เมื่อเริ่มต้นจากการวิ่งเตะครั้งแรกของคุณค่อนข้างธรรมชาติมีแนวโน้มที่จะเป็นคู่ของรองเท้าวิ่ง ในทำนองเดียวกันถ้าคุณเข้าฟุตบอลรักบี้จิ้งหรีดหรือเกือบทุกกีฬาอื่น ๆ คุณอาจเลือกรองเท้าผู้เชี่ยวชาญ แต่เมื่อพูดถึงห้องออกกำลังกายหลายคนยินดีที่จะลุกขึ้นยืนในคู่ของครูผู้ฝึกสอนเก่า ๆ สมมติว่ามันจะไม่สร้างความแตกต่างมากนัก
คนเหล่านั้นผิด รองเท้าที่เหมาะสมสามารถสร้างความแตกต่างให้กับการออกกำลังกายของคุณได้ การสนับสนุนส้นเท้าเพิ่มเติมและฐานที่มั่นคงช่วยให้คุณประสบความสำเร็จในการยกน้ำหนักโดยเฉพาะอย่างยิ่งการนั่งยองตัวโดยเฉพาะการจับที่ขอบของรองเท้าเพียงอย่างเดียวจะช่วยให้คุณสามารถเคลื่อนไหวด้านข้างได้อย่างรวดเร็วหากคุณกำลังฝึกฝนการฝึกความเร็วและความว่องไว
ถ้าคุณไม่ได้ใช้เวลาอยู่ในโรงยิมบนลู่วิ่งรองเท้าวิ่งไม่ใช่ทางออกที่ยอดเยี่ยมสำหรับการฝึกของคุณเนื่องจากการกระแทกเสริมที่ช่วยในการทุบบนทางเท้าทำให้ฐานที่ไม่เสถียรเมื่อยกน้ำหนักขึ้น
เราดึงเพื่อนร่วมทีมของเราเพื่อฝึกออกกำลังกายที่ดีที่สุดสำหรับทุกความต้องการ ค้นหาสิ่งที่ถูกต้องสำหรับคุณและไปหา 'em เสือ
เหมาะสำหรับ Crossfit: Reebok Nano 8 Flexweave
Reebok เป็นสปอนเซอร์ของ Crossfit และนั่นหมายความว่า บริษัท มีความคิดที่ดีในสิ่งที่รองเท้าสำหรับความต้องการด้านกีฬาซึ่งเป็นความสามารถในการจัดการกับการยกของหนัก HIIT และอื่น ๆ อีกมากมายที่คุณสามารถทำได้ในโรงยิม ฉบับที่แปดของ Nano เป็นสิ่งที่ดีที่สุดในขณะที่เราได้รับการบอกกล่าวในแง่ไม่แน่นอนโดย Phil Morton of Crossfit Thames เช่นเดียวกับการมีสไตล์มากขึ้นกว่ารุ่นก่อนหน้า Nano 8 มีเสถียรภาพมากขึ้นสำหรับลิฟท์เนื่องจากรองเท้าส้นสูงใหม่และรองพื้นขึ้นรูป £ 99.95 ซื้อใน reebok.co.uk
ดีที่สุดสำหรับนักวิ่ง: บน Cloud X
นักวิ่งจะถูกบอกซ้ำ ๆ ว่าต้องใช้เวลาในการออกกำลังกายเพื่อเพิ่มความแข็งแรงและหลีกเลี่ยงการบาดเจ็บ แต่จริงๆแล้วพวกเขาต้องการที่จะออกไปทำงานดังนั้นความต้องการของนักฝึกออกกำลังกายสำหรับนักวิ่งมักถูก จำกัด ไว้เฉพาะการออกกำลังกายที่จำเป็นเพื่อช่วยให้พวกเขาวิ่ง - คือการออกกำลังกายขาและหลัก Cloud X ให้ความสะดวกสบายในด้านนี้ ส้นเท้าของ บริษัท ให้การสนับสนุนในช่วง squatting และ lunging ที่รองเท้าทำงานล้มเหลวด้วยฝืดของพวกเขา, พื้นรองเท้า cushioned ด้านบนบนกล่องนิ้วเท้าเป็นตาข่ายทั้งหมดดังนั้นจึงระบายอากาศได้อย่างยอดเยี่ยมและเพียงอย่างเดียวเป็น บริษัท ที่เพียงพอที่จะถ่ายโอนอำนาจในขณะที่กระแทกพอที่จะโจมตีกล่องกระโดดในชั้นเรียน HIIT โดยไม่ต้องสั่นสะเทือนเข่าของคุณ ข่าวที่ดีที่สุดสำหรับนักวิ่ง? Cloud X ได้พัฒนาชื่อเสียงให้เป็นรองเท้าแข่งที่ยอดเยี่ยมด้วยการผสมผสานระหว่างความกระชับและการกันกระแทก 125 ปอนด์ซื้อที่ on-running.com
ดีที่สุดสำหรับการยก: Adidas Crazy Power
คุณจะได้รับพลังพิเศษมากมายจากรองเท้าเหล่านี้ที่ Adidas คิดว่ามันบ้า - อะไรคือข้อมูลประจำตัวที่มากขึ้นรองเท้าต้อง? ความสูงของส้นสูงรวมกับพื้นรองพื้นที่ให้ความนุ่มนวล แต่ให้ขอบรถยกทุกแบบในขณะที่ด้านบนแบบถุงเท้าให้ความรู้สึกสบายและพอดี £ 139.95 ซื้อใน adidas.co.uk
ที่ดีที่สุดสำหรับการรวมเครื่องลู่วิ่งและเครื่องชั่ง: Nike Zoom Train Complete
ถ้าคุณต้องการที่จะกระโดดบนลู่วิ่งก่อนในระหว่างหรือหลังการฝึกอบรมน้ำหนักของคุณคุณจำเป็นต้องรองเท้าที่มีการกระแทกเพียงพอที่จะทำงานในความสะดวกสบาย แต่ไม่มากที่จะส่งผลในฐาน squishy ไม่เสถียรเมื่อยก โชคดีที่ Nike ทำรองเท้านั้น £ 94.95 ซื้อได้ที่ nike.com
ดูที่เกี่ยวข้องโรงยิมผู้ชายที่ดีที่สุดของ T-ShirtsThe Pros เลือก Trainers Crossfit ที่ดีที่สุดรองเท้าวิ่งที่ดีที่สุดสำหรับ 2018
ผู้รอบรู้ที่ดีที่สุด: Inov-8 All Train 215
หากคุณเป็นคนที่ไม่ชอบติดตารางเดิมในโรงยิมคุณต้องมีรองเท้าที่สามารถจัดการได้ (และคุณ) The All Train 215 ทำงานได้ทั้งการยกและยึดติดอย่างรวดเร็วบนเครื่องลู่วิ่งมีด้ามจับพิเศษสำหรับการเคลื่อนไหวด้านข้างของความเร็วและการฝึกอบรมความว่องไวและให้การกันกระแทกเพียงพอเพื่อให้แน่ใจว่าการออกกำลังกายแบบ plyometric ไม่ทำลายข้อต่อของคุณ 110 ปอนด์ซื้อที่ inov-8.com
เทรนเนอร์ยิมเทรนด์ยอดเยี่ยม: นิวบาลานซ์ Minimus 40
ไม่เพียง แต่ Minimus เป็นตัวเลือกที่เหมาะสำหรับการออกกำลังกายทุกรูปแบบมีเบาะสำหรับวิ่งและมีฐานสนับสนุนที่มั่นคงสำหรับยกกระชับดูดีมากดังนั้นคุณจึงไม่จำเป็นต้องซ่อนรองเท้าไว้ในกระเป๋าของคุณ ไปและกลับจากห้องออกกำลังกาย £ 90, ซื้อใน newbalance.co.uk
