อย่างที่เราทุกคนทราบดีว่าคงยากที่จะมีแรงจูงใจในการทำงานออกมาโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อกลางเดือนมกราคมเมื่อมีการแช่แข็งและมืด ด้วยเหตุนี้คุณจึงควรมองหาวิธีในการชุบตัวตารางการฝึกอบรมของคุณและอาจเป็นหนึ่งในวิธีที่ดีที่สุดในการลงทะเบียนสำหรับการออกกำลังกายกลุ่มใหญ่ที่นำโดย Anthony Joshua ใน Olympic Park
แชมป์โลกรุ่นนี้เป็นผู้นำการแข่งขันมวยและ HIIT ใน Victory Park เมื่อเช้าวันพฤหัสบดีที่ 18 มกราคมเพื่อเฉลิมฉลองความร่วมมือครั้งใหม่ระหว่าง Lucozade Sport และ Our Parks ซึ่งเป็นองค์กรที่ดำเนินการสอนการออกกำลังกายเป็นกลุ่มฟรีในสวนสาธารณะในกรุงลอนดอน
การออกกำลังกายที่สวนของเราทั้งหมดทำได้โดยใช้อุปกรณ์เพียงเล็กน้อยเช่นเดียวกับเซสชั่นที่นำโดย Anthony Joshua ดังนั้นคุณจึงควรเลือกการออกกำลังกายที่มีประโยชน์บางอย่างที่คุณสามารถทำได้ในสวนของคุณ อาจจะอุ่นขึ้นสักหน่อย - ยากที่คุณจะออกจากบ้านที่อบอุ่นและสบายสำหรับการออกกำลังกายกลางแจ้งในเดือนมกราคมเมื่อไม่มีซูเปอร์สตาร์กีฬาที่จะมาพบ
ดูที่เกี่ยวข้อง Anthony Joshua ของมวยเคล็ดลับและการฝึกอบรม AdviceEpic Anthony Joshua- ได้รับการอนุมัติ Tunes สำหรับ Walk ของคุณไป GymPunching Bag Workouts สำหรับโรงยิม
คุณสามารถลงทะเบียนจุดสำหรับการออกกำลังกาย AJ บนเว็บไซต์ Our Parks รายการจะเปิดให้บริการจนกว่าจำนวนผู้คนจะพ้นมือซึ่งอาจจะค่อนข้างรวดเร็วดังนั้นอย่ารอช้า การออกกำลังกายจะใช้เวลาประมาณ 30 นาทีและจะไม่เดินเล่นในสวน - เป็นช่วง HIIT และมวยในสวน - เพื่อให้แน่ใจว่าคุณแต่งตัวให้เหงื่อ
หลังจากการออกกำลังกาย Joshua จะติดรอบสำหรับการตอบสนองและทักทายเพื่อให้คุณสามารถได้รับภาพกับแชมป์และประหลาดใจที่ขนาดของมือของเขา
Lucozade Sport จะเป็นกลุ่มการออกกำลังกายแบบกลุ่มฟรีใน 30 แห่งในลอนดอนซึ่งเป็นส่วนหนึ่งของการเป็นหุ้นส่วนกับ Our Parks Lucas Sport จะเป็นส่วนหนึ่งของแคมเปญ Made to Move คุณสามารถดูข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับชั้นเรียนได้ที่ไหนเมื่อพวกเขากำลังทำงานบนเว็บไซต์ Our Parks
