เป็นเรื่องสำคัญที่เด็ก ๆ เรียนรู้ที่จะว่ายน้ำเพื่อความปลอดภัยความสนุกและสุขภาพในระยะยาว แต่เมื่อเด็กทารกควรจะใช้น้ำ? เราถามนักว่ายน้ำโอลิมปิคและแชมป์โลกมาร์คฟอสเตอร์หกสมัยเพื่อขอคำแนะนำจากผู้เชี่ยวชาญของเขา
- เมื่อทารกสามารถเริ่มต้นในสระได้หรือไม่?
- ขั้นตอนแรกสำหรับการว่ายน้ำทารกคืออะไร?
- สิ่งที่เกี่ยวกับเด็กโต?
- ทำไมบทเรียนว่ายน้ำสำคัญ?
- ฉันควรใช้ชุดอะไรในการว่ายน้ำกับเด็ก
สถิติล่าสุดพบว่าเกือบครึ่งหนึ่งของเด็กนักเรียนชั้นประถมศึกษาไม่สามารถว่ายน้ำความยาวของสระได้
ในขณะที่การว่ายน้ำเป็นกีฬาที่มีผู้เข้าร่วมการแข่งขันที่ได้รับความนิยมมากที่สุดในสหราชอาณาจักรก็ลดลงและเช่นเดียวกับมาร์คกล่าวว่า นี่เป็นสิ่งที่ต้องกลับกัน เด็กทุกคนควรสามารถว่ายน้ำได้ไม่ใช่เพื่อความปลอดภัยของตัวเอง แต่เป็นกิจกรรมที่ยอดเยี่ยมสำหรับการออกกำลังกายของร่างกายและจิตใจ
"กุญแจสำคัญคือการทำให้เด็ก ๆ รักน้ำจากวัยเด็กและมีวิธีการง่ายๆหลายอย่างที่ผู้ปกครองของเด็กทารกและเด็กวัยหัดเดินสามารถช่วยได้ด้วย"
เมื่อทารกสามารถเริ่มต้นในสระได้หรือไม่?
"ฉันคิดว่าเด็กที่อายุน้อยกว่าจะดีขึ้นแม้ว่าจะเป็นเรื่องเกี่ยวกับผู้ปกครองแต่ละคนก็ตามหากมีข้อสงสัยใด ๆ ให้ตรวจสอบกับ GP หรือผู้เยี่ยมชมด้านสุขภาพของคุณก่อนที่คุณจะเริ่มต้นเพื่อให้จิตใจของคุณสงบลง"
ขั้นตอนแรกสำหรับการว่ายน้ำทารกคืออะไร?
แนะนำให้น้ำค่อยๆ - มันอาจจะใช้เวลาไม่กี่ช่วงสำหรับลูกน้อยของคุณจะรู้สึกเหมือนอยู่ที่บ้านรับในกับพวกเขาแสดงให้พวกเขามีความสุขโดยการยิ้มมากและทำให้การติดต่อทางตาพวกเขาต้องรู้สึกปลอดภัยและผ่อนคลายและพวกเขาเรียนรู้นี้จาก คุณเหนือคนอื่น
ก่อนที่จะย้ายน้ำช่วยให้น้ำใช้กับใบหน้าของพวกเขาการกระเด็นที่อ่อนโยนและฟองอากาศที่มีฟองช่วยให้จับสิ่งนี้ไว้ใต้อ้อมแขนและเลื่อนไปทางด้านข้างเพื่อให้ใบหน้าของคุณดูได้ตลอดเวลา มาตามธรรมชาติทั้งผู้ใหญ่และทารก) เล่นในห้องอาบน้ำมากมายที่บ้านเพื่อช่วยสร้างความเพลิดเพลินของน้ำ.
สิ่งที่เกี่ยวกับเด็กโต?
"ในขณะที่เด็ก ๆ โตขึ้นพวกเขาก็สามารถเริ่มเรียนว่ายน้ำได้อย่างเหมาะสมซึ่งแตกต่างกันไปตามรูปแบบบางอย่างที่พ่อแม่บางคนอาจนึกถึงอยู่ในน้ำคุณบางคนมองจากด้านข้างว่าสำคัญหรือไม่ก็เพื่อให้แน่ใจว่าบทเรียนที่คุณเลือกนั้นเป็นสิ่งที่เด็กชอบ โรงเรียนที่ให้บทเรียนว่ายน้ำสำหรับนักเรียนมีแนวโน้มที่จะทำในช่วงอายุเจ็ดขวบ แต่คุณไม่สามารถพึ่งพาโรงเรียนของเด็กที่จะสอนให้พวกเขาว่ายน้ำได้"
ทำไมบทเรียนว่ายน้ำสำคัญ?
บทเรียนที่ดีกับครูสอนพิเศษที่ได้รับการฝึกฝนมาเป็นพิเศษสอนเด็กให้ผ่อนคลายในน้ำก่อนและเรียนรู้จังหวะ ไม่เกี่ยวกับการบรรลุระยะทางก็คือการเพลิดเพลินไปกับน้ำเพื่อชีวิต นี่คือสิ่งที่ไม่อาจลืมได้ การสอนการหายใจการลอยและความสมดุลก่อนบทเรียนจะส่งผลให้เด็ก ๆ มีความปลอดภัยในน้ำ
"คำแนะนำของฉันคือการเรียนหนังสือที่มีครูในน้ำกับเด็กที่มีกลุ่มเล็ก ๆ เด็กทุกคนมีจุดแข็งและจุดอ่อนที่แตกต่างกัน - ขนาดไม่สามารถใส่ได้ทั้งหมด"
ฉันควรใช้ชุดอะไรในการว่ายน้ำกับเด็ก
แว่นตาเป็นประโยชน์อย่างแท้จริงสำหรับเด็กโตบางคนมักชอบว่ายน้ำใต้น้ำ แต่น้ำในสระว่ายน้ำสามารถทำให้ดวงตาของพวกเขาดูอ่อนแอได้นอกจากนี้ยังไม่มีชุดเครื่องมือพิเศษที่จำเป็นอีกต่อไปกุญแจดอกสำคัญคือการช่วยให้เด็กสนุกกับตัวเองและเรียนรู้การว่ายน้ำได้อย่างมีประสิทธิภาพ และสวยงามว่ายน้ำคือการออกกำลังกายที่ดีและความสนุกสนานที่ดีสำหรับทั้งครอบครัว
การเรียนรู้ความเชื่อมั่นในน้ำจากวัยหนุ่มสาวหมายความว่าเมื่อโตขึ้นเด็ก ๆ จะได้รับจังหวะที่แตกต่างกันได้ง่ายขึ้น ถ้าเด็ก ๆ เรียนรู้ความเชื่อมั่นในน้ำพวกเขาจะสนุกกับการว่ายน้ำและหวังว่าจะได้รับความเพลิดเพลินไปกับลูก ๆ ของพวกเขาเอง"
มาร์คเป็นทูตว่ายน้ำธรรมชาติซึ่งสร้างชั้นเรียนที่เหมาะสำหรับนักเรียนที่สอนในสระว่ายน้ำส่วนตัวและสาธารณะทั่วสหราชอาณาจักร ดูข้อมูลเพิ่มเติมที่ swimnature.com
