Eddie Hall สามารถ การว่ายน้ำ. ใช่เขาใหญ่โตมากยิ่งกว่าที่เขามองเมื่อยกรถแทรกเตอร์ยางขึ้นในการแข่งขันที่ยิ่งใหญ่ที่สุดในโลกของโลก แต่ความตกใจที่แท้จริงเกิดขึ้นเมื่อคุณเห็นเขาเหินแห้งลงสระน้ำเหมือนกับการทำฉลามทรงกระบอกทำให้เราล้าหลัง ในการปลุกของเขา (ไม่สำคัญ) แต่เหตุใด Stoke-on-Trent จึงใช้เวลาในการว่ายน้ำในตอนเช้าจันทร์เมื่อตอนที่เขาสามารถยกน้ำหนัก? เราไปว่ายน้ำกับเขาเพื่อหา
ที่รวดเร็วสวยครับ คุณเคยทำแบบนี้มาก่อนใช่ไหม?
คนส่วนใหญ่ไม่รู้จัก แต่ฉันเป็นนักว่ายน้ำที่มีชื่อเสียงระดับแชมป์แห่งชาติเมื่อตอนเป็นเด็ก
อย่างจริงจัง? มันเกิดขึ้นได้อย่างไร?
แม่ของฉันเป็นครูสอนว่ายน้ำดังนั้นฉันจึงถูกโยนลงไปในสระตอนที่ฉันอายุได้ 2 ปีและทิ้งให้จมหรือว่ายน้ำ ฉันเข้าร่วมสโมสรในท้องถิ่นเมื่อฉันอายุได้ห้าขวบและตอนที่ฉันอายุสิบขวบฉันกำลังฝึกซ้อมอยู่ 14 ชั่วโมงต่อสัปดาห์ในน้ำและทำกายภาพบำบัดและการออกกำลังกายเป็นพิเศษ ฉันมีโค้ชและนักโภชนาการของตัวเองและฉันกำลังอยู่ในเส้นทางที่จะเป็นนักกีฬาโอลิมปิก
ดูเหมือนว่าเป็นความมุ่งมั่นอย่างจริงจังสำหรับเด็กอายุสิบปี
จริงๆมันเป็น ฉันได้รับการปฏิบัติเหมือนนักกีฬามืออาชีพ - ฉันไม่ได้รับอนุญาตให้โคลนเกี่ยวกับหรือออกจากอาหารและมันก็เข้มงวดมาก ฉันได้รับรางวัลสัญชาติเป็นปีที่สามติดต่อกันเมื่อฉันอายุ 13 ขวบแล้วในช่วงกลางวัยรุ่นฉันก็ตระหนักว่ามันจะกลายเป็นงาน ฉันไม่ได้มีชีวิตทางสังคมใด ๆ - เพื่อนร่วมงานของฉันถูกปิด shagging สาวและดื่มและฉันถูกติดอยู่ในสระว่ายน้ำ เป็นช่วงเวลาที่กำหนดไว้ในชีวิตคุณเมื่อคุณคิดว่า "ฉันสามารถถูกแย่งหรือไม่ฉัน?" ในท้ายที่สุดฉันก็ไม่อยากทำมันอีกต่อไปดังนั้นฉันจึงเลิก
คุณเสียใจที่หลังจากนั้น?
ใช่มันเป็นเรื่องยากจริงๆจัดการกับมัน ฉันเป็นนักว่ายน้ำเป็นเวลาหลายปีแล้วฉันก็ต้องพยายามผสมผสานวิถีชีวิตแบบเฉลี่ยของการออกไปดื่มยาเสพติดสูบบุหรี่ทุกอย่างที่คุณทำตอนเป็นวัยรุ่น ที่จริงผมหดหู่จริงๆและจบลงด้วยการถูกไล่ออกจากโรงเรียนซึ่งผมไม่รู้สึกภาคภูมิใจ แต่แล้วฉันก็เริ่มไปที่ห้องออกกำลังกายและออกกำลังกายและฉันไม่เคยมองย้อนกลับไป
คุณสามารถว่ายน้ำได้เร็วแค่ไหน?
ฉันยังคงสามารถว่ายน้ำได้ 50 เมตรในเวลา 29 วินาทีในเวลาอันรวดเร็วซึ่งเป็นเวลาเพียงหกวินาทีจากเวลาที่มีคุณสมบัติสำหรับการแข่งขันกีฬาโอลิมปิก แต่สำหรับการฝึกอบรมฉันทำใน 40-50 วินาทีและทำซ้ำทุกๆสองนาที
เช่นเซสชั่นช่วง?
เผง เหตุการณ์ Strongman จำเป็นต้องมีการระเบิดพลังงาน 60 วินาทีดังนั้นการฝึกอบรมทั้งหมดของฉันจึงมุ่งสู่การจำลองแบบนั้น ว่ายน้ำเป็นสิ่งที่ดีสำหรับการเคลื่อนไหวไหล่และอัตราการเต้นหัวใจของฉันไม่เคยลดลงต่ำกว่า 150-160bpm ดังนั้นจึงทำให้ฉันออกกำลังกายหัวใจที่ดีเกินไป
คุณต้องได้รับบางตลกดูในสระว่ายน้ำ …
ใช่แน่นอนไม่ใช่ทุกวันที่คุณเห็นว่าชายผิวขาว 28 ขวบ [178kg] ว่ายน้ำในช่องที่รวดเร็ว
วันนี้ไม่ใช่ทุกวันที่คุณเห็นชายหนุ่ม 28 คนเต็มตัว คุณเคยใหญ่แบบนี้มาแล้วหรือยัง?
มันเป็นเรื่องตลกในครอบครัวของฉันที่ฉันได้ชั่งน้ำหนักอายุของฉันเสมอดังนั้นเมื่ออายุห้าขวบฉันเป็นหิน 5 ก้อนตอนอายุสิบขวบฉันอายุสิบขวบตอนอายุ 15 ปีฉันอายุ 15 ปีเป็นต้น ฉันยังคงเพิ่มหินปีในอาชีพ strongman ของฉันและตอนนี้ฉัน 27 และครึ่งปีและฉันลำบากมากตีหิน 28 ว่า
ที่บ้า คุณต้องกินเท่าไหร่เพื่อรักษาขนาด
ในวันดีๆฉันกินแคลอรี่ 10,000 แคลอรี่ ในวันที่ไม่ดี - ถ้าฉันกำลังเดินทางทำสัมมนาหรือมีลักษณะ - ฉันจะได้รับประมาณ 6,000-7,000 แคลอรี่
คุณตระหนักสำหรับคนส่วนใหญ่วันแคลอรี่ต่ำเป็นคนดีใช่มั้ย? 10,000 มีลักษณะเป็นอย่างไร?
วันนี้ผมตื่นขึ้นมาและดื่มเหล้ารัมจากนั้นก็ทานอาหารเช้าแบบอังกฤษเต็มอิ่มแล้วตามด้วยปลาเล็ก ๆ ที่ทอดกรอบผับและอาหารกลางวันระหว่างทางไปที่สระว่ายน้ำเพราะผมไม่มีเวลาทำอาหาร หลังจากที่เราทำที่นี่ฉันจะรับลูกสาวขึ้นจากโรงเรียนและไปที่ร้านแมคโดนัลด์ หลังจากนั้นภรรยาของผมก็กลับบ้านจากที่ทำงานผมจะดื่มน้ำชาที่สองเช่นแกงเผ็ดหรือหมูสะโพกและจากนั้นผมก็จะให้อาหารว่างและเลี้ยงปศุสัตว์ตลอดทั้งคืน
นั่นฟังดูเหน็ดเหนื่อย
มันคือ!
มันไม่สวย pricy ดี?
ฉันและนางสาวทำงานออกครั้งเดียวและได้ง่าย£ 250 ต่อสัปดาห์เพียงสำหรับฉัน มันเป็นพื้นค่าใช้จ่ายของการจำนองที่ดีทุกเดือนเพียงค่าอาหารของฉัน ฉันไม่ใช่เศรษฐีหรืออะไร แต่เป็นวิธีเดียวที่ฉันจะมีขนาดใหญ่พอที่จะก้าวหน้าในการเล่นกีฬาของฉันดังนั้นจึงเป็นเงินที่ใช้จ่ายได้ดี
ทำไม strongmen ต้องหนักมาก?
น้ำหนักเคลื่อนน้ำหนัก ถ้าคุณต้องรับ barbell 200 กิโลกรัมจะทำให้คุณรู้สึกหนักขึ้นถ้าคุณมีน้ำหนัก 100 กิโลกรัมกว่าถ้าคุณ 200 กิโลกรัม คุณจำเป็นต้องมีจำนวนมากที่จะถ่วงดุลจำนวนมากที่คุณกำลังยก ดังนั้นในกีฬาชนิดนี้คุณจะมีน้ำหนักที่มากขึ้นหากไม่ทำให้ระบบเคลื่อนที่ของคุณเสียหาย ฉันคิดว่าฉันสามารถรับได้ถึง 30 หินและยังคงพอดีและมือถือ
การพูดถึงการรับน้ำหนักมหาศาลมีวิดีโอยอดเยี่ยมบน YouTube ของ Arnold Schwarzenegger ที่กำลังให้กำลังใจคุณในขณะที่คุณทำลายสถิติโลก deadlift คุณทำให้รู้สึกอย่างไร?
มันช่างเย็นและแน่นอนว่าช่วงเวลาที่กำหนดไว้ในอาชีพของคุณ เขาเป็นคนที่ฉันมองขึ้นมาตอนเด็ก ๆ - ฉันจะบอกว่า 99% ของคนที่ยกน้ำหนักเข้ามาเพราะพวกเขาเห็นอาร์นี่ในทีวีและต้องการที่จะมีลักษณะเหมือนเขา
เขาพยายามที่จะสูงห้าคุณ แต่คุณไม่ได้มีมัน …
ที่ไม่ได้ตั้งใจ - ฉันไม่ได้ตระหนักว่าเขาอยู่ที่นั่นจนกว่าหลังจากที่ฉันได้ทำฉลองของฉัน เขาเป็นคนที่ดูดีจริงๆ
คุณทำลายสถิติอีกครั้งในเดือนถัดไปโดยกิโลกรัมเดียวยกให้ 436 กิโลกรัม คุณสามารถไปได้สูงแค่ไหน?
ฉันต้องการที่จะยก 500kg ในบางจุดในอาชีพของฉัน แต่ทุกครั้งที่ฉันทำลายสถิติที่ฉันได้รับเงินไปและไม่ว่าจะเป็น 1 กก. 10 กก. หรือ 50 กก. ก็จะมีเงินเป็นจำนวนเท่ากันเสมอดังนั้นฉันจึงต้องฉลาดในเรื่องนี้ คนอาจบอกว่าฉันควรตั้งค่าให้สูงที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้ในตอนนี้สำหรับความรักในกีฬาเท่านั้น แต่ฉันต้องหารายได้ ถ้า บริษัท ขนาดใหญ่บางแห่งต้องการที่จะใส่ชื่อของพวกเขาและใส่เงินมหาศาลลงเช่นล้านเหรียญเราก็จะดึง 500 กิโลกรัมได้อย่างมีความสุข แต่ก็ต้องมีมากสำหรับฉันด้วย
คุณเข้าใกล้ประตูที่ปิดสนิทมากแค่ไหน?
ฉันดึง 480 กิโลกรัมไว้ที่โรงยิมได้โดยไม่ต้องใช้เข็มขัดยกหรือยกกระชับดังนั้นฉันค่อนข้างมั่นใจว่าฉันสามารถทำมันได้ด้วยชุดสูทและฝูงชนขนาดใหญ่ที่อยู่ข้างหลังฉัน
มันยากที่จะฝึกหนักในกระเพาะอาหารเต็มโดยไม่ต้องโยนขึ้น?
ช่วงออกกำลังกายของฉันอาจมีอายุการใช้งานได้ถึงสามชั่วโมงดังนั้นฉันจำเป็นต้องกินอาหารไปถึงจุดที่ฉันรู้สึกไม่สบายมาก่อนหรือฉันจะไม่มีน้ำมันพอที่จะออกกำลังกายได้ หลังจากที่คุณเพิ่งได้รับใช้มัน พูดตรงๆว่านี่เป็นปัญหาที่คุณมีอย่างเข้มแข็งที่สุด
ปัญหาที่เลวร้ายที่สุดคืออะไร?
การฝึกอบรมเป็นเรื่องที่ยากมากแม้กระทั่งการใส่ถุงเท้าลงบนอาจเป็นเรื่องยากสักนิดเนื่องจากคุณเจ็บและแข็งจากการฝึกขาของคุณเมื่อวันก่อน การมีน้ำหนักมากเป็นเรื่องยากสำหรับข้อต่อของคุณด้วยเช่นกันนั่นคือเหตุผลว่าทำไมการไปที่สระว่ายน้ำเป็นเรื่องที่ดีและลอยไปรอบ ๆ เพื่อเอาความกดดันออกไป ถ้าฉันออกไปช้อปปิ้งกับนางสาวหรือไปเดินเข้าไปในเมืองภายในหนึ่งไมล์ครึ่งสะโพกของฉันจะเจ็บมาก โดยทั่วไปมีอะไรบางอย่างทำร้ายและคุณต้องยอมรับความจริงที่ว่าคุณจะเจ็บปวดตลอดเวลา กลายเป็นวิถีชีวิต
ที่ไม่สามารถมีสุขภาพดีในระยะยาว
ไม่แน่นอน ฉันไม่สามารถรับประทานอาหารและฝึกฝนอย่างนี้ได้ตลอดไป ไม่ว่าร่างกายของคุณออกกำลังกายเป็นจำนวนเท่าใดหรือออกกำลังกายได้ดีแค่ไหนก็ไม่ควรเดินไปไหนมาไหน 28 หิน
ในบันทึกนี้อดีตคู่แข่งของโลกที่ชื่อ Mike Jenkins เสียชีวิตในปี 2013 ในวัยเด็กที่อายุต่ำกว่า 31 ปีความเสี่ยงและความยากลำบากทั้งหมดที่เกี่ยวข้องกับการเป็นคนเข้มแข็งทำไมคุณถึงทำมันได้?
ในตอนท้ายของวันกีฬาทุกประเภทจะมีความเสี่ยงเมื่อคุณกำลังแข่งขันอยู่ในระดับสูงสุดและผลักดันร่างกายให้อยู่ในระดับที่แน่นอน คุณเห็นมันกับนักว่ายน้ำนักวิ่งมาราธอนนักกีฬารักบี้ - แม้แต่นักฟุตบอลก็มีผู้เล่นล้มลงที่สนามในช่วงหลายปีที่ผ่านมา ไม่ผิดหรอกฉันจะไม่ขยับตัวเองจนกว่าฉันจะตาย แผนของฉันคือการชนะคนที่รัดกุมที่สุดของโลกครองกีฬาแล้วเดินออกไปจากมันเช่นเดียวกับการว่ายน้ำ ฉันต้องการที่จะให้กลับไปที่ครอบครัวของฉันและสนุกกับชีวิตของฉันกับพวกเขา แต่แรกที่ฉันได้ไปเพื่อให้บรรลุสิ่งที่ฉันกำหนดให้ทำซึ่งเป็นที่ดีที่สุดในโลก
Eddie Hall เป็นเอกอัครราชทูต Protein Dynamix ขอบคุณสปา M-Club และฟิตเนสใน Stoke