หยุดเล่น! มันใช้เวลาสักครู่เพื่อคิดออกคนหลงตัวเองในฝูงชน แต่ตอนนี้คุณสามารถเรียนรู้วิธีการเอาชนะคนหลงตัวเองในเกมของตัวเอง
บางครั้งเรามักจะไม่สังเกตเห็นสีที่แท้จริงของผู้อื่นจนกว่าเราจะอยู่ลึกเกินไป บางครั้งคนหลงตัวเองเหล่านี้อาจเป็นคนที่เรารักเหมือนเพื่อนสนิทหรือแฟน / แฟน แต่ในที่สุดคุณก็ตระหนักว่าคน ๆ นี้เป็นคนที่พวกเขาเคยอยู่เสมอมา: narcissist และตอนนี้คุณต้องการทราบวิธีการเอาชนะนักหลงตัวเองในเกมของตัวเอง
แต่ก่อนที่เราจะไปถึงวิธีการที่คุณเอาชนะพวกเขา * เพราะคุณจะพ่ายแพ้พวกเขา * ขอเพียงให้ตัวเองเตือนอย่างรวดเร็วของสิ่งที่แท้จริงคือ narcissist ฉันไม่ได้บอกว่าคุณไม่ทราบว่ามันคืออะไร แต่คำนี้ได้รับการโยนรอบมากที่บางครั้งความหมายจะกลายเป็นตาพร่า [อ่าน: จริงๆมันหมายถึงอะไรที่จะรักคนหลงตัวเอง]
วิธีการเอาชนะหลงตัวเอง
คนหลงตัวเองคือคนที่ทนทุกข์ทรมานจากความผิดปกติทางบุคลิกภาพหลงตัวเอง * NPD * แต่สิ่งนี้หมายความว่าอย่างไร? โดยทั่วไปคนหลงตัวเองคือคนที่มีความสนใจในตนเองมากเกินไป กล่าวอีกนัยหนึ่งพวกเขารักตัวเองมากมากกว่าที่พวกเขาใส่ใจคนอื่น Narcissists ไม่ให้เรื่องเกี่ยวกับคนรักเพื่อนสนิทหรือคนอื่น ๆ ในโลกเว้นเสียแต่ว่าพวกเขาจะได้รับความสนใจจากพวกเขา
ผมหมายถึงคำนิยามมาจากเทพนิยายกรีกที่ Narcissus ตกหลุมรักกับภาพของตัวเองในน้ำ คุณได้รับที่ฉันจะไปกับเรื่องนี้? ความรู้สึกที่เพิ่มขึ้นอย่างมากของตนเองเกี่ยวกับความสำคัญของตนเองและความรู้สึกสำหรับตัวเองนั้นมีมากขึ้นอย่างมาก พวกเขาจำเป็นต้องได้รับการเลี้ยงดูด้วยความชื่นชมจากผู้อื่นหรือมิฉะนั้นพวกเขาไม่พอใจ ไม่เหมือนใครที่คุณอยากแขวนอยู่ด้วยดังนั้นเรามาดูวิธีการเอาชนะพวกเขาในเกมของตัวเอง
# 1 รู้ว่าคุณไม่สามารถเปลี่ยนแปลงได้ นี่เป็นสิ่งแรกที่ต้องตระหนักและยอมรับอย่างเต็มที่ ถ้าคุณพยายามเปลี่ยนคนหลงตัวเองคุณก็เสียเวลาไป ก่อนอื่นคุณไม่ใช่นักบำบัดโรค ประการที่สองคนนี้ไม่ต้องการเปลี่ยนแปลง พวกเขารักตัวเอง คุณเคยพยายามที่จะชักชวนเพื่อนของคุณว่าคนที่พวกเขารักไม่ใช่หรือ? ใช่มันเป็นไปไม่ได้ [อ่าน: การจัดการทางอารมณ์: 14 วิธีคนยุ่งกับใจของคุณ]
# 2 เรียนรู้ลักษณะ คุณจำเป็นต้องรู้ลักษณะของตัว narcissist ดีพอที่จะระบุตัวตนเหล่านั้นในคนที่คุณต้องการเอาชนะ ตอนนี้ทุกคนรวมทั้ง narcissists ต่างกัน ดังนั้นพวกเขาจึงแสดงลักษณะที่แตกต่างกัน โดยปกติแล้ว narcissists ไม่เอาใจใส่ใช้ความหวาดกลัวในการควบคุมผู้อื่นไม่สามารถยอมรับความผิดพลาดมีปฏิกิริยาเชิงลบต่อการวิจารณ์และใช้ประโยชน์จากคนอื่น [อ่าน: 23 สัญญาณลับของคนหลงตัวเองมองข้ามจนกว่าจะสายเกินไป]
# 3 อย่าเปิดเผยอารมณ์ของคุณ Narcissists ฟีดออกจากข้อมูลของผู้อื่น พวกเขาใช้ข้อมูลเกี่ยวกับตัวคุณเพื่อเข้าไปอยู่ในใจของคุณสร้างความกลัวและจัดการกับคุณ ดังนั้นก่อนที่คุณจะรั่วไหลออกหัวใจของพวกเขาออกไปเผยให้เห็นความลึกและลึกลับทั้งหมดของคุณไม่ได้ สิ่งเดียวที่พวกเขาทำคือรวบรวมข้อมูลเกี่ยวกับตัวคุณและคิดหาวิธีใช้ประโยชน์เพื่อประโยชน์ส่วนตัว
# 4 แยกตัวออกจากพวกเขา ฟังเท่าที่คุณไม่ต้องการที่จะยอมรับมันคุณติดอยู่กับพวกเขา ไม่มีอะไรที่ต้องตำหนิตัวเอง พวกเขาเป็นคนที่มีเสน่ห์มากดังนั้นจึงเป็นเรื่องง่ายที่จะตกหลุมรักพวกเขา แต่ตอนนี้ยอมรับว่าคุณติดอยู่กับพวกเขาและแยกตัวออกจากพวกเขา ใช้การแยกอารมณ์เพื่อหยุดการจัดการของ narcissist [อ่าน: 17 สัญญาณของ narcissist และวิธีที่จะเลิกกับพวกเขา]
# 5 ตัดรายชื่อติดต่อ ไม่ใช่เรื่องง่าย พวกเขาจะทำให้คุณเข้าใจได้ตราบเท่าที่พวกเขาต้องการ ดังนั้นหากคุณตัดการติดต่อก่อนที่จะใช้คุณอย่างสมบูรณ์พวกเขาจะลองเคล็ดลับทุกอย่างในหนังสือเพื่อให้คุณอยู่ แต่การตัดรายชื่อติดต่อก็ง่ายนิดหน่อย ตัดความสัมพันธ์ทั้งหมด ลบออกจากสื่อทางสังคมทั้งหมดและละเว้นจากการตอบกลับความก้าวหน้าใด ๆ ที่พวกเขาให้ความสนใจ
# 6 ถ้าคุณไม่สามารถออกจากพวกเขาเรียนรู้ที่จะจัดการกับพวกเขา ในบางกรณีคุณจะไม่สามารถปล่อยพวกเขาออกจากชีวิตของคุณ อาจเป็นสมาชิกในครอบครัวหรือเพื่อนร่วมงาน หากเป็นกรณีนี้ให้ช่วยพวกเขาโดยการพัฒนาความเห็นอกเห็นใจของพวกเขา ซึ่งหมายความว่าการละเว้นจากการวิพากษ์วิจารณ์พวกเขา แทนที่จะให้กำลังใจพวกเขาที่จะรู้สึกเมตตาช่วยให้พวกเขาลดความหลงตัวเอง [อ่าน: วิธีการสอนคนหลงตัวเองให้เปลี่ยนไปในทางที่ดีขึ้น]
# 7 อ่อนโยน ฉันรู้ว่าเรื่องนี้ฟังดูแปลก ๆ แต่ทำอย่างสุภาพและใจดีต่อคนหลงตัวเองถ้าไม่สามารถตัดสัมพันธ์ โปรดจำไว้ว่า narcissists ไม่จำเป็นต้องเป็นคนน่าสยดสยองเนื่องจากหลายคนมาจากวัยเด็กที่ไม่ได้ให้การสนับสนุน
ช่วยให้พวกเขารู้สึกถึงความสำคัญของความสัมพันธ์ด้วยความเมตตาและความรัก อย่างไรก็ตามนี่ไม่ได้หมายความว่าคุณไม่ควรตระหนักถึงยุทธวิธีการยักย้ายของพวกเขาที่พวกเขาแสดงไปพร้อม ๆ กัน
# 8 เอาใจใส่แจ้งให้ นักจิตวิทยาพบว่าวิธีนี้ประสบความสำเร็จมากที่สุด ลด ความหลงตัวเองของใครบางคน การแจ้งข้อมูลที่เอาใจใส่มาในสองส่วนคือการเปิดเผยอารมณ์และระบุความสำคัญของความสัมพันธ์ของคุณกับพวกเขา ไม่ได้หมายความว่าคุณเปิดเผยความลับลึก ๆ แต่คุณพูดว่า "คุณเป็นสำคัญกับฉัน" หรือ "คุณสำคัญกับฉัน" หรือ "ฉันห่วงใยคุณมาก" ซึ่งเป็นการให้ความมั่นใจ
# 9 ใช้ "เรา" พวกเขาให้ความสำคัญกับความคิดและประโยค "ฉัน" ดังนั้นจึงถึงเวลาที่คุณเปลี่ยนมาใช้และเริ่มใช้วลี "เรา" ช่วยให้พวกเขาคิดถึงความสัมพันธ์ ที่สำคัญที่สุดคือแสดงความรักของคุณให้กับพวกเขา
# 10 ให้รางวัลพฤติกรรมที่ดี ฉันรู้ว่าเสียงนี้นิดหน่อยเช่นการฝึกสุนัข แต่ก็ไม่ใช่ … ดีนะ ไม่เป็นไร. จุดคือถ้าคุณมุ่งความสนใจของตัวเองออกไปจากตัวเองให้รางวัลแก่พวกเขาเมื่อพวกเขาบรรลุที่จริง เมื่อพวกเขาแสดงความเมตตาหรือความห่วงใยเพื่อความสุขของผู้อื่นให้รางวัลแก่พวกเขาด้วยคำชมเชยที่เป็นบวก
# 11 อย่าเล่นเกม มีเกมที่พวกเขาเล่นและจนถึงขณะนี้คุณเล่นเกม แต่ตอนนี้เปลี่ยนวิธีที่คุณทำสิ่งต่างๆ ใช่คุณสามารถช่วยพวกเขาได้ ก่อนอื่นอย่าลืมหยุดเล่นเกม ช่วยให้พวกเขาเป็นเพื่อนของพวกเขา แต่ตระหนักถึงกลยุทธ์ที่พวกเขาใช้และให้แน่ใจว่าคุณมั่นต่อต้านการเล่นเกมของพวกเขา [อ่าน: 14 สัญญาณของการ narcissist เล่นเกมใจกับคุณ]
# 12 ใส่ตัวคุณเองก่อน โปรดจำไว้ว่าถ้าต้องการช่วยคนอื่นสิ่งที่สำคัญที่สุดคือการทำให้ตัวเองเป็นคนแรก เป็นเรื่องง่ายที่จะสูญเสียความคิดของตัวเองด้วยการช่วยคนอื่น
จำไว้ว่าพวกเขาเป็นคนหลงตัวเอง ใช่ช่วยพวกเขา แต่จำไว้เสมอว่าพวกเขามองหาสิ่งที่พวกเขาได้รับจากคุณ
# 13 แต่ถ้าพวกเขาเป็นคนหลงตัวเองอย่างเต็มอิ่ม แล้วแม้ว่าคุณอาจจะพูดในสิ่งที่ถูกต้อง แต่ก็ไม่มีโอกาสที่จะลดความหลงตัวเองได้ด้วยความช่วยเหลือของคุณ หากเป็นเช่นนี้พวกเขาต้องได้รับการบำบัดด้วยมืออาชีพ แม้แล้วอัตราต่อรองของการลดความหลงตัวเองของพวกเขาจะถูก จำกัด [อ่าน: Hoovering และเล่นเกม narcissist เพื่อดูดคุณกลับมา]
# 14 เมื่อคุณใช้ตัวเลือกทั้งหมดหมดให้เรียกใช้ ฉันขอโทษที่ต้องพูดแบบนี้ แต่ถ้าคุณพยายามทำทุกอย่างในหนังสือเพื่อช่วยให้พวกเขาเอาชนะความรู้สึกหลงตัวเองและพวกเขาเคยไปหานักบำบัดโรค แต่ไม่มีอะไรเกิดขึ้นก็ถึงเวลาแล้วที่คุณจะจากไป ฟังดูรุนแรง แต่ไม่มีอะไรเปลี่ยนแปลงไป อารมณ์และความรู้สึกของคุณจะยังคงถูกนำมาใช้เพื่อประโยชน์ของตนเอง
[อ่าน: 13 วิธีจัดการกับคนหลงตัวเอง]
ตอนนี้คุณรู้ว่าสิ่งที่คุณต้องทำในขณะที่พยายามคิดวิธีที่จะเอาชนะคนหลงตัวเองและช่วยให้พวกเขาเปลี่ยนได้ดีขึ้นไป! ถึงเวลาที่จะต้องเอาชนะพวกเขาในเกมของตัวเอง
