ขาดการติดต่อสื่อสารในความสัมพันธ์คือการตำหนิปัญหาส่วนใหญ่ระหว่างคู่รักในปัจจุบัน นี่เป็นวิธีที่คุณสามารถแก้ปัญหานี้ได้
ฉันเดิมพันที่คุณเคยได้ยินอยู่ตลอดเวลาแล้วว่าการสื่อสารมีความสัมพันธ์กันอย่างไร คุณรู้อยู่แล้วว่าคุณต้องพูดถึงความรู้สึกของคุณและเปิดกว้างและซื่อสัตย์กับแต่ละอื่น ๆ แต่ก็ยังขาดความสำคัญในการติดต่อสื่อสารในความสัมพันธ์
อันที่จริงแล้วเหตุผลหนึ่งที่ทำให้คู่รักเลิกกัน ไม่ใช่เพราะพวกเขาไม่สามารถทำงานร่วมกันได้ แต่เนื่องจากหนึ่งหรือทั้งสองคนไม่ทราบวิธีการพูดคุยกับคู่ของตนในแบบที่จะทำให้พวกเขาเข้าใจ และเมื่อคุณไม่สามารถพูดถึงปัญหาของคุณคุณไม่สามารถแก้ไขได้
พูดออกสามารถแก้ปัญหาสำคัญในความสัมพันธ์
คุณไม่พอใจกับชีวิตทางเพศของคุณหรือไม่? คุณสามารถแก้ไขได้โดยการติดต่อสื่อสาร คุณไม่พึงพอใจกับสิ่งที่คู่ค้าของคุณทำต่อไปหรือไม่? คุณสามารถแก้ไขได้โดยการติดต่อสื่อสาร เกือบทุกปัญหาที่คุณมีสามารถพูดคุยและพูดคุยผ่าน
ประเด็นเดียวที่ไม่สามารถแก้ไขได้ด้วยการพูดคุยคือหลักคุณธรรมและคุณค่า หากผู้ที่ไม่ได้จัดตำแหน่งและคุณมีปัญหาเพราะความสัมพันธ์ของคุณก็ไม่สามารถสุดท้าย นอกเหนือจากนั้นการสื่อสารและการพูดคุยเกี่ยวกับปัญหาของคุณจะช่วยได้ [อ่าน: 10 ปัญหาใหญ่ในความสัมพันธ์และวิธีการแก้ไขปัญหาเหล่านั้น]
วิธีการแก้ไขการขาดการสื่อสารในความสัมพันธ์
เห็นได้ชัดว่าบางคนไม่ค่อยพูดถึงความรู้สึกของพวกเขา พวกเขามีเวลาที่ยากลำบากในการเผชิญหน้าและอาจนำไปสู่ปัญหาในความสัมพันธ์ของพวกเขา หากคุณหรือคุณมีคู่เหมือนอย่างนั้นคุณจะต้องการทราบวิธีแก้ไข
# 1 การป้องกันที่ดีที่สุด สิ่งที่ดีที่สุดที่คุณสามารถทำได้คือการเริ่มต้นความสัมพันธ์กับการสื่อสารที่ยอดเยี่ยม ตั้งแต่เริ่มต้นให้แน่ใจว่าคุณกำลังทำงานเพื่อหารือเรื่องของคุณ
การป้องกันไม่ให้เกิดปัญหากับการติดต่อสื่อสารมากเกินกว่าจะสามารถแก้ไขได้ง่ายขึ้น ดังนั้นถ้าคุณเริ่มต้นความสัมพันธ์ใหม่ ๆ ให้พูดถึงความสัมพันธ์ของคุณเป็นประจำทันที คุณจะขอบคุณในภายหลัง [อ่าน: 8 ปัญหาที่จะทำให้ความสัมพันธ์ของคุณดีขึ้น]
# 2 เริ่มต้นเล็ก ๆ อย่าพยายามออกจากการติดต่อสื่อสารกับการทำแบบนั้นตลอดเวลา มันจะรู้สึกแปลกและถูกบังคับและคุณทั้งสองจะมีปัญหา เริ่มต้นเล็ก ๆ เพียงแค่ถามพวกเขาว่าพวกเขามีความสุขกับคุณและด้วยความสัมพันธ์
ถ้าคุณสังเกตเห็นว่าพวกเขากำลังทำอะไรบางอย่างที่ทำให้คุณรู้สึกท้อแท้เพียงแค่พูดอย่างใจเย็นว่า "ฉันรู้สึกอึดอัดเมื่อคุณพูดถึงเรื่องนี้" และดูว่าพวกเขาตอบสนองอย่างไร เมื่อคุณประสบปัญหาคุณจะรู้สึกสบายใจขึ้น
# 3 ถามคำถามมากมาย วิธีที่ดีที่สุดในการทำให้คู่ของคุณเปิดขึ้นคือการถามคำถาม บางครั้งพวกเขาอาจไม่คิดถึงการนำสิ่งที่คุณสนใจจนกว่าคุณจะถาม เมื่อคุณถามคุณจะได้รับคำตอบที่ซื่อสัตย์
ถามพวกเขาว่า "ฉันทำให้ฉันรู้สึกหงุดหงิดเมื่อฉันทำอย่างนั้นหรือไม่" ถ้าคุณสังเกตเห็นว่าพวกเขากำลังทำตัวรำคาญเล็กน้อย ทำให้พวกเขาพูดมากขึ้นโดยนำการสนทนาที่นั่น [อ่าน: 25 คำถามสำคัญที่จะถามเรื่องสำคัญ ๆ ของคุณ]
# 4 อย่าละเลยเมื่อคู่สมรสของคุณไม่พอใจกับคุณ หากคุณสังเกตเห็นว่าคนอื่น ๆ ที่สำคัญของคุณรู้สึกไม่พอใจอย่าเพิกเฉย ใช่คุณสามารถให้พื้นที่ว่างของพวกเขาไม่พอใจ แต่ให้แน่ใจว่าคุณกำลังถามพวกเขาเกี่ยวกับเรื่องนี้เมื่อพวกเขาสงบลง มิฉะนั้นปัญหาของคุณจะกวาดใต้พรมและขยายสู่ปัญหาที่ไม่สามารถแก้ไขได้
# 5 ทำให้การสื่อสารเป็นนิสัยปกติ วิธีที่ง่ายที่สุดในการแก้ไขปัญหาการขาดการติดต่อสื่อสารในความสัมพันธ์คือการสร้างนิสัยจากการสื่อสาร พูดคุยเกี่ยวกับสิ่งต่างๆที่ทำให้คุณรู้สึกแย่และยังทำให้คุณมีความสุขกับความสัมพันธ์ของคุณเป็นประจำ
คุณควรจะได้รับไปยังจุดที่เงียบเกี่ยวกับความสัมพันธ์ของคุณรู้สึกแปลก เปิดขึ้นและพูดคุยเกี่ยวกับสิ่งต่างๆทุกวันและตรวจสอบว่าคุณกำลังนำเสนอสิ่งที่ต้องการแก้โดยเร็วที่สุด
# 6 ให้ความสำคัญจริงๆเมื่อคนอื่น ๆ ของคุณกำลังพูดถึง อย่าเพิ่งพยักหน้าและละเลยพวกเขาเพราะคุณคิดว่าพวกเขากำลังจู้จี้ คุณอาจพลาดข้อมูลที่สำคัญมากเพราะคุณกำลังเว้นระยะห่าง โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าคู่ของคุณไม่ค่อยสื่อสารกัน อาจมีคำแนะนำเล็กน้อยในการสนทนาในชีวิตประจำวัน ใส่ใจ. [อ่าน: 10 วิธีในการเป็นผู้ฟังที่ดีในความสัมพันธ์ของคุณ]
# 7 ใช้เวลาในการอุทิศเพื่อปรับปรุงความสัมพันธ์ของคุณ ใช้เวลาวันหยุดสุดสัปดาห์ทุกเดือนและเน้นความสัมพันธ์ของคุณ ใช้เวลาอยู่ด้วยกันและพูดคุยเกี่ยวกับปัญหาที่คุณต้องการทำงาน ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณทั้งสองอยู่ในหน้าเดียวกันและดูแลพันธบัตรของคุณ
# 8 พิจารณาว่าทริกเกอร์ของคู่ของคุณเป็นอย่างไร หากมีบางอย่างที่คุณทำเช่นนั้นทำให้พวกเขากังวลและสังเกตแนวโน้มแล้วถามพวกเขาเกี่ยวกับเรื่องนี้ นอกจากนี้คุณยังต้องการตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณได้รับรู้ถึงสัญญาณเมื่ออารมณ์เสีย อีกครั้งนี้เป็นสิ่งที่สำคัญมากขึ้นเมื่อคนอื่น ๆ ที่สำคัญของคุณไม่ค่อยสามารถติดต่อสื่อสารได้
# 9 อย่าหดกลับ เห็นได้ชัดว่าคุณไม่ต้องการเป็นอย่างนั้นเมื่อพูดถึงปัญหาของคุณออก อย่างไรก็ตามคุณยังไม่ต้องการลดความรู้สึกว่าคุณรู้สึกยังไงเช่นกัน หากมีบางอย่างรบกวนคุณไปถึงจุดที่คุณคิดถึงบ่อยๆให้ตรวจสอบให้แน่ใจด้วย[อ่าน: 10 เคล็ดลับที่จะช่วยให้คุณเปิดขึ้นเกี่ยวกับด้านประหลาดของคุณ]
# 10 ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคู่ของคุณเข้าใจคุณ นั่งพูดเกี่ยวกับบางสิ่งบางอย่างได้ง่าย แต่คนสำคัญของคุณอาจไม่เข้าใจว่าคุณมาจากที่ใด การสื่อสารไร้ประโยชน์เว้นแต่ทั้งสองฝ่ายตระหนักดีถึงปัญหานี้
การสื่อสารสามารถบันทึกความสัมพันธ์ของคุณได้อย่างไร
# 1 คุณจะรู้ได้ว่ามีปัญหาเมื่อใด บางคนไปนานมากโดยไม่ทราบว่าพันธมิตรของพวกเขาไม่มีความสุข พวกเขามีเงื่อนงำเพียงเพราะคนอื่นอย่างมีนัยสำคัญของพวกเขาไม่เคยพูดขึ้นและบอกพวกเขา การสื่อสารที่ดีสามารถช่วยให้ทั้งสองคนตระหนักถึงปัญหาภายในความสัมพันธ์ [อ่าน: 18 สัญญาณที่สำคัญของความสัมพันธ์ที่ไม่แข็งแรง]
# 2 คุณจะสร้างพันธะที่ลึกขึ้น การติดต่อสื่อสารช่วยให้คุณใกล้ชิดมากขึ้น คุณจะมีความเข้าใจที่ดีขึ้นเกี่ยวกับคนอื่น ๆ และสามารถทำให้คุณเติบโตได้ใกล้ชิดมากขึ้นในฐานะคู่รักเมื่อคุณทำงานเพื่อแก้ไขปัญหาร่วมกัน
# 3 ปัญหาของคุณจะน้อยลงเรื่อย ๆ ยิ่งคุณสื่อสารได้มากเท่าไหร่คุณก็ยิ่งมีปัญหาใหญ่เท่านั้น คุณจะสามารถรับประเด็นต่างๆได้รวดเร็วและเร็วขึ้นซึ่งหมายความว่าคุณจะมีจำนวนน้อยลง
# 4 คุณจะมีความสัมพันธ์ที่ดีมาก เมื่อคุณมีปัญหาน้อยกว่าที่จะจัดการกับคุณมีความสุขมากขึ้น เมื่อเข้าใจคู่ของคุณดีขึ้นคุณจะสามารถหลีกเลี่ยงปัญหาต่างๆและเพลิดเพลินไปกับ บริษัท ของกันและกันได้มากขึ้น [อ่าน: 25 ต้องปฏิบัติตามกฎความสัมพันธ์สำหรับความรักมีความสุข]
# 5 คุณจะไม่รู้สึกว่าคุณไม่สามารถผ่านอะไรได้ แน่นอนว่าอาจมีบางสิ่งที่คุณไม่สามารถผ่านได้เป็นคู่และโดยปกติแล้วเมื่อถึงเวลาที่จะโทรออก อย่างไรก็ตามถ้าคุณรักคนคนนั้นการสื่อสารที่ดีจะช่วยให้คุณรู้สึกราวกับว่าคุณสามารถทำอะไรได้
[อ่าน: คู่มือสำหรับการสื่อสารที่มีประสิทธิภาพในความสัมพันธ์]
อย่าปล่อยให้ความสัมพันธ์ของคุณประสบ เมื่อคุณรู้ว่าการขาดการสื่อสารในความสัมพันธ์เป็นหนึ่งในสาเหตุหลักที่แยกออกจากกันคุณควรจะกระตือรือร้นที่จะทำงานเพื่อสร้างตัวเองให้ดีขึ้น