การเอาใจใส่เป็นหนึ่งในความสามารถที่สำคัญที่สุดที่จะช่วยให้ผู้คนเข้าใจซึ่งกันและกัน ทำไมความสัมพันธ์ของคุณมีความสำคัญยิ่งกว่านี้? โดย Lianne Choo
ไม่ใช่เรื่องแปลกที่จะไม่เห็นด้วยกับมุมมองของบุคคลอื่น ไม่ว่าจะเป็นการเมืองศาสนาหรือสิ่งที่โง่เขลาว่าคุณควรจะใช้กระดาษหรือพลาสติกที่ซุปเปอร์มาร์เก็ตหรือไม่ก็ไม่เห็นด้วยกับการไม่เห็นด้วยกับใคร อย่างไรก็ตามหากคุณต้องการสร้างความสัมพันธ์ที่ยืนยาวกับผู้คนรอบข้างคุณจำเป็นต้องปฏิบัติตามการเอาใจใส่เป็นเรื่องสำคัญมาก
ดังนั้นสิ่งที่ว่าคือการเอาใจใส่? เพื่อไม่ให้สับสนกับความเห็นอกเห็นใจซึ่งเป็นความสามารถในการรู้สึกโศกเศร้าสำหรับความโชคร้ายของคนอื่นการเอาใจใส่เป็นความสามารถในการเชื่อมต่อและเข้าใจความรู้สึกของผู้อื่น สรุปย่อ ๆ คือใส่ตัวเองในรองเท้าของบุคคลอื่นและไม่ freaking ออกเกี่ยวกับเรื่องนี้
ไม่ว่าจะเป็นกับเพื่อนสมาชิกในครอบครัวเด็กเพื่อนบ้านเพื่อนร่วมงานหรือนักสตาร์บัคกี้ที่คุณชื่นชอบการเอาใจใส่เป็นสิ่งที่สำคัญมากเมื่อพูดถึงการสร้างความสัมพันธ์ที่ยั่งยืนกับผู้อื่น คนที่สำคัญที่สุดที่คุณควรจะเอาใจใส่เป็นคู่ของคุณ ถ้าคุณไม่สามารถเชื่อมต่อกับบุคคลที่สำคัญที่สุดในชีวิตได้แล้วคุณจะติดต่อกับใครได้บ้าง?
ทำไมการเอาใจใส่จึงสำคัญ
ถ้าทุกคนในโลกสามารถเอาใจใส่กับแต่ละอื่น ๆ โลกอย่างแท้จริงจะเป็นสถานที่ที่ดีกว่า เป็นที่เข้าใจได้ว่าหวังว่าการเอาใจใส่ทั่วโลกจะเป็นระยะเวลานานดังนั้นทำไมคุณไม่เริ่มต้นช้าและเรียนรู้ที่จะเอาใจใส่กับคนอื่นอย่างมีนัยสำคัญของคุณ? นี่คือเหตุผลที่เห็นได้ชัด 7 ประการว่าทำไมการเอาใจใส่จึงมีความสำคัญมากในความสัมพันธ์และทำไมคุณควรฝึกคุณธรรมนี้
# 1 แบ่งส่วนแบ่ง การต่อสู้มักจะแตกออกระหว่างคู่รักเพราะพวกเขาดูเหมือนจะไม่ค่อยเห็นตาในบางประเด็น ไม่ว่าจะเป็นสิ่งสำคัญเช่นการตัดสินใจว่าจะมีเด็กหรืออะไรแบบเล็ก ๆ น้อย ๆ เช่นการหาสิ่งที่ควรกินในมื้อเย็นให้ใส่รองเท้าของคู่หูเพื่อไม่ให้เกิดการแบ่งแยกและได้รับความแตกต่างในอดีต [อ่าน: 16 สัญญาณชัดเจนว่าคุณกำลังอยู่ในความสัมพันธ์แบบหลงตัวเอง]
# 2 ให้ความสนใจกัน เมื่อคุณเรียนรู้ที่จะเอาใจใส่กับคนรักของคุณคุณจะสามารถอาบน้ำเขาหรือเธอด้วยปริมาณที่เหมาะสมของความสนใจและความรัก เมื่อคุณใส่ตัวเองในคู่ของรองเท้าคุณจะรู้ว่าคุณกำลังตึงพวกเขาด้วยความเสน่หามากเกินไปหรือถ้าคุณไม่ได้มีการตั้งค่าเวลามากพอสำหรับพวกเขา ไม่ว่าคุณจะอยู่กับผู้หญิงที่มีอาชีพสูงขับเคลื่อนหรือกับพ่ออยู่ที่บ้านการเอาใจใส่จะช่วยให้คุณทราบถึงชีวิตของพวกเขาและสิ่งที่พวกเขาคาดหวังจากคุณ
# 3 นำมาบวก เมื่อคุณสามารถเอาใจใส่กับคู่สมรสของคุณคุณจะนำออก positivity ไม่เพียง แต่ในตัวคุณ แต่ในคู่ของคุณ ทำความเข้าใจเกี่ยวกับพฤติกรรมที่คุณรักและวิธีการที่พวกเขาเข้าถึงความท้าทายของชีวิตจะทำให้คุณสามารถเข้าถึงโลกของพวกเขาได้อย่างเต็มที่ นี้จะนำการเปลี่ยนแปลงในเชิงบวกสำหรับทั้งสองฝ่าย [อ่าน: ความคิดเชิงลบของคุณอาจทำลายชีวิตของคุณได้หรือไม่?]
# 4 ความเมตตามีประสบการณ์ การมองโลกผ่านสายตาของคนอื่นจะทำให้คุณมีความสามารถที่ยอดเยี่ยมในการเป็นคนเมตตา เมื่อคุณสามารถเชื่อมต่อกับคู่ของคุณและดูตัวเองสิ่งที่พวกเขาต้องไปในชีวิตประจำวันคุณจะเข้าใจเพียงว่าทำไมพวกเขาเป็นวิธีที่พวกเขาเป็น นี้ในที่สุดก็จะช่วยให้คุณเข้าใจวิธีการทำให้โลกของพวกเขาเป็นสถานที่ที่ดีกว่าและของคุณพร้อมกับมัน
# 5 เดินหนึ่งไมล์ไปยังรองเท้าของใครบางคน การเอาใจใส่เป็นเรื่องเกี่ยวกับการเดินเท้าหนึ่งไมล์ไปยังรองเท้าของใครบางคน ไม่ว่าจะเป็นการสวมใส่เครื่องปั๊มกริชของภรรยาคุณและจินตนาการตัวคุณเองที่ยังมีการประชุมที่มีแรงกดดันสูงอีกหนึ่งเรื่องหรือการสวมรองเท้าบู๊ทที่เต็มไปด้วยสามีของคุณสำหรับวันที่เหนื่อยล้าอีกครั้งที่เหมืองหินคุณจะสามารถหลั่งน้ำตาได้ เหตุผลที่พวกเขาประพฤติตามที่พวกเขาทำถ้าคุณเข้าใจสิ่งที่พวกเขาต้องผ่าน
ถ้าสามีของคุณเป็นคนขี้ขลาดจริงหรือถ้าแฟนของคุณสะอื้นเกี่ยวกับการทำงานทุกครั้งที่เธอมีโอกาสที่จะเป็นเพราะพวกเขาต้องการให้คุณเข้าใจสิ่งที่พวกเขากำลังประสบอยู่ แทนที่จะปล่อยให้ทุกสิ่งทุกอย่างอยู่ในหูข้างเดียวและมองออกไปข้างนอกให้มองเห็นตัวเองในรองเท้าและปฏิบัติตาม
# 6 สอนความอดทน การเอาใจใส่จะปฏิเสธไม่ได้ว่าจะสอนทั้งสองฝ่ายเกี่ยวกับความอดทน แทนที่จะเสียอารมณ์ของคุณและรับสิ่งที่ผิดวิธีคุณสามารถเลือกที่จะตอบสนองอย่างใจเย็นโดยการมองสิ่งต่างๆจากมุมมองของผู้อื่นในลักษณะที่ผู้ป่วยและความเข้าใจ
ตัวอย่างเช่นฉันทำอาหารเย็นให้คู่ของฉันอย่างน้อยสัปดาห์ละสามครั้ง เมื่อเดือนที่แล้วผมลองสูตรใหม่ ๆ และแทนที่จะปรบมือให้กับความพยายามของผมเขากล่าวว่า "ฉันชอบปลาที่คุณทำเมื่อสัปดาห์ที่แล้ว" แทนที่จะทำให้โกรธและรำคาญฉันก็ใส่รองเท้าไว้ ไม่มีอะไรผิดปกติกับการมีรสนิยมและความคิดเห็นแตกต่างกัน ดังนั้นด้วยการเอาใจใส่กับเขาและการอดทนฉันหลีกเลี่ยงการระเบิดที่ไม่จำเป็นกับเขามากกว่าสิ่งที่เป็นโง่เป็นอาหารเย็น [อ่าน: 9 วิธีในการควบคุมศิลปะการวิจารณ์เชิงสร้างสรรค์]
# 7 ทำงานกับข้อบกพร่องของคุณ อีกเหตุผลหนึ่งว่าทำไมการเอาใจใส่จึงเป็นเรื่องสำคัญในความสัมพันธ์เพราะมันสอนให้ทั้งสองฝ่ายรู้ว่าทุกสิ่งทุกอย่างไม่ใช่เรื่องเกี่ยวกับพวกเขา มีสองด้านให้ทุกอย่างและการมีความสัมพันธ์ไม่ต่างกัน เมื่อคุณเอาใจใส่กับคู่ของคุณคุณจะสามารถดูได้ว่าทำไมพวกเขารู้สึกรำคาญหรือไม่พอใจกับคุณ การเปลี่ยนแปลงนี้อาจทำให้เกิดอะไรได้บ้าง แต่เป็นการเปลี่ยนแปลงในเชิงบวกเนื่องจากการมองเห็นวิธีการทำงานผ่านสายตาของพวกเขาจะทำให้คุณสามารถทำงานกับข้อบกพร่องของคุณและเป็นคนที่ดีกว่าได้
[อ่าน: 8 นิสัยที่เสริมสร้างความผูกพันกับคู่ของคุณ]
มีความตระหนักในตัวเองและทัศนคติที่ไม่ใช่การตัดสินก่อนที่คุณจะสามารถเอาใจใส่คนอย่างถูกต้อง มองเข้าไปในตัวคุณเองและหาจุดแข็งเพื่อให้เห็นแก่ตัวและเข้าใจน้อยลงและคุณสามารถติดต่อกับคนที่คุณรักได้ดีขึ้น