ไม่มีใครชอบเด็กร้องไห้อย่างน้อยที่สุดในหลักสูตร Moughder Tough แต่เมื่อพูดถึงการแก้ไขปัญหาอุปสรรคล่าสุดของ Mudder สิ่งที่เข้าใจได้ก็คือถ้าคุณรู้สึกนิดหน่อย เหตุผล? เป็นโครงสร้างปิดล้อมที่เต็มไปด้วยสารคล้ายแก๊สที่ฉีกขาด (ปลอดภัยอย่างสมบูรณ์) ซึ่งรับประกันได้ว่าคุณจะได้อิ่มหนำภายในไม่กี่วินาทีหลังจากใส่ชื่อ: Cry Baby
เพื่อให้เรื่องแย่ลงอุปสรรคที่มีเพดานต่ำจะถูกทิ้งไว้ด้วยอันตรายที่คุณต้องแย่งกันไปทั่วทั้งสี่ถ้าคุณต้องการให้เกิดชัยชนะในอีกด้านหนึ่ง คุณอาจคิดว่ามันเป็นการยากที่จะทำซ้ำเงื่อนไขเหล่านี้ในโรงยิม แต่ในขณะที่การแก้ปัญหาไม่ชัดเจนน้อยกว่าการพูดฝึกปีนเชือกเพื่อเตรียมพร้อมสำหรับ Balls To The Wall หรือทำ pull-ups เพื่อเตรียมพร้อมสำหรับ Funky Monkey พร้อมกับ บิตของจินตนาการก็สามารถทำได้
"ยิ่งใช้การรวบรวมข้อมูลมากเท่าไหร่คุณก็จะทำได้ง่ายขึ้นเท่านั้นเมื่อวิสัยทัศน์ของคุณถูกทำลาย" Luke Chamberlain จาก Impulse Fitness กล่าว "การฝึกแบบการเคลื่อนที่เหล่านี้อย่างกว้างขวางในห้องออกกำลังกายจะช่วยให้มั่นใจได้ว่าเมื่อถึงเวลาคุณจะสามารถทำสิ่งเหล่านี้ได้ด้วยการปิดตาของคุณซึ่งเป็นประโยชน์เมื่อคุณกำลังเดินลุยน้ำทะเลฉีกขาด ลองสลับระหว่างการรวบรวมข้อมูลหมีรอบ 40 วินาทีบนมือและเท้าของคุณและการรวบรวมข้อมูล croc ที่คุณกำลังใช้หัวเข่าและข้อศอกของคุณพักผ่อนตามที่ต้องการระหว่างรอบ ๆ"
สำหรับคำแนะนำเพิ่มเติมโปรดอ่านคู่มือเคล็ดลับอุปสรรค Tough Mudder รวมทั้งตรวจสอบอุปสรรคใหม่สำหรับ 2015 คลอดคลอด
อ่านของเรา คู่มือฉบับสมบูรณ์สำหรับ Moughder Tough สำหรับเคล็ดลับเพิ่มเติมเพื่อให้ได้ผ่านมันในชิ้นเดียว
