นิตยสาร Bodymusic และ Men's Fitness ได้เข้าร่วมในการสร้าง Personal Best Run และ ความแรงที่ดีที่สุดของบุคคล - เพลงผสมที่ออกแบบมาเพื่อช่วยให้คุณรู้สึกหนักขึ้นเมื่อฝึก. วิ่ง จะวิ่งในชุดผิดอาจจะดีหยุดคุณจากการเป็นนักวิ่งที่ดีกว่า เช่นเดียวกับการฟังเพลงผิด ๆ นั่นเป็นเหตุผลที่คุณต้องการ Personal Best Run, การออกกำลังกายหัวใจประกอบด้วยสามแยกผสม รวมทั้งส่วนผสมหลักของ Adrenaline-Pump ขนาด 30 นาทีเพื่อช่วยในการจัดการกับเนินเขามหึมาทำช่วงเวลาเลวร้ายหรือค้อนทุบรอบแทร็กที่มีฟ้าผ่าประกอบไปด้วยส่วนผสมอุ่นเครื่องอุ่นเครื่องและอุ่นเครื่องสิบนาทีเพื่อช่วยให้คุณ สร้างและผ่อนคลายในและออกจากการทำงานของคุณสำหรับระยะเวลาที่เหมาะสมของเวลาและที่ก้าวขวา ความแข็งแรง ความแรง - ประกอบด้วยการผสม 50 นาที - เริ่มต้นด้วยส่วนสิบนาทีเพื่อซาวด์การอุ่นเครื่องของคุณและจากนั้นก็เข้าสู่ระบบด้วยส่วนพลังงานที่กำลังสูบ 30 นาทีซึ่งจะเพิ่มความเข้มตลอดเพื่อกระตุ้นให้คุณทำงานชุดของคุณ เสร็จสิ้นด้วยการเย็นลงสิบนาทีเพื่อให้คุณมีช่วงเวลาในการยืดกล้ามเนื้อแช่เย็น มันจะช่วยให้คุณได้รับผลกำไรที่มากขึ้นในขณะที่เพลิดเพลินไปกับแทร็คเฮาส์ที่สดใหม่จากรายการ Defected และอื่น ๆ การรวบรวมเป็นที่ชื่นชอบของ บริษัท ที่มีทีมการฝึกสมรรถนะของ Men's Fitness เพื่อให้คุณมั่นใจได้ว่ามีความเข้มและความหลากหลายที่เหมาะสมในการก้าวสู่ระดับใหม่ ดูตัวอย่าง Run Run ด้านล่าง: และ ดาวน์โหลดได้ในวันนี้ ถ้าคุณต้องการเทอร์โบชาร์จการฝึกของคุณกับเพลงเต้นรำที่ดีที่สุดรอบ
2024 ผู้เขียน: Gwenda Sherman | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-09-25 22:47
