MF ตรงกับ Adrien Brody

MF ตรงกับ Adrien Brody
MF ตรงกับ Adrien Brody

วีดีโอ: MF ตรงกับ Adrien Brody

วีดีโอ: MF ตรงกับ Adrien Brody
วีดีโอ: เทคนิคการเล่นท่า Dumbell Bench Press ที่ถูกต้อง มีประสิทธิภาพ และไม่บาดเจ็บ 2024, เมษายน
Anonim

คุณได้เล่นบทบาทเป็นนักดนตรีในช่วงสงครามที่ถูกข่มเหงมาแล้ว นักเปียโน และตัวแทนซีไอเอหันมารับจ้าง ล่า. วาไรตี้นี้มีความสำคัญกับคุณหรือไม่? ดีในภาพยนตร์สองเรื่องล่าสุดของฉันฉันมีบทบาทที่ตรงข้ามสมบูรณ์ ใน การปลด ฉันเล่นเป็นครูที่ถูกลงทัณฑ์และเข้ามา มัธยม ฉันเป็นตัวแทนจำหน่ายกัญชาสักคน ฉันสามารถเกี่ยวข้องกับทั้งสอง ถ้าฉันเพียงแค่เล่นหนึ่งในบรรดาประเภทซ้ำแล้วซ้ำอีกฉันจะหายไปหมด คุณได้เปลี่ยนร่างกายของคุณให้เป็นชิ้นส่วนด้วย ลักษณะทางกายภาพที่จำเป็นต่อความสำเร็จของคุณในฐานะนักแสดงหรือไม่? บางครั้งคุณต้องเปลี่ยนวิธีที่คุณมองไปที่การเล่นเป็นส่วนหนึ่ง ตัวอย่างเช่นสำหรับ ล่า ฉันใส่กล้ามเนื้อขนาด 25 ปอนด์ [11.5 กก.] ฉันมีไขมันในร่างกายประมาณ 6% และฉันใหญ่โตเท่าที่ฉันเคยมี แต่เดิมพวกเขาไม่ต้องการให้ผมมีบทบาทดังนั้นผมจึงต้องพิสูจน์ว่าผมมีความสามารถในการสร้างความแข็งแกร่งทางร่างกายให้กับตัวละครนั้นได้ คุณเข้าใกล้การเปลี่ยนแปลงนี้อย่างไร? ฉันต้องมีระเบียบวินัยมาก ส่วนใหญ่ของร่างกายคืออาหาร ไม่มีน้ำตาลไม่มีแอลกอฮอล์ไม่มีของหวาน คุณต้องมีระบบการฝึกอบรมที่เหมาะสม คุณต้องรู้ว่าสิ่งที่เสริมที่จะใช้ ต้องใช้เวลาทำงานมาก แต่เมื่อคุณเริ่มเห็นผลลัพธ์แล้วก็น่าตื่นเต้นมาก เป็นแรงจูงใจให้คุณ ฉันรู้สึกมั่นใจมากจากการเปลี่ยนแปลงทางร่างกาย คุณมีความช่วยเหลือเกี่ยวกับการฝึกอบรมหรือไม่? สองคนช่วยฉันในระยะแรกและจากนั้นฉันได้รับการฝึกฝนด้วยตัวเอง ฉันได้รับการฝึกฝนมาก่อนที่วิทยาลัย แต่ฉันไม่เคยใส่แบบที่ขนาดนั้น ฉันทำงานที่โรงยิม BJ Penn ใน Hilo, Hawaii มันเป็นโรงยิมวีคในเมืองเย็นห่างจากนักท่องเที่ยว ฉันอยู่ในป่าในเวลาดังนั้นฉันได้แช่มากในความคิด ฉันลุกขึ้นรถไฟไปทำงานแล้วไปว่ายน้ำในมหาสมุทร องค์ประกอบที่ยากที่สุดคืออะไร? ไม่มีเวลาที่จะมีจำนวนมากขึ้นแล้วฉีก [ไขมันในร่างกาย] ในสัปดาห์สุดท้ายที่เราถ่ายฉาก Schwarzenegger ที่เป็นสัญลักษณ์ - การแสดงความเคารพต่อต้นฉบับ - ฉันไม่สามารถถูกรวบขึ้นได้ฉันต้องถูกฉีกขาด เมื่อต้องการทำเช่นนี้ฉันต้องทำงานออกไปแต่ละครั้ง ฉันกำลังทำหลายร้อยกดป๊วันที่ด้านบนของการออกกำลังกายประจำวันของฉัน คุณจะทำอีกหรือ? ฉันไม่คิดว่าฉันสามารถทำมันได้ถ้าฉันไม่มีแรงจูงใจในการเป็นนักแสดง แต่ฉันจะทำมันอีกครั้ง มันรุนแรงและฉันชอบที่ คุณพยายามที่จะรักษากล้ามเนื้อไว้หรือไม่? หลังจากเสร็จสิ้นการถ่ายทำฉันไปอินเดียเพื่อถ่ายทำ การทดลอง และป่วยหนักและเสียกล้ามเนื้อ 7 กก. ในหนึ่งสัปดาห์ มันน่ากลัว มันใช้เวลาหลายเดือนในการทำงาน ฉันไปจากการกินอาหารโปรตีนจำนวนมากหกมื้อต่อวันและการฝึกอบรมทุกวันเพื่อไม่ให้ออกจากเตียงและไม่กินอาหารเป็นเวลา 1 สัปดาห์ สิ่งแรกที่ไปคือกล้ามเนื้อ คุณเคยเล่น Salvador Dali ใน Wes Anderson ด้วย เที่ยงคืนในปารีส และตอนนี้คุณเป็นทูตดูแลผิวพรรณ บทบาทใดใกล้เคียงกับสไตล์ของคุณมากที่สุด? ที่จริงฉันพยายามจะดูไม่เหมือนตัวละครที่ฉันเล่น ในฐานะที่เป็นทูตดูแลเรื่องการกรูมมิ่งตอนนี้ผมมีหน้าที่รับผิดชอบในการดูแลเป็นอย่างดีหากได้รับคำขอให้แสดงผลิตภัณฑ์ แคมเปญของ Gillette [สำหรับ Fusion ProGlide Styler ใหม่ล่าสุด] กระตุ้นให้คนมีบุคลิกลักษณะมากขึ้นกับสไตล์ของพวกเขาและฉันได้ทดลองเล่นกับรูปแบบต่างๆของเคราแพะ

สำหรับการสัมภาษณ์เพิ่มเติมกับดาวรายชื่อ A, ติดตาม MF - เราจะให้คุณ ห้าประเด็นสำหรับ£ 5

ดาวน์โหลดฉบับล่าสุดจากฉบับดิจิทัล iTunes

แนะนำ: