เด็กน้อยของคุณควรเริ่มทำตามขั้นตอนแรกที่มีค่าระหว่างช่วงอายุเก้าถึงสิบแปดเดือน หนึ่งในเหตุการณ์สำคัญที่สำคัญที่สุดของคุณน้อยจะถึงแน่นอนที่คุณต้องการทำทุกอย่างที่คุณสามารถทำได้เพื่อช่วยให้เท้าเล็ก ๆ ของพวกเขามีสุขภาพดี
เมื่อลูกน้อยของคุณสามารถก้าวไปข้างหน้าโดยไม่ตั้งใจพวกเขาก็พร้อมที่จะสวมรองเท้าคู่แรก อาจเป็นเรื่องง่ายพอสมควร แต่ในการสำรวจเมื่อเร็ว ๆ นี้วิทยาลัยแพทยศาสตร์การศึกษาเกี่ยวกับเท้าพบว่ามีเด็ก 4 ล้านคนในสหราชอาณาจักรสวมรองเท้าที่ไม่เหมาะสม
ด้วยเหตุนี้เราจึงขอคำแนะนำจาก College of Podiatry เพื่อดูคำแนะนำเพิ่มเติมเกี่ยวกับวิธีหาคู่รองเท้าที่สมบูรณ์แบบสำหรับเด็กเล็ก ๆ ของคุณ:
ตรวจสอบให้แน่ใจว่ารองเท้าของพวกเขามีห้องที่จะเติบโต
คุณอาจจะไม่สังเกตเห็น แต่ระหว่างอายุหนึ่งถึงสามขวบลูกน้อยของคุณจะโตขึ้นอย่างรวดเร็ว วิทยาลัยแพทยศาสตร์แนะนำให้คุณวัดเท้าทุกๆแปดสัปดาห์เพื่อให้แน่ใจว่ารองเท้าของพวกเขายังคงมีพื้นที่เพียงพอ
ค้นหาร้านรองเท้าที่เหมาะสม
ในฐานะผู้ใหญ่การเลือกคู่ของรองเท้าเป็นการตัดสินใจที่ค่อนข้างเร็ว แต่สำหรับเด็กเล็กของคุณขอแนะนำให้คุณหาร้านค้าที่ได้รับการฝึกฝนนักชำนาญการซึ่งจะใช้เวลาในการช่วยคุณเลือกรองเท้าที่เหมาะสม โปรดจำไว้ว่าเท้าจะงอกขึ้นจากบริเวณต่างๆของเท้าไม่เพียง แต่จากนิ้วเท้าเท่านั้น ช่างฟิตที่ดีจะวัดความยาวและความกว้างของเท้าของคุณเล็กน้อยและตรวจสอบให้แน่ใจรองเท้าของพวกเขาเป็นแบบที่ดี
ทำตามคู่มือการซื้อนี้เมื่อเลือกรองเท้า
The College of Podiatry ได้รวบรวมเจ็ดสิ่งเหล่านี้เพื่อค้นหาเมื่อเลือกรองเท้าสำหรับเด็กเล็ก ๆ ของคุณ:
- ตรวจสอบว่ามีที่ว่างสำหรับการเคลื่อนที่และการเจริญเติบโต
- ตรวจสอบให้แน่ใจว่าพวกเขามีฝ่าเท้าที่ถูกตัดเพื่อป้องกันไม่ให้ลูกน้อยของคุณสะดุด
- ตรวจสอบให้แน่ใจว่ารองเท้าทำมาจากวัสดุที่นุ่มและระบายอากาศได้ - หนังหรือหนังนิ่มเป็นตัวเลือกที่ดี
- ลองดูที่ แต่เพียงผู้เดียว - นี้เป็นเพียงที่สำคัญเป็นรองเท้าของตัวเอง ตรวจสอบให้แน่ใจว่ามีน้ำหนักเบาและยืดหยุ่นในการช่วยเดินในการพัฒนา
- ลองเลือกรุ่นที่มีช่วงของทั้งขนาดครึ่งและครึ่งและเลือกความกว้างเพื่อให้แน่ใจว่าคุณสามารถหาพอดีได้
- มองหาการยึดที่ปรับได้อย่างเต็มที่เพื่อให้แน่ใจว่ารองเท้าพอดีและเท้าไม่สามารถหลุดออกได้
- มองหาการออกแบบที่มีข้อเท้าเบาะ - นี้จะช่วยป้องกันและสนับสนุนเท้า
บันทึกเครื่องปั๊มบัลเล่ต์สำหรับเมื่อเธออายุมากขึ้น
แบนราบเรียบกับปั๊มบัลเล่ต์เท่าที่เธอจะรักพวกเขาไม่เหมาะสำหรับการสวมใส่ในชีวิตประจำวันหรือแม้กระทั่งการใช้งานบ่อยๆ พวกเขาให้การดูดซึมช็อกน้อยและไม่มีสายรัดหรือยึดเท้าไว้ในสถานที่เล็ก ๆ น้อย ๆ ของคุณจะเล็บนิ้วเท้าของเธอเพื่อให้รองเท้าบน
ตรวจสอบเท้าของพวกเขา
ไม่เพียง แต่ขึ้นอยู่กับช่างทำรองเท้าเพื่อตรวจสอบเท้าของคุณนิดหน่อย! ตรวจสอบเนื้อเยื่ออักเสบรอบ ๆ เล็บบ่อยๆเครื่องหมายความดันสีแดงด้านบนของข้อต่อเล็ก ๆ ของนิ้วเท้าด้านล่างกระดูกข้อเท้าและที่ส่วนหลังของส้นเท้าเป็นสัญญาณทั้งหมดที่รองเท้าของพวกเขาไม่เหมาะอย่างถูกต้อง เด็กวัยหัดเดินของคุณจะไม่บอกคุณว่าเท้าของพวกเขาเจ็บหรือว่ารองเท้าของพวกเขาแน่นเกินไปเพราะฉะนั้นอย่าลืมดูป้ายบอกทางเหล่านี้ด้วย
ตรวจสอบให้แน่ใจว่าถุงเท้าพอดี
อย่าลืมว่าไม่ใช่เรื่องเกี่ยวกับรองเท้า หากถุงเท้าหรือถุงนูนของเด็กเล็กเกินไปเกินไปอาจทำให้เกิดปัญหากับเท้าที่บอบบาง เต้านมของคุณควรจะสามารถเคลื่อนย้ายนิ้วเท้าได้อย่างอิสระในถุงเท้าหรือลูกน้อยของพวกเขาและเท้าของพวกเขาไม่ควรแคบ
มองหารองเท้าแบบ mini-me
น่ารักเหมือนรองเท้าผู้ใหญ่อาจดูให้แน่ใจว่าพวกเขาทำเครื่องหมายที่กล่องทั้งหมดที่ระบุไว้ด้านบนในสิ่งที่ควรมองหาในรองเท้าสำหรับเด็ก รองเท้ารุ่นบางรุ่นของคุณอาจดูน่ารัก แต่อาจไม่เหมาะสำหรับเด็กเล็ก ๆ ที่สวมใส่ทุกวัน
หากคุณกังวลเกี่ยวกับการเดินของบุตรหลาน (บางทีเธออาจจะหันเท้าออกเมื่อเดิน) หรือถ้าลูกน้อยของคุณยังคงไม่ได้เริ่มต้นทำตามขั้นตอนแรกที่วูบวาบภายใน 18 เดือนคุณควรดูหมอผู้เชี่ยวชาญในการนวดเท้าหรือ GP ของคุณ. ไปที่ feetforlife.org เพื่อดูคำแนะนำเพิ่มเติมเกี่ยวกับวิธีทำให้เท้าของเด็กมีสุขภาพดีและหาหมอนวดเท้าที่จดทะเบียนในพื้นที่ของคุณ