ลืมความสนใจของสื่อมวลชนใน 'mumpties' (คุณแม่ที่ระบายคุณในชีวิตจริงหรือออนไลน์) ค้นหาคนที่ยกระดับคุณและคุณจะหายใจชีวิตใหม่ในเครือข่ายการสนับสนุนของคุณ
เมื่อไม่กี่สัปดาห์ที่ผ่านมาฉันได้รับบท playdate ที่เต็มไปด้วยความลำบาก คุณรู้จักชนิดนี้ เด็กของคุณทำงานจลาจลในขณะที่เธอนั่งเงียบ ๆ วาด (แล้วอย่างระมัดระวังแทนทุกฝาบนเคล็ดลับความรู้สึก) เด็กของเธอกินทุกอย่างในขณะที่คุณตกแต่งพื้นด้วยผักโขม จนถึงขณะนี้ปกติ แต่สิ่งที่เริ่มมีชีวิตชีวาเมื่อลูกสาวของฉันมาฉีกในการประกาศว่าเธอได้ทำ poo ไม่มีอะไรผิดปกติกับที่ ยกเว้นว่าเธอไม่ได้ทำมันใน loo แต่ตบปังอยู่ตรงกลางของสนามหญ้าภูมิทัศน์ที่ดีที่สุดของพวกเขา สิ่งที่อาจเป็นเหตุการณ์ที่เฮฮากับเพื่อนคนอื่น ๆ ได้กลายมาเป็นเรื่องของทักษะการฝึกอบรมไม่เต็มเต็งไม่เพียงพอกับคุณแม่นี้ เมื่อถึงเวลาที่ฉันไปถึงก็น้อยกว่ากรณีของ #mumfail # lifefail เพิ่มเติม จนฉันคิดว่าฉันรู้สึกทุกครั้งที่ไปเยี่ยมบ้านของเธอ เธอมักจะทำให้ฉันเหนื่อยล้า ในระยะสั้นเธอเป็นแวมไพร์พลังงาน - หรือในโลกการอบรมเลี้ยงดู, 'mumpire'
การโจมตีของ mumpire
คนที่ช่วยเพิ่มพลังงานของพวกเขาโดยการเอามันจากคนอื่น ๆ โดยปกติโดยการย่อยสลายหรือการวิจารณ์แวมไพร์อารมณ์เป็นเรื่องธรรมดา ลักษณะประกอบด้วยการ แต่ไม่ค่อยให้กำลังถูกเรียกร้อง แต่ไม่น่าเชื่อถือและมีความสามารถพิเศษลึกลับของการทำให้คุณรู้สึกแย่ลงแทนดีขึ้นเกี่ยวกับตัวเอง และการเป็นพ่อแม่ทำให้เรามีความเปราะบางมากขึ้น นักจิตวิทยาคลินิก Mia Scotland กล่าวว่า "เราทุกคนมีแนวโน้มที่จะรู้สึกไม่มั่นคงและไม่แน่ใจว่าเป็นมารดา - ถึงเวลาแล้วที่เราสร้างความรู้สึกใหม่ ๆ ขึ้นมา "ในกรณีที่คุณอาจเคยวิจารณ์เรื่องเด็ก ๆ ก่อนที่เด็ก ๆ จะรู้สึกดีขึ้นพวกเราหลายคนมีความรู้สึกไวต่อทักษะในการช่วยแม่ของเราซึ่งทำให้ง่ายต่อการบ่อนทำลายเรา" โยนความจริงที่ว่าคุณแม่คนใหม่มักจะพูดคุยเกี่ยวกับปัญหาออนไลน์และสร้างมิตรภาพได้อย่างรวดเร็วเพราะคุณต้องการใครสักคนที่จะดื่มกาแฟด้วยเวลา 11.00 น. ในวันอังคารคุณอาจจะสนิทสนมขึ้นโดยไม่ต้องทำความรู้จักกับคนอื่น ซาร่าห์อายุ 31 ปีจากลอนดอนผู้ซึ่งเป็นแม่ของอาดัมอายุ 16 เดือนกล่าวว่า "ถ้าคุณแม่คนอื่นอาศัยอยู่ใกล้ ๆ มีเด็กอายุเท่ากันและเยี่ยมชมสนามเด็กเล่นเดียวกันกับคุณก็ยากที่จะไม่เป็นเพื่อนกัน 'และเมื่อคุณเป็นเพื่อนแล้วมันยากที่จะดึงตัวเองออกไปได้หากคุณรู้ว่าคน ๆ นี้ไม่ทำให้คุณรู้สึกดีมาก
คุณสามารถเป็นหนึ่ง?
การสำรวจความคิดเห็นอย่างรวดเร็วระหว่างเพื่อนแม่คนอื่น ๆ ยืนยันว่าเราทุกคนรู้ว่าเป็นคนคุมขังและปรับใช้กลยุทธ์ต่างๆเพื่อรับมือกับเธอจากการหลีกเลี่ยงที่จะยืนขึ้นกับเธอ บางส่วนของเราได้รับการยอมรับว่าแม้แนวโน้มที่คาวเป็นส่วนหนึ่งและพัสดุของมิตรภาพของเรา และเลวร้ายยิ่งกว่านั้นทุกครั้งที่เรามีความผิดในการทำให้ฟันของเราติดอยู่ในแม่ที่เป็นเพื่อน ผู้หญิงไม่เคยตระหนักถึงผลกระทบที่เกิดกับคนอื่นเสมอ "Mia กล่าว "พวกเขาต้องการเชื่อมต่อ แต่มักไม่ทราบว่า พวกเขาคิดว่าการให้คำแนะนำเป็นวิธีที่จะทำมันไม่ได้ตระหนักว่ามันสามารถปล่อยให้คนอื่นตั้งคำถามเกี่ยวกับวิธีการของตนเอง อลิสันอายุ 33 ปีจากเคมบริดจ์แม่ของเอ็ดดี้สี่คนและเบ็ตซี่สองคนถูกตั้งคำถามเกี่ยวกับทักษะในการเลี้ยงดูหลังจากที่เธอได้พ่นหมอกควัน เมื่อเธอเข้ามารับบทละครแล้วเธอได้ตัดชุดลูกสาวออกครึ่งหนึ่งเพราะเป็น "อันตราย" "เธอกล่าว" 'ทุกครั้งที่ฉันเห็นเธอรู้สึกว่าเธอนัยว่าฉันไม่ค่อยสนใจเด็ก ๆ ลูกสาวของฉันกำลังเล่นอยู่บนผนังเล็ก ๆ ในขณะที่ฉันคุยกับเพื่อน ชายผิวดำทุบฉันบนไหล่บอกฉันว่าลูกสาวของฉันพังพินาศ ในความเป็นจริงเธอก็กระโดดลงมาและหน้าตาที่เปื้อนน้ำตาของเธอเป็นผลพวงของความโกรธเกรี้ยวที่เธอโยนเมื่อห้านาทีก่อนหน้านี้ 'วันนี้อลิสัน copes ด้วยนี้โดยการรักษาระยะห่างของเธอ
ผ่านกระเทียม
สิ่งที่ทำให้ mumpire ยากที่จะหลีกเลี่ยงคือความจริงที่เธอมาในรูปแบบต่างๆ บางคนดูดคุณในภายใต้ข้ออ้างของปัญหาที่ใช้ร่วมกันยกเว้นเพียงผู้ที่ไม่ร่วมกัน คนอื่น ๆ ยอมรับที่จะแสดงความเห็นอกเห็นใจในขณะที่ละเอียดถลอกไปที่ความเชื่อมั่นของคุณ - "ยังไม่ได้นอนหลับผ่านที่ 11 เดือน? น่าสงสารคุณ!' เราทุกคนอยู่ที่นั่น - รู้สึกโล่งใจอย่างเงียบ ๆ ที่คุณแม่คนอื่นกำลังจะผ่านสิ่งเดียวกัน 'แต่มีผู้หญิงบางคนที่เจริญเติบโตในความไม่มั่นคงของคุณและมักจะถูกขับเคลื่อนโดยความรู้สึกของตัวเองไม่เพียงพอ' นักจิตวิทยา Jo Hemmings กล่าวว่า "คุณแม่เหล่านี้มีแนวโน้มที่จะมีความรู้สึกภาคภูมิใจในตนเองต่ำผสมผสานกับความมั่นใจภายนอกที่สูงขึ้นทำให้พวกเขาต้องการความมั่นใจอย่างต่อเนื่อง" ครึ่งต่อสู้คือความสามารถในการรับทราบว่ามีใครบางคนไม่ได้มีส่วนร่วมในเชิงบวกกับชีวิตของคุณดังนั้นคุณจะดีกว่าการแยกตัวเอง ถ้าเธอเป็นสิ่งที่หลีกเลี่ยงไม่ได้ - ตัวอย่างเช่นคุณแม่คนอื่นที่สถานรับเลี้ยงเด็กหรือเพื่อนบ้านของคุณ - เคล็ดลับคือทำให้เจือจาง "คุณแม่อื่น ๆ ในชีวิตของคุณที่กำลังให้กำลังใจเพื่อที่คุณจะสามารถนำอิทธิพลของเธอไปสู่มุมมองได้" และแทนที่จะกังวลเกี่ยวกับความคิดเห็นของคนคุมขังหรือคนที่มีความสำคัญในฟอรัมออนไลน์ให้รับโทรศัพท์และโทรหาเพื่อนเก่าของคุณ "นี่เป็นวิธีที่รวดเร็วในการทำให้รู้สึกถึงตัวเองที่อาจได้รับผลกระทบ" โจกล่าว สำหรับฉันแล้วบทละครที่ยากลำบากนั้นเป็นฟางเส้นสุดท้ายสำหรับความสัมพันธ์ของฉันกับเพื่อนคนนั้น ฉันไม่ได้ตัดความผูกพันทั้งหมด แต่ฉันไม่ได้พยายามที่จะเห็นเธอ แต่ฉันพบกลุ่มแม่ที่มีใจเดียวกันที่ไม่เพียง แต่ร้องไห้ด้วยเสียงหัวเราะที่ลูกสาวของฉันรักการโกหกกลางแจ้ง แต่ทำให้ฉันรู้สึกมั่นใจมากขึ้นในฐานะพ่อแม่และไม่มีความเสี่ยงที่จะถูกโจมตีจากผู้บุกรุก
คุณรู้มั้ย? คุณจัดการกับเธอได้อย่างไร? แจ้งให้เราทราบในช่องแสดงความคิดเห็นด้านล่าง อย่างนี้? สมัครสมาชิกนิตยสาร Mother & Baby สำหรับบทความที่ดีที่สุดเกี่ยวกับการตั้งครรภ์การคลอดและการเลี้ยงบุตร