บางคนเป็นเพียงระยะเวลาว่ายน้ำที่มีความสุขจริงๆซึ่งครอบคลุมมากขึ้นโดยการขนส่งดังนั้นเราจึงได้พูดคุยกับผู้คนที่ได้รับความท้าทายว่ายน้ำในน้ำที่ยิ่งใหญ่ที่สุดบางส่วน และในหน้าถัดไปเคล็ดลับสำหรับผู้เริ่มต้นและน้ำดื่มแบบ open-air ห้าแห่งในสหราชอาณาจักรที่จะลอง
มหาสมุทรเจ็ด
นักปีนเขาที่เจ็ดของการว่ายน้ำได้ร่วมกันสร้างขึ้นในปีพ. ศ. 2551 และเกี่ยวข้องกับการเดินทางข้ามมหาสมุทรที่ใหญ่ที่สุดในโลกเจ็ดแห่ง ได้แก่ ช่องแคบเหนือระหว่างไอร์แลนด์และสกอตแลนด์ช่องแคบคุ้กกี้ในนิวซีแลนด์ช่องแคบโมโลโค่ที่ฮาวายอังกฤษ Channel ช่อง Catalina ในแคลิฟอร์เนียช่องแคบ Tsugaru ในประเทศญี่ปุ่นและช่องแคบยิบรอลตาร์ อดัมวอล์คเกอร์เป็นชาวอังกฤษคนแรกที่ชนะความท้าทายการว่ายน้ำที่ยอดเยี่ยมนี้ซึ่งเป็นหนึ่งในหกคนที่จะทำเช่นนั้น adamwalkeroceans7.co.uk
เออทำไม?
ฉันว่ายน้ำเป็นเด็กแล้วในปี 2006 ฉันได้ดูภาพยนตร์บนเครื่องบินว่ายน้ำช่องและคิดว่า "ฉันสงสัยว่าฉันสามารถทำเช่นนั้นได้หรือไม่" ฉันกระโดดลงไปในสระและเริ่มฝึกซ้อม ช่องแคบอังกฤษเป็นเป้าหมายของฉัน แต่ทันทีที่ฉันทำมันฉันอยากจะทำมากกว่า ปรากฎว่าการว่ายน้ำช่อง I จริงมีเส้นเอ็น bicep ที่แตกออก ฉันมีสองการดำเนินงานและคิดค้นจังหวะว่ายน้ำใหม่โดยใช้สะโพกซึ่งจะสร้างพลังงานมากขึ้นและใช้ความดันออกจากไหล่และฉันแล้ว swam ช่องแคบยิบรอลตากลายเป็น Brit แรกที่ว่ายน้ำทั้งสองวิธี ในช่วงเวลานั้น Oceans Seven Challenge ถูกวางแผนเพื่อให้เป็นเป้าหมายของฉัน
คุณจะฝึกอะไรแบบนี้ได้อย่างไร?
ตอนนี้ผมเป็นพนักงานขายเครื่องต้มกาแฟและเครื่องปิ้งขนมปัง ในฤดูหนาวฉันจะทำ 4-5 กม. ของการทำงานความเร็วในสระว่ายน้ำและวันหยุดสุดสัปดาห์ที่ฉันจะทำ 10-14km ว่ายน้ำ เมื่อน้ำอุ่นขึ้นฉันจะว่ายน้ำได้ถึงหกชั่วโมงข้างนอก ฉันมักจะทำหนึ่งหรือสองครั้งในโรงยิมสัปดาห์เกินไปทำงานเกี่ยวกับความอดทนของกล้ามเนื้อ มันเป็นช่วงเวลาที่คุณทำงานอยู่มาก
ซึ่งเป็นการว่ายน้ำที่ยากที่สุด?
เป็นข้อต่อระหว่างฮาวายกับญี่ปุ่น ในฮาวายฉันได้รับการ stung โดยคนโปรตุเกส o'war ฉันต้องดึงหนวดออกจากกระเพาะอาหารของฉันฉันอาเจียนขึ้นมากของสารพิษ แต่กระดูกสันหลังของฉันก็มึนงงประมาณหนึ่งชั่วโมง เนื่องจากกระแสน้ำแรง ๆ ที่เราสูญหายไปและต้องว่ายน้ำเพิ่มอีก 11 ไมล์ มันเอาทุก positivity จิตฉันต้องผ่าน แม้ตอนนี้ฉันไม่เชื่อฉันทำมัน
ไหล่ของฉันบรรจุในช่อง Catalina และฉันสิ้นสุดว่ายน้ำเป็นเวลาหกชั่วโมงด้วยแขนข้างหนึ่ง เมื่อฉันได้กลับมาฉันได้รับการผ่าตัดที่สามและจากนั้นด้วยการฝึกซ้อมเก้าสัปดาห์ที่ญี่ปุ่น ช่องแคบ Tsugaru มีกระแสที่หนักที่สุดในโลก ฉันมีคลื่นที่ใหญ่โตสี่ชั่วโมงและป่วยตลอดเวลาเป็นเวลา 11 ชั่วโมงครึ่งต่อจากนี้ไปฉันต้องทำ 30 นาทีในการวิ่งและความเร็วปกติ 5 นาทีเพื่อผ่านกระแส
ทำไมคุณถึงทำมัน?
เป็นการทดสอบสุดยอดของตัวคุณเอง ฉันรักความท้าทายและการออกไปกับธรรมชาติ ในประเทศนิวซีแลนด์มีปลาโลมาอยู่เคียงข้างฉัน หลังจากครึ่งชั่วโมงฉันมองลงไปและมีฉลามอยู่ข้างใต้และฉันตระหนักว่าปลาโลมากำลังปกป้องฉันอยู่มันเหลือเชื่อ ว่ายน้ำทั้งหมดที่ฉันได้รับผ่านได้คุ้มค่าฉันจะทำพวกเขาทั้งหมดอีกครั้งเพียงเพื่อประสบการณ์ที่
ชาย vs มหาสมุทร โดย Adam Walker (John Blake, £ 12.99) ซื้อใน Amazon
ÖTILLÖชิงแชมป์โลก SwimRun
การผสมผสานระหว่างการวิ่งและการว่ายน้ำÖTILLÖ (เกาะไปเกาะสวีเดน) เกิดขึ้นหลังจากการพนันเมาเมื่อเพื่อนท้าทายกันและกันในการว่ายน้ำและวิ่งข้าม 26 เกาะในหมู่เกาะสตอกโฮล์ม เป็นหนึ่งในการแข่งขันที่ทนทานที่สุดในโลกคู่แข่งเข้าคู่เล่นน้ำ 10 กม. และวิ่ง 65 กม. ของเส้นทางที่สวมชุดกีฬา wetsuits และรองเท้าวิ่งสำหรับทั้งสองทีม Adventurer Anna McNuff เข้ามามีส่วนร่วมในคู่กับเพื่อน Tom Williams สวีเดน, 5 กันยายน พ.ศ. 2559, otilloswimrun.com
ทำไมต้องÖTILLÖ?
เรากำลังตามหาสิ่งที่แตกต่างออกไปเล็กน้อย เราคิดว่าÖTILLÖฟังดูสดใสและสถานที่ก็ดูสวยงาม ถ้าคุณกำลังจะทำให้ตัวเองผ่านความเจ็บปวดคุณก็อาจมีทัศนียภาพที่ดีที่จะมองไปที่
คุณฝึกอย่างไร
เราว่ายน้ำในทะเลสาบ Shepperton ใน Middlesex เราจะออกไปและวิ่งตักจากนั้นกลับเข้ามาและว่ายน้ำอีกครั้ง สิ่งที่ใหญ่ที่สุดคือการเรียนรู้วิธีการว่ายน้ำในผู้ฝึกสอนและดำเนินการในชุดกีฬา wetsuit
สิ่งที่ยากที่สุดคืออะไร?
การว่ายน้ำครั้งแรกนั้นขรุขระและแออัดและมีเฮลิคอปเตอร์อยู่ข้างบนนั่นทำให้น้ำแม้แต่ต้นสับปะรด ฉันแค่คิดว่า "ฉันทำอะไร? ฉันอยู่ในหัวของฉัน " แต่นักว่ายน้ำก็แผ่กระจายออกไปหลังจากนั้นและมันก็สงบลง
ดังนั้นมันเป็นเรื่องยาก แต่มันก็สนุก?
เป็นการแข่งขันที่ดีที่สุดในหนึ่งวันที่ฉันเคยทำ เกาะที่สวยงาม บรรยากาศก็น่าเหลือเชื่อเหมือนกัน มันมีความรู้สึกเป็นบ้านที่พิเศษจริงๆ กิจกรรม SwimRun กำลังได้รับความนิยมมากขึ้นดังนั้นฉันหวังว่าจะไม่เปลี่ยนแปลง
ช่องทางการว่ายน้ำ
การยืดน้ำระหว่างอังกฤษและฝรั่งเศสได้กลายเป็นหนึ่งในความท้าทายที่ยิ่งใหญ่ที่สุดในโลก แต่อย่ามองข้ามเพียงแค่ว่ายากแค่ไหน - เวลาในการข้ามเดี่ยวเฉลี่ย 13 ชั่วโมง 30 นาที เควินเมอร์ฟี่เลขานุการของแชแน็นท์ว่ายน้ำและนักบินแห่งสหพันธรัฐถือได้ว่าเป็นจุดผ่านแดนที่ใหญ่ที่สุดในบรรดาชาย 34 คน cspf.co.uk
ช่องเกี่ยวกับช่องที่ดึงดูดคุณคืออะไร
เป็นเด็กฉันไม่เคยได้รับรางวัลว่ายน้ำแข่ง แต่ฉันพบฉันสามารถว่ายน้ำต่อไปถ้าไม่เร็วกว่าคนอื่น ๆ ดังนั้นฉันเริ่มทำว่ายน้ำในน้ำระยะยาวฉันสามไมล์หกไมล์สิบไมล์ … แต่ช่องแคบอังกฤษนี่ใหญ่มากสิ่งที่นักว่ายน้ำระยะยาวทั่วโลกต่างวัดกันเอง อากาศหนาวเย็นมันอาจจะขรุขระและไม่เอื้ออำนวยมันทดสอบให้คุณถึงขีด จำกัด แน่นอน แต่แตกต่างจากมหาสมุทรจำนวนมากไม่มีอะไรในนั้นที่จะกินคุณจึงกลายเป็นสำหรับนักว่ายน้ำเช่น Everest สำหรับนักปีนเขาหรือ Wembley สำหรับนักฟุตบอล
คุณเล่นช่องแรกเมื่อใด
การหลบหนีครั้งแรกของฉันคือการถ่ายทอดว่ายน้ำในปีพ. ศ. 2508 เมื่อเราตั้งค่าสถิติที่เร็วที่สุด ปีพ. ศ. 2511 เป็นครั้งแรกของฉันเดี่ยวข้ามและ 1970 เป็นครั้งแรกของฉันสองทางข้าม ฉันได้ทำตอนนี้ 28 ครั้งเดียวและสามคู่ผสม, 34 ในทั้งหมด
อะไรคือช่องเกี่ยวกับช่องที่ทำให้คุณต้องย้อนกลับ
หลังจากที่ฉันได้ข้ามทางเดียวครั้งแรกของฉันมีความรู้สึกที่ยอดเยี่ยมในการต่อต้านจุดสุดยอด ฉันใส่ความพยายามอย่างมากในทุกอย่างฉับพลันมันจบลง ปฏิกิริยาแรกเมื่อคุณเสร็จสิ้นคือ "อย่ากลับมาอีก" หลังจากนั้น 10 นาทีคุณจะเริ่มคิดถึงสิ่งที่คุณสามารถทำได้ต่อไป ในขั้นตอนนั้นไม่มีบริททำข้ามสองทางดังนั้นฉันจึงทำอย่างนั้น แล้วฉันคิดว่าไม่มีใครเคยทำสามทางข้าม ทุกคนบอกว่ามันเป็นไปไม่ได้ซึ่งเหมือนกับเศษผ้าสีแดงของวัว
คุณจัดการสามทางหรือไม่?
ในปีพ. ศ. 2518 ข้าพเจ้าได้รับเรือข้ามฟากสองและครึ่งว่ายน้ำเป็นเวลา 52 ชั่วโมงโดยไม่หยุดชะงักและในที่สุดเรือสนับสนุนก็ยอมแพ้มากกว่าผม
คุณฝึกการว่ายน้ำได้อย่างไร?
คุณต้องฝึกฝนเป็นเวลาอย่างน้อยสองหรือสามปี นักว่ายน้ำมักจะทำสามวันหยุดสุดสัปดาห์ว่ายน้ำในโดเวอร์ก่อนที่ช่องของพวกเขาจะพยายามด้วยการว่ายน้ำเจ็ดชั่วโมงในหนึ่งวันและหกชั่วโมงถัดไป
อะไรคือสิ่งที่ยากที่สุด?
บิตที่ยากที่สุดไม่ใช่ทางกายภาพ คุณผลักดันร่างกายของคุณผ่านความสามารถของมันจึงกลายเป็นจิต นี่ไม่ใช่การแข่งขันความเร็วนี่คือคุณต่อต้านมัน คุณต้องเอาชนะข้อสงสัยและปีศาจในหัวของคุณ มันจะง่ายมากที่จะสัมผัสเรือที่คุณไม่ได้รับอนุญาตให้ทำถ้าคุณต้องการที่จะดำเนินการต่อและให้ขึ้น
และสิ่งที่ดีที่สุด?
จบ รู้ว่าคุณได้เอาชนะความอ่อนแอของตัวเองและธรรมชาติที่สามารถโยนที่คุณและคุณได้เอาชนะมัน
ล่อลวงให้มีการไปครั้งสุดท้าย?
ตอนนี้ฉันอายุ 67 แล้ว ฉันมีไหล่เทียมและฉันมีอาการหัวใจวายในปีพ. ศ. 2552 ซึ่งทำให้มันมีปัญหามากขึ้น แต่ฉันก็ยังไม่ยอมเลิกบันทึกสถิติสำหรับนักว่ายน้ำว่ายน้ำที่เก่าแก่ที่สุดคืออายุ 73 ปี
ขั้นตอนของดาวเนปจูน Red Bull
หลักสูตรการข่มขืนในน้ำ Red Bull Neptune Steps อ้างว่าเป็นการแข่งขันว่ายน้ำที่ยากที่สุดในสหราชอาณาจักร ผู้แข่งขันวิ่งผ่านต้นน้ำ 420 ไมล์จากทาง Maryhill Locks ของกลาสโกว์ใช้เวลาในการกวาดล้าง 18 ม. มากกว่า 8 ล็อคโดยใช้เครือข่ายอวนเชือกและบันได นักว่ายน้ำว่ายน้ำและนักเล่นกระดานโต้คลื่น Mark Deans ได้รับตำแหน่งแชมป์ในการแข่งขันรอบแรกในปี 2015 เขาจะปกป้องเขาในการแข่งขันปีนี้ Glasgow, redbull.com
ทำไมคุณตัดสินใจที่จะเข้าสู่ Neptune Steps?
มันเป็นเพียงห้านาทีลงที่ถนนจากฉันและมันฟังเหมือนการแข่งขันที่ไม่ซ้ำกันจริงๆ มันเหมือน Tough Mudder สำหรับนักว่ายน้ำ
คุณฝึกอย่างไร
ผมฝึกสิบครั้งต่อสัปดาห์ต่อไปขณะที่ฉันอยู่ในทีมว่ายน้ำแบบเปิดโล่งของอังกฤษและสก๊อตดังนั้นฉันจึงหวังว่าว่ายน้ำของฉันจะได้เห็นฉันผ่านและฉันจะจัดการกับอุปสรรคเมื่อฉันมาถึงพวกเขา
สิ่งที่ยากที่สุดคืออะไร?
ความหนาวเย็นน้ำมีเพียงเก้าองศาเนื่องจากเป็นช่วงปลายเดือนมีนาคม สิ่งกีดขวางไม่ได้เลวร้ายมากนักเพราะฉันจัดการได้ดีพอที่จะทำให้ฉันไม่ต้องพังพินาศเพื่อหาตำแหน่งเหนือพวกเขา แต่มีน้ำเย็นกระแทกลงมาที่ใบหน้าของฉันขณะที่ฉันปีนขึ้นไป
อืมมันไม่ได้เสียงที่สนุก …
โอ้มันเป็น มีกลุ่มคนที่มีใจเดียวกันที่ดีจริงๆและทุกคนให้การสนับสนุนซึ่งกันและกันเมื่อพวกเขาออกจากน้ำแล้วก็เป็นการแข่งขันในตอนท้ายของวัน ได้รับการจัดเป็นอย่างดีเช่นกัน มีการแข่งขันรอบรองชนะเลิศและรอบชิงชนะเลิศดังนั้นฉันถึงทำสามครั้ง ฉันจะกลับมามากขึ้นในปีนี้
การว่ายน้ำมาราธอนเกาะแมนฮัตตัน [MIMS]
ที่ 28.5 ไมล์ (46 กม.) MIMS คือการแข่งขันวิ่งมาราธอนที่ยาวที่สุดในโลก นักว่ายน้ำต้องได้รับเชิญให้เข้าร่วมการแข่งขันและจำเป็นต้องลงเล่นว่ายน้ำในช่องแคบอังกฤษภายในสองปีก่อนการเข้า นักว่ายน้ำส่วนใหญ่จะใช้เวลาระหว่างเจ็ดถึงเก้าชั่วโมงเพื่อให้จบหลักสูตร มีต้นกำเนิดจาก Bridlington ว่ายน้ำและ triathlon โค้ชพอลนิวซัม (swimsmooth.com) ตอนนี้อาศัยอยู่ในเพิร์ ธ ออสเตรเลีย เขาได้รับรางวัล MIMS ในปี 2013 New York, 4 มิถุนายน 2016, nycswim.org
อะไรเกี่ยวกับ MIMS ที่ดึงดูดคุณ?
ฉันได้รับการว่ายน้ำในการแข่งขันตั้งแต่อายุเจ็ดขวบ หลังจากที่จบการแข่งขันในฐานะแชมป์ไตรกีฬามหาวิทยาลัยฉันได้ย้ายไปออสเตรเลียในฐานะโค้ชว่ายน้ำและไตรกีฬาและเริ่มเข้าสู่การวิ่งมาราธอนในระยะยาว ฉันว่ายน้ำช่องในปี 2011 เสร็จสิ้นการ Rottnest Channel Swim ในออสเตรเลียและการว่ายน้ำมาราธอนเกาะแมนฮัตตันเป็นอีกหนึ่งเป้าหมายที่ยาวนาน
คุณฝึกการแข่งได้อย่างไร?
ฉันมีครอบครัวหนุ่มสาวและเป็นที่ทำงานเต็มเวลาดังนั้นฉันจึงจำเป็นต้องฝึกซ้อมรอบนี้ แผนของฉันครอบคลุมถึงสิบสัปดาห์และรวมถึงการทำงานเกี่ยวกับเทคนิคการว่ายน้ำความอดทนได้ถึง 20 กม. และยากว่ายน้ำในน้ำเปิดกว้าง 10 กม.
การแข่งขันเป็นอย่างไร?
ฉันได้รับการเตือนเกี่ยวกับน่านน้ำที่สกปรก แต่ถึงแม้จะเป็น MIMS ที่หนาวที่สุดในประวัติการณ์น้ำก็ 14 องศามากกว่าปกติ 20 ซึ่งเย็นกว่าช่องแคบอังกฤษในฤดูร้อน - มันรู้สึกว่าอุณหภูมิที่น่ารักและค่อนข้างสีฟ้าดังนั้นฉัน ชอบมากฉันรู้สึกแข็งแรงมาก แต่รู้สึกประหลาดใจที่พบว่าประมาณสองชั่วโมงฉันเป็นคนที่สอง จากนั้นผมก็ตัดสินใจว่าผมต้องการที่จะเอาชนะและผมก็เอาศีรษะลงและว่ายน้ำหนักจริงๆ
สิ่งที่ยากที่สุดคืออะไร?
ฉันได้รับการเตือนว่าสำหรับนักว่ายน้ำหลายคนสะพาน George Washington อันยิ่งใหญ่สามารถมองเห็นได้เพียงแค่เอื้อมมือไปไกลเป็นเวลานาน ฉันมองไปทีละครั้งแล้วมองไม่เห็นอีกจนกว่าฉันจะเห็นเงาเหนือศีรษะเพื่อไม่ให้เล่นด้วยใจ เมื่อชั่วโมงที่ผ่านมาฉันรู้สึกเจ็บปวดในข้อมือและแส้ในไหล่ของฉัน แต่ฉันไม่เคยเหนื่อยเลยฉันไม่คิดว่าฉันจะทำมันเสร็จสมบูรณ์
คุณรู้สึกยังไงเมื่อคุณชนะ?
น่าอัศจรรย์ ฉันจะไม่ปล่อยให้ตัวเองเชื่อจนกว่าฉันจะสัมผัสทุ่นสีส้มที่เราเริ่มต้น ฉันอยู่บนเมฆเก้าสำหรับสัปดาห์ จาก 42 ที่เริ่มต้นเพียง 11 อย่างเป็นทางการเสร็จสิ้นการแข่งขันและฉันเป็นคนแรก!