สิ่งที่ประทับใจที่สุดของคุณคืออะไร?
ฉันเคยเป็นนักกีฬาและครูผู้สอนในโรงยิม - ฉันทำงานที่ศูนย์กีฬาที่อายุ 18 ปีและฉันไม่ได้หยุดฝึกอบรมจนกว่าฉันจะอายุ 26 ปีเมื่อฉันเข้าสู่การแสดงและต้องเลิก ฉันเคยวิ่งมินิมาราธอนและเป็นนักสปรินต์ที่ยอดเยี่ยมฉันกำลังทำ 100 เมตรในเวลา 11 วินาทีเมื่ออายุ 16 ปีซึ่งสวยมาก ฉันอาจจะได้ไปเป็นกรีฑา แต่ฉันเกลียดการทำงานตอนนี้ฉันเพียงแค่พบว่ามันน่าเบื่อและน่าเบื่อ
คุณเคยดึงกล้ามเนื้อในสถานการณ์ที่น้อยกว่าวีรชน?
ใช่อย่างหนาแน่น หลายปีมาแล้วผมได้แสดงการเต้นและผมพยายามจะย้ายไปที่นั่นโดยที่คุณถือเท้าด้วยมือของคุณและกระโดดเท้าอีกข้างหนึ่งจากนั้นคุณก็เดินเข้าไปในส่วนแบ่ง ฉันเจ็บเอ็นร้อยหวายของฉัน - ฉันได้ยินมันไปมันก็ไป snap ฉันลุกขึ้นและยังคงร่องรอยออกไป แต่ฉันรู้สึกว่ามันไหม้และเป็นเหมือน "ฉันแค่ไปที่ห้องน้ำมนุษย์" ฉันเดินเข้ามาแล้วกรีดร้อง …
ข้อแก้ตัวที่ไม่ได้ไปออกกำลังกาย / ทำงานออกคุณละอายมากที่สุด?
ฉันจะไม่พูดว่าฉันรู้สึกอับอายกับข้อแก้ตัวใด ๆ แต่ฉันจะบอกว่าข้อแก้ตัวที่พบบ่อยที่สุดคือการได้รับการช่วยเหลือจากการมีลูกสามคน เมื่อคุณได้รับความรู้ความสามารถในการเตรียมตัวให้พร้อมสำหรับการนอนแล้วคุณจะมีเวลาห้านาทีกับตัวเองก่อนเที่ยงคืน ฉันเป็นคนที่มีอะไรทำมากในระหว่างวันที่ไม่มีทางใดในดินสีเขียวของพระเจ้าที่ฉันจะใช้เวลาออกไปเพื่อไปที่โรงยิม ปกติแล้วฉันจะอายุหกขวบไปทำงาน
คุณเคยแอบประทับใจตัวเองกับการแสดงความแรง?
อาจจะมีความอดทนมากกว่าความแข็งแรง: ทำ 20 วินาทีใน, 10 วินาทีปิดการฝึกอบรมช่วงแปดนาทีและการได้รับการสิ้นสุดของที่ ครั้งแรกที่ฉันทำอย่างนั้นฉันคิดว่าฉันกำลังจะตาย แต่คุณก็ยังคงทำมันอยู่จนถึงจุดที่คุณอยู่บนความเร็วสูงสุดที่ลู่วิ่งสามารถไปได้และคุณรู้สึกเหมือนกำลังวิ่งจ๊อกกิ้ง. ฉันประทับใจในสิ่งนั้น
อะไรที่สุดยอดมากที่คุณได้ทำในนามของสุขภาพที่ดีหรือการออกกำลังกาย?
ไม่กี่ปีที่ผ่านมาเมื่อฉันได้รับออกจากรูปร่างที่ฉันได้หนึ่งในบรรดาแปดสัปดาห์ความท้าทายการเปลี่ยนแปลงร่างกาย แต่ฉันทำมันเป็นเวลาสี่สัปดาห์เพราะนั่นคือตลอดเวลาที่ฉันมี ผลการวิจัยดีมากดังนั้นฉันจึงมีความสุข ส่วนใหญ่ฉันรักษามันจนกว่าฉันจะใส่ประมาณสองหินสำหรับภาพยนตร์และฉันยังคงพยายามที่จะกำจัดที่
มีอุปกรณ์ออกกำลังกายที่คุณไม่สามารถมีชีวิตอยู่ได้หรือไม่?
ฉันชอบกดบัลลังก์ที่ดีและนิดหน่อยที่ไม่น้อยแม้ว่าจะไม่มากไปกว่าที่ฉันควรจะเป็น การทำงาน pecs เก่าทำให้พวกเขาอยู่ในรูปร่าง ถ้าฉันมีการออกกำลังกายที่จะทำฉันเลือกหน้าอกมากกว่าอะไร
คุณมีความผิดอะไร?
ฉันรักพิซซ่าฉันรักชาวเมืองและฉันรักไอศกรีมโดยเฉพาะอย่างยิ่งรสเนยถั่วลิสงดังนั้นสิ่งเหล่านี้จึงเหมาะกับการออกกำลังกายของฉันมากที่สุดฉันคิดว่า เมื่อเร็ว ๆ นี้ฉันได้รับนมและตังฟรีดังนั้นฉันพยายามที่จะไม่เข้าร่วมในบรรดามากขึ้น ฉันคิดว่าฉันมีสุขภาพดีอยู่แล้วดังนั้นฉันไม่ได้รู้สึกแตกต่างใด ๆ หลังจากตัดออก แต่ฉันหายไปเกี่ยวกับหินครึ่งและ jawline ของฉันกลับมาซึ่งเป็นประโยชน์
แนะนำ: อาหารที่ไม่มีนมในการทดลอง
อะไรที่ยาวที่สุดที่คุณได้ไปโดยปราศจากแอลกอฮอล์เพื่อสุขภาพที่ดี
ฉันไม่ดื่ม ไม่ใช่สิ่งที่ทางศาสนาหรือสิ่งที่ต่อต้านการดื่ม - ถ้าฉันออกไปข้างนอกบางครั้งฉันจะมีไวน์แดงหรือพอร์ตหรือในวันคริสต์มาสฉันจะมีแชมเปญ แต่โดยทั่วไปในแต่ละวันปกติ, รายสัปดาห์, สิ่งรายเดือน, ฉันไม่ดื่ม
คุณใช้แอปออกกำลังกายหรือไม่?
ไม่ปลุกแค่ตื่นขึ้นและมุ่งหน้าไปที่โรงยิม ฉันไม่ทราบว่าจะได้รับแอปใด ฉันเคยมีครูฝึกส่วนตัว แต่เนื่องจากเคยเป็นผู้ฝึกสอนตัวเองฉันยังจำได้ค่อนข้างน้อยดังนั้นฉันเลยไปกับตัวเอง ฉันคิดว่าสำหรับอายุของฉันฉันอยู่ในสภาพดี - ฉันยังคงเห็น abs ของฉัน อาจมีไขมันสักหน่อย แต่ส่วนใหญ่ฉันมีรูปร่างที่ดี
คุณคิดอย่างไรเกี่ยวกับ "วันขา"?
ฉันสบายดีกับวันที่ขา ฉันมีลูกวัวที่ดีและต้นขาที่ดีพวกเขาทั้งหมดในสัดส่วนและฉันมีตูดใหญ่จริงๆดังนั้นฉันไม่เป็นไรกับมัน ฉันได้รับ deadlifts ทั้งหมดของฉันและขาของฉันกดใน - ฉันไม่ได้เป็นหนึ่งในพวกขาไก่ที่ต้องการที่จะปิดไฟก่อนที่เขาจะใช้กางเกงขาสั้นของเขาออก ฉันมีความสุขที่ได้เดินรอบกายเปลือยเปล่าไม่เป็นไร
The Level อยู่ในดีวีดีตอนนี้ (ซื้อ amazon.co.uk) และ BrOTHERHOOD ออกในดีวีดีในวันที่ 26 ธันวาคม (สั่งซื้อล่วงหน้าใน amazon.co.uk)
