นิตยสาร Urban Krav

สารบัญ:

นิตยสาร Urban Krav
นิตยสาร Urban Krav

วีดีโอ: นิตยสาร Urban Krav

วีดีโอ: นิตยสาร Urban Krav
วีดีโอ: สูตรเนยถั่ว ทำง่ายใน 5 นาที อร่อย ประโยชน์เยอะ, Homemade Peanut Butter Recipe 2024, เมษายน
Anonim

ช่วงเวลาสั้น ๆ เช่นเดียวกับการแล่นเรือผ่านอากาศเวลาดูเหมือนจะชะลอตัวลงเช่นฉากจากเดอะเมทริกซ์เมื่อฉันเข้าใจแรงที่พื้นผิวของฉันกำลังจะกระทบพื้น ฉันเคยเข้ารับการฝึกในเมือง Krav Maga เป็นเวลาประมาณ 1 ชั่วโมงแล้วและฉันสงสัยว่าการลงทะเบียนหลักสูตรห้าวันเป็นความคิดที่ฉลาดหรือไม่

ฉันมีเวลาเพียงพอที่จะคิดอย่างนี้ก่อนที่ศีรษะของฉันจะตีกลับจากเสื่อและเดินต่อไปอย่างรวดเร็วโดยส่วนที่เหลือของร่างกายของฉัน ผู้บุกรุกของฉันไม่พอใจกับการทุ่มตลาดฉันไปกับลาของฉันลดลงที่หัวเข่าของฉันบนใบหน้าขณะที่สะบัดข้อศอกข้อศอกของฉัน อาการปวดผ่านแขนของฉันทำให้ฉันต้องยอมรับโดยการตบเสื่อ วันนี้เป็นวันที่ยาวนาน

การป้องกันตัวเองที่แท้จริง

ความอุดมสมบูรณ์ของศิลปะการต่อสู้ทำให้การอ้างสิทธิ์เป็นตัวหนาเกี่ยวกับประสิทธิภาพในการป้องกันตัวเอง แต่เมื่อคุณกลับมาที่ผนังหรือบางทีอาจเป็นคนที่อยู่นอกร้านเคบับเวลา 3 โมงเช้าคุณอาจต้องการคนที่พยายามและทดสอบ ใส่ Urban Krav Maga โดยอาจารย์ Stewart McGill และ Leo Negao UKM ได้รับอิทธิพลจาก Krav Maga ดั้งเดิมซึ่งเป็นระบบป้องกันตัวเองที่พัฒนาขึ้นโดยกองกำลังพิเศษของอิสราเอลโดยมีการปรับแต่งและเทคนิคเพิ่มเล็กน้อย

ฉันมาถึง Pyramid Martial Arts ในลอนดอนตะวันออกเฉียงใต้ก่อนแล้วจึงกระตือรือร้นที่จะหาข้อมูลให้มากที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้ก่อนที่จะเริ่มหลักสูตรเร่งรัด 5 วัน "เราใช้ระบบป้องกันตัวเองและการต่อสู้ของเราในการโจมตีบนท้องถนนประมาณสิบครั้งและสอนนักเรียนของเราว่าจะป้องกันตัวเองได้อย่างไร" McGill บอกฉัน "ระบบของเรารวมเอาเทคนิคจากหลากหลายระบบการต่อสู้เช่นมวยไทย, บราซิล jiu jitsu และมวยไทยเป็นต้น"

ในช่วงหลายปีที่ผ่านมาฉันเคยฝึกศิลปะการต่อสู้เหล่านี้มาแล้วเล็กน้อย แต่ในบริบทเฉพาะกีฬาดังนั้นฉันจึงสนใจที่จะเห็นว่าสหราชอาณาจักรผสมผสานและปรับให้เหมาะกับการต่อสู้ทางถนนได้อย่างไร หลังจากจับมือกับเพื่อนนักเรียนของฉันซึ่งส่วนใหญ่มีประสบการณ์ในรูปแบบอื่น ๆ และอยู่ในขั้นตอนสุดท้ายของการมีคุณสมบัติเป็นผู้สอน UKM เรามุ่งหน้าไปที่เสื่อเพื่อเริ่มต้นการฝึกอบรม

พาไปที่ถนน

McGill แยกเราออกเป็นคู่และเริ่มต้นบทนำของเราต่อการโจมตีทางถนนทั่วไป "ทุกสิ่งทุกอย่างอยู่บนพื้นฐานของหลักการยกระดับ" เขากล่าว 'เรามองว่าคุณมักจะหาคนที่ใหญ่กว่าและเข้มงวดกว่าคุณหรือใครก็ตามที่ดื่มเหล้าหรือยาเสพติดซึ่งสามารถทำให้พวกเขามีภูมิคุ้มกันต่อความเจ็บปวดได้ดังนั้นเราจึงพยายามทำให้เทคนิคของเรามากที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้ ไม่ขึ้นอยู่กับความแข็งแรง

การโจมตีครั้งแรกคือการโจมตีที่เกิดขึ้นบ่อยครั้งที่สุดของทุกคนซึ่งคุณอาจเห็นไนท์คลับนอกบ้านนับไม่ถ้วนนั่นคือกระพือปีกสองข้างที่หน้าอกและตามด้วยเสียงกระเพื่อม McGill สอนฉันว่าจะรักษามือของฉันไว้ข้างหน้าฉันในตำแหน่งที่ชอบสวดภาวนาเช่นที่เรียกว่า "รั้ว" เพื่อให้ผู้โจมตีของฉันอยู่ในระยะก่อนที่จะก้าวผ่านและใต้แขนเจาะของเขาล็อกมือของฉันไว้รอบ ๆ คอและโยนเขาเหนือสะโพกของฉัน ต้องใช้เวลาสักเล็กน้อยในการจับประเด็นที่ละเอียดกว่านี้ แต่ทันทีที่ฉันทำถูกต้องฉันประหลาดใจที่พบว่าคู่การฝึกอบรมของฉันบินผ่านสะโพกของฉันด้วยความพยายามขั้นต่ำ - แม้ว่าเขาจะมีน้ำหนักเกินกว่าฉันอย่างน้อย 10 กก.. McGill แล้วแสดงให้เห็นถึงวิธีที่จะไปตรงจากการโยนลง armlock น่ารังเกียจ ฉันพยายามที่จะทำอย่างระมัดระวังเพื่อไม่ให้เกิดความเจ็บปวดกับคู่ค้า แต่การขาดเทคนิคและการประสานงานของฉันทำให้ยุ่งยาก

หลังจากฝึกซ้อมไม่กี่นาทีคู่ของฉันจะโยนฉัน ฉันได้รับการสอนวิธีที่จะทำลายฤดูใบไม้ร่วง แต่ความสะดวกและความเร็วในการที่เขาเปิดตัวฉันไปในอากาศจับฉันออกยามและก่อนที่ฉันจะรู้ว่าความรู้สึกชั่วครู่ของน้ำหนักจะถูกแทนที่ด้วยความรู้สึกเจ็บปวดขณะที่ฉันสแลลงใน เสื่อ. เห็นได้ชัดว่าการใช้ประโยชน์เป็นสำคัญ

ข้อเท้าเปล่า

หลังจากสองชั่วโมงเรียนรู้การป้องกันการโจมตีทางถนนก่อนหมดสิทธิ์ถึงเวลาที่ต้องย้ายไปที่ระบบการต่อสู้ แรกเป็นที่โดดเด่น การรวมกันของมือ, ชิน, ข้อศอกและหัวเข่านัด McGill แสดงให้เราเห็นได้อย่างชัดเจนอิทธิพลจากมวยไทยด้วยพลังที่สร้างขึ้นจากสะโพกและเท้าที่สำคัญ แต่มีข้อแตกต่างที่สำคัญอย่างหนึ่งคือการเจาะทั้งหมดถูกแทนที่โดยการนัดหยุดงานแบบเปิดด้วยมือ เหตุผลก็ง่าย McGill กล่าวว่าการเจาะรูนิ้วเท้าบนถนนเป็นเรื่องที่ไม่ควรพลาดเว้นเสียแต่ว่าคุณต้องการที่จะทำลายมือของคุณ McGill กล่าวด้วยวิธีที่แย่ที่สุด จุดที่ถ่าย

หลังจากชั่วโมงการฝึกซ้อมและการซ้อมรบเบา ๆ แล้วก็ถึงเวลาแล้วที่จะกระทบพื้น "เรามีระบบปฎิบัติการภาคพื้นดินที่กว้างขวางขึ้นอยู่กับสิ่งต่างๆเช่น jiu jitsu บราซิลและมวยปล้ำโอลิมปิก" กิลกล่าว "ความแตกต่างที่สำคัญคือระบบของเราเน้นที่การลุกขึ้นอย่างรวดเร็วเพราะในการต่อสู้บนท้องถนนคุณไม่ต้องการใช้เวลาบนพื้น" ความแตกต่างอีกประการคือการพ่นทั้งหมด chokes และล็อคร่วมได้รับการแก้ไขเพื่อให้มีขอบตาขาหนีบ นัดหยุดงานและความหลากหลายของเทคนิคที่น่ารังเกียจที่จะทำให้คุณถูกตัดสิทธิ์ในการแข่งขันศิลปะการต่อสู้ แต่เป็นเกมที่ยุติธรรมถ้าคุณถูกโจมตีโดยคนแปลกหน้าที่ cashpoint

แบริ่งแขน

ในที่สุดเรามุ่งเน้นไปที่การป้องกันอาวุธ เช่นเดียวกับรูปแบบที่สุดของ krav maga, UKM ได้รับการออกแบบมาเพื่อเตรียมพร้อมรับสถานการณ์ที่เลวร้ายที่สุดซึ่งเป็นที่นิยมในหมู่องค์กรทางทหารและกฎหมาย เพื่อให้สอดคล้องกับส่วนที่เหลือของระบบเทคนิคอาวุธได้รับการออกแบบให้เรียบง่ายและมีประสิทธิภาพที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้โดยมีข้อผิดพลาดน้อยที่สุด

หลังจากใช้เวลาประมาณหนึ่งชั่วโมงในการฝึกฝนการป้องกันอาวุธปืนและมีดหลากหลายรูปแบบผมขอแนะนำให้กิลว่าไม่ว่าผมจะเชี่ยวชาญเทคนิคเหล่านี้ได้ดีแค่ไหนผมก็ยังคงให้กระเป๋าสตางค์ของตัวเองมากกว่าที่จะเสี่ยงต่อการแทง "ทุกเรื่องดีและดี" เขากล่าว "แต่ถ้ามีมีดด้วยมีดและเขาก็ทำให้คนที่ยืนอยู่ข้างๆคุณก็จะไม่ทำอะไรและแทงหรือลองใช้เทคนิคที่อาจช่วยชีวิตคุณได้?

ในตอนท้ายของหลักสูตรก็ถึงเวลาที่จะดูว่าฉันสามารถนำเทคนิคที่ฉันได้เรียนรู้ไปปฏิบัติในการเจาะที่เรียกว่า 'การทดสอบแรงกดดัน' หลังจากผ่านไปสักนิดของการ์ดความรุนแรงที่มีความรุนแรงสูง - เพื่อให้คุณใช้ในการต่อสู้ในขณะที่เหนื่อยล้า - คุณต้องเผชิญกับศัตรูหลายตัวเป็นเวลาสี่นาที พวกเขาสามารถตีคุณด้วยการโจมตีใด ๆ กับทุกอย่างดำเนินการได้อย่างเต็มที่นอกเหนือจากการนัดหยุดงานไปที่หัว ขณะที่ฉันดูเพื่อนนักเรียนของฉันได้รับการทดสอบความดันฉันสงสัยว่าฉันจะจำบล็อกทั้งหมดพ่นและนัดหยุดงานที่ฉันได้รับการสอนในวันนั้น แต่ฉันไม่ค่อยมีเวลาที่จะพำนักอยู่ในนั้นเพราะทันใดนั้นถึงเวลาที่ฉันจะพาไปที่เสื่อ

จุดความดัน

"ในนาทีถัดไปคุณต้องตีแผ่นสี่ครั้งแล้วแผ่กิ่งก้านสาขา" แมคกิลยืนอยู่ตรงหน้าผมถือแผ่นรองของไทย นี่คือการระบายน้ำที่ไม่คาดคิดและทำให้เลวร้ายยิ่งขึ้นโดย McGill smacking ฉันรอบหัวกับแผ่นในช่วงเวลาที่สุ่มในขณะที่เพื่อนนักเรียนของฉันใช้มันในการเปิดเพื่อพยายามที่จะผลักดันฉันออกสมดุล หลังจาก 60 วินาทีฉันหายใจหนักและรู้สึกไม่พร้อมที่จะรุกรานฉันจะเผชิญ

การฝึกอบรมครั้งแรกของฉันเป็นคู่ค้าที่เป็นต้นฉบับของฉันซึ่งทำให้ฉันได้รับความกรุณาโดยการมาที่ฉันด้วยกระพุ้งที่เราเคยเจาะก่อนหน้านี้ ฉันจัดการที่จะก้าวผ่านคว้าคอของเขาและโยนเขาลงไปที่พื้น เทคนิคของฉันเป็นเลอะเทอะ แต่ทำงานซึ่งเป็นสิ่งสำคัญในการทดสอบความดัน คุณไม่มีเวลาคิด - คุณเพียง แต่ทำในสิ่งที่สามารถทำได้เพื่อเอาคนที่แต่งตัวหน้าคุณไว้ มันวุ่นวายสับสนและเหน็ดเหนื่อย แต่ความประหลาดใจและความสุขของฉันทำให้ฉันผ่านสี่นาทีโดยไม่ทำให้ร่างกายหรือจิตใจบี้

ในตอนท้ายฉันถูกทารุณและถูกช้ำจากศีรษะจรดปลายเท้า ฉันได้พยายามจดจำเทคนิคทั้งหมด - มีเหตุผลที่ต้องใช้เวลาหลายปีในการฝึกฝนศิลปะการต่อสู้ - แต่หลักสูตรนี้ได้เจาะลึกหลักการพื้นฐานของ UKM เข้าสู่หัวของฉันและฉันจะรู้สึกมั่นใจมากขึ้นในครั้งต่อไป นอกร้านเค้ก

สำหรับข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับ Urban Krav Maga แวะ urbankravmaga.com

แนะนำ: