นับตั้งแต่ได้รับรางวัลเหรียญทองโอลิมปิกในฐานะเด็กที่ไม่คุ้นเคยเป็นครั้งแรก โอลิมปิกฤดูหนาว halfpipe เหตุการณ์ใน Nagano, ญี่ปุ่น, ในปี 1998, Gian Simmen ได้เข้าและได้รับรางวัลการแข่งขันสโนว์บอร์ดหลักนับไม่ถ้วน. เขายังได้เข้าแข่งขันในสองต่อ ๆ ไป การแข่งขันกีฬาโอลิมปิก halfpipe championships ในขณะที่เขาไม่สามารถทำซ้ำการชนะก่อนหน้านี้ของเขาเขายังคงมา 19 ที่น่าเชื่อถือใน Salt Lake City, USA, ในปี 2002 และ 26 ใน Turin, อิตาลี, ในปี 2006 แต่สโนว์บอร์ดสวิตเซอร์แลนด์นี้ไม่ใช่คนที่พักผ่อนในโอลิมปิคของเขา กราม - วางชิ้นส่วนในภาพยนตร์สโนว์บอร์ดที่น่าตื่นเต้นเช่น ขนาดใหญ่ และ สีเขียว ได้ช่วยให้เขาอยู่ในแนวหน้าของกีฬาที่ได้รับรางวัลภาพฟุตเทจสูงที่สุดเท่าที่การแข่งขันชนะ และถึงแม้ว่า Simmen เป็น 33 ชัยชนะของเขาที่ 2009 Walliser Tour - หนึ่งในกิจกรรมสโนว์บอร์ดที่ใหญ่ที่สุดในสวิตเซอร์แลนด์ - แสดงให้เห็นว่าเขายังคงมีความสามารถในการแข่งขันกับ 20-somethings ที่ครองกีฬา การบาดเจ็บที่ร้ายแรง แต่รวมถึงเส้นเอ็นที่ถูกตรึงบนไขว้ทั้งสองเส้นที่ไม่ดีทำให้เขารู้สึกว่ามีการเลือกขี่ม้าที่คุ้มค่ามากขึ้น 'เป็นเด็กที่คุณต้องการเพียงแค่กดกระโดดที่ยิ่งใหญ่ที่สุดและทางรถไฟในสวน', เขากล่าวว่า 'เมื่อคุณโตขึ้นคุณจะเริ่มคิดถึงเรื่องอื่น ๆ ที่กีฬาสามารถนำเสนอได้ ในกรณีของฉันนั่นคือการสร้างและขี่กระโดดออกไปจากเนินเขาที่ได้รับการดูแลรักษาโดยรีสอร์ท "ต้องใช้ประสบการณ์อย่างมากในการทำสิ่งนี้ได้อย่างปลอดภัยเนื่องจากเสี่ยงต่อการลอดถลาด เมื่อคุณเข้าใจว่าหิมะมีประพฤติดีแค่ไหนเพราะคุณยังสามารถผลักดันตัวเองได้ - หิมะในประเทศที่อ่อนนุ่มไม่เจ็บเท่าที่จะลงจอดบนหิมะที่ปกคลุมไปด้วยน้ำแข็ง ในขณะที่เขาอายุมากขึ้น Simmen ต้องปรับตัวให้เข้ากับความต้องการออกกำลังกายที่เปลี่ยนแปลงไปของร่างกายของเขา "ระยะเวลาการกู้คืนสำหรับเด็กอายุ 19 ปีสั้น ๆ แต่สำหรับเด็กวัย 32 ปีก็ต้องใช้เวลานานมาก" Simmen. 'ไม่ได้หมายความว่าคุณไม่สามารถเป็นมือโปรระดับแนวหน้าได้เป็นเวลานานคุณก็ต้องดูแลตัวเองอยู่แล้ว' 'ถ้าคุณต้องการที่จะนั่งอย่างหนักตลอดทั้งวันและลดความเสี่ยงของการบาดเจ็บคุณจำเป็นต้องได้รับกล้ามเนื้อในขาของคุณหลักและยิงกลับมาก่อนที่คุณจะได้รับบนเนินเขา' เขาอธิบาย Simmen การอุ่นเครื่องซึ่งอยู่ในคอลัมน์ด้านขวาของหน้านี้จะช่วยลดความเสี่ยงต่อการบาดเจ็บและทำให้คุณมีความยืดหยุ่นในการใช้เทคนิค ทำมันก่อนที่คุณจะสายสำหรับขี่วัน เรายังถามอีกด้วย Simmen คุยกับคุณ ด้านหลัง 360 องศาออกจากริมฝีปาก. เพียงให้แน่ใจว่าคุณได้ทำวิ่งไม่กี่และมีความรู้สึกที่ดีและมีความยืดหยุ่นก่อนที่คุณจะก้าวขึ้นไปบนจานสำหรับการนี้
มีเรื่องหิมะตกมากขึ้นในนิตยสารดังนั้นสมัครและเราจะให้คุณ ห้าประเด็นแรกสำหรับเพียง 5 ปอนด์!
