ลองจินตนาการถึงการเดินทางไปทั่วโลกเพื่อเล่นดนตรีดีเจจากวิทยุห้าครั้งต่อสัปดาห์และออกอากาศทางโทรทัศน์เป็นประจำ ช่วงเวลาที่โหดร้ายที่จะต้องพิจารณา แต่เทรเวอร์เนลสันจัดการได้ในชีวิตจริง เขาหาเวลาที่จะพอดีได้อย่างไร?
คุณจะให้คะแนนการออกกำลังกายของคุณในระดับ 1 ถึง 10 อย่างไร?
ฉันอายุเจ็ดขวบ ฉันคิดว่าห้าหมายความว่าคุณดูดีในเสื้อผ้าและคุณสามารถเรียกใช้รถบัสและไม่อึดอัดใจตัวเอง เจ็ดหมายความว่าคุณไม่ได้เป็นตัวอย่างคุณเหมาะสมพอสมควร มีผู้ชายที่ฉันเรียกว่า 7 คนที่มีความเป็นตัวตนจริงๆ แต่พวกเขาไม่สามารถเคลื่อนไหวได้พวกเขาไม่มีคาร์ดิโอ
สุขภาพและความฟิตมีความสำคัญอย่างไร?
ฉันได้สร้างห้องออกกำลังกายที่บ้านดังนั้นฉันจึงไม่ต้องไปที่โรงยิมสาธารณะ ฉันมีเครื่อง kinesis เครื่องฝึกข้ามและเครื่องพาย ฉันทำเช่นนั้นประมาณสามครั้งต่อสัปดาห์และเป็นโบนัสฉันมีครูพิลาทิสมาหาฉันและนางระบอบการปกครองของฉันได้หยุดแม้ว่าเพราะฉันได้ฉีกขาด 13mm ใน rotator ข้อมือของฉัน - ฉันจะทำให้มันมากขึ้น น่าตื่นเต้น แต่ฉันเพิ่งลื่นในอ่างอาบน้ำ …
แนะนำ: เครื่องพายเครื่องออกกำลังกาย
คุณทำอะไรเพื่อกระตุ้นให้ตัวเอง?
ฉันต้องกระตุ้นจิตด้วยตัวเองเพราะฉันไม่ได้ไปที่โรงยิมฉันอยู่ที่บ้าน บางคนกล่าวว่า "ถ้ามันอยู่ที่บ้านฉันจะอยู่กับมันทุกวัน" แต่สิ่งที่ตรงกันข้ามเกิดขึ้น ฉันจำได้ว่าเห็น Missy Elliot กำลังทัวร์บ้านใน Cribs และมีห้องออกกำลังกายเต็มรูปแบบ เธอเดินผ่านมาและเป็นเช่น "นี่คือห้องที่ฉันไม่เคยใช้" ฉันเข้าใจเพราะเมื่อคุณกำลังจะออกไปออกกำลังกายคุณจะก้าวไปข้างหน้าและคุณก็มุ่งมั่น ที่บ้านคุณสามารถขี้เกียจจริงๆ
คุณจะไม่ทำอะไรอีก?
ผู้ชายที่ได้รับการฝึกฝน Dereck Chisora (ดอนชาร์ลส์) เป็นเพื่อนของฉันและเมื่อ 10 ปีที่แล้วเขาได้เชิญฉันไปที่ห้องออกกำลังกายของเขาเพื่อทดลองการฝึกมวย - มันเป็นบ้า มีผู้เชี่ยวชาญอยู่รอบตัวฉันดังนั้นฉันจึงได้รับการสนับสนุนในการผลักดันตัวเองให้มีขีด จำกัด ฉันรู้สึกกระปรี้กระเปร่าเป็นครั้งแรกที่ฉันทำ แต่ฉันรู้สึกร่าเริง ฉันไปสัปดาห์ละครั้งและอยู่ในรูปของชีวิตของฉัน แล้วฉันก็อยู่ในวงและเขาก็ตีฉัน ฉันไม่ชอบมันจริงๆ! ฉันมีความเคารพสูงสุดสำหรับนักมวย แต่ฉันไม่เคยทำมันอีกครั้ง
แนะนำ: เฉพาะเพลงที่คุณต้องใช้กับเทรเวอร์เนลสัน
ลายนิ้วมือออกกำลังกายของคุณมีลักษณะเฉพาะกับคุณและอาชีพของคุณอย่างไร?
มันแย่มาก ดีเจทำทุกสิ่งทุกอย่างผิดพลาดเมื่อทำแบบฝึกหัด: เรายืนอยู่ในตำแหน่งที่อึดอัดใจคนหูหนวกเดินทางตลอดเวลาแล้วก็เหมือน "คุณต้องการดื่มไหม" คุณทำอะไรผิดพลาดทั้งหมดแล้วไปที่ด้านบน มันทั้งหมดออกคุณไม่ได้นอนหลับ คุณเห็นดีเจสุดเจ๋ง แต่พวกเขาเป็นคนน่าเบื่อ คุณต้องได้รับความสมดุลขวาคุณไม่ต้องการที่จะ dullard
Trevor Nelson Club Classics ออกวันที่ 4 พฤศจิกายนผ่าน Universal Music On Demand พร้อมกับทัวร์อัลบั้มที่เกิดขึ้นทั่วสหราชอาณาจักร
