เหตุผลที่ทำกิจกรรม Tough Mudder มีประสิทธิภาพในการปรับปรุงสมรรถภาพของคุณคือเป้าหมายของคุณชัดเจนมาก คุณจะทำงานได้เร็วขึ้นเพื่อให้แน่ใจว่าคุณจะไม่หยุดหายใจจนสุดหวานล้าหลังและชะลอเพื่อนฝูงของคุณลง คุณจะทำผลงานด้านบนเพื่อไม่ให้ลากไปตามเส้นทางเช่นทหารที่ได้รับบาดเจ็บ แต่คุณต้องมีรูปร่างสำหรับความท้าทายที่ไม่ซ้ำกันโยนขึ้นโดยอุปสรรค Tough Mudder ของ ที่นี่เราเตรียมคุณสำหรับคนที่น่าอับอายที่สุดบางส่วนและแสดงให้เห็นว่า SmartWear ของโซนี่สามารถช่วยคุณได้อย่างไร พร้อมแล้วที่คุณจะเป็น
Sony Arctic Enema 2.0
Arctic Enema 2.0 ซึ่งเป็นกรรมสิทธิ์ของ Sony ในฐานะสมาร์ทโฟนอย่างเป็นทางการและสปอนเซอร์ SmartWear - ทำให้คุณต้องสไลด์ลงใต้รั้วและแช่เย็นในน้ำเย็น จากนั้นคุณจะต้องเพิ่มตัวเองมากกว่าพาร์ทิชันไม้ที่จะหลบหนี ไม่มีอะไรที่สามารถเตรียมความพร้อมสำหรับความตกใจจากความหนาวเย็น - แต่คุณสามารถทำงานเกี่ยวกับความแข็งแกร่งทางจิตใจที่จำเป็นสำหรับทหารผ่าน
การฝึกอบรมช่วงความเข้มสูง (HIIT) เป็นวิธีที่ดีในการสอนให้คุณฟันกรามและละเว้นความรู้สึกไม่สบาย - และเป็นโบนัสซึ่งเป็นวิธีที่มีประสิทธิภาพในการเผาผลาญไขมันและช่วยเตรียมตัวให้พร้อมสำหรับลักษณะเริ่มต้นของ Tough Mudder ดาวน์โหลดแอพ Lifelog จาก Sony สำหรับ SmartWatch 3 ของคุณเพื่อบันทึกผลการเรียน HIIT ของคุณซึ่งช่วยให้คุณสามารถติดตามความคืบหน้าของคุณได้ แต่อย่าลืมว่าคุณจะไม่สามารถเข้าถึงสถานะความรู้สึกเจ็บปวดแบบเซนได้จนกว่าคุณจะทำได้ยากที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้ สามารถออกกำลังกายได้
Mud Mile 2.0
เคยพยายามที่จะวิ่งผ่านน้ำ? Mud Mile 2.0 เป็นเช่นนั้น แต่ยากขึ้นเพราะน้ำถูกแทนที่ด้วยความหนาเหนียวเหนอะหนะในการขโมยพลังงานของคุณและแม้กระทั่งรองเท้าของคุณหากรู้สึกโหดร้าย การวิ่งเป็นไมล์ (1.6 กม.) เป็นเกณฑ์มาตรฐานสำหรับการออกกำลังกายแบบคาร์ดิโอและในขณะที่คุณจะไม่สามารถสร้าง PB ใหม่เมื่อยางมะตอยถูกแทนที่ด้วยโคลนก็จะช่วยให้คุณคุ้นเคยกับปอดที่ไหม้ไฟและขาที่เป็นตะกั่วที่คุณรู้สึกได้ จุดสิ้นสุดของ Mud Mile 2.0
รับ iFit ทำงาน app ซึ่งใช้ GPS ใน SmartWatch 3 เพื่อแจ้งเตือนคุณเมื่อคุณใช้ไมล์แล้วหายืดเปิดที่คุณสามารถทำงานอย่างต่อเนื่อง บันทึกเวลาของคุณโดยใช้ lifelog จากนั้นดูการปรับปรุงทุกครั้งที่คุณทำเช่นเดียวกัน นอกจากนี้คุณยังจะเห็นว่าคุณเผาผลาญแคลอรี่เท่าไร - แรงจูงใจที่สมบูรณ์แบบ ถ้ามันไม่ดีก็ยอมรับโชคชะตาของคุณหงส์ดำเข้าไปในโคลนและรวบรวมข้อมูลวิธีการของคุณเพื่ออิสรภาพ
Everest 2.0
ตำแหน่ง Tough Mudder แบบนี้จะกลับมาและหนักกว่าที่เคย แอพพลิเคชันสำหรับอุปกรณ์ SmartWear ล่าสุดของ Sony ช่วยให้คุณเตรียมตัวสำหรับ Everest 2.0 - ท่อครึ่งน้ำพร้อมกับริมฝีปากที่ยื่นออก - สองวิธีคือการฝึกวิ่งเพื่อสร้างโมเมนตัมและการออกกำลังกายขาเพื่อให้คุณสามารถกระโดดได้สูงขึ้น
Apps เช่น iFit เปลี่ยน Xperia ™ Z3 ของคุณให้เป็นผู้ฝึกสอนส่วนบุคคลโดยเตรียมแผนการฝึกอบรมที่เหมาะสำหรับการเพิ่มพลังในการระเบิดที่จำเป็นในการเพิ่ม Everest 2.0 ในครั้งเดียว นอกจากนี้ยังมีแอปพลิเคชันฟรีและพรีเมี่ยมจำนวนมากสำหรับการรวบรวมการออกกำลังกายที่มุ่งเน้นไปที่การเคลื่อนไหวของร่างกายที่ลดลง ใช้ lifelog เพื่อบันทึกเซสชันของคุณตรวจสอบประสิทธิภาพของคุณและมั่นใจว่าคุณจะได้พักผ่อนอย่างเต็มที่ระหว่างการออกกำลังกายเพื่อให้ได้รับประโยชน์สูงสุดจากการฝึกอบรมและเอาชนะ Everest 2.0 โดยไม่ต้องเชือกเพื่อนร่วมทีมที่เหนื่อยล้าในการส่งเสริมคุณ
ทำไมต้อง Sony Smartwear?
Xperia ™ Z3 จาก Sony เป็นเพื่อนร่วมออกกำลังกายที่สมบูรณ์แบบ - แบตเตอรี่มีอายุการใช้งานยาวนานถึงสองวัน * ซึ่งจะเห็นคุณผ่านการฝึกซ้อมหลายครั้ง นอกจากนี้ยังมีการออกแบบที่ไม่ซ้ำกันน้ำ ** ดังนั้นถ้ามันเริ่มต้น chucking มันลงกลางวิ่งที่ใส่ใจ? เช่นเดียวกับคุณกล้องของ Xperia ™ Z3 จะไม่ถูกหยุดลงโดยมีฝนตกเล็กน้อยและกล้องจะไม่ถูกลบด้วยเงื่อนไขที่ไม่พึงปรารถนาอย่างใดอย่างหนึ่ง แม้ในที่มีแสงน้อยก็จะใช้ภาพถ่ายรายละเอียดเก่ง
มีกล่าวว่าด้วย SmartWatch 3 คุณสามารถมีอิสระที่จะออกจากโทรศัพท์ของคุณที่อยู่เบื้องหลังถ้านั่นคือสิ่งที่คุณต้องการจะทำ ฟังก์ชันการทำงานแบบสแตนด์อโลน SmartWatch 3 หมายความว่าคุณยังคงมีคุณสมบัติทั้งหมดที่คุณต้องการได้จากข้อมือ สามารถเล่นเพลงช่วยแผนที่เส้นทางของคุณและติดตามรายละเอียดการออกกำลังกายของคุณได้ทุก แอปที่ออกแบบมาเฉพาะสำหรับอุปกรณ์เช่น iFit ช่วยให้คุณสามารถดูสถิติแบบเรียลไทม์ขณะที่คุณสร้างได้
การถือครอง SmartWear เป็นแอ็พพลิเคชัน Lifelog ของโซนี่ซึ่งเป็นศูนย์กลางในการบันทึกกิจกรรมทั้งหมดของคุณในการวิเคราะห์เปรียบเทียบกับเพื่อนและวางแผนการประชุมในอนาคต ไม่มีอะไรที่ดีไปกว่านี้ในการช่วยให้คุณยึดมั่นในแผนการฝึกอบรมมากกว่าที่จะเห็นความคืบหน้าของคุณชัดเจนก่อนหน้าคุณ SmartWear ของ Sony ช่วยเตรียมความพร้อมให้กับ Tough Mudder และอุปสรรคต่างๆของ Sony ได้เป็นอย่างดีนอกจากนี้ยังสามารถช่วยในการพัฒนาช่างทำฟันให้แข็งแรงยิ่งขึ้น
คุณสามารถรับ Xperia ™ Z3 + ใหม่ได้ที่ Carphone Warehouse ในขณะนี้
* มีการใช้เงื่อนไขการใช้งาน ข้อมูลเพิ่มเติม
** กันน้ำได้ลึก 1.5 เมตรเป็นเวลา 30 นาที ไม่มีน้ำทะเลหรือสระน้ำเค็ม การใช้ผิดวิธีและการใช้ที่ไม่เหมาะสมจะทำให้การรับประกันเป็นโมฆะ ข้อมูลเพิ่มเติม
