ลืมขั้นตอน 10,000 กีฬาโล่งอก 2018 มุ่งหวังสำหรับวันนับพันล้าน

ลืมขั้นตอน 10,000 กีฬาโล่งอก 2018 มุ่งหวังสำหรับวันนับพันล้าน
ลืมขั้นตอน 10,000 กีฬาโล่งอก 2018 มุ่งหวังสำหรับวันนับพันล้าน

วีดีโอ: ลืมขั้นตอน 10,000 กีฬาโล่งอก 2018 มุ่งหวังสำหรับวันนับพันล้าน

วีดีโอ: ลืมขั้นตอน 10,000 กีฬาโล่งอก 2018 มุ่งหวังสำหรับวันนับพันล้าน
วีดีโอ: 4 ท่าออกกำลังกายเสริมสร้างความคล่องตัว และความว่องไวกับคลาส AGILITY 2024, อาจ
Anonim

คุณสามารถโต้เถียงว่า 10,000 ครั้งต่อวันเป็นมาตรการที่ไม่มีจุดหมายโดยพลการหรือเครื่องหมายถูกต้องตามกฎหมายของกิจกรรมจนกว่าจะมีวัวกลับบ้าน แต่ไม่มีใครสามารถพูดได้ว่าก้าวหนึ่งพันก้าวในหนึ่งวันไม่น่าประทับใจเลยแม้แต่น้อย ประเทศเกาะ smallish มีวงดนตรีร่วมกันที่จะทำมัน

เป้าหมายดังกล่าวกำหนดโดย Sport Relief ซึ่งต้องการติดตามขั้นตอนการติดตาม 1,000 ล้านรายการทุกวันตั้งแต่วันเสาร์ที่ 17 ถึงวันศุกร์ที่ 23 มีนาคม คุณสามารถมีส่วนร่วมในการตรวจสอบโดยการดาวน์โหลดแอป Sport Relief (App Store, Google Play) และเชื่อมโยงอุปกรณ์ดังกล่าวกับเซ็นเซอร์การเคลื่อนไหวบนโทรศัพท์หรือเครื่องติดตามออกกำลังกายหรือหากคุณใช้รถเข็นคุณสามารถตั้งค่าโทรศัพท์ของคุณเพื่อติดตามระยะทางและที่ จะแปลเป็นขั้นตอน

คุณอาจรอจนถึงกลางเดือนมีนาคมเพื่อดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน แต่คุณจะให้รายชื่อผู้ที่ใช้งานแคมเปญนี้เป็นเวลาสองสัปดาห์ที่กระวนกระวายใจมากเนื่องจากแอปจะแสดงขั้นตอนสะสมสำหรับวันนั้นและบันทึกปัจจุบันซึ่งย่อมาจาก เพียง 33,806,979 ใช่ความท้าทายได้หายตัวไปเพียงแค่สาธารณะและใช่หากเจ้าของสมาร์ทโฟนทั้งหมดประมาณ 37 ล้านคนได้เข้าร่วม 28 ขั้นตอนแต่ละครั้งจะทำ แต่พันล้านก้าวต่อวันยังคงรู้สึกเหมือนถามใหญ่

ดูที่เกี่ยวข้อง 7 Great กุศล UK Walks สำหรับ 2018 และ 2019Great ความท้าทายการกุศล: Do Good, Feel GoodHow เพื่อให้ได้สถานที่การกุศลสำหรับการวิ่งมาราธอนลอนดอน 2019

เพื่อกระตุ้นให้คุณสร้างผลงานที่ยิ่งใหญ่ที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้มีความท้าทายขั้นตอนในการลงชื่อสมัครเข้าร่วมลีคเพื่อเข้าร่วมหรือสร้างและเชิญเพื่อนมารวมทั้งการออกกำลังกายจากผู้ฝึกสอนที่ให้ความสำคัญกับเว็บไซต์นี้เช่น Bradley Simmonds และเร็ว ๆ นี้ Joe "โค้ชบอดี้"

แน่นอนว่าคุณควรมีส่วนร่วมในการหารายได้ให้กับ Sportrelief และคุณสามารถตั้งหน้าการให้การสนับสนุนผ่านแอปพลิเคชันได้หากคุณกำลังทำสิ่งท้าทายที่จะสร้างความประทับใจให้กับคนอื่นมากพอที่จะทำให้พวกเขาให้เงิน

อีกวิธีหนึ่งในการบีบเงินสดออกจากคนอื่นคือการควบคุมจิตใจของการแข่งขัน (เป็นมิตร) หาคู่แข่งที่ใหญ่ที่สุดในหมู่เพื่อน ๆ ของคุณและท้าทายให้พวกเขาจ่ายเงินต่อหนึ่งสิบ, 100 หรือ 1,000 (ขึ้นอยู่กับว่าคุณเป็นแบบไหน) ติดตามขั้นตอนที่คุณทำในช่วงสัปดาห์ Sport โล่งใจแล้วเสนอให้ทำเช่นเดียวกันสำหรับพวกเขา แน่นอนถ้าการระดมทุนและการขอการสนับสนุนไม่ใช่ความเร็วของคุณนอกจากนี้ยังมีตัวเลือกในการบริจาคอย่างตรงไปตรงมา

ทั้งสองวิธีตอนนี้ถึงเวลาที่จะเริ่มต้นการวางแผนการมีส่วนร่วมของคุณล็อคสมาชิกในทีมและ limbering ขึ้นสำหรับสัปดาห์ที่ใช้งานมากที่สุดและเป็นกุศลของประเทศในปี ดาวน์โหลดแอปนี้เลย

แนะนำ: