วิธีทำให้คนรู้สึกผิดและเข้าใจถึงความเจ็บปวดที่เกิดขึ้น

สารบัญ:

วิธีทำให้คนรู้สึกผิดและเข้าใจถึงความเจ็บปวดที่เกิดขึ้น
วิธีทำให้คนรู้สึกผิดและเข้าใจถึงความเจ็บปวดที่เกิดขึ้น

วีดีโอ: วิธีทำให้คนรู้สึกผิดและเข้าใจถึงความเจ็บปวดที่เกิดขึ้น

วีดีโอ: วิธีทำให้คนรู้สึกผิดและเข้าใจถึงความเจ็บปวดที่เกิดขึ้น
วีดีโอ: มีวิธีปล่อยวางความผิดพลาดในอดีตอย่างไร? | 5 Minutes Podcast EP.986 2024, เมษายน
Anonim

คุณอาจต้องเรียนรู้วิธีที่จะทำให้คนรู้สึกผิดเพื่อให้พวกเขาเข้าใจสิ่งที่พวกเขาทำจริงๆ นี่เป็นวิธีที่ทำได้อย่างมีประสิทธิภาพ

หลายคนจะบอกคุณว่ามันผิดที่จะพยายามทำให้ใครบางคนรู้สึกผิดหวังหรือผิด ความจริง? ไม่ใช่ว่าคุณต้องการให้พวกเขาเข้าใจว่าคุณมาจากที่ใด วิธีเดียวที่จะทำคือการคิดออกว่าจะทำให้ใครบางคนรู้สึกผิดอย่างไร

หากพวกเขาไม่สนใจและเพิ่งจะเกี่ยวกับชีวิตพวกเขาจะให้ซ้ำพฤติกรรมที่ พวกเขาอาจจะทำมันอีกครั้งเพื่อคุณหรือพวกเขาอาจทำร้ายคนอื่น ถ้าคุณต้องการให้พวกเขาเรียนรู้อะไรจากความเจ็บปวดของคุณคุณต้องแสดงให้พวกเขาเห็นสิ่งที่พวกเขาทำ

ความรู้สึกผิดเป็นอารมณ์ที่มีประสิทธิภาพมากถ้ามีคนรู้สึกได้

หลายคนไม่สนใจความผิด พวกเขาไม่ต้องการที่จะเผชิญกับความจริงที่ว่าพวกเขาทำอะไรผิดปกติและพวกเขาก็ผลักดันมันกลับมาในใจของพวกเขา พวกเขาจะลืมเกี่ยวกับเรื่องนี้อย่างสมบูรณ์หากยังไม่เกิดขึ้นอีก แต่สิ่งสำคัญคือให้คนรู้สึกได้

เพราะสามารถสอนบทเรียนได้ คนที่รู้สึกผิดมากรู้สึกมากขึ้นพวกเขาจะได้เรียนรู้จากสิ่งที่พวกเขาทำ ดังนั้นผู้ที่ไม่สนใจถ้ามักจะไปรอบ ๆ ทำซ้ำข้อผิดพลาดเดียวกันและในที่สุดพวกเขาจะไม่สามารถที่จะซ่อนความรู้สึกผิดอีกต่อไป เท่านั้นมันจะประจักษ์ในทาง uglier และเป็นพิษมากขึ้น [อ่าน: 10 วิธีจัดการกับความรู้สึกผิดในชีวิตของคุณ]

ทำอย่างไรจึงจะทำให้ใครบางคนรู้สึกผิดดังนั้นพวกเขารู้ว่าสิ่งที่พวกเขาทำผิด

สิ่งที่พวกเขาทำร้าย แต่สิ่งที่อาจเจ็บมากขึ้นคือความจริงที่ว่าพวกเขาดูเหมือนจะไม่สนใจ นี่เป็นผลมาจากความไม่รู้ของพวกเขา ถ้าคุณต้องการทำให้คนรู้สึกผิดจริงนี่คือวิธีการทำ

# 1 พิจารณาว่าคุณรู้สึกลึก ๆ คุณไม่สามารถแสดงให้คนอื่นได้ว่ารู้สึกอย่างไรหากคุณไม่เข้าใจตัวเอง คุณเป็นคนบ้าหรือไม่? คุณไม่พอใจ? คุณต้องการทำร้ายพวกเขาเท่าที่พวกเขาทำร้ายคุณ?

คุณต้องคิดถึงเรื่องอารมณ์ที่เกิดขึ้นผ่านศีรษะของคุณเพื่อให้คุณสามารถระบุได้อย่างชัดเจนว่าเป็นอย่างไร เมื่อคุณรู้จักพวกเขาแล้วคุณสามารถไปหาเหตุผลได้ว่าทำไมคนที่ทำให้คุณรู้สึกแบบนี้ เพียง แต่คุณสามารถทำงานเพื่อทำให้พวกเขารู้สึกผิดเกี่ยวกับเรื่องนี้

# 2 ใช้เวลาในการกำหนดแผน คุณไม่สามารถไปถึงคนที่กรีดร้องว่าพวกเขาทำร้ายคุณมากแค่ไหน ที่เกือบจะไม่ทำงานและมันก็จบลงทำให้คุณดูเป็นคนบ้า และคุณคิดว่าพวกเขาจะรู้สึกผิดทั้งหมดที่ทำร้ายคนที่ตะโกนใส่หน้า

ไม่ได้คุณต้องใช้เวลาในการวางแผนก่อน นั่งตัวเองลงและคิดหาวิธีที่ดีที่สุดเพื่อให้ได้ความสนใจของพวกเขาเพื่อให้คุณสามารถพูดคุยกับพวกเขาเกี่ยวกับสิ่งต่างๆได้ เมื่อคุณรู้ว่าคุณรู้สึกอย่างไรและสิ่งที่คุณต้องการพูดคุณสามารถดำเนินการต่อในขั้นต่อไปได้ [อ่าน: 12 คำถามเพื่อช่วยให้คุณวางแผน]

# 3 เผชิญหน้ากับพวกเขา เพียง แต่ทำ - แต่ไม่ก้าวร้าว พวกเขาจะเริ่มรู้สึกถึงการป้องกันเมื่อคุณบอกว่ากำลังทำร้าย ไม่มีใครอยากจะยอมรับว่าพวกเขาทำให้เสียคนและพวกเขาจะหลีกเลี่ยงคุณถ้าคุณเริ่มเล่นเกมตำหนิ

แต่ให้แน่ใจว่าคุณอยู่ในสภาพที่สงบที่คุณสามารถพูดคุยเกี่ยวกับสิ่งที่พลเรือน แม้ว่าคุณจะโกรธจริงๆลึกลงวางภายนอกที่น่าพอใจมากขึ้นเพื่อให้คุณสามารถเข้าถึงพวกเขาจริงๆโดยที่พวกเขาไม่ได้วางกำแพงไว้ก่อน

# 4 ทำให้พวกเขามีความสัมพันธ์กับสถานการณ์ บ่อยครั้งคนไม่รู้สึกผิดเพราะไม่สามารถเข้าใจได้ ความเข้าใจผิดมาจากการไม่สามารถเกี่ยวข้องกับคนที่พวกเขาเจ็บได้ เพื่อที่จะแก้ไขปัญหานี้คุณต้องพูดคุยกับพวกเขาในแบบที่พวกเขาสามารถเข้าใจได้

ดังนั้นอธิบายสถานการณ์ในลักษณะที่พวกเขาจะไวต่อ การทำงานแบบอะดีออสทำได้ดีมากเพราะสิ่งนี้ทำให้สถานการณ์เดียวกันในรูปแบบใหม่ที่พวกเขาสามารถมองเห็นได้ [อ่าน: วิธีการเชื่อมต่อกับใครบางคน]

# 5 ให้พวกเขาเห็นคุณเจ็บ ไม่เป็นไรเพื่อแสดงความเจ็บปวดของคุณ คุณไม่จำเป็นต้องบังคับตัวเองให้หลบซ่อน ถ้าคุณต้องร้องไห้แล้วก็ร้องไห้ แสดงให้เห็นว่าพวกเขาเจ็บปวดมากแค่ไหน

ทำให้ตัวเองอย่างอ่อนโยน แต่เพื่อให้พวกเขาไม่เพียงแค่คิดว่าคุณกำลังเป็นอย่างมาก การพยายามปกปิดความรู้สึกของคุณจะทำให้พวกเขาคิดว่าคุณกำลังโกหกเมื่อคุณบอกว่าคุณเป็นอย่างไร

# 6 ให้ความสนใจเป็นหลัก ฉันจะไม่ยอมให้อภัยละคร แต่บางคนก็ต้องการ บางครั้งคุณต้องบ้าเพื่อดึงดูดความสนใจของพวกเขา เพื่อสร้างฉาก หากคุณไม่ได้ให้พวกเขาฟังคุณในลักษณะอื่นใดนี่อาจเป็นเพียงทางเลือกเดียวของคุณที่เหลือไว้

เพียงตรวจสอบให้แน่ใจว่าเมื่อคุณได้รับความสนใจแล้วคุณหลนลงเพื่อให้พวกเขาสามารถเข้าใจว่าคุณมาจากที่ใด มิฉะนั้นพวกเขาก็จะได้รับ freaked และปฏิเสธที่จะฟัง

# 7 ปฏิบัติต่อพวกเขาตามลำดับ คุณเจ็บ พวกเขาทำบางสิ่งที่ไม่ดีพอที่จะทำให้คุณปวดและคุณควรปฏิบัติต่อพวกเขาตามลำดับ ความหมายอย่าพูดกับพวกเขา รักษาพวกเขาราวกับว่าพวกเขาทำให้คุณเจ็บปวดมากและไม่ดีเกี่ยวกับเรื่องนี้

หลีกเลี่ยงพวกเขาและแม้กระทั่งดูถูกพวกเขาหากจำเป็นต้องเป็น บางคนต้องการการรักษาแบบนี้เพื่อให้ทราบว่าสิ่งที่พวกเขาทำผิด ถ้าคุณไปเกี่ยวกับวันของคุณเช่นเดียวกับพวกเขาเสมอพวกเขาจะคิดว่าไม่มีอะไรเกิดขึ้นทำร้ายคุณและคุณสบายดี [อ่าน: วิธีแก้หวัด]

# 8 พูดคุยเกี่ยวกับมันอย่างมีเหตุผล อย่าใช้ตัวเองเมื่อพูดถึงสาเหตุที่คุณเจ็บปวด พูดคุยเกี่ยวกับสิ่งที่เกิดขึ้นอย่างมีเหตุผล พาตัวเองออกจากสมการและแสดงให้ทุกคนเห็นว่าทุกคนจะได้รับบาดเจ็บในสถานการณ์เช่นนี้และไม่ใช่แค่คุณ

บางคนอาจคิดว่าคนอื่นจะอ่อนไหวเกินไปเมื่อพวกเขาอ้างว่าได้รับบาดเจ็บจากสิ่งต่างๆ คำอธิบายที่เป็นตรรกะว่าเหตุใดคุณจึงรู้สึกว่าสามารถช่วยให้พวกเขาเข้าใจว่าไม่ใช่ปัญหาเรื่องความไวของคุณ

# 9 มีการสนทนาจริงเกี่ยวกับเรื่องนี้และได้ยินด้านข้างของพวกเขา คนส่วนใหญ่เพียงต้องการทำให้คนอื่นรู้สึกผิดและนั่นคือทั้งหมด พวกเขาไม่สนใจว่าเกิดอะไรขึ้นในใจหรือรู้สึกอย่างไร

แต่คุณต้อง พวกเขาอาจไม่ได้หมายถึงแม้กระทั่งสำหรับสิ่งที่จะทำร้ายคุณ ให้พวกเขาพูด ได้ยินสิ่งที่พวกเขาต้องพูดก่อนที่จะเพียงแค่การขุดเจาะพวกเขาสำหรับความหงุดหงิดคุณ คุณจะได้รับวิธีการนี้มากกว่าวิธีอื่นใด [อ่าน: 21 หัวข้อที่มีความหมายเพื่อพูดคุยเกี่ยวกับ]

# 10 ยอมรับว่าพวกเขาไม่สนใจ คุณไม่สามารถเปลี่ยนทุกคนได้ บางคนไม่ว่าจะพยายามอย่างหนักแค่ไหนก็จะไม่ยอมรับว่าพวกเขาทำอะไรผิดพลาด พวกเขาเพียงแค่ได้รับการป้องกันได้ทันทีและไม่สนใจคนที่พวกเขาเจ็บ

คุณไม่สามารถคาดหวังที่จะพยายามทำให้คนรู้สึกผิดไปตลอดกาล หลังจากนั้นสักครู่คุณก็ต้องตระหนักว่าพวกเขาไม่สนใจและพวกเขาก็จะไม่มีวันทำ ก้าวต่อไปพร้อมกับชีวิตของคุณและอย่าปล่อยให้พวกเขาระงับความรู้สึกของคุณอีกต่อไป

[อ่าน: 14 วิธีที่ผู้คนใช้การจัดการทางอารมณ์เพื่อทำให้ยุ่งเหยิงกับความคิดของคุณ]

การรู้ว่าจะทำให้ใครบางคนรู้สึกผิดมีส่วนเกี่ยวข้องกับการเปิดและแสดงให้เห็นสิ่งที่พวกเขาทำ มันอาจจะไม่ง่ายสำหรับคุณ แต่ถ้าคุณต้องการที่จะอยู่ใกล้กับคนนั้นก็คุ้มค่าการเรียนการสอนให้พวกเขาบทเรียน