พ่อแม่ทุกคนจะรู้ว่าคุณไม่จำเป็นต้องแก้ตัวสำหรับเทกาแฟที่สามของคุณในแต่ละวัน แต่ตามผลการศึกษาล่าสุดก็เป็นเรื่องที่ดีจริงๆ!
กับชาวอังกฤษที่ดื่มกาแฟ 55 ล้านถ้วยต่อวันเราเห็นได้ชัดว่ามีอะไรบางอย่างเกี่ยวกับผ้าขาวม้าผอมและผ้าขาวแบน ๆ ของเรา แต่จากผลการวิจัยใหม่ของมหาวิทยาลัยเคมบริดจ์การดื่มกาแฟวันนี้จะช่วยยืดอายุการใช้งานของคุณได้
การศึกษากล่าวว่าการดื่มกาแฟวันหนึ่งจะช่วยเพิ่มชีวิตของผู้หญิงโดยเฉลี่ยได้หนึ่งเดือนและอายุของคนโดยเฉลี่ยประมาณสามเดือน
บรรดาผู้ที่มีเพียงหนึ่งถ้วยต่อวันลดความเสี่ยงของการตายในช่วงต้นปี 12% ในช่วง 16 ปีในขณะที่เพิ่มขึ้นถึง 18% สำหรับผู้ที่ดื่มสามถ้วยต่อวัน
แต่ทำไม? ตามการศึกษาของอิมพีเรียลคอลเลจลอนดอนและมหาวิทยาลัยเซาเทิร์นแคลิฟอร์เนียเป็นสารต้านอนุมูลอิสระในกาแฟที่ช่วยปรับปรุงการทำงานของตับและสารประกอบฟีนอลที่ช่วยยับยั้งมะเร็ง
ในขณะที่คุณยังคงต้องกินยองใยและไม่ต้องพึ่งพากาแฟเพียงอย่างเดียวการศึกษานี้ใช้เวลานานกว่า 16 ปีโดยมีผู้เข้าชมครึ่งล้านคนอายุ 35 ปีขึ้นไปทั่วยุโรปและได้ข้อสรุปว่าการบริโภคกาแฟเป็นผลดีต่อสุขภาพของคุณ
ขออภัยในขณะที่เรามุ่งหน้าไป Pret …