ลืมการออกกำลังกาย: คิดว่าการเคลื่อนไหว นี่เป็นข้อความจากการวิจัยที่กำลังขยายตัวซึ่งกล่าวว่าการสร้างกิจกรรมให้มากขึ้นในชีวิตของคุณเป็นหัวใจสำคัญของสุขภาพในระยะยาว เป็นหลักการลุกขึ้นและเมื่อคุณต้องการปกตินั่งลงจะทำให้คุณช่างฟิตมีความสุขและ leaner
ตั้งแต่การเต้นรำไปจนถึงโยคะวงจรการว่ายน้ำการชกมวยเพื่อเดินสุนัข - การเคลื่อนไหวทั้งหมดเป็นสิ่งที่ดีและนำประโยชน์มากมายรวมถึงระดับสุขภาพการออกกำลังกายและความรู้สึกที่ดีขึ้น
โชคดีที่ Lucozade Sport อยู่ที่นี่เพื่อช่วย เครื่องดื่มกีฬาอันดับหนึ่งในสหราชอาณาจักรมีเป้าหมายเพื่อให้ผู้คนหนึ่งล้านคนสามารถเคลื่อนย้ายได้มากขึ้นในปี 2563 และเพื่อให้ได้สิ่งต่างๆที่จัดขึ้นโดยจัดให้มีการออกกำลังกายแบบ on-the-go การออกกำลังกายอย่างกะทันหันและการวิ่งที่มีชื่อเสียงนำไปสู่การกระตุ้นให้คนอื่น ๆ ผลักดันตัวเองเพียงเล็กน้อยออกจากเขตสบายของพวกเขา
และตอนนี้ก็ประสบความสำเร็จแล้ว: มีผู้ชมกว่า 60,000 คนที่ได้เห็นแชมป์แอชลีย์โจชัวระดับโลกอย่างจริงจังในขณะที่สามล้านคนได้เห็น "Wait Training" ในขณะที่ผู้คนเดินสมรสได้รับแรงกระตุ้นในการทำข่าว - ups ที่ป้ายรถเมล์ Lucozade Sport ได้ทำงานร่วมกับโรงยิมเพื่อช่วยให้ผู้คนเข้าใจการออกกำลังกายได้ดียิ่งขึ้นและนำเสนอการประชุมจากผู้เชี่ยวชาญออนไลน์มากขึ้นเพื่อให้ผู้ฝึกอบรมที่บ้าน
ข้อความ? ไม่ว่าคุณจะออกไปนั่งเหยียดตัวไม่ทันไม่ว่าจะเป็นตอนใดก็ตามคุณก็สามารถดึงผู้ฝึกสอนของคุณเพื่อทำงานในเวลากลางวันหรือเดินไปที่สถานีรถไฟแทนการขับรถคุณกำลังทำสิ่งที่ร่างกายของคุณตั้งใจจะทำคือการย้ายและการเพิ่มขึ้นคือ ดี. จะช่วยให้คุณรู้สึกสดใสขึ้นและดูดีขึ้น และถ้าคุณต้องการที่จะทำเช่นเดียวกับที่คุณสามารถกินดีและอยู่ไฮเดรท
เลือกเชื้อเพลิงของคุณ
จับคู่การเคลื่อนไหวของคุณเพื่อความสดชื่นของคุณเพื่อปลดล็อกศักยภาพของร่างกาย
สำหรับการระเบิดระยะสั้น: Lucozade Sport Low Cal เป็นเครื่องดื่มเพื่อการบำรุงผิวที่มีวิตามิน B3 สำหรับการปลดปล่อยพลังงานตามปกติและวิตามินบี 5 บี 6 และบี 12 เพื่อช่วยให้คุณรู้สึกเหนื่อยเพียง 50 กิโลแคลอรีต่อขวดเหมาะสำหรับการออกกำลังกายที่อายุต่ำกว่า 60 นาทีเมื่อยังคงความชุ่มชื่น
สำหรับการผลักดันใหญ่: Lucozade Sport Body Fuel มีส่วนผสมของคาร์โบไฮเดรตและอิเล็กโทรไลต์ที่ออกแบบมาเพื่อปรับปรุงความชุ่มชื้นของคุณในระหว่างการออกกำลังกาย ใช้สำหรับการออกกำลังกายที่มีความรุนแรงระดับปานกลางถึงสูงที่มีความยาว 60 นาทีหรือมากกว่าและปลดล็อกศักยภาพของร่างกายของคุณ
ไปที่ lucozadesport.com/madetomove เพื่อดูการฝึกอบรมออนไลน์ของ Lucozade Sport รวมทั้งการออกกำลังกายกับแชมป์มวยโลก Anthony Joshua และ Premier League PT Bradley Simmons
