ความหลากหลายของชั้นเรียนการออกกำลังกายที่มีอยู่ในปัจจุบันหมายความว่าเกือบทุกชนิดของผู้ที่ชื่นชอบการออกกำลังกายเป็น catered สำหรับ แต่เมื่อมันมาถึงน้ำหนักเซสชั่นชุมชนมีแนวโน้มที่จะคัดท้ายชัดเจนของสิ่งที่หนักแทนที่จะมุ่งเน้นไปที่ตัวแทนหลายที่มีน้ำหนักเบา
คลาสใหม่ของ Virgin Active Iron Zuu ช่วยลดน้ำหนักและความเต็มใจที่จะทำงานร่วมกับความล้มเหลวซึ่งคุณต้องหยุดเนื่องจากความต้องการทางกายภาพที่เกี่ยวข้องมากกว่าเวลาที่ตั้งไว้ล่วงหน้าหรือ reps เมื่อต้องการเลิกชุดเครื่องชั่งน้ำหนักของกล้ามเนื้อเหล่านี้คุณจะได้รับโอกาสในการดื่มด่ำกับสัตว์ภายในของคุณด้วยชุดของ Zuu ทั้งหมดนี้จะเพิ่มการออกกำลังกายทั้งหมดที่คุณเกือบจะไม่เคยลองมาก่อน
Zuu คืออะไร?
คุณอาจจะค่อนข้างชัดเจนว่าการยกน้ำหนักคืออะไรยกน้ำหนัก แต่คุณอาจไม่คุ้นเคยกับแนวคิด Zuu ในหัวใจการออกกำลังกายที่เกิดในออสเตรเลียเป็นชุดของการเคลื่อนไหวที่เลียนแบบสัตว์ต่างๆไม่ว่าจะเป็นหมีจระเข้หรือกบ ผลของการ capers critter เหล่านี้คือการออกกำลังกายน้ำหนักตัวที่ช่วยเพิ่มความสมดุลและการออกกำลังกายหัวใจและหลอดเลือด
Iron Zuu?
น้ำหนักที่หนักและหนักสลับกับการเคลื่อนไหวของสัตว์เป็นคำสั่งของวันที่ Iron Zuu คุณจะได้รับคะแนนสูงสุด 12 ครั้งสำหรับการออกกำลังกายแบบใดแบบหนึ่งโดยมี squats, หยิก bicep และเส้นโค้งงอทั้งหมดในส่วนผสม
ถึงแม้ว่าเป้าหมาย 12 จะเป็นไปตามเป้าหมาย แต่คาดว่าจะลดจำนวนลงได้บ่อยเท่าที่ไม่เป็นไปได้ ในระหว่างชุดของน้ำหนักคุณจะทำหมีเดิน slithers งูและลักษณะของการเคลื่อนไหวของสัตว์อื่น ๆ เหล่านี้จะคลายข้อต่อและอุ่นกล้ามเนื้อเพื่อที่คุณจะไม่ทำร้ายตัวเองในระหว่างยก
โค้ชกล่าวว่า
คำสั่งผสมของ Zuu ย้ายและน้ำหนักเป็นที่ชนะหนึ่งในว่ามันเป็นเรื่องยากและสดชื่นนวนิยาย วัดยกหนักจะทดสอบความแข็งแรงและคุณจะต้องยอมรับความล้มเหลวในบางจุด โปรดจำไว้ว่านี่เป็นสิ่งที่ดีที่ Iron Zuu: หมายความว่าคุณกำลังทำงานให้หนักที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้
Iron Zuu สนับสนุนการร้องตะโกนและเสียงสูงมากเพื่อให้เกิดแรงจูงใจซึ่งอาจดูเหมือนเล็กน้อยเมื่อเริ่มเรียน แต่เมื่อคุณผ่านชุดหยักเหรียญ bicep การสนับสนุนจากเพื่อนร่วมชั้นของคุณจะได้รับการต้อนรับอย่างแท้จริง.
ค้นพบสัตว์เลี้ยงภายในของคุณด้วยคลาส Iron Zuu 30 นาทีพร้อมให้บริการในโรงยิม Virgin Active ที่มีให้เลือกมากมาย
