หนึ่งในอุปสรรคที่ใหญ่ที่สุดในการออกกำลังกายเป็นประจำคือการขาดเวลาจึงทำให้ความพยายามและสร้างการออกกำลังกายของคุณในการเดินทางเป็นประจำโดยการขี่จักรยานหรือวิ่งเข้าไปทำงาน
อย่างไรก็ตามบางคนจะไม่เคยเชื่อมั่นในเสน่ห์ของการขี่จักรยานในกรุงลอนดอนด้วยถนนที่วุ่นวายของเมืองหลวงไม่เสมอสถานที่ต้อนรับมากที่สุดสำหรับผู้ที่อยู่บนสองล้อและทำงานในการทำงานถูก จำกัด ให้กับผู้ที่มีทั้งการเดินทางสั้นหรือไม่น่าเชื่อ ก้าว.
โชคดีที่มีการตั้งค่าให้เป็นตัวเลือกที่สามแล้ว ห้องยิมบูติก 1Rebel ได้ประกาศ Ride2Rebel - ฝูงรถโดยสารที่จะมีสตูดิโอปั่นเพื่อให้คุณสามารถทำชั้น HIIT ได้ทุกที่และจะเปิดตัวในปลายปีนี้
คำแนะนำ: เหตุผลของ Chris Hoy ในการลองใช้ Spinning
ความคิดในการทำจักรยานแบบคงที่เมื่อคุณเพิ่งจะขี่จักรยานอาจดูแปลก ๆ เล็กน้อย แต่ลองทำออกกำลังกาย HIIT ในเลนของรอบ - และดูว่าคุณได้รับไกลแค่ไหนโดยไม่ล้มลงในบางสิ่งบางอย่างหรือถูกขัดขวางโดยแสงสีแดง
พร้อมด้วยแสงไฟแบบไนต์คลับรถเมล์จะมีหน้าต่างระบายสีเพื่อหลีกเลี่ยงการจ้องมองที่สะดุดตาของคนเดินเท้า พวกเขาจะวิ่งไปตามเส้นทางที่เป็นที่นิยมสี่เส้นทางไปยังสตูดิโอ 1Rebel ที่อยู่ใกล้กับถนน Liverpool Street ซึ่งผู้ขับขี่สามารถอาบน้ำได้ก่อนที่จะมุ่งหน้าสู่การทำงาน
เส้นทางจะเริ่มต้นจาก Stratford, Kensington High St, Angel และ Clapham Common โดยมีการเรียนที่ใช้เวลาประมาณ 45 นาที ค่อนข้างน่าจะขึ้นอยู่กับการเข้าชมดังนั้นคุณอาจจำเป็นต้องเตรียมพร้อมที่จะหมุนเป็นเวลาสองชั่วโมงหากมีงานถนน
1Rebel กำลังให้คำแนะนำในการลงทะเบียนซื้อตั๋วที่ ride2rebel.london โดย Ride2Rebel คาดว่าจะเริ่มต้นในฤดูใบไม้ร่วงนี้ ราคาจะอยู่ที่ 12-15 ปอนด์ซึ่งเป็นตัวเลขที่พิจารณาว่าเป็นชั้นเรียนและการเดินทางเป็นหนึ่ง
ถ้าคุณต้องการเตรียมพร้อมสำหรับ Ride2Rebel โดยทดลองใช้ชั้น HIIT Ride ของ 1Rebel โดยไม่ต้องไปทำงานที่นั่นการเข้าสู่ระบบแบบ Drop-in จะมีราคา 20 ปอนด์พร้อมส่วนลดสำหรับการจองห้องเรียนเป็นจำนวนมาก
1rebel.co.uk
