Jazzy Jeff กับการพักสด

สารบัญ:

Jazzy Jeff กับการพักสด
Jazzy Jeff กับการพักสด

วีดีโอ: Jazzy Jeff กับการพักสด

วีดีโอ: Jazzy Jeff กับการพักสด
วีดีโอ: Tough Mudder Tips: How to Prepare for a Tough Mudder Mud Run | Tough Mudder 2024, เมษายน
Anonim

คุณนับ DJing เป็นแบบฝึกหัด?

โอ้หมาของฉันคุณมีความคิดที่ว่าน่องของฉันไม่เผาไหม้! ไม่เพียง แต่ DJing เมื่อคุณกำลังเดินทางคุณก็เดินไปตามทางที่โหดร้ายมากและเดินทางไปกับสิ่งที่อยู่ข้างหลังประมาณ 35 ปอนด์ แต่แม้ในระหว่างการแสดงผมเสียชีวิตประมาณ 3 ปอนด์ทุกคืนจากการขับเหงื่อ โดยเฉพาะอย่างยิ่งตอนนี้ฉันแก่กว่าเท้าของฉันเจ็บเหมือนกัน - ฉันต้องสวมรองเท้าสบาย ๆ ฉันไม่ดีเจในรองเท้าแฟชั่น - มันคือทั้งหมดที่เกี่ยวกับความสะดวกสบาย

คุณเคยอนุญาตตัวเองเพียงหนึ่งบิสกิตแล้วกินแพ็คเก็ตทั้งหมดหรือไม่?

หลายต่อหลายครั้ง คุณมักจะเริ่มต้นด้วยเจตนาที่ถูกต้อง แต่เป็นเพียงแค่สิ่งเดียวที่ฉันพูดว่า "ตกลงฉันจะเลิกทำสิ่งนี้ต่อไปในภายหลัง" มีแบรนด์บิสกิตที่เรียกว่า Border ซึ่งฉันพบในสหราชอาณาจักรและคุกกี้เนยของพวกมันน่าพิศวง ฉันไปในทุกมุมร้านที่ฉันสามารถหาและซื้อให้มากที่สุดเท่าที่จะทำได้ ฉันยังมีแพ็คอยู่ข้างฉันเมื่อฉันเล่น เป็นความสุขที่ผิด

สิ่งที่ประทับใจที่สุดของคุณคืออะไร?

ฉันจำได้ว่าได้รับ Nike FuelBand และกำหนดเป้าหมายประมาณ 7000 คะแนน FuelBand ต่อวัน หลังจากเดินทางเดินผ่านท่าอากาศยานเดินไปตามถนนและทำรายการผมก็มองตามขีด จำกัด รายวันของผมแล้วก็ 14,000 ฉันชอบ "ออกไปที่นี่ - ไม่มีทางที่ฉันจะออกกำลังกายในระดับนี้ได้โดยที่ไม่รู้ตัว"

Image
Image

ข้อแก้ตัวที่ไม่ได้ไปออกกำลังกาย / ทำงานออกคุณละอายมากที่สุด?

คุณรู้อะไรไหม? ฉันแต่งงานเมื่อหกปีก่อนและฉันต้องการที่จะมีรูปร่างที่ดีสำหรับงานแต่งงาน หลานชายของฉันเป็นผู้ฝึกสอนส่วนบุคคลและเขาเตะหลังของฉัน เขาไม่เคยยอมให้ฉันแก้ตัวเลย ฉันต้องการเป็นเช่น "ฉันได้แสดงคืนก่อนและฉันเข้ามาตอนหกโมงเช้า" และเขาก็แค่พูดว่า "ฉันไม่สนใจเวลาที่คุณเข้ามาฉันไม่สนใจเรื่องใด ที่. คุณมีระบอบการปกครองที่คุณต้องรักษาและเราจะยึดมั่นอยู่เสมอ "90% ของโรงแรมที่เราพักอยู่มีห้องออกกำลังกายและคุณสามารถตื่นขึ้นมาและใช้เวลา 35 นาทีในห้องออกกำลังกายก่อนที่คุณจะไปทานอาหารเช้า ฉันรู้สึกอับอายถ้าฉันจะแก้ตัวไม่ให้ทำ

คุณเคยแอบประทับใจตัวเองกับการแสดงความแรง?

ฉันไม่ทราบเกี่ยวกับความแข็งแรง แต่ความอดทน กลุ่มเพื่อนและคนที่ฉันไปขี่จักรยานบนเส้นทางที่รุนแรงมากเรามีสิบคนและอีก 8 คนก็ลาออก ฉันไม่ได้เป็นหนึ่งในพวกเขา มันเป็นเรื่องที่จิตใจของฉัน - ฉันต้องการจะทำมันให้เสร็จ มันไม่ใช่การแข่งขันมันเกือบจะเหมือนกับการสู้รบกับตัวเอง สิ่งที่ตลกที่สุดคือเพื่อนของฉันได้ซื้อจักรยาน 600 เหรียญและนั่นเป็นครั้งแรกสำหรับการเดินทางและเมื่อเรากลับเขานำจักรยานไปที่บ้านของฉันและวางไว้ในโรงรถ ฉันยังคงมีจักรยานอยู่ เขาเป็นเหมือน "ฉันไม่เคยขี่สิ่งนี้อีกแล้ว" ดังนั้นฉันจึงได้จักรยานฟรีออกมา

คุณอยากกินสเต็กดิบหรือแมลงผัดหรือไม่?

ว้าวเป็นคำถามที่วิเศษมาก ฉันไม่อยากกินทั้งสองอย่าง ฉันจะกินสเต็กที่ปรุงสุกในวินาที แต่ฉันเสียเงินเดิมพันในกรุงเทพฯและฉันต้องกินแมลงผัดเกินไปฉันเลยค่อนข้างตรงกลาง เกือบจะเป็นคำถามที่ฉันกลัวที่จะตอบ ฉันคิดว่าฉันจะหิว

คุณเคยซื้ออุปกรณ์ออกกำลังกายหรือไม่?

ใช่. ฉันซื้อเทรนเนอร์รูปไข่เป็นครั้งเดียวและฉันมีลู่วิ่งที่ดีมากที่เคยมีในห้องนอนและเป็นชั้นวางเสื้อผ้า

เวลาที่ดีที่สุดที่จะไปทำงาน - เช้าบ่ายหรือคืน?

ในตอนเช้าเพราะสมองของคุณกำลังตื่นขึ้นมาและถึงเวลาที่คุณสงบสุขมากที่สุดกับตัวเอง ฉันอธิบายให้เพื่อนทราบว่าหลังจากมีลูกฉันได้เปลี่ยนตารางงานของฉันไปเรื่อย ๆ - ฉันรู้สึกตัวตื่นขึ้นตอนหกโมงเช้า คุณรู้ไหมว่าคุณปรุงอาหารเช้าให้เด็ก ๆ พร้อมสำหรับโรงเรียนเลี้ยงสัตว์เลี้ยงแล้วเกือบ 7.30 น. และคุณรู้ว่าคุณได้ทำอะไรให้เสร็จสมบูรณ์ในทุกๆวัน

สมองของคุณเป็นสิ่งที่ทำให้ตกใจมากที่สุดเนื่องจากคุณพูดว่า "ตกลงฉันต้องไปที่ร้านและต้องไปรับสิ่งของจากเครื่องซักแห้ง ฯลฯ " แต่สิ่งที่เปิดอยู่ เวลาเจ็ดโมงเช้า ดังนั้นสมองของคุณจะก๊อกออกโดยอัตโนมัติเพราะคุณไม่สามารถทำสิ่งเหล่านั้นได้ ถ้าคุณพยายามที่จะออกกำลังกายตอนช่วงบ่ายห้าโมงเช้าก็แตกต่างกันไปคุณรู้ไหมว่าคุณสามารถทำอะไรได้มากแค่ไหนในเวลา 5 ขวบ? ดังนั้นเช้านี้สำหรับฉัน - ฉันได้รับจำนวนน้อยที่สุดของสายและข้อความและฉันสามารถทำสิ่งที่น้อยที่สุดของสิ่งที่ดังนั้นจึงช่วยให้ฉันสามารถมุ่งเน้นมากขึ้น

Image
Image

คุณใช้บันไดหรือลิฟต์หรือไม่?

ลิฟต์. มีบางครั้งที่ฉันจะขึ้นบันไดและฉันจะซื่อสัตย์ 100% ฉันก้าวขึ้นบันไดเป็นสิ่งที่ไม่อดทนมากกว่าสิ่งออกกำลังกาย มันเหมือนกับ "ตกลงฉันไม่ได้นั่งที่นี่และรอลิฟต์นี้ฉันจะใช้บันได" ฉันก็มีแนวโน้มที่จะลงบันไดลงไปกว่า - ฉันจะลงบันได 20 เที่ยว, แต่จะขึ้น? ฉันไม่รู้เรื่องนี้ …

วันในสัปดาห์ไหนที่ไม่แข็งแรง

วันศุกร์เพราะฉันมองไปที่มันเหมือนถึงเวลาที่จะเช็คเอาท์ คุณได้เสร็จสิ้นสัปดาห์ของคุณและตอนนี้ถึงเวลาที่จะสนุกกับตัวเองจริงๆแม้ว่าบางครั้งคุณสามารถทำมันนิด ๆ หน่อย ๆ มากเกินไป …

วิธีที่ดีที่สุดเพื่อเพิ่มความน่าเบื่อให้กับการเขย่าเบา ๆ คืออะไร?

ดนตรีเป็นกุญแจสำคัญในทุกสิ่งบางอย่างที่ฉันตระหนักเมื่อไปหาหมอฟัน! ฉันสั่นเมื่อนั่งอยู่บนเก้าอี้เพราะฉันกลัวจนเขาดึงซีดีออกมาฉันจำความคิดได้ว่า "คุณกำลังทำอะไรอยู่ในนรก?" แต่แล้วเขาก็ไป "เลือกของที่คุณชื่นชอบ" ฉันเลย ฉันมีคลองรากและฉันก็ร้องเพลงถึงจุดที่เขาต้องบอกให้ฉันหยุด มันต้องใช้เวลามากของความวิตกกังวลออกไปและนั่นคือเมื่อฉันตระหนักว่าทำไมวิ่งวิ่งกับเพลงหรือทีมกีฬาปฏิบัติกับเพลง ทั้งหมดนี้ทำให้ง่ายขึ้นนิดหน่อย

เมื่อไหร่ที่คุณมียายลวง?

ฉันไม่ได้นั่นคือสิ่งหนึ่งที่ฉันภูมิใจ ตอนนี้ถ้าคุณถามว่าเมื่อครั้งสุดท้ายที่ฉันมีโดนัทส่อเสียดถูกที่จะเป็นเรื่องที่แตกต่างกัน …

จับ Jazzy Jeff ที่งานเลี้ยงวันเกิดของ Doctor's Orders ที่งาน The Scala วันที่ 23 ตุลาคม thedoctorsorders.com

ดูเช่นนี้ในนิตยสาร Coach เพื่อหาตำแหน่งที่คุณสามารถคว้าสำเนาฟรีของคุณคลิกที่นี่

แนะนำ: