นักวิ่งคนไหนที่คุณชื่นชมมากที่สุด?
มีชายคนหนึ่งชื่อ Joss Naylor นักวิ่งวัย 80 ปีซึ่งเป็นคนพิเศษจริงๆ หมอบอกว่าเขาอาจจะไม่สามารถเดินได้อย่างถูกต้องเพียงลำพัง แต่เขายังคงแข็งแรงอยู่ในปัจจุบัน เขาตั้งระเบียนจำนวนมากเช่นการทำงาน 100 ไมล์ขึ้นและลง 72 ยอดใน Lake District ในภายใต้วัน แต่สิ่งที่โดดเด่นที่สุดเกี่ยวกับเขาก็คือเขายังเป็นชาวนาแกะเต็มเวลา หลังจากที่เขาเสร็จสิ้นการแข่งขันความอดทนเขาจะออกไปในทุ่งนาที่จะร้าวด้วยงานของเขา
สิ่งที่ทำให้แชมป์?
นักกีฬายอดเยี่ยมจำเป็นต้องมีบางอย่างผิดปกติเกี่ยวกับพวกเขาอย่างแน่นอนเมื่อกล่าวถึงสิ่งที่พวกเขากำลังเตรียมที่จะใส่ร่างกายของพวกเขาผ่าน คุณมักจะเห็นมันในความเจ็บปวดบนใบหน้าของพวกเขา ดูที่ Paula Radcliffe ภาพของความทุกข์ทรมานหรือสิ่งที่ Andy Murray ทำให้ตัวเองผ่าน
Runner and London Marathon ผู้ร่วมก่อตั้ง Chris Brasher ได้กล่าวถึงการวิ่งมาราธอนว่าเป็น "Everest ที่ยิ่งใหญ่ในแถบชานเมือง" ใครสามารถทำวันนี้ได้อย่างแท้จริง?
โอ้ใช่. ด้วยการฝึกอบรมที่เหมาะสมไม่กี่เดือนแม้แต่โซฟาที่นอนทั้งหมดจะได้รับรอบ 26.2 ไมล์ตราบเท่าที่พวกเขาไม่ได้คาดหวังที่จะทำลายระเบียนใด ๆ ฉันได้รับการจัดการเพื่อให้ได้ส่วนใหญ่ของเพื่อนร่วมงานของฉันที่วิทยุ 2 ในกีฬา
แนะนำวิธีการฝึกมาราธอน
สิ่งที่คุณรักเกี่ยวกับการทำงาน?
ฉันสนุกกับความจริงที่ว่าจิตใต้สำนึกของฉันสามารถรีเซ็ตตัวเองขณะที่ฉันอยู่นอกเมืองได้ ถ้าคุณเห็นฉันเดินไปตามถนนคุณอาจคิดว่าฉันดูเย็นเปียกและเหนื่อย แต่ความรู้สึกของฉันยังมีชีวิตอยู่และทำให้สมองของฉันพึมพำด้วยข้อความเชิงบวก คุณเชื่อมต่อกับสภาพแวดล้อมรอบตัวคุณอย่างลึกซึ้งขณะที่คุณกำลังวิ่งอยู่ ตอนที่ฉันอยู่ใน Peak District เมื่อเร็ว ๆ นี้และเมื่อฉันวิ่งขึ้นเนินเขาแรกดูเหมือนว่าทั้งอังกฤษกำลังคลี่คลายลงก่อนที่สายตาของฉัน มันตีฉันด้วยอวัยวะภายใน thud ในลำไส้โชคดีฉันจะทำเช่นนี้ที่นี่ตอนนี้
บันทึกใดจะไม่ถูกหัก?
ฉันชอบที่จะอยู่เพื่อดูมาราธอนย่อยสองชั่วโมง แต่ฉันไม่คิดว่าฉันจะ มีเอกสารเผยแพร่ให้ตรวจสอบว่าอาจเป็นไปได้อย่างไรถ้าคุณทำในอาร์กติกและมีนักวิ่งชั่วคราวในการสร้างรูปลูกศรเพื่อป้องกันคุณจากลม แต่ถึงแม้สถิติปัจจุบันจะอยู่ห่างออกไปเพียง 3 นาทีเท่านั้นนั่นเป็นเรื่องใหญ่ อ่าว.
เรา "เกิดมาเพื่อวิ่ง" หรือไม่?
ใช่การวิ่งคือสิ่งที่มนุษย์ต้องการทำ และระยะทางที่วิ่งโดยเฉพาะ เราไม่ได้อย่างรวดเร็วโดยเฉพาะอย่างยิ่ง แต่บรรพบุรุษของเราจะล่าเหยื่อโดยการรักษาและใส่พวกเขาลง มนุษย์เป็นตัวควบคุมอุณหภูมิซึ่งโดยทั่วไปหมายความว่าเราสามารถเหงื่อได้เมื่อเราร้อนซึ่งสุนัขและสัตว์อื่น ๆ อีกมากมายไม่ได้ทำดังนั้นความอดทนของเราจึงเยี่ยมยอด
คุณจะรับมือกับการกดปุ่ม "กำแพง" ได้อย่างไร?
เพียงแค่ต่อไป อย่ากังวลกับภาพใหญ่เพียงแค่ไปที่ต้นไม้ถัดไปจากนั้นก็ให้เสานั้นเครื่องหมายไมล์ … ฉันเข้าใกล้การยอมแพ้ในการแข่งขันสักสองสามครั้งและฉันก็ดีใจมากที่ได้ไม่ได้ ถ้าคุณรู้ว่าคุณไม่ค่อยทำดีเท่าไรและเวลาของคุณจะเป็นขยะก็สามารถดึงดูดทุกอย่างและกลับบ้านได้ แต่การเอาชนะการทดลองนั้นเป็นความสำเร็จที่เกิดขึ้นจริงและชีวิตได้สอนผมว่าความดีไม่เคยเกิดขึ้นจากการยอมแพ้
คุณคิดว่าอะไรคือความสำเร็จที่ยิ่งใหญ่ที่สุดในกีฬา?
สิ่งที่ทำให้ฉันเข้าสู่ข่าวกีฬาคือการได้ฟังนิทานทั้งหมดของสมัยก่อน ๆ พ่อของฉันอยู่ที่อ็อกฟอร์ดและเขาเคยบอกฉันเกี่ยวกับ Roger Bannister ในระยะสี่นาทีบนเส้นทางนี้ ช่วงเวลานั้นมีอำนาจเช่นเดียวกับมันทำให้หลงรักและรวมโลกไว้ แต่น่าแปลกใจที่ Bannister เองไม่ได้คิดว่านี่เป็นความสำเร็จที่ยิ่งใหญ่ที่สุดของเขา เขายังคงเป็นศาสตราจารย์ด้านวิทยาวิทยาที่มหาวิทยาลัยอ๊อกซฟอร์ดและเขาก็ภูมิใจมากที่ได้ค้นคว้าเกี่ยวกับระบบประสาทของมนุษย์
นักกีฬาที่กล้าหาญที่สุดที่คุณเคยเจอคือใคร?
มันยากที่จะไปมากกว่า Tony McCoy รายชื่ออาการบาดเจ็บของเขายาวหนึ่งไมล์ Manx TT น่ากลัวอย่างแท้จริงเช่นกันดังนั้นทุกคนที่เข้าร่วมกิจกรรมนี้ แต่ยังมีความกล้าหาญที่เห็นได้ชัดน้อยกว่าการเผชิญกับความกลัวของกระดูกหักหรือความตายแม้ว่า แล้วความกล้าหาญของนักกีฬาโอลิมปิกที่ทำให้ชีวิตของพวกเขาอยู่ในช่วงเวลาสี่ปี? ทอมดัลเลย์กล่าวว่าเมื่อคณะกรรมการระดับสูงทราบว่าข้อผิดพลาดเล็ก ๆ น้อย ๆ จะทำให้งานของเขาทุกอย่างล่มสลาย ทุกคนที่สามารถจ้องมองที่ความกลัวลงและยังคงดำเนินการได้รับความชื่นชมของฉัน
หนังสือ Vassos Alexander เกี่ยวกับการวิ่งมาราธอน, อย่าหยุดฉันเดี๋ยวนี้, ได้รับการเผยแพร่โดย Bloomsbury ในวันที่ 24 มีนาคม สั่งซื้อใน Amazon
