จากปัญหาการเลี้ยงดูบุตรในนาทีสุดท้ายกับการพูดเกินจริงในการพูดคุยกับลูกน้อยทำให้คุณได้รับมือกับสถานการณ์การทำงานที่น่าอึดอัดใจ
"สถานการณ์การทำงานที่ยุ่งยาก" ก่อนที่คุณจะมีลูกน้อยอาจเป็นข้อความที่ส่งทางอีเมลโดยไม่ได้ตั้งใจไปยังคนที่ไม่ถูกต้อง (* tummy-churn moment *) หรือเพื่อนร่วมงาน ไม่เคย ทำชาวิ่ง ตอนนี้คุณเป็นผู้ปกครองปัญหาอื่น ๆ สามารถปลูกฝังให้ทำงานได้และทำให้คุณสงสัยว่าควรจัดการกับปัญหาเหล่านี้อย่างไรอย่างดีที่สุด คำตอบ? เก็บความสงบไว้ในมุมมอง - และปฏิบัติตามคำแนะนำเหล่านี้
คุณต้องกลับบ้านระหว่างวัน
พี่เลี้ยงป่วย ทารกไม่บอบบาง สถานรับเลี้ยงเด็กของเขาต้องปิดตัว ไม่ว่าเหตุผลอะไรเวลา 11.00 น. คุณต้องจากไป
พูดคุยกับผู้จัดการของคุณและพยายามที่จะไม่ดึงดูดความสนใจมากเกินไปหรือขอโทษมากเกินไปเจสสิก้า Chivers ผู้เขียนกล่าวว่า แม่ทำงาน! วิธีการรับ Grip on Guilt และทำให้การกลับมาทำงานได้ราบรื่น (Hay House UK £ 10.99) และเป็นส่วนหนึ่งของแผงการทำงานแม่ของเรา
'อธิบายว่าคุณต้องจัดการกับบางสิ่งบางอย่างและ - เว้นแต่สิ่งที่เกิดขึ้นคือเหตุฉุกเฉินอย่างชัดแจ้ง - เพื่อให้คุณสามารถกำหนดเวลานัดประชุมใหม่ในวันพรุ่งนี้หรือโทรเรียกประชุมในบ่ายได้ โดยทั่วไปพยายามและเสนอทางออก
หากคุณอยู่ในตำแหน่งอาวุโสการจัดการสถานการณ์นี้ด้วยความมั่นใจและความซื่อสัตย์จะเป็นตัวอย่างที่ดี
คุณนำเสนอ - ด้วยน้ำซุปข้นบนชุดของคุณ
ค่อนข้างง่ายไม่ได้อาศัยอยู่กับมัน "มันไม่ใช่ปัญหาจริงๆและไม่ส่งผลต่อการทำงานของคุณดังนั้นจึงไม่จำเป็นต้องพูดถึงเรื่องนี้" เจสสิก้ากล่าว
ถ้าเพื่อนร่วมงานของคุณเป็นคุณแม่ด้วยเช่นกันและอาจจะชื่นชมบางสิ่งบางอย่างแบบนั้นบางทีคุณอาจจะทำเรื่องตลกได้ แต่ถ้าไม่ควรละเลยมันก็แค่วัดเสียงของที่ประชุมแล้วก็คว้าลูกที่มีประโยชน์เช็ดไว้สักครั้ง กระเป๋าถือของคุณอยู่ในมือ
เพื่อนร่วมงานดูเหมือนไม่พอใจ
บางทีคุณอาจไม่สามารถเข้าพักได้ช้าหรือจำเป็นต้องเปลี่ยนสถานที่เนื่องจากปัญหาเกี่ยวกับการดูแลเด็ก "กุญแจสำคัญคือต้องชัดเจนในเวลาที่คุณพร้อมและถ้าคุณไม่สามารถทำอะไรได้โปรดลองและช่วยในแบบอื่น - คุณสามารถมีส่วนร่วมในการประชุมสายได้หรือไม่?" เจสสิก้ากล่าว
กุญแจสำคัญคือต้องชัดเจนเมื่อคุณพร้อมใช้งานและถ้าคุณไม่สามารถทำอะไรได้โปรดลองและช่วยในแบบอื่น
แต่ยังให้แน่ใจว่าคุณ เป็น บนเส้นทางที่ถูกต้อง อาจถามคนที่คุณไว้วางใจหากสังเกตเห็นทัศนคติจากบุคคลที่มีปัญหาหรือถ้าเป็นเพียงแค่ในหัวของคุณ
ถ้าคุณรู้สึกว่าจำเป็นต้องพูดอะไรบางอย่างให้สบาย ๆ พาคนออกไปข้างนอกและบอกว่ารู้สึกว่าความสัมพันธ์ในการทำงานของคุณดูเหมือนจะไม่ชัดเจนในขณะนี้และแจ้งให้คุณทราบหากมีอะไรที่คุณสามารถทำได้เพื่อทำให้สิ่งต่างๆนุ่มนวล เจสสิก้ากล่าว
เขาหรือเธออาจจะไม่มีทางเลือกใด ๆ จากนั้น แต่จะเปิดประตู
คุณพูดเรื่องเด็กน้อยเกินไป
คุณต้องการผ่าคืนนี้ บ้านเกิดเมืองนอน, คุณทำจริงๆ - แต่แรกคุณ มี พูดคุยเกรี้ยวกราดกับเพื่อนบ้านของคุณ การพูดคุยกับลูกน้อยเป็นสิ่งที่ดี แต่คุณวาดเส้นที่ทำงานอย่างไร
"เป็นผู้นำจากเพื่อนร่วมงานของคุณ - ถ้าพวกเขาถามคุณเกี่ยวกับลูกของคุณโดยบอกทุกอย่าง" เจสสิก้ากล่าว 'แต่ถ้าไม่ได้บางทีอาจจะเก็บไว้สักสองสามนาทีในตอนเช้าหรือเมื่อคุณออกจากทำงานร่วมกันเพื่อให้สิ่งที่เป็นมืออาชีพและมีความเกี่ยวข้อง สถานการณ์ที่คุณพบว่ายากที่จะรับมือกับการเป็นแม่ในที่ทำงาน? แจ้งให้เราทราบด้านล่าง