คุณรู้สึกกดดันที่จะอยู่ในรูปทรงขณะถ่ายทำหรือไม่?
มันเป็นสิ่งที่ยากที่สุด ฉันไม่ได้ไปฝึกฉันสามารถนอนอยู่บนเตียงและไม่ได้ไปที่โรงยิมได้ทั้งหมด แต่ฉันต้องจดจำฉันอยู่ทางโทรทัศน์ต่อหน้าผู้คนนับล้าน ใน Cancun ครั้งเดียวที่เราสามารถไปที่โรงยิมได้ 09:00 เราไปนอนกันประมาณ 4 โมงเย็นทุกคืนเป็นเวลา 38 คืนตามลำพังและยังคงลุกขึ้นทุกเช้าลดระดับโปรตีนเขย่งตีโรงยิม
แนะนำ: สูตรโปรตีน Shake
คุณและคนอื่น ๆ ของ Geordie Shore แข่งขันกันในโรงยิมหรือไม่?
Scott [Timlin] และ James [Tindale] มีการแข่งขันกันมากขึ้นเนื่องจากมีการสร้างที่คล้ายกัน ฉัน 79 กก. และยัน แต่พวกเขามีน้ำหนักประมาณ 88 กก. ดังนั้นพวกเขาจึงมักจะลงเอยด้วยการโต้เถียงว่าใครจะเป็นคนที่ยากที่สุดในโรงยิม เมื่อพูดถึงเรื่องนี้จะมีความสามารถในการแข่งขันเสมอเมื่อเรากำลังเดินไปรอบ ๆ ด้วยท็อปส์ซูของเราและหากมีการถ่ายภาพก็จะเลวร้ายลงเท่านั้น
อะไรกระตุ้นให้คุณเริ่มออกกำลังกายเป็นประจำ?
ฉันมีการเผาผลาญอาหารที่ตายอย่างรวดเร็วดังนั้นถ้าฉันไม่ได้ไปที่โรงยิมฉันลดน้ำหนัก - ฉันสามารถมีห้า McDonalds วันและฉันจะยังคงสูญเสียน้ำหนัก ผมค่อนข้างผอมเมื่อฉันยังเด็กดังนั้นฉันจึงเริ่มไปที่ห้องยิมทุกคืนกับเพื่อนของฉันแล้วฉันเริ่มต้นการบริโภคโปรตีนของฉันและเริ่มโตขึ้น การเปลี่ยนแปลงรูปร่างของฉันทำให้ฉันติดยาเสพติดและฉันได้รับการฝึกฝนอย่างหนักนับตั้งแต่
แนะนำ: วิธี Ectomorphs สามารถสร้างกล้ามเนื้อ
การออกกำลังกายทั่วไปของคุณเกี่ยวข้องกับอะไร?
ฉันต้องทำน้ำหนักเพื่อให้กล้ามเนื้อเป็นกลุ่มใหญ่ แต่ฉันก็รู้สึกกระปรี้กระเปร่าด้วยหัวใจที่มีความเข้มสูงเช่นการวิ่งบนเส้นเอียง โดยทั่วไปฉันจะทำหน้าอกและ triceps วันหนึ่งแล้วไหล่และด้านหลังแล้วขาแล้วฉันจะมีสองวันปิด ฉันสบายดีเมื่อฉันอยู่ในโรงยิมแล้วสิ่งที่ยากที่สุดคือเหมาะสมกับช่วงเวลาที่ฉันยุ่ง
ทำไมคุณถึงเริ่มต้นผลิตภัณฑ์เสริมอาหารของคุณเองและใครเป็นผู้มุ่งเป้าไปที่?
ฉันต้องการออกแบบสิ่งที่เหมาะกับไลฟ์สไตล์ของฉัน VIDAR Nutrition เหมาะสำหรับผู้ที่ไม่ได้มีเวลาหรือไม่ต้องการอุทิศชีวิตทั้งชีวิตให้กับโรงยิม อาหารเสริมจะเผาผลาญไขมันเพื่อให้แน่ใจว่าคุณได้รับประโยชน์สูงสุดจากการออกกำลังกายทุกครั้งในขณะที่ผู้ให้พลังงานของพวกเขาควรให้การเริ่มต้นเพียงเล็กน้อยในการออกกำลังกาย
คุณทานอาหารเสริมอะไรบ้าง?
ฉันมี Voxar After-Shock detox ในตอนเช้าและฉันยังใช้ประโยชน์จากมวลชน หนึ่งในตอนเช้าและหนึ่งหลังจากที่ฉันได้รับการฝึกอบรม
ร่างกายของนักกีฬายอดนิยมในรายการเมื่อเลือกคู่ค้าของคุณหรือไม่?
มันขึ้นอยู่กับ. ฉันเคยเห็นสาว ๆ บางคนที่ฉันไปออกกำลังกายที่โรงยิมและได้รับการฝึกฝนและอื่น ๆ ที่ไม่ได้เดินเท้าในโรงยิมทั้งชีวิต ถ้าคุณต้องการให้นกของคุณไปที่ห้องออกกำลังกายมากขึ้นอาจจะซื้ออาหารเสริมบางอย่างของเธอเป็นคำใบ้ เป็นวิธีทางอ้อมในการพูดว่า "ดูเด็กทารกโอกาสที่คุณจะโดนยิมหรือว่าอะไร"
เคล็ดลับการนัดพบใด ๆ
ทำอะไรที่แปลกใหม่และแตกต่างออกไปเช่นการขี่จักรยานรูปสี่เหลี่ยมหรือทำกิจกรรมกลางแจ้งแบบอื่น ๆ สนุกและเป็นธรรมชาติและนกจะชอบมันมากขึ้นกว่าการพยายามที่จะวิเศษและโรแมนติกโดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้ามันยังคงเป็นวันแรก
ข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับช่วงเสริมของ Gaz มีให้บริการที่ vidarnutrition.com
