บางทีกษัตริย์ครุงที่ครองราชย์ของตลาดภาพยนตร์แอ็คชั่นตะวันตกสก๊อตต์แอดกินส์ทำผลงานทางกายภาพไม่เหมือนใคร แต่อย่างไรเขาก็ยังคงอยู่ในฟอร์มการต่อสู้ที่ยอดเยี่ยมเมื่อต้องเผชิญกับช่วงเวลาที่วุ่นวายเช่นนี้?
คุณจะให้คะแนนการออกกำลังกายของคุณในระดับ 1 ถึง 10 อย่างไร?
สำหรับภาพยนตร์ที่ฉันทำคุณจะต้องพอดีจริงๆ แต่ถ้าฉันทำลำดับการต่อสู้เรามักจะยิงมันในเวลาที่สั้นกว่าดังนั้นฉันจะต้องพอดีสำหรับประมาณแปดวินาที! ฉันไม่ใช่แฟนตัวยงของคาร์ดิโอ แต่ฉันไม่จำเป็นต้องเป็นดังนั้นฉันจึงเป็นคนที่มีความชำนาญในเรื่องระบบหัวใจและหลอดเลือด เจ็ดในสิบ; ฉันจะหนักใจกับตัวเอง
สุขภาพและความฟิตมีความสำคัญอย่างไร?
ทุกอย่างเป็นเพราะฉันเป็นนักแสดงทางกายภาพ ฉันอยากจะมีส่วนร่วมในภาพยนตร์แอคชั่น - ตอนที่ฉันยังเด็กฉันมอง Bruce Lee และ Jackie Chan และฉันก็ยังทำอยู่ เป็นส่วนสำคัญที่ฉันเป็นคน; ฉันเคยทำมาตั้งแต่อายุ 12 ขวบฉันรู้สึกภาคภูมิใจในความสามารถในการสร้างกลวิธีของตัวเองหรือสิ่งที่ผู้สร้างให้ฉันทำดังนั้นการได้อยู่ที่ด้านบนสุดของเกมเป็นเรื่องสำคัญมากและฉันตั้งใจที่จะทำมัน เป็นเวลาหลายปี.
คุณทำอะไร, ออกกำลังกายฉลาด?
ถ้าฉันเล่นเป็นส่วนหนึ่งที่ต้องการให้ฉันเป็นกล้ามเนื้อใหญ่หรือมากกว่านั้นฉันจะฝึกน้ำหนักขึ้นเพื่อเพิ่มขนาด แต่กิจวัตรประจำวันก็ยังคงเหมือนเดิม ฉันมีแนวโน้มที่จะทำสิ่งต่างๆมากขึ้นสำหรับร่างกายส่วนล่างของฉันเพราะจะช่วยให้มีการกระโดดหรือเตะ - ฉันเคยมีปัญหาย้อนกลับมาบ้างแล้วในอดีตดังนั้นฉันจึงไม่ต้องการยกน้ำหนักให้คอด้วยน้ำหนักหนัก ฉันยังจะฝึกศิลปะการต่อสู้การออกกำลังกายยิมนาสติกและการยืดกล้ามเนื้อและโยคะ
คุณทำอะไรเพื่อกระตุ้นให้ตัวเอง?
ฉันสนุกกับมันดังนั้นฉันจึงไม่จำเป็นต้องกระตุ้นตัวเอง อย่างไรก็ตามบางครั้งแรงจูงใจก็ชัดเจน - ฉันอาจจะกำลังทำภาพยนตร์ที่ฉันจะรับปิดด้านบนของฉันดังนั้นคุณจึงไม่ต้องการที่จะมองออกไปนอกกรอบ ต้องบอกว่าฉันพบว่ามันยากที่จะอยู่ในรูปร่างที่สมบูรณ์แบบตลอดทั้งปีดังนั้นจึงเป็นการดีที่จะทำภาพยนตร์ที่ไม่ได้มีความสำคัญ ฉันสามารถเริ่มต้นกินอาหารที่ฉันชอบได้อีกสักหน่อยและฉันจะเอาไอน้ำออกจากการฝึกซ้อมสักหน่อย จากนั้นเมื่อฉันได้รับเดือนหรือสองเดือนแล้วฉันจะได้รับข้อผิดพลาดอีกครั้งและต้องการกลับเข้ามาอีกครั้ง
คุณจะไม่ทำอะไรอีก?
ด้วยศิลปะการต่อสู้ฉันเกลียดการมวยปล้ำ - ไม่มีอะไรเลวร้ายยิ่งไปกว่าการมีคนเหงื่อตัวโตขึ้นมาบนคุณหายใจเข้าสู่ใบหน้าของคุณหยดเหงื่อเข้าตาคุณ นอกจากนี้หัวใจ - ฉันไม่ชอบไปสำหรับการทำงานยาวฉันชอบที่จะตีถุงมือกับคิกบ็อกซิ่งบาง
ลายนิ้วมือออกกำลังกายของคุณมีลักษณะเฉพาะกับคุณและอาชีพของคุณอย่างไร?
อาจจะง่ายสำหรับฉันที่จะพอดีเพราะฉันยึดติดอยู่ในโลกนี้ - ทั้งหมดเกี่ยวกับการดูดีและความสามารถในการทำสิ่งที่มีอยู่จริง ฉันเห็นว่าผู้คนที่มีตั้งแต่ 9 ถึง 5 คนพบว่ามันยากที่จะได้แรงจูงใจในการไปโรงยิมโดยเฉพาะอย่างยิ่งหากพวกเขาทำงานมาตลอดทั้งวัน ในระหว่างภาพยนตร์ฉันจะเข้าสู่รูปร่างที่ดีขึ้นและสามารถจัดโครงสร้างการฝึกของฉันได้ กับสิ่งที่ชอบ ไม่มีปัญหา ภาพยนตร์ไม่สำคัญว่าการถ่ายทำใน 14 ชั่วโมงเป็นอย่างไรฉันต้องเข้าห้องออกกำลังกายและเข้าร่วมเวทเซสชั่นนี้
Doctor Strange กำลังอยู่ในโรงภาพยนตร์และมีกำหนดจะเปิดตัวในช่วงต้นปีพ. ศ. 2560
