การแปรงฟันอาจเป็นวิธีที่ชัดเจนในการป้องกันปัญหาฟันผุของเด็กวัยหัดเดิน แต่มื้ออาหารและอาหารของเขาก็มีส่วนสำคัญเช่นกัน เพิ่มเคล็ดลับเหล่านี้ลงในรายการตรวจสุขภาพฟันของคุณไปที่ (นิ้วมือข้าม) หลีกเลี่ยงสถานการณ์ที่ต้องเจาะ (eek)
แต่ถ้าคุณไม่สามารถ …
หากคุณให้บริการผลไม้ที่ดีที่สุดสำหรับบุตรหลานของคุณที่จะมีมันกับอาหาร 'ความคิดที่อยู่เบื้องหลังนี้คือการโจมตีน้ำตาลทั้งหมดบนฟันของเขาจะทำในครั้งเดียวเพื่อให้น้ำลายของเขาสามารถเริ่มต้นการทำงานเพื่อแก้มัน' กะเหรี่ยงอธิบาย โดยไม่ได้รับวิทยาศาสตร์มากเกินไปนี้เป็นพื้นเกี่ยวกับการปากและฟันของเขากลับไปที่ PH กลาง
จำกัด น้ำตาล
ดังนั้นสิ่งต่างๆเช่นขนมหวานและเครื่องดื่มหวานจะโจมตีฟันของเขา "ยังต้องตระหนักถึงผลิตภัณฑ์ที่มีน้ำตาลมากกว่าที่คุณคาดหวังเช่นมะเขือเทศซอสมะเขือเทศ" กะเหรี่ยงกล่าว ในความเป็นจริงซอสที่ใช้มะเขือเทศมักมีรสหวานเพราะอาจเป็นรสขมได้เป็นอย่างมากดังนั้นจึงเป็นตัวเลือกที่ดีในการควบคุมปริมาณน้ำตาลของคุณเอง Image: Corbis
ช่วยในการ neutralizing
อีกวิธีหนึ่งที่คุณสามารถช่วยให้กระบวนการทำให้เป็นกลางนี้ไปพร้อม ๆ กันคือทำให้ลูกน้อยของคุณมีความเป็นกรดน้อยลงหลังอาหารหรือขนมขบเคี้ยวเพื่อให้ความสมดุลกับ PH ออกไปเล็กน้อย - ดังนั้นชีสหรือแก้วน้ำ ภาพ: Corbis
ใช้ฟาง
พยายามให้นมหรือน้ำระหว่างมื้ออาหารกับเขาถ้าคุณต้องการไปทานผลไม้ตามมื้อเย็นน้ำผลไม้เจือจางหรือสควอชและหาฟาง กะเหรี่ยงกล่าวว่า การดื่มแอลกอฮอล์หมายความว่าของเหลวมีการสัมผัสกับฟันน้อย เมื่อเขากินอาหารเสร็จแล้วให้ดื่มน้ำดื่มถ้าคุณสามารถดื่มน้ำได้ก็เป็นความคิดเดียวกันกับการทานผลไม้กับมื้ออาหารเพื่อให้การโจมตีทั้งหมดเสร็จสิ้นในครั้งเดียว
อย่าแปรงหลังอาหาร
อาจดูเหมือนเลือกที่ชัดเจนในการทำความสะอาดฟันของเขาได้ทันที แต่รอสักครู่ก่อนที่จะทำ "เคลือบฟันบนฟันของเขาถูกทำให้หลุดออกไปโดยการรับประทานอาหารดังนั้นการแปรงฟันเร็วเกินไปจะทำให้มันอ่อนแอลงมากยิ่งขึ้น" กะเหรี่ยงกล่าว หากรอนานหลังจากอาหารเช้าไม่สามารถทำได้ในเช้าที่น่าตื่นเต้น (นั่นคือทุกวันแล้ว) กะเหรี่ยงเห็นด้วยตัวเลือกที่ดีที่สุดต่อไปคือการแปรงฟัน ก่อน มื้ออาหาร.
เลือกชุดที่เหมาะสม
เมื่อถึงเวลาที่จะต้องยาสีฟันออกคุณต้องการทำวันละสองครั้งอย่างน้อยหนึ่งหรือสองนาทีคิดว่าการเคลื่อนไหววงกลมเล็ก ๆ และ ละเลง ของยาสีฟันแทนถั่วหรือหยด 'ถึงอายุสามขวบให้ใช้ฟลูออไรด์ 1,000 ส่วนต่อหนึ่งล้านชิ้นซึ่งจะทำเครื่องหมายบนหลอด นอกจากนี้เรายังได้ทดสอบบางส่วนและให้โลโก้รอยยิ้มของเราเป็นตราประทับของการอนุมัติ กะเหรี่ยงกล่าว
เหลาเทคนิคของคุณ
และในขณะที่เด็กวัยหัดเดินของคุณอาจไม่ค่อยกระตือรือร้นในการแปรงฟันทั้งหมดสิ่งสำคัญคือต้องอดทน "เราขอแนะนำให้คุณดูแลเรื่องนี้จนกว่าลูกของคุณจะอายุครบ 7 ปีดังนั้นคุณจึงทำสักหน่อยแล้วเขาก็ทำอะไรนิดหน่อย" คาเรนกล่าว การทำมันในอ่างอาบน้ำสามารถทำงานได้หรือนั่งอยู่บนพื้นพร้อมกับเขาตรงหน้าและหันหน้าออกไปจากคุณซึ่งเป็นมุมที่คุณจะแปรงฟันของคุณเองโดยทั่วไป "มีของเล่นพิเศษที่เขาเพิ่งถือไว้ ทำความสะอาดหรือลองใช้แอพฯ เช่น Disney Magic Timer เพื่อกระตุ้นให้เขา ภาพ: Corbis
ไปที่การตรวจสุขภาพ
การเข้ารับการตรวจทันตแพทย์เป็นประจำไม่เสียค่าใช้จ่ายจนกว่าเขาจะอายุ 18 หรือ 19 (ขึ้นอยู่กับว่าเขาเรียนอยู่เต็มเวลา) เพื่อใช้ประโยชน์จากพวกเขา "ประมาณหกเดือนขึ้นอยู่กับสิ่งที่ทันตแพทย์แนะนำ" กะเหรี่ยงกล่าว "มันสามารถช่วยพาเขาไปตรวจสุขภาพของคุณเองตั้งแต่อายุยังน้อยดังนั้นเขาจึงคุ้นเคยกับสิ่งที่เกิดขึ้นในนัดหมาย" Image: Corbis
ถ้าเขาไม่จำเป็นต้องกรอก …
ขึ้นอยู่กับขนาดและตำแหน่งที่อยู่ในปากของบุตรหลานของคุณ - ไม่ว่าจะเกิดอะไรขึ้นทันตแพทย์จะหาเส้นทางที่ดีที่สุดและทำสิ่งต่างๆให้กับเด็กวัยหัดเดินที่เป็นไปได้ "ถ้าปัญหามีขนาดเล็กเขาอาจจะแนะนำให้ทำไม่ได้เติมและเพียงเพื่อให้แปรงเพื่อให้ฟันสามารถ mineralise อีกครั้ง" กะเหรี่ยงกล่าวว่า มิฉะนั้นทันตแพทย์บางคนใช้ entonox (หัวเราะแก๊ส) เพื่อผ่อนคลายบุตรหลานของคุณและหยุดเขาถูกนำทันตแพทย์ในอนาคต ภาพ: Corbis