ไตรมาสที่สามและครั้งสุดท้ายของคุณประกอบด้วยสามเดือนสุดท้ายของการตั้งครรภ์ของคุณเริ่มตั้งแต่สัปดาห์ที่ 27 คุณเกือบจะอยู่ที่นั่นแล้ว แต่ส่วนนี้ก็ค่อนข้างท้าทาย สำหรับลูกน้อยของคุณมันเป็นช่วงเวลาที่น่าตื่นเต้น เธอจะได้รับความรู้สึกทั้งหมดห้าสมองของเธอจะเติบโตเร็วกว่าที่เคยและกระดูกและลำไส้ของเธอจะพัฒนาเต็มที่
เลือกสัปดาห์ของคุณ:
ตั้งครรภ์ 27 สัปดาห์
ตั้งครรภ์ 28 สัปดาห์
ตั้งครรภ์ 29 สัปดาห์
ตั้งครรภ์ 30 สัปดาห์
ตั้งครรภ์ 31 สัปดาห์
ตั้งครรภ์ 32 สัปดาห์
ตั้งครรภ์ 33 สัปดาห์
ตั้งครรภ์ 34 สัปดาห์
ตั้งครรภ์ 35 สัปดาห์
ตั้งครรภ์ 36 สัปดาห์
ตั้งครรภ์ 37 สัปดาห์
ตั้งครรภ์ 38 สัปดาห์
ตั้งครรภ์ 39 สัปดาห์
ตั้งครรภ์ 40 สัปดาห์
ตั้งครรภ์ 41 สัปดาห์
ตั้งครรภ์ 42 สัปดาห์
แผนของคุณสำหรับไตรมาสที่สามของคุณ
มีมากที่ต้องทำในขณะนี้ว่าคุณกำลังจะคลอด คุณต้องเตรียมพร้อมสำหรับการใช้แรงงานและไม่สำคัญอย่างยิ่งต่อชีวิตหลังจากนั้น เริ่มต้นด้วยการเตรียมสถานรับเลี้ยงเด็กของทารก - จะทำให้งบประมาณของคุณง่ายขึ้นหากคุณแพร่กระจายไปตามช่วงเวลา ให้แน่ใจว่าคุณซื้อข้อมูลสำคัญเกี่ยวกับทารกทั้งหมด: รถเข็นเด็กทารก, เตียงเด็กอ่อนและที่นั่งในรถ
จัดทำแผนคลอดและบรรจุถุงในโรงพยาบาลของคุณ หากคุณกำลังคลอดบุตรในโรงพยาบาลให้วางแผนเส้นทางและขับรถสัก 2-3 ครั้งเพื่อดูว่าจะใช้เวลานานเท่าใด ตอนนี้คุณควรรู้ว่าใครเป็นคู่ค้าที่คลอดแล้วและแผนการของคุณคืออะไรสำหรับการจัดการความเจ็บปวด
หากคุณกำลังวางแผนที่จะให้นมบุตรให้เตรียมตัวไว้กับชุดยกทรงคลอดบุตรเป็นจำนวนมากหมอนให้นมบุตรและกระเพาะปัสสาวะ
เหนือสิ่งอื่นใดพยายามผ่อนคลายและหลีกเลี่ยงความเครียด นี้อาจดูเหมือนงานที่ยากที่สุด!
ร่างกายของคุณเปลี่ยนแปลงไป
การกระแทกและหน้าอกที่กำลังเติบโตของคุณจะไม่ทำให้ชีวิตของคุณง่ายขึ้น แต่ขอความช่วยเหลือหากคุณกำลังทุกข์ทรมานกับอาการปวดหลัง ฝึกท่าทางที่ดีนอนหลับในด้านข้างของคุณด้วยหมอนระหว่างขาของคุณ คุณอาจได้รับประโยชน์จากการนวดตั้งครรภ์
กระแทกของคุณผลักดันกระเพาะปัสสาวะของคุณจะทำให้คุณยอมแพ้นับกี่ครั้งต่อวัน (และคืน) คุณเข้าเยี่ยมชมห้องสุขา นอกจากนี้คุณยังอาจพบว่าร่างกายของคุณคือบวม - มือใบหน้าและข้อเท้า คุณอาจต้องการลดน้ำที่ยังไม่หลุด - แต่สำคัญอย่างยิ่งที่คุณต้องให้ความชุ่มชื้นในช่วงไตรมาสที่ 3 ของคุณโดยเฉพาะ
เตรียมพร้อมสำหรับ Braxton Hicks - การหดตัวที่ผิดพลาดเตรียมร่างกายของคุณให้เป็นจริง
ระวังอาการดังต่อไปนี้เพื่อตรวจหาภาวะ Eclampsia หรือภาวะแทรกซ้อนอื่น ๆ:
- ความดันโลหิตสูง
- ปัญหาเกี่ยวกับวิสัยทัศน์
- อาการปวดอย่างรุนแรงใต้กระดูกซี่โครง
- การบวมที่หน้ามือและเท้าเพิ่มขึ้นอย่างรวดเร็ว
- ปวดศีรษะหรืออาการเสียดท้องที่ไม่หายไปกับยาตามปกติ
>> TRIMESTER ที่สองของคุณ
>> TRIMESTER แรกของคุณ