เมื่อไหร่ที่คุณขี่จักรยานเป็นครั้งสุดท้าย เมื่อคุณย้ายออกจากบ้านในวัยเด็กและไม่สามารถซื้อรถได้? หรือที่มหาวิทยาลัย? หรือโรงเรียนมัธยม? หรือแม้แต่ก่อนหน้านี้?
ถามตัวเองว่าคุณชอบขี่จักรยานหรือไม่และทำไมคุณถึงหยุดลง สำหรับคนส่วนใหญ่คำตอบอาจเป็นใช่และไม่แน่ใจ ส่วนมากของเราไม่ได้ตัดสินใจอย่างมีสติที่จะให้ขึ้นการขี่จักรยานก็เพียงแค่การเรียงลำดับที่เกิดขึ้น
บริติชไซเคิลและเอชเอสบีซีในสหราชอาณาจักรกำลังอยู่ในระหว่างการปฏิบัติภารกิจเพื่อเปลี่ยนเป้าหมายดังกล่าวและกำหนดเป้าหมายให้มีผู้คนอีกสองล้านคนใช้ถีบในปี 2020 เพื่อช่วยให้พวกเขาทำเช่นนี้พวกเขาวิ่งสามชิ้นงานวิจัยที่เรียกว่า Bike Shed Studies เพื่อหาข้อมูลเพิ่มเติม นักปั่นจักรยานที่สูญเสียไปและวิธีการที่พวกเขาอาจได้รับแรงบันดาลใจที่จะได้รับกลับมาในอาน โค้ชได้พูดคุยกับนักวิทยาศาสตร์ด้านพฤติกรรม Dan Berry ผู้ซึ่งได้รับการออกแบบและนำการศึกษาเพื่อหาข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับวิธีที่ผู้คนสามารถมีแรงจูงใจในการกลับไปขี่จักรยานได้ Tl; dr - เตือนให้คนขี่จักรยานสนุก!
ผ่านทาง GIPHY
สิ่งที่นักปั่นจักรยานล่มสลายคืออะไร?
ในข้อมูลที่ British Cycling เก็บฉันคิดว่าพบมากกว่า 50% ของประชากรเป็นคนที่มี cycled แต่ไม่ได้สำหรับเหตุผลหนึ่งหรืออื่น ชีวิตเปลี่ยนไปเรื่อย ๆ เราเปลี่ยนนิสัยประจำวันของเราหรือวิธีที่เราออกกำลังกายและจากนั้นก็มีผู้คนขี่จักรยานล่มประมาณ 20 ล้านคน
เราจะได้รับคนให้มากที่สุดเท่าที่เราจะสามารถกลับไปใช้จักรยานได้ภายในปี 2563? โดยเฉพาะการกำหนดเป้าหมายไปยังผู้ที่เพิ่งตกจากนิสัยการขี่จักรยาน เป็นปัญหาเกี่ยวกับการเปลี่ยนแปลงพฤติกรรม ผู้คนลดลงจากการปั่นจักรยานโดยไม่เจตนามุ่งมั่น - นั่นคือความท้าทายด้านพฤติกรรมดังนั้นเราจึงจัดให้มีศาสตร์ด้านพฤติกรรมเพื่อสร้างโซลูชัน
โซลูชั่นเหล่านี้มีอะไรบ้าง?
มีอยู่สามส่วน คนแรกได้รับการสนับสนุนจากเพื่อนและครอบครัวจริงๆทำให้ความแตกต่างทั้งหมดเป็นวิธีที่จะทำให้คนสนับสนุนการปั่นจักรยานอีกครั้ง ไม่เพียง แต่จะกลับมาขี่จักรยานอีกครั้ง แต่เมื่อพวกเขากลับมาบนจักรยานแล้วก็กำลังขี่จักรยานอยู่
บางส่วนเป็นเพียงการขี่จักรยานด้วยกัน นอกจากนี้อาจเป็นได้หากคุณไม่ค่อยชอบการขี่จักรยานและไม่ค่อยรู้สึกว่ามันเป็นการดัดแปลงเล็กน้อยจากพันธมิตรหรือลูก ๆ ของคุณก็เพียงพอที่จะทำให้คุณก้าวไปข้างหน้าได้
การศึกษาอีกชิ้นหนึ่งพบว่าความเป็นจริงเสมือนจริงอาจช่วยให้ผู้คนเริ่มขี่ม้าได้อีกครั้ง - ทำงานอย่างไร
ช่วยให้ผู้คนเห็นภาพตัวเองว่าเป็นนักปั่นจักรยานได้อีกครั้งเราพบว่าการเรียนรู้ผ่านประสบการณ์ในชุดหูฟัง VR มีประสิทธิภาพมากเมื่อเทียบกับวิธีอื่น ๆ ที่ผู้คนเรียนรู้ซึ่งเป็นแบบพาสซีฟมากกว่าที่พวกเขาเพิ่งได้รับข้อมูล เหล่านี้เป็นนักปั่นจักรยานที่สูญเสียไปทั้งหมด แต่ประสบการณ์ VR นี้ซึ่งใช้เวลาเพียงไม่กี่นาทีทำให้การขี่จักรยานเพิ่มขึ้น 39% เมื่อเทียบกับคนที่ไม่มีประสบการณ์การขับรถแบบ VR แบบสั้น ๆ
คุณเห็นได้ชัดว่าได้รับประสบการณ์โดยการขี่จักรยานของคุณ แต่นี่เป็นวิธีที่ดีที่จะทำในบ้านได้อย่างรวดเร็ว เราอาจเข้าถึงผู้คนจำนวนมากได้ นอกจากนี้ยังสนุกจริงๆซึ่งเป็นวิธีที่ดีในการดึงดูดผู้ที่สนใจ
ที่นำไปสู่การศึกษาที่สามซึ่งแสดงให้เห็นว่าเตือนคนขี่จักรยานเป็นความสนุกเป็นกลยุทธ์ที่ดี …
ความสนุกในการขี่จักรยานมีผลกระทบมากยิ่งขึ้นในการทำให้ผู้คนขี่จักรยานได้มากกว่าข้อความดั้งเดิมที่เราอาจพูดถึงเช่นประโยชน์ต่อสุขภาพ การขี่จักรยานจะมีประโยชน์ต่อสุขภาพและผลประโยชน์ด้านสิ่งแวดล้อมรวมทั้งประโยชน์สำหรับกระเป๋าของคุณคุณสามารถประหยัดเงินได้หากเดินทางโดยจักรยาน แต่เป็นข้อความที่สนุกและน่าสนใจที่มีประสิทธิภาพมากที่สุดในการทำให้ผู้คนขี่จักรยานอีกครั้ง
การศึกษาเหล่านี้เป็นการศึกษาที่ใหญ่ที่สุดซึ่งมีผู้คนประมาณ 70,000 ราย เราเห็นว่าการพูดคุยเกี่ยวกับความสนุกสนานและความคิดถึงของการขี่จักรยานกระตุ้นให้ผู้คนเข้าร่วมการเดินทางในเมือง HSBC UK เพิ่มขึ้น 15%
ดังนั้นสิ่งแรกที่ผู้ขับขี่ต้องทำเพื่อกลับเข้าสู่การขี่จักรยาน?
ฉันขอแนะนำให้คนหาเพื่อนที่มีความสนใจในการขี่จักรยานอีกครั้งหรือเพียงแค่ใครบางคนที่จะทำให้พวกเขามีแรงผลักดันเพื่อช่วยให้พวกเขาปฏิบัติตามเป้าหมายของตนเอง ดังนั้นถ้าเพื่อนของคุณมีเป้าหมายในการวนรอบมากขึ้นให้กระตุ้นให้พวกเขาวางแผนการขี่จักรยาน เช่น "ฉันจะขี่จักรยานไปทุกเช้าวันจันทร์" หรือ "ฉันจะออกไปขี่จักรยานกับลูก ๆ ของฉันในวันอาทิตย์" จากนั้นได้รับเพื่อนหรือสมาชิกในครอบครัวเพื่อช่วยให้คุณยึดมั่นในแผนดังกล่าว
และถ้าคุณไม่มีการสนับสนุนทางสังคมคำแนะนำของคุณคือพยายามทำให้ตัวเองอยู่ในสถานการณ์ที่คุณต้องการขี่จักรยานอีกครั้งแม้ว่าจะไม่ใช่เรื่องภายนอกก็ตาม
ถูกตัอง. มันจะเตือนคุณเมื่อคุณได้รับบนจักรยานก่อน คนเหล่านี้คือผู้ที่จะมีการขี่จักรยานที่สนุกเมื่อพวกเขาอายุน้อยกว่าและมันก็นำกลับมานั้นช่วยให้พวกเขาเห็นภาพความสนุกที่พวกเขาเคยมีการขี่จักรยาน
สิ่งที่เราอยากทำในช่วงหลายปีต่อ ๆ ไปคือการขยายประสบการณ์เสมือนจริง การให้คนที่มีประสบการณ์โดยไม่จำเป็นต้องกลับไปใช้จักรยานจริงๆจะมีประสิทธิภาพ