งจะไม่พลาดอดีตของคุณอีกต่อไป
ความคิดของอดีตของคุณอาจหลอกหลอนคุณ แต่ไม่มีอะไรผิดปกติเกี่ยวกับเรื่องนี้ ทุกคนที่เคยอยู่ในสถานที่ของคุณรู้สึกถึงอารมณ์เช่นเดียวกัน แต่ก็ยากที่จะดูเหมือนกับคุณในปัจจุบัน คุณจะต้องเข้าใจว่าความทรงจำของความสัมพันธ์ที่เร่าร้อนจะหลอกหลอนคุณและกินคุณเป็นเวลานาน
คุณอาจจะฝันถึงอดีตของคุณและนี้ก็เป็นอะไรที่ผิดปกติ นี่เป็นเพียงวิธีการที่จิตใจของคุณปล่อยให้ไปในอดีตแม้กระทั่งก่อนที่คุณจะเริ่มมีความตั้งใจที่จะก้าวต่อไป เข้าใจว่าการคิดเกี่ยวกับอดีตของคุณไม่มีอะไรต้องเป็นห่วงและเตรียมพร้อมรับช่วงพักและย้ายเข้าสู่ช่วงต่อไปในชีวิตของคุณในทุ่งหญ้าสีเขียวและดอกไม้ที่มีกลิ่นหอม
เวลาจะช่วยให้การพักของคุณขึ้น
เมื่อคุณมาถึงจุดหมายปลายทางคุณอาจจำการเดินทางที่คุณลงมือครั้งละก้าวและคุณยินดีที่จะทำให้มันไกลจากความเจ็บปวดที่กินคุณเป็นเวลานาน
คุณอาจเรียนรู้วิธีที่จะได้รับมากกว่าการเลิกและแผลของคุณจะหาย แต่แผลเป็นจะยังคงเป็นเพียงความทรงจำที่ห่างไกลจากคนพิเศษที่แยกทางในลักษณะที่คุณไม่สามารถทน แผลเป็นจะเผาไหม้ครั้งและเปลวไฟของความรักในอดีตของคุณอาจพยายามที่จะดูดกลืนคุณเวลาและอีกครั้ง
แต่นี่คือเมื่อคุณยิ้มให้กับตัวเองและได้รับความอบอุ่นในความคิดอันอบอุ่นนั้นอย่างหนักเท่าที่อาจดูเหมือนคุณสามารถตกลงกันได้กับการเลิกจ้างของคุณและรู้ว่าจะเลิกทำไปได้อย่างไร และคุณจะย้ายไปยังเขตสีเขียวและชีวิตที่ดีขึ้น
