Natalie Lawrence อายุ 28 ปีนักบำบัดโรคและโค้ชนวดอาศัยอยู่ที่ Bedfordshire พร้อมกับสามี Lee และบุตร Max อายุ 12 เดือน เธอบอกเราเกี่ยวกับธรรมชาติของเธอคลอดฟรียา
ระหว่างการตั้งครรภ์ของฉันฉันได้รับการฝึกฝนเป็นนักไตรกีฬาระดับมืออาชีพแม้กระทั่งการแข่งจักรยานจนกระทั่งถึง 32 สัปดาห์ แต่สิ่งหนึ่งที่เล่นในใจของฉัน - ความเจ็บปวดของแรงงาน ในการเล่นกีฬาฉันมีความอดทนสูงต่อความเจ็บปวดทางกาย แต่ความคิดที่ว่าไม่สามารถควบคุมการคลอดบุตรทำให้ฉันรู้สึกกระวนกระวาย
>> อ่าน: ฉันรักร่างกายของฉันไม่จำเป็นต้องเจ็บปวด
น้ำของฉันเกิดขึ้นตอนเที่ยงคืน 10 วันก่อนวันครบกำหนดของฉัน ตอน 2 โมงเช้าฉันรู้สึกหดตัวครั้งแรก พวกเขาไม่ได้เจ็บ แต่มันรู้สึกเหมือนฉันมีอาการปวดท้อง ฉันรู้สึกผ่อนคลายแม้ว่าความกดดันในกระแทกจะหยุดฉันจากการนอนหลับ เมื่อเวลาผ่านไปความรู้สึกเริ่มรุนแรงขึ้น เมื่อเวลา 10 โมงเช้าการหดตัวทุกๆ 5 นาที
ฉันไม่อยากเชื่อเลยว่าแรงงานของฉันง่ายแค่ไหน
ฉันเป็นคนที่กระตือรือร้นและฉันอยากจะย้ายไปเรื่อย ๆ ดังนั้นเราจึงไปที่ร้านเพื่อหาเบาะรถสำหรับทารก การหดตัวของฉันอึดอัด แต่ไม่เจ็บปวด ฉันไม่อยากเชื่อเลยว่าแรงงานของฉันง่ายแค่ไหน ฉันเคยฝึกความอดทนและเพื่อป้องกันไม่ให้อาการปวด นี้รู้สึกบิตเช่นเดียวกับการแข่งขันของฉัน!
ลองดูเรื่องนี้แบบไตรกีฬา "เธอกล่าว "คุณกำลังใกล้อุปสรรคสุดท้ายแล้ว"
กลับมาที่บ้านปลั๊กเมือกของฉันเริ่มหลุดออกไป ฉันเรียกโรงพยาบาลและได้รับการบอกให้เข้ามาอีกต่อไปฉันรอที่จะให้กำเนิดความเสี่ยงต่อการติดเชื้อมากขึ้นพวกเขาอธิบาย ความกดดันในกระแทกของฉันเพิ่มขึ้นเมื่อหดตัวลง ลีขับรถผมในเวลา 22.00 น. และผมได้รับการตรวจสอบภายใน เมื่อถึงเวลา 5 โมงเช้าผมก็ยืดตัวได้ 5cm แม่ของฉันเข้าร่วมกับฉันและลีบนวอร์ด ลองดูเรื่องนี้แบบไตรกีฬา "เธอกล่าว "คุณกำลังใกล้อุปสรรคสุดท้ายแล้ว"
ประมาณ 8 โมงลีวิ่งฉันอาบน้ำ สำหรับชั่วโมงต่อไปฉันนอนในน้ำอุ่นรู้สึกสงบและผ่อนคลาย ยังคงมีอาการปวดไม่เพียง แต่มีประสิทธิภาพ แต่สามารถจัดการได้ความดัน ทันใดนั้นมีอาการตะคริวที่แกว่งไปมาในกระเพาะอาหารของฉัน ฉันรู้สึกเหมือนฉันต้องการจะไปห้องน้ำอย่างเร่งด่วน ลีและแม่ช่วยฉันออกจากห้องอาบน้ำ ขณะที่ฉันนั่งอยู่บน loo, ฉันตระหนักความดันฉันรู้สึกไม่ได้เป็นเพียงในด้านล่างของฉัน สัญชาตญาณฉันเอื้อมมือลง ฉันประหลาดใจที่ฉันรู้สึกหัวของทารก
>> อ่านเพิ่มเติมเรื่องเล่าเรื่องจริง
เมื่อผดุงครรภ์ตรวจสอบฉันเธอกล่าวว่า 'ความดีของฉันคุณจะต้องเริ่มต้นการผลักดัน!' เช่นเดียวกับในการแข่งขันของฉันฉันให้มันทุกอย่างที่ฉันได้รับ ฉันไม่ได้เรียกคืนความเจ็บปวดแม้ในช่วงสุดท้ายเมื่อศีรษะของทารกยอดเยี่ยม
หลังจากพ่นเพียงไม่กี่นิ้วศีรษะจากนั้นร่างกายก็หลุดออก นี่คือฉันได้ให้กำเนิดเด็กทารกที่สวยงาม Max และไม่มีอาการปวดที่ฉันกลัว ฉันเชื่อว่าพื้นหลังการกีฬาของฉันช่วยเปลี่ยนความคิดของฉันและทำให้ฉันเกิดการคลอดโดยธรรมชาติและปราศจากความเจ็บปวด
>> อ่าน: การให้กำเนิดเป็นเหมือน ORGASM!
สามสิ่งที่ฉันต้องการบอกเพื่อนของฉัน
- แม้ว่าคุณจะไม่ใช่นักกีฬาที่เป็นธรรมชาติก็ตามลองจินตนาการว่าคุณกำลังอยู่ในวงจรหรือทำวิดีโอออกกำลังกายในระหว่างการออกกำลังกายของคุณ โปรดจำไว้ว่าความรู้สึกไม่สบายเป็นเพียงชั่วคราว
- เมื่อคุณกำลังตั้งครรภ์พยายามที่จะไม่วิเคราะห์สิ่งที่กำลังเกิดขึ้นในแรงงานมากเกินไป ปล่อยให้ร่างกายของคุณบอกคุณว่าจะทำอย่างไรเมื่อถึงเวลา
- แทนที่จะกรีดร้องในระหว่างการหดตัวแต่ละครั้งพยายามที่จะครางและครางเหมือนผู้ชาย! คุณอาจรู้สึกโง่ ๆ ในตอนแรก แต่การทำให้เสียงลึก ๆ สามารถช่วยแก้อาการปวดได้จริงๆ