คุณพบว่าตัวเองสงสัยว่าจะพูดอย่างไรหรือทำอย่างไรจึงจะทำให้คนเคารพคุณ? คุณอาจต้องทำงานเกี่ยวกับการกำหนดเขตแดนของคุณกับคนอื่น ๆ
ทุกคนรู้อย่างน้อยหนึ่งคนที่พวกเขาเพียงแค่ไม่ได้ตาดีกับไม่ว่าจะเป็นสมาชิกในครอบครัวเพื่อนร่วมงานหรืออดีต เหล่านี้คือคนที่ไม่ทราบวิธีเคารพในพื้นที่ส่วนตัวความเป็นส่วนตัวของคุณหรือทางเลือกในชีวิตของคุณ สิ่งที่ไม่มีใครดูเหมือนจะตระหนักถึงบ่อยพอสมควรคือคุณสมควรที่จะได้รับความเคารพและคุณมีสิทธิได้รับมัน ซึ่งหมายความว่าคนอื่น ๆ ไม่ว่าจะยากลำบากแค่ไหนต้องถอยห่างออกไปเมื่อต้องการ เรียบง่าย.
อาจมีบางกรณีที่คุณจะปล่อยให้คนอื่นเดินไปทั่วคุณเพียงเพราะคุณไม่ต้องการทำให้เกิดความวุ่นวาย จำไว้ว่าคุณเป็นคนที่มีสิทธิ์ และไม่ว่าคนอื่น ๆ จะอยู่ในบันไดทางสังคมสูงเท่าไหร่พวกเขาก็ไม่ควรเดินไปทั่วคุณ เป็นความจริงที่บางคนอาจไม่ทราบว่าพวกเขากำลัง stomping ศักดิ์ศรีของคุณ แต่ที่ว่าทำไมคุณต้องเรียนรู้ที่จะกำหนดขอบเขตกับพวกเขา
เมื่อใดและอย่างไรที่จะใช้ขอบเขตกับคนอื่น
ถ้าคุณเป็นคนที่ไม่พูดเมื่อคนอื่นไม่สามารถเคารพขอบเขตของคุณต่อไปนี้คือสิ่งที่คุณควรทำ
# 1 พิจารณาขอบเขตของคุณ พวกเขาต่างกันสำหรับทุกคน หลายคนต้องการได้รับการปฏิบัติอย่างดีบางคนต้องการเวลาเพียงอย่างเดียวคนอื่น ๆ ต้องการเพื่อนร่วมงานที่ไม่แคร์เข้าสู่ชีวิตส่วนตัวของพวกเขาเป็นต้น นั่งลงและสุจริตเขียนสิ่งที่เป็นที่น่ารำคาญคุณและสิ่งที่คุณต้องการเปลี่ยนเกี่ยวกับวิธีที่คนปฏิบัติต่อคุณ
# 2 สงบตัวเอง บางทีอาจเกิดจากอะดรีนาลีนหรือกลัวที่จะทำร้ายความรู้สึกของผู้อื่นผู้คนมักจะไม่สบายใจ นอกจากนี้ยังมีความเป็นไปได้ว่าคุณโกรธที่บุคคลหรือสถานการณ์ ไม่ว่าจะเป็นกรณีใดก็ตามสิ่งสำคัญคือต้องสงบสติอารมณ์ลงเพื่อที่จะได้รับการปฏิบัติอย่างจริงจัง กลัวมากเกินไปสามารถทำให้คุณออกมาเป็นคนขี้อายและดี ความโกรธมากเกินไปอาจทำให้คุณหลุดออกมาได้อย่างรื่นรมย์ [อ่าน: 14 busters ความเครียดได้อย่างรวดเร็วเพื่อความสงบจิตใจของคุณ]
# 3 ซื่อสัตย์และชัดเจน วิธีเดียวที่จะทำให้ได้สิ่งที่คุณต้องการคือการสื่อสารอย่างชัดเจนและตรงไปตรงมาดังนั้นจึงไม่ได้นำมาเบา มากขึ้นเพื่อให้มั่นใจว่าคนที่คุณติดต่อด้วยรู้ว่าพวกเขายืนอยู่และสิ่งที่พวกเขาต้องทำเพื่อให้ได้ข้อตกลงที่ดีกับคุณ หากพวกเขาไม่ต้องการที่จะทำมันก็ไม่เป็นไร แต่อย่างน้อยคุณก็ได้พยายามและซื่อสัตย์
# 4 พูดไม่ได้ อย่างจริงจังถ้าโทรศัพท์ของคุณดังขึ้นไม่หยุดและไม่สามารถหยุดพักได้ให้พูดว่าไม่ ถ้าคุณไม่ต้องการออกไปพูดไม่ ถ้าคุณไม่รู้สึกเหมือนกำลังรับมือกับละครที่ไม่มีที่สิ้นสุดของใครสักคนบอกว่าไม่มี ถ้าอดีตไม่ได้ปล่อยให้คุณอยู่คนเดียวขู่ว่าจะทำลายความสัมพันธ์ในปัจจุบันของคุณบอกว่าไม่มี
สถานการณ์จำนวนมากทั้งหมดจัดการกับหมายเลขไม่ง่าย ถ้าคนรู้ว่าคุณสามารถยืนยันสิทธิของคุณที่จะไม่ถูกใส่ผ่านสถานการณ์ที่คุณไม่ต้องการที่จะอยู่ในที่สุดพวกเขาก็จะได้เรียนรู้ว่าพวกเขาไม่สามารถคาดหวังให้คุณไปพร้อมกับความปรารถนาของพวกเขา
# 5 อย่ารู้สึกผิด ในบางจุดหลังจากใช้ขอบเขตเป็นเรื่องปกติที่รู้สึกผิด การผลักดันให้คนไกลออกไปอาจทำให้คุณสงสัยว่าคุณกำลังทำสิ่งที่ถูกต้องหรือเพียงแค่ความหมาย โปรดจำไว้เสมอว่าเขตแดนมีสุขภาพดีอย่างสมบูรณ์ สิ่งที่ไม่แข็งแรงมีความรู้สึกเหมือนกับว่าใครบางคนกำลังเขียนการเคลื่อนไหวของคุณทุกครั้ง อย่ารู้สึกผิดและรู้สึกโล่งใจว่าคุณกำลังทำตามขั้นตอนต่อความรู้สึกที่มีความสุขมากขึ้น ในที่สุดพวกเขาจะได้รับมันเกินไป … หรือกลายเป็นประวัติศาสตร์ [อ่าน: เหตุผลที่คุณไม่ควรรู้สึกผิดเกี่ยวกับการให้เหตุผลในการเลือกชีวิตของคุณ]
# 6 เจรจาต่อรอง ด้วยตัวคุณเอง. คุณต้องการจริงๆที่สนุกสุด แต่เพื่อน backstabbing? คุณต้องการจริงๆที่พันธมิตรที่ไม่เหมาะสมอารมณ์? คุณต้องการกระโดดข้ามห่วงเพื่อช่วยเจ้านายที่ไม่เห็นความพยายามของคุณหรือไม่?
อะไรที่คุณต้องทำเพื่อตัวเองเพื่อทำให้ชีวิตคุณดีขึ้นและสิ่งที่คุณทำ คิด คุณต้องทำเพื่อที่จะมีชีวิตที่ดี? ประเมินความสำคัญและให้ความสำคัญกับการตัดสินใจของคุณ [อ่าน: 8 เคล็ดลับเพื่อเป็นเพื่อนที่ดีกับเพื่อนร่วมงานของคุณ]
# 7 ปฏิบัติกับผู้อื่นเช่นคุณต้องการได้รับการปฏิบัติ เป็นความคิดโบราณเหมือนเสียงนำโดยตัวอย่าง ถ้าคุณต้องการทิ้งไว้ตามลำพังปล่อยให้คนอยู่คนเดียว หากคุณต้องการความเคารพปฏิบัติต่อผู้อื่นด้วยความเคารพ ทำไม? เนื่องจากผู้คนเรียนรู้วิธีปฏิบัติต่อคุณโดยพิจารณาจากวิธีการปฏิบัติต่อพวกเขา [อ่าน: 12 วิธีสร้างความประทับใจครั้งแรกที่ยอดเยี่ยม]
# 8 อย่ากดดันให้ระบุหมายเลขของคุณ หากเป็นเพื่อนร่วมงานพวกเขาสามารถมีโทรศัพท์หรืออีเมลสำหรับทำงานได้ หากเป็นเช่นเคยโอกาสนี้ไม่เกี่ยวข้องเว้นแต่คุณจะเปลี่ยนหมายเลขของคุณ ขึ้นอยู่กับสถานการณ์นี้อาจเป็นสิ่งที่ต้องพิจารณา ถ้าเป็นคนสุ่มที่คุณไม่ต้องการพูดคุยอีกคำตอบก็ค่อนข้างง่าย คำแนะนำ: # 4
ประเด็นคือคุณให้เพื่อนและเพื่อนร่วมงานของคุณอยู่ในแนวหน้าและมิตรภาพที่เกี่ยวข้องกับการทำงานในออฟฟิศเว้นเสียแต่ว่าคุณจะแน่ใจได้ว่าพวกเขาจะไม่ตกต่ำและกลายเป็นปัญหาในภายหลัง การกำหนดขอบเขตในที่ทำงานเป็นเรื่องยุ่งยากหลังจากทั้งหมด ไว้วางใจลำไส้ของคุณกับคนที่เลือกและเลือกคนที่คุณพอใจและคนที่คุณไม่แน่ใจ
# 9 การสุภาพไม่ได้หมายความว่าเป็นหนังสือที่เปิดกว้าง การบอกผู้คนเกี่ยวกับช่วงเวลาที่คุณสงสัยเกี่ยวกับคนที่น่าสงสัยในสถานที่ที่น่าสงสัยอาจไม่น่าแปลกใจ กล่าวอีกนัยหนึ่งเมื่อคุณอายุคุณเรียนรู้ว่าการมีตัวกรองปากเป็นตัวช่วยชีวิต ในความสัมพันธ์แบบผู้ใหญ่ใด ๆ ความเคารพจะต้องมีผลเหนือกว่าและการดำเนินการด้วยตัวเองเช่นวัยรุ่นจะไม่ทำให้คุณเข้าใจได้เลย เพียงแค่ทักทายผู้คนแขวนคอตลกและเก็บเสื้อผ้าไว้ในที่เก็บของ
# 10 ภัยคุกคามไม่ได้ผลลองใช้ตัวเลือกและผลที่ตามมา "ถ้าคุณไม่หยุดโทรหาฉันฉันจะย้ายออกไป" นั่นไม่ได้เพราะเป็นภัยคุกคาม * อาจเป็นภัยคุกคามที่ว่างเปล่าที่ * และคุณไม่ควรจะต้องข่มขู่ใคร ลองใช้ตัวเลือกและผลที่ตามมา
ไปหาบางอย่างเช่น "ถ้าคุณต้องการโทรต่อให้ดำเนินต่อไป แต่ทราบว่าฉันสามารถเปลี่ยนหมายเลขของฉันด้วย" นี่เป็นผลและคำเตือนถึงผล แต่คุณก็ปล่อยให้พวกเขาตัดสินใจว่าคุณต้องการจะทำหรือไม่.
[อ่าน: 10 วิธีในการจัดการกับคนยากลำบาก]
ขอบเขตควรได้รับการจัดตั้งขึ้นเสมอ คุณไม่ควรรู้สึกผูกพันที่จะทำสิ่งที่คุณไม่ต้องการทำ ชีวิตเป็นเรื่องเกี่ยวกับความสุขและการกระจายความสุขนั้นกับคนที่คุณใส่ใจ อย่ากลัวที่จะลุกขึ้นยืนและกำหนดขอบเขตที่คุณต้องตั้งค่าไว้เพื่อให้คุณสบายใจ โปรดจำไว้ว่าการตั้งค่าขอบเขตหมายถึงการปกป้องความเคารพ