อสุจิพบไข่ ดังที่เรากล่าวไว้ในสัปดาห์ที่สองตัวอสุจิของคู่หูของคุณไปในการเดินทางที่ยากจะงอกไข่ของคุณ แต่ถ้ามันทำและคุณได้รู้สึกนี้เป็นสัปดาห์ที่ลูกน้อยของคุณจะเริ่มต้นในรูปแบบ
ลูกของฉันทำอะไรเมื่อตั้งครรภ์ 3 สัปดาห์?
ไข่ของคุณจะเริ่มเดินทางจากท่อนำไข่ไปยังมดลูกของคุณและไข่ที่ปฏิสนธิ (ปัจจุบันเรียกว่าตัวอ่อน) จะแบ่งออกเป็น 16 เซลล์ที่เหมือนกัน
ตอนนี้ลูกน้อยของคุณเป็นลูกบอลที่มีขนาดประมาณ 100 เซลขนาดของหัวเข็ม นี้เรียกอย่างเป็นทางการเป็น blastocyst
การเดินทางครั้งนี้อาจใช้เวลาถึงหกวันดังนั้นการปลูกถ่ายอาจจะไม่เกิดขึ้นจนกว่าจะถึงสัปดาห์ที่สี่ แต่ตอนนี้ลูกน้อยของคุณเป็นลูกที่มีขนาดประมาณ 100 เซลล์ขนาดของหัวเข็ม นี้เรียกอย่างเป็นทางการเป็น blastocyst (ไม่ต้องกังวลจะไม่เรียกว่านี้นาน!) และด้านในของมวลเซลล์จะกลายเป็นตัวอ่อนและตัวเองถุงน้ำคร่ำ มวลเซลล์ภายนอกจะกลายเป็นรก
ร่างกายของฉันทำอะไรเมื่อตั้งครรภ์ในครรภ์ 3 สัปดาห์?
จากภายนอกมันอาจจะไม่รู้สึกเหมือนมากเกิดขึ้นในขณะนี้ แต่ถ้าคุณได้หมดเวลาสิ่งที่ถูกต้องที่ blastocyst ที่มีค่าจะเริ่มออกเดินทางและมุ่งหน้าไปยังมดลูกของคุณ หลังจากที่ไข่ได้รับการปลดปล่อยออกมาจากรูขุมขนมันจะถูกแทนที่ด้วยกลุ่มเซลล์สีเหลืองที่เรียกว่า corpus luteum ทำให้ฮอร์โมนตั้งครรภ์ฮอร์โมนและฮอร์โมนหญิงตั้งครรภ์มากพอที่จะช่วยลูกน้อยในอนาคตของคุณได้ภายใน 10 สัปดาห์ถัดไปจนกว่ารกจะพร้อมที่จะรับไว้
เมื่อถึงจุดนี้คุณอาจยังไม่ได้รับการทดสอบการตั้งครรภ์ที่เป็นบวก แต่ในอีกสองสามสัปดาห์ข้างหน้าเมื่อทาง blastocyst ได้เข้าสู่มดลูกเซลล์ของรกที่พัฒนาจะทำให้เกิด chorionic gonadotropin (hCG) นี้กระชากในภาคการศึกษาแรกของคุณและบอกให้รังไข่ของคุณที่จะหยุดการผลิตไข่และเริ่มต้นการทำ progesterone และสโตรเจนมากขึ้น
อาการที่พบบ่อย
- ความรู้สึกของกลิ่น: นี่เป็นผลข้างเคียงของสโตรเจนดังนั้นหากคุณพบว่ากลิ่นหอมเล็ก ๆ รอบ ๆ ตัวคุณได้รับการขยายขึ้นนี้อาจเป็นระยะเริ่มต้นที่ร่างกายคุณพร้อมสำหรับทารก ซึ่งอาจทำให้เกิดอาการแพ้ท้องใน 2-3 สัปดาห์ถัดไปดังนั้นคุณอาจต้องการเปลี่ยนมาใช้อุปกรณ์อาบน้ำที่ไม่มีการแช่เย็น
- ความดันในช่องท้อง: ไม่ต้องกังวลความรู้สึกของความกดดันหรือแม้แต่ความรู้สึกของอาการปวดประจำเดือนโดยไม่ต้องมีเลือดออกเป็นอะไรที่ต้องตื่นตระหนก คุณอาจจะรู้สึกถึงความรู้สึกของการฝังตัวของทารกในครรภ์การไหลเวียนของเลือดที่เพิ่มขึ้นไปยังพื้นที่นี้หรือแม้แต่ความหนาของมดลูกของคุณ หากคุณกังวลเราขอแนะนำให้คุณนัดหมายกับคุณกับจีพี
- รสเมทัลลิค: ผลข้างเคียงที่เกิดขึ้นจากการตั้งครรภ์เป็นรสที่เป็นโลหะเนื่องจากฮอร์โมนที่เปลี่ยนแปลงในร่างกายของคุณ ผลข้างเคียงเหล่านี้มักจะชำระในภาคการศึกษาที่สองถึงแม้ว่าจะสามารถรู้สึกได้ในระยะยาวในขณะนี้ดังนั้นให้ลองจิบน้ำมะนาวและน้ำผลไม้รสเปรี้ยวอื่น ๆ เพื่อช่วยและช่วย
ฉันควรทำอย่างไรเมื่อตั้งครรภ์ได้สามสัปดาห์?
ขึ้นโปรตีน
ลูกน้อยของคุณจะต้องมีโปรตีนเพิ่มขึ้นเพื่อช่วยในการเจริญเติบโตดังนั้นให้ลองและตรวจดูให้แน่ใจว่าคุณได้รับโปรตีนสามครั้งต่อวันในช่วง 2-3 สัปดาห์แรกนี้
ให้แน่ใจว่าคุณได้รับแคลเซียมเพียงพอ
มันอาจจะดูเหมือนชัดเจน แต่ถ้าคุณไม่ได้รับแคลเซียมเพียงพอในอาหารของคุณเมื่อคุณตั้งครรภ์ลูกน้อยของคุณจะเริ่มต้นเอามันจากกระดูกของคุณ! ถึงเวลาแล้วที่จะกินอาหารเช่นโยเกิร์ตกรีกหรือแช่แข็งจะช่วยได้ แต่ถ้าคุณยังต้องดิ้นรนอาจคุ้มค่าที่จะมองหาอาหารเสริมแคลเซียม
พาฉันกลับไปยังสัปดาห์ที่ 2
พาฉันไปสัปดาห์ที่ 4
อ่านต่อไป: 8 อาหารที่เยี่ยมยอดที่เพิ่มจำนวนอสุจิของเขา
กล้วยสำหรับความใคร่
กล้วยได้รับการค้นพบเพื่อเพิ่มความใคร่ชายและควบคุมฮอร์โมนเพศเนื่องจากเอนไซม์ที่เรียกว่า bromelain พวกเขายังเต็มไปด้วยวิตามิน C, A และ B1 ซึ่งจะเพิ่มความสามารถในร่างกายของเขาในการผลิตตัวอสุจิ
หอยนางรมสำหรับการผลิตตัวอสุจิ
หอยนางรมเป็นหนึ่งในสังกะสีที่ดีที่สุดของมนุษย์คุณซึ่งจะช่วยในการผลิตสเปิร์ม ยังไม่เจ็บที่พวกเขาเป็นยาโป๊เพื่อให้เขาโหลดกับ 15mg วัน - ประมาณ 50g ของหอยนางรม - และคุณจะทำทารกก่อนที่คุณจะรู้ว่า ถ้ากระเป๋าสตางค์หรือท้องของคุณไม่สามารถยืดได้มากนักแหล่งสังกะสีอื่น ๆ อีกเช่นไก่งวงเมล็ดฟักทองกุ้งก้ามกรามและหอยแมลงภู่
วอลนัทสำหรับการนับตัวอสุจิ
กรดไขมันโอเมก้า 3 ช่วยเพิ่มจำนวนตัวอสุจิและเพิ่มการไหลเวียนของเลือดไปยังอวัยวะเพศ - และวอลนัทเป็นแหล่งที่เยี่ยมยอด พวกเขาเป็นของว่างแสนอร่อยและสามารถโรยบนธัญพืชหรือของหวาน แหล่งที่ดีอื่น ๆ ของกรดไขมันโอเมก้า 3 ได้แก่ ปูปลาแซลมอนไก่และเมล็ดฟักทอง
กระเทียมสำหรับการเคลื่อนไหวของตัวอสุจิ
ถ้ากลิ่นหอมที่แรงไม่ทำให้คุณรู้สึกกระปรี้กระเปร่ากระเทียมเป็นอาหารเสริมสำหรับทารก มันมีสององค์ประกอบมายากล - allicin ซึ่งช่วยเพิ่มการไหลเวียนของเลือดไปยังอวัยวะเพศของเขาและปกป้องตัวอสุจิจากความเสียหายและซีลีเนียมสารต้านอนุมูลอิสระที่ช่วยเพิ่มการเคลื่อนไหวของตัวอสุจิ หนึ่งถึงสองกลีบวันเป็นจำนวนเงินที่ดี
โสมสำหรับฮอร์โมนเพศชาย
รากละโป้งนี้ถูกนำมาใช้เพื่อรักษาภาวะมีบุตรยากเป็นเวลาหลายร้อยปีช่วยเพิ่มระดับฮอร์โมนเพศชายและเพิ่มการไหลเวียนของเลือดไปยังอวัยวะเพศพร้อมกับบางคนอ้างว่าแม้จะถือว่าหย่อนสมรรถภาพทางเพศ ให้คนดื่มชาด้วยโสมหรือใช้รากโสมแห้งในแต่ละวันเพื่อเพิ่ม TTC
ผักชนิดหนึ่งสำหรับนักว่ายน้ำที่ชื่นชอบ
ข้อบกพร่องของวิตามินเอเป็นสาเหตุของความอุดมสมบูรณ์ต่ำเนื่องจากการขาดวิตามินเอทำให้สเปิร์มของคุณซบเซา ผักชนิดหนึ่งมีวิตามิน A เช่นพริกแดงผักโขมแอปริคอตมันฝรั่งหวานและแครอท
ช็อกโกแลตเข้มสำหรับสารต้านอนุมูลอิสระ
ช็อกโกแลตเข้มมีกรดอะมิโนที่ได้รับการพิสูจน์เพื่อเพิ่มปริมาณอสุจิและปริมาตรน้ำเชื้อเพิ่มขึ้นเป็นสองเท่า นอกจากนี้ยังมีสารต้านอนุมูลอิสระสูงพอที่จะทับทิมคู่แข่งและผลเบอร์รี่ acai สารต้านอนุมูลอิสระเป็นอาวุธที่ดีต่ออนุมูลอิสระโมเลกุลเล็ก ๆ ที่น่ารังเกียจที่พบในมลพิษและสารพิษที่เชื่อมโยงกับภาวะมีบุตรยากของชาย แต่ไม่ได้ไปลงน้ำ - วางน้ำหนักอาจทำให้เกิดความไม่สมดุลในฮอร์โมนเพศชายซึ่งอาจลดจำนวนอสุจิของมนุษย์ของคุณ สี่เหลี่ยมต่อวันเป็นจำนวนมาก
หน่อไม้ฝรั่งสำหรับปริมาณ
หน่อไม้ฝรั่งเป็นอีกหนึ่งอาวุธต่อต้านอนุมูลอิสระที่น่ารังเกียจเหล่านี้ นอกจากนี้ยังอุดมไปด้วยวิตามินซีซึ่งช่วยปกป้องตัวอสุจิจากความเสียหายและเพิ่มความสามารถในการเคลื่อนไหวและปริมาตรของร่างกายเพื่อให้ชายของคุณมีนักว่ายน้ำมากขึ้นและพวกเขาก็จะเคลื่อนไหวได้เร็วขึ้น
