นักกีฬามืออาชีพยินดีที่จะลองเกือบทุกอย่างเพื่อให้ได้รับประโยชน์ - แม้ว่าจะเป็นเรื่องปกติธรรมดาและในบางโอกาสก็ตามกฎหมายควรจะระมัดระวัง เป็นผลให้ความคิดที่แปลกมากเช่นการทำให้ร่างกายของคุณมีอุณหภูมิต่ำกว่า 100 องศาเป็นเวลา 3 นาทีต่อครั้งสามารถเป็นที่นิยมอย่างมากหากเชื่อมโยงกับความสำเร็จ
cryotherapy ร่างกายทั้งหมดอย่างแน่นอนประทับใจในการนับครั้งล่าสุด คู่แชมป์โอลิมปิก Mo Farah เป็นผู้สนับสนุนและประสบความสำเร็จในพรีเมียร์ลีกของ Leicester City ได้รับความช่วยเหลืออย่างเห็นได้ชัดจากการประชุมย่อย ๆ Gareth Bale ยังใช้ cryotherapy เพื่อช่วยให้เขารักษาความสดใหม่ในช่วงแคมเปญ Euro 2016 ที่น่าประทับใจของเวลส์เพื่อดูว่าการทำ cryotherapy อาจเป็นประโยชน์กับคนทั่วไปได้หรือไม่? โค้ช ทดลองใช้ ICE Health ในเคนซิงตัน
ความรู้สึกของการก้าวเข้าสู่ฝักแช่เย็นที่อุณหภูมิต่ำกว่า 120 องศาก็เหมือนไม่มีอะไรอื่น เห็นได้ชัดว่าอากาศหนาวเย็น แต่ไกลน้อยกว่าที่คุณจะรู้สึกได้ในวันที่อากาศหนาวเย็นในช่วงฤดูหนาวเนื่องจากความแห้งกร้านของ cryotherapy จะทำให้คุณรู้สึกเต็มลบ 120 ซึ่งเป็นสิ่งที่ดีหรือคุณอาจยุบลง
คุณได้อย่างรวดเร็วเริ่มต้นที่จะกลั่นทั่วและแม้กระทั่งผ่านถุงมือและถุงเท้าของคุณจะเริ่มที่จะประท้วงที่เย็น ไม่ต้องสงสัยความรู้สึกที่ดีที่สุดคือช่วงเวลาที่คุณก้าวออกจากฝักและเลือดรีบกลับไปที่ส่วนข้างนอกของคุณและคุณรู้สึกได้ถึงความชุ่มชื่นและเตรียมพร้อมสำหรับสิ่งใด ๆ แม้แต่การเตะฟรีคิก 35 หลาผ่าน Joe "Mr Butterfingers" กวางตัวผู้
วิธีการทำงานของ Cryotherapy
อุณหภูมิที่ต่ำมากทำให้สมองหมุนเวียนเลือดไปยังแกนของคุณเพื่อให้หัวใจมีชีวิตชีวาเช่นหัวใจสมองและปอดทำงานได้ดี สิ่งนี้กระตุ้นการปลดปล่อยฮอร์โมนรวมถึงสารต้านการอักเสบเข้าสู่กระแสเลือด เมื่อคุณออกจากฝักแล้วเลือดที่อุดมด้วยออกซิเจนและฮอร์โมนจะกลับสู่ส่วนต่างๆของร่างกาย
ผลประโยชน์ที่ได้รับหมายถึง ได้แก่ ความสามารถในการฝึกซ้อมต่อเนื่องหนักขึ้นและสม่ำเสมอมากขึ้นเนื่องจากการกู้คืนจะเพิ่มขึ้นอย่างรวดเร็ว Cryotherapy ยังอ้างว่าช่วยเพิ่มระบบภูมิคุ้มกันและช่วยให้คุณนอนหลับดีขึ้น - ทั้งหมดที่อยู่ด้านบนของความรู้สึกกระปรี้กระเปร่า
ราคาห้าครั้งราคา 475 ปอนด์; £ 119 สำหรับหนึ่ง - off สำหรับข้อมูลเพิ่มเติมโปรดไปที่ icehealth.co.uk