กระแทกของคุณเริ่มมีขนาดใหญ่ขึ้นและตอนนี้ก็มีอาการคันเช่นกัน - ความหยิ่งที่รู้สึกราวกับกำลังสวมจัมเปอร์ขนสัตว์ติดกับผิวของคุณ เร็ว ๆ นี้คุณมีรอยขีดข่วนที่ดีกว่าการระคายเคืองครีพกลับผ่านผิวหนังบนท้องของคุณ โกรธ? ใช่ แต่ก็ยังปกติอย่างสมบูรณ์
มันเป็นเรื่องปกติที่จะมีอาการคันเมื่อกระแทกของคุณเป็นผิวเริ่มที่จะยืดเกินเขตความสะดวกสบายของ 'ผดุงครรภ์ Jules Robertson กล่าวว่า
อาการคันมักจะเริ่มต้นที่ประมาณ 28 สัปดาห์เมื่ออาการของคุณเริ่มที่จะแสดง มันสามารถเกิดขึ้นได้เร็ว แต่เมื่อระดับฮอร์โมนเริ่มเพิ่มขึ้น เพิ่มฮอร์โมนและฮอร์โมนเอสโตรเจนที่เพิ่มขึ้นให้กับผิว ก็คิดว่าสโตรเจนโดยเฉพาะอย่างยิ่งอาจส่งผลต่อผิวหนังนำเรืองแสงการตั้งครรภ์ แต่ยังก่อให้เกิดความไวและมีอาการคัน
>> สิ่งที่ควรคาดหวังที่อายุครรภ์ 28 สัปดาห์
การตั้งครรภ์เหล่านี้เปลี่ยนแปลงความสมดุลของความชุ่มชื่นตามธรรมชาติและความยืดหยุ่นของผิวโดยเฉพาะบริเวณที่มีการขยายตัวอย่างรวดเร็ว
ความแห้งกร้านที่มากเกินไปอาจเป็นสาเหตุให้เกิดการระคายเคืองต่อผิวในขณะที่ความเสียหายที่เกิดขึ้นกับชั้นลึกอาจส่งผลต่อการยืดตัวของแผลที่ผิวหนังหายได้
การอักเสบที่ผิวหนังเล็กน้อยนี้เรียกว่า "อาการคัน" - สามารถทำให้สงบและไม่ค่อยมีการรักษาพยาบาล
มองออกไปแม้ว่าจะมีอาการระคายเคืองเด่นชัดขึ้นด้วยอาการผื่นที่เห็นได้ชัด 'นี่อาจเป็นอาการที่เรียกว่าการปะทุของการตั้งครรภ์แบบ polymorphic ซึ่งอาจทำให้เกิดอาการคันที่ไม่สามารถทนทานได้และบริเวณที่เป็นแผลเป็นสีแดง' Jules อธิบาย 'GP ของคุณอาจแนะนำครีมนุ่มหรือกำหนด antihistamines ระยะสั้นหรือเตียรอยด์ถ้าปัญหาเริ่มมีผลต่อการนอนหลับของคุณ
'จำไว้ว่าการตั้งครรภ์อาจทำให้เกิดกลากได้โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าระบบภูมิคุ้มกันของคุณลดลง นอกจากนี้ยังสามารถเพิ่มผลกระทบจากอาการแพ้ใด ๆ แต่ในกรณีส่วนใหญ่การกระแทกคันเป็นเพียงที่
อาการจะคลาดเคลื่อนเมื่อทารกเกิด ปรึกษาแพทย์หากผิวหนังของคุณชำรุดหรือเจ็บเนื่องจากมีรอยขีดข่วน
ตรวจสอบอาการของคุณ
การตั้งครรภ์ที่เกิดขึ้นบนร่างกายของคุณอาจเป็นสัญญาณว่าคุณต้องพูดคุยกับจีพี อาการคันรุนแรงที่แย่ที่สุดในฝ่ามือและฝ่าเท้าโดยไม่มีผื่นอาจบ่งบอกถึงความผิดปกติของตับ
'ด้วยเหตุนี้อาการคันอาจเป็นเรื่องที่ยุ่งยากมากขึ้นในเวลากลางคืน อาการอื่น ๆ ได้แก่ อุจจาระสีซีดและสีเหลืองอ่อนโยนผิว จูลส์กล่าว 'ถ้าคุณมีอาการเหล่านี้ไปพบแพทย์ของคุณ หากการตรวจเลือดพบว่านี่เป็นสาเหตุคุณจะได้รับการตรวจสอบอย่างใกล้ชิดตลอดช่วงที่เหลือของการตั้งครรภ์เพื่อปกป้องคุณและลูกน้อยของคุณ '
ต่อไปนี้เป็นโซลูชันอันดับต้น ๆ ของเรา 6 ข้อสำหรับการกระแทกคัน
มีแนวโน้มที่จะผิวของคุณ
"อาการคันมักจะเลวร้ายยิ่งในช่วงฤดูหนาวเมื่อเครื่องทำความร้อนส่วนกลางสามารถทำให้ผิวแห้ง" Jules กล่าว เธอแนะนำให้วางชามน้ำใกล้หม้อน้ำเพื่อทำให้อากาศชื้น หลีกเลี่ยงผงซักฟอกและน้ำหอมที่แข็งแรงและเลือกสบู่ที่มีค่า pH ต่ำ ทาครีมให้ความชุ่มชื่นมากภายในสามนาทีหลังจากอาบน้ำเพื่อล็อคความชื้น
Carly Hurd เป็นแม่ของสองและ 26 สัปดาห์ตั้งครรภ์ เธอกล่าวว่า อาการคันของฉันเริ่มมีอาการคันมากขึ้นตั้งแต่ประมาณ 15 สัปดาห์ ฉันมักประสบปัญหาผิวแห้งซึ่งอาจทำให้อาการแย่ลง ฉันใช้ The Spoiled Mama Indulge Body Polish (£ 28, effortlessskin.com) ก่อนที่ฉันจะออกจากห้องอาบน้ำ มันออกจากฟิล์มน้ำมันบนผิวของฉันที่ช่วยจริงๆ.
มีการอาบน้ำข้าวโอ๊ต
ข้าวโอ๊ตเป็นวิธีการรักษาแบบเก่าแก่สำหรับผิวที่ระคายเคือง วางหยิบข้าวโอ๊ตไว้ตรงกลางของจัตุรัสมัสลิน (เราคาดเดาว่าคุณจะเก็บของเหล่านี้ไว้) และผูกมันไว้ โผล่ในอ่างน้ำพร้อมกับน้ำมันมะกอกหนึ่งช้อนเต็ม ระวังพื้นผิวของน้ำลื่นในขณะที่คุณปีนเข้าและออก
เลือกผ้าธรรมชาติ
ท็อปส์ในผ้าใยสังเคราะห์เช่นอะคริลิมีแนวโน้มที่จะทำให้คุณหดตัว, เลวลงอาการใด ๆ เลือกผ้าใยธรรมชาติที่ระบายอากาศได้เช่นผ้าฝ้ายแทน ลองใช้ผ้าพันคอสำหรับเก็บไม้ไผ่ที่ไม่แพ้กัน (£ 44.99, bamboomama.co.uk) นี้มีความรู้สึกเนียนและช่วยให้ร่างกายของคุณปรับอุณหภูมิของธรรมชาติ มันสามารถใช้สำหรับการทำงานและให้นมบุตรด้วย
ให้ความเย็นของคุณ
ฝักบัวอาบน้ำเย็นสามารถนำมาบรรเทาทันที นอกจากนี้ให้ใช้ spritz กับน้ำดอกกุหลาบสองส่วนและน้ำที่ผ่านการกรองแล้วหนึ่งส่วน เก็บไว้ในตู้เย็นเพื่อพ่นบนชนของคุณ แช่เย็นโลชั่นบำรุงผิวด้วย
พักไฮเดรท
คุณควรดื่มน้ำวันละ 1.6 ลิตร หากคุณมีปัญหาในการลดลงมากลองชาผลไม้ที่ไม่มีคาเฟอีนหรือเคี้ยวกับผักและผลไม้ที่มีปริมาณน้ำสูงเช่นแตงโม
ใช้น้ำมันมะพร้าว
เป็นมอยส์เจอร์ไรเซอร์จากธรรมชาติ เนียนนุ่มให้กับผิวของคุณ