สิ่งที่ต้องตรวจสอบก่อนเข้าร่วมโรงยิม

สารบัญ:

สิ่งที่ต้องตรวจสอบก่อนเข้าร่วมโรงยิม
สิ่งที่ต้องตรวจสอบก่อนเข้าร่วมโรงยิม

วีดีโอ: สิ่งที่ต้องตรวจสอบก่อนเข้าร่วมโรงยิม

วีดีโอ: สิ่งที่ต้องตรวจสอบก่อนเข้าร่วมโรงยิม
วีดีโอ: 11 เคล็ดลับในการจดจำสิ่งต่างๆ ได้เร็วกว่าคนอื่น 2024, เมษายน
Anonim

คุณสามารถทดลองใช้งานได้หรือไม่? เมื่อคุณซื้อรถคุณคาดว่าตัวแทนจำหน่ายจะให้คุณทดสอบขับรถก่อน ในทำนองเดียวกันห้องออกกำลังกายที่คุณคิดจะเข้าร่วมควรให้คุณทดลองใช้เพื่อให้คุณมั่นใจได้ว่านี่เป็นสถานที่ที่เหมาะสำหรับคุณก่อนที่คุณจะเซ็นสัญญาระยะยาวที่มีราคาแพง

มีสิ่งอำนวยความสะดวกที่จำเป็นทั้งหมดหรือไม่? ความต้องการในการออกกำลังกายของคุณจะเปลี่ยนไปตามเวลาและคุณต้องการให้แน่ใจว่าห้องออกกำลังกายของคุณมีสิ่งอำนวยความสะดวกเพื่อรองรับพวกเขา ด้านล่างนี้เป็นสิ่งสำคัญที่ควรมี:

  • พื้นที่การฝึกน้ำหนักรวมถึงหมอนรองนั่ง, ดัมเบลล์, barbells โอลิมปิค, แถบดึง, สถานีจุ่มม้านั่งและพื้นที่
  • บริเวณลานรวมทั้งลู่วิ่งเครื่องพายเรือจักรยานออกกำลังกายรูปไข่ข้ามพรมแดนและพื้นที่ชั้น
  • พื้นที่ยืดกล้ามเนื้อรวมทั้งยา BOSU และลูกบอลห้องออกกำลังกายเสื่อและกระดานโยกเยก
  • เปลี่ยนห้องรวมทั้งห้องอาบน้ำตู้เก็บสัมภาระและห้องสุขา
  • สตูดิโอสำหรับเซสชันและชั้นเรียนแบบตัวต่อตัว
  • ห้องทรีตเมนต์สำหรับการบำบัดฟื้นฟูและบำบัด

มีการเรียนอะไรบ้าง? ห้องออกกำลังกายที่มีหลากหลายชั้นเรียนไม่เพียง แต่ให้โอกาสคุณในการปรับปรุงพื้นที่ต่างๆในการออกกำลังกายของคุณเท่านั้น แต่ยังทำให้คุณสนใจในการออกกำลังกาย

มีอะไรให้บ้าง? เช่นเดียวกับสิ่งที่เห็นได้ชัดเช่นอุปกรณ์พนักงานและสิ่งอำนวยความสะดวกในการเปลี่ยนห้องออกกำลังกายควรจัดเตรียมผ้าขนหนูน้ำฝักบัวและเจลอาบน้ำ หากค่าบริการรายเดือนของคุณไม่ครอบคลุมสิ่งเหล่านี้คุณจะเสียค่าใช้จ่ายอะไร?

สมาชิกของคุณอนุญาตให้คุณใช้สาขาอื่นได้หรือไม่? ปัจจุบันมีเครือข่ายจำนวนมากให้บริการฟรีหรือมีค่าใช้จ่ายเพิ่มเติมเล็กน้อย คิดว่านี่น่าจะเป็นประโยชน์ถ้าคุณต้องเดินทางไปทำธุรกิจหรือถ้าคุณได้เข้าร่วมห้องออกกำลังกายใกล้กับที่ที่คุณทำงาน แต่คุณต้องการฝึกในช่วงสุดสัปดาห์

วิธีการที่แออัดจะได้รับ? ช่วงเวลาไหนที่คุณวางแผนจะใช้ห้องออกกำลังกาย ทำเซสชั่นการทดลองของคุณแล้วและคุณจะได้รับความคิดที่ดีของวิธีการที่ไม่ว่างมันจะเป็น ถ้าบรรจุเกินไปหรือเงียบเกินไปขอให้พนักงานของเราแนะนำเวลาที่เหมาะสมกว่าหรือลองใช้ที่อื่น

คุณมีคุณสมบัติอะไรบ้าง? คำแนะนำจากผู้เชี่ยวชาญด้านฟิตเนสจะส่งผลกระทบต่อสุขภาพกายของคุณอย่างมากดังนั้นคุณจึงต้องการแน่ใจว่าพวกเขามีคุณสมบัติที่จะให้สิทธิ์ ผู้ฝึกสอนส่วนบุคคลควรได้รับการฝึกสมรรถภาพการออกกำลังกายระดับประกาศนียบัตรวิชาชีพ (REP) ระดับ 3 ขณะที่อาจารย์ผู้ฝึกสอนควรมีระดับ 2

คุณเข้าใจสัญญาที่คุณเสนอหรือไม่ ถ้าไม่ได้อย่ายอมจำนนต่อแรงกดดันในการลงนามในจุดนั้น แต่ให้ถอดมันออกและอ่านผ่านในเวลาของคุณเองเพื่อให้คุณมั่นใจได้ว่าคุณจะไม่โดนฉีกขาด

คุณควรลองและต่อรองราคาหรือไม่?

หากคุณเลือกใช้เครือข่ายห้องออกกำลังกายราคาแพงพวกเขามักจะให้ค่าใช้จ่ายจนกว่าคุณจะเข้าสู่ช่วงการชิมรส เมื่อคุณอยู่ที่นั่นแล้วคุณจะรู้สึกกดดันเพื่อให้ได้ราคาสูงขึ้นเป็นอันดับแรก อย่าทำอย่างนี้. การทะเลาะวิวาทได้รับอนุญาตและอย่างน้อยคุณควรมุ่งมั่นที่จะหลีกเลี่ยงการจ่ายค่าธรรมเนียมการเข้าร่วมใด ๆ หากคุณลงทะเบียนสัญญา 12 เดือน

ในเดือนมกราคมการเจรจาจะยากขึ้นเนื่องจากเครือข่ายห้องออกกำลังกายจะได้รับความนิยมสูงสุดในการเป็นสมาชิกของปี ที่กล่าวว่าคุณควรพยายามลดราคาเสนอราคารายเดือนชั้นนำบางส่วนโดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคุณลงทะเบียนเป็นเวลาหนึ่งปี ถ้าคุณเข้าร่วมในช่วงฤดูร้อนคุณจะมีพลังมากยิ่งขึ้นเนื่องจากหลาย ๆ คนต้องหลบหลีกห้องออกกำลังกายเพื่อออกกำลังกายกลางแจ้งดังนั้นโซ่จะทำให้ธุรกิจคุณคลั่งไคล้