วิธีการจัดการกับพฤติกรรมก้าวร้าว Passive สงบและมีระดับ

สารบัญ:

วิธีการจัดการกับพฤติกรรมก้าวร้าว Passive สงบและมีระดับ
วิธีการจัดการกับพฤติกรรมก้าวร้าว Passive สงบและมีระดับ

วีดีโอ: วิธีการจัดการกับพฤติกรรมก้าวร้าว Passive สงบและมีระดับ

วีดีโอ: วิธีการจัดการกับพฤติกรรมก้าวร้าว Passive สงบและมีระดับ
วีดีโอ: รู้จัก Passive-Aggressive โกรธแต่ไม่บอกตรงๆ | 5 Minutes Podcast EP.1264 2024, เมษายน
Anonim

การรู้วิธีจัดการกับพฤติกรรมก้าวร้าวแบบพาสซีฟจะเป็นประโยชน์ในชีวิตของคุณ เรียนรู้วิธีการพิชิตความเซ็กซี่กับชั้นเรียน

พฤติกรรมก้าวร้าวแบบพาสซีฟทั้งน่ารำคาญและยากที่จะจัดการกับ ในทางตรงกันข้ามคนที่อารมณ์เสีย แต่ในอีกด้านหนึ่งพวกเขากำลังแสดงความรู้สึกของพวกเขาด้วยความอ่อนเยาว์และระคายเคือง ดังนั้นคุณจะได้รับการโกรธโดยการนี้และตอบสนองไม่ดีถ้าคุณไม่แน่ใจว่าจะจัดการกับมัน

เนื่องจากคนก้าวร้าวเชิง passive ต้องได้รับการจัดการอย่างรอบคอบ ทำไม? เนื่องจากมีปัญหาอย่างชัดเจนในการสื่อสารและนั่นหมายความว่าคุณต้องระมัดระวังในสิ่งที่คุณพูด มีเหตุผลที่พวกเขากำลังก้าวร้าวเรื่อย ๆ และไม่ใช่แค่มาหาคุณด้วยปัญหาของพวกเขา

ทำไมทุกคนควรเรียนรู้ทักษะการสื่อสารที่ดี

ปัญหาที่ใหญ่ที่สุดที่มีความก้าวร้าวอนุญาติหรือก้าวร้าวไม่สามารถสื่อสารได้อย่างมีประสิทธิภาพ แทนที่จะเผชิญหน้ากับใครบางคนเกี่ยวกับสิ่งที่ทำให้พวกเขารู้สึกแย่พวกเขาเขียนบันทึกหยาบคายเล็กน้อยหรือแสดงความคิดเห็นที่ไม่สุภาพนำทางพวกเขา

พวกเขาไม่ทราบวิธีแก้ปัญหาด้วยการติดต่อสื่อสาร และนี่คือสิ่งที่ทุกคนควรเรียนรู้ที่จะทำ เพราะถ้าคุณไม่สามารถพูดคุยเกี่ยวกับสิ่งที่รบกวนคุณคุณจะจบลงด้วยปัญหามากมายบรรจุขวดและอาจส่งผลกระทบต่อแง่มุมต่างๆในชีวิตของคุณ [อ่าน: 9 เคล็ดลับในการติดต่อกับคู่ค้าที่ไม่ได้เผชิญหน้า]

วิธีจัดการกับคนก้าวร้าวแบบพาสซีฟและรักษาความเย็นของคุณ

ใช่คนที่ค่อนข้างจะพูดถ้อยคำหยาบคายและเขียนโน้ตหมายถึงน่ารำคาญ คุณอาจจะโกรธและต้องการที่จะตะโกนใส่พวกเขาแทนการพูดคุยสิ่งที่ผ่าน คุณอาจจะหงุดหงิดโดยสิ่งที่เป็นเช่นการแก้ไขอย่างรวดเร็วถ้าคนจะได้เพียง พูดคุย ถึงคุณ.

แต่น่าเสียดายที่พวกเขาไม่ได้ และนั่นหมายความว่าขณะนี้คุณต้องจัดการกับบุคคลนี้ขณะที่รู้สึกหงุดหงิดหรือโกรธเล็กน้อย นี่คือวิธีที่คุณสามารถใจเย็นจัดการกับพฤติกรรมก้าวร้าว passive

# 1 เข้าใจว่าพวกเขามาจากที่ใด ฉันรู้ว่ามันน่าหงุดหงิดเมื่อพวกเขากำลังทำตามที่พวกเขาเป็น แต่คุณต้องใจเย็นประเมินสถานการณ์สำหรับสิ่งที่เป็น พวกเขาอยู่ที่ไหนมาจากพฤติกรรมที่? เห็นได้ชัดว่ามันจะมาจากสถานที่แห่งความเจ็บปวด พวกเขากำลังอารมณ์เสีย

หากคุณก้าวถอยหลังและดูความรำคาญในพฤติกรรมของพวกเขาความจริงก็ชัดเจนมาก พวกเขาเจ็บและพวกเขาไม่แน่ใจว่าจะถ่ายทอดข้อความนั้นอย่างไร การทำความเข้าใจนี้จะช่วยให้คุณสงบลงเพื่อให้คุณสามารถดำเนินการกับทัศนคติที่ดีขึ้นได้ [อ่าน: 11 วิธีที่จะเข้าใจผู้หญิงและปลดล็อคความลึกลับ]

# 2 โปรดจำไว้ว่าพวกเขาไม่ดีกับการเผชิญหน้า พฤติกรรมก้าวร้าวแบบพาสซีฟมาจากพวกเขาโดยตรงไม่สามารถพูดถึงความรู้สึกของพวกเขาได้ พวกเขาไม่สามารถบอกคุณได้ว่าพวกเขารู้สึกอย่างไรดังนั้นพวกเขาจึงแสดงออกในลักษณะที่อาจทำให้คุณรู้สึกรำคาญ แต่พวกเขากำลังพยายามแสดงให้คุณเห็นด้วย

โปรดจำไว้ว่าพวกเขาไม่ค่อยพอใจกับการเผชิญหน้าและอาจไม่ตอบสนองได้ดีถ้าคุณพยายามจะถามพวกเขาด้วยคำถามที่รุนแรง อย่าพูดว่า "ปัญหาของคุณคืออะไร" ในแบบที่โกรธ คุณต้องเก็บความสงบและคิดออกวิธีที่ดีกว่าที่จะได้รับในหัวข้อของเหตุผลที่พวกเขากำลังอารมณ์เสีย

# 3 ค้นหาสิ่งที่เป็นปัญหาก่อนที่จะไปที่ หากคุณสามารถระบุสาเหตุของพฤติกรรมได้ให้ทำดังนี้ ลองนึกถึงสิ่งที่คุณได้กระทำเมื่อเร็ว ๆ นี้ซึ่งอาจทำให้พวกเขากลายเป็นบ้า สุจริตคุณอาจจะสามารถที่จะคิดออกได้ดีที่สุดเพียงแค่ฟังความคิดเห็นของพวกเขาก้าวร้าว passive มันจะดังและชัดเจน

เมื่อคุณรู้ว่าคุณทำอะไรหรือทำไมพวกเขาอารมณ์เสียคุณจึงสามารถทำตามได้ บางทีมันอาจจะเป็นเพียงความเข้าใจผิดตลอดมา หรือบางทีพวกเขามีเหตุผลอันสมควรและคุณก็ไม่เข้าใจ [อ่าน: 10 ปัญหาใหญ่ในความสัมพันธ์และวิธีการแก้ไขปัญหา]

# 4 หลีกเลี่ยงการใช้คำที่รุนแรง อีกครั้งอย่าใช้คำโทษใด ๆ หลีกเลี่ยงการบอกกล่าวและทำให้เสียความรู้สึกมากขึ้น พวกเขาไม่ค่อยสื่อสารกัน ตะโกนหรือไปที่พวกเขาด้วยท่าทางก้าวร้าวจะทำให้เรื่องเลวร้ายยิ่งขึ้น เก็บเสียงของคุณให้สงบและไม่ลงรอยกันเท่าที่คุณจะทำได้

# 5 อยู่ในเชิงบวก Positivity จะทำให้การติดต่อกับผู้ที่ก้าวร้าวแบบพาสซีฟได้ง่ายขึ้นมาก ฉันรู้ว่ามันอาจจะยาก แต่ถ้ามีอะไรคุณก็ต้องปลอมจนกว่าคุณจะทำมัน มุ่งเน้นที่การรักษาความสุขและทัศนคติที่ดีและทำให้การติดต่อกับพวกเขาง่ายขึ้น

ไม่เพียง แต่พวกเขาจะสบายใจพูดคุยกับคุณมากขึ้นเมื่อคุณบวก แต่จะทำให้คุณพูดคุยกับพวกเขาได้ง่ายขึ้นโดยไม่ทำให้อึของคุณเสีย ยิ้มสุภาพและเปิดให้ทำ [อ่าน: 17 วิธีที่จะมีพลังงานในเชิงบวกมากขึ้นในชีวิตของคุณ]

# 6 พยายามช่วยพวกเขาในการแสดงปัญหาของพวกเขา นี้อาจเป็นเรื่องยากสำหรับคุณที่จะทำ แต่เป็นไปได้ถ้าคุณเพียงแค่นั่งและพูดคุยกับพวกเขา พูดคุยเกี่ยวกับบางสิ่งบางอย่างแบบสุ่มและค่อยๆใช้การสนทนาเพื่อให้ข้อเท็จจริงที่ว่าพวกเขาได้มีบิตของ angst เป็นของสาย โดยปกติถ้าคุณล้อเล่นและมีการสนทนาที่ดีพวกเขาจะหัวเราะและบอกคุณว่าทำไม ถ้าไม่ลองใช้วิธีอื่น

# 7 เพียงถามพวกเขาว่ามีอะไรผิดพลาด - ใจเย็น หากคุณเข้าใกล้พวกเขาด้วยความห่วงใยและถามพวกเขาว่าอะไรทำให้เสียความรู้สึกคุณมีแนวโน้มที่จะได้คำตอบจากพวกเขามากกว่าถ้าคุณเพียงแค่ตะโกนและบอกพวกเขาว่าพวกเขาน่ารำคาญแค่ไหนเดินขึ้นไปที่พวกเขาและพูดอะไรบางอย่างเช่น "Hey, คุณดูเหมือนชนิดของการระคายเคืองเมื่อเร็ว ๆ นี้มีอะไรขึ้น?"

เป็นวิธีง่ายๆในการทำให้ลูกกลิ้ง ถ้าพวกเขาเป่าคุณออกและปฏิเสธที่จะให้เหตุผลให้มันไปในขณะนี้ ลองอีกครั้งเมื่อพวกเขาอยู่ในสถานะสงบ

# 8 รับความเสี่ยงกับพวกเขาเกี่ยวกับสิ่งอื่น นี่เป็นประโยชน์จริงๆแม้ว่าคุณจะไม่เห็นเหตุผลก็ตาม การพูดถึงสิ่งที่คุณรู้สึกเกี่ยวกับสิ่งอื่น ๆ ช่วยจัดการกับพฤติกรรมก้าวร้าวแบบพาสซีฟได้อย่างไร? ถ้าคุณเปิดขึ้นพวกเขาจะมีแนวโน้มที่จะต้องการเปิดขึ้นเพื่อคุณ

บ่อยครั้งที่คนที่ก้าวร้าวเชิงรุกจะถูกข่มขู่ พวกเขาเป็นเพียงแค่กลัวที่จะพูดคุยเกี่ยวกับสิ่งที่ทำให้เสียพวกเขาเพราะกลัวที่จะมองอ่อนแอหรือโง่ ดังนั้นถ้าพวกเขาเห็นว่าคุณอ่อนแอและสบายใจแม้แต่เรื่องที่ไม่เกี่ยวข้องพวกเขาก็อยากจะเปิดใจด้วย [อ่าน: 13 เบาะแสที่จะรู้ว่าใครมีวุฒิภาวะทางอารมณ์]

# 9 ไม่สนใจพวกเขา บางครั้งสิ่งที่คุณสามารถทำได้คือละเว้นพฤติกรรมก้าวร้าวแบบพาสซีฟด้วยความหวังว่าจะหยุดลง หากคุณได้ลองทุกสิ่งทุกอย่างและมันไม่ได้ผลแค่นี้อาจเป็นทางออกที่ดีที่สุดของคุณ พวกเขาอาจจะยังคงแสดงความคิดเห็นอยู่ แต่ในที่สุดพวกเขาจะหยุดและคุณจะสงบสุขอีกครั้ง

# 10 พยายามหลีกเลี่ยงการทะเลาะวิวาทกับบุคคลนั้นในอนาคต ถ้าคุณรู้ว่าคนที่ดีเพียงหลีกเลี่ยงการทำสิ่งที่มันเป็นที่พอใจพวกเขา พยายามที่จะไม่รบกวนพวกเขาและพวกเขาจะลาออกด้วยพฤติกรรม ลองพยายามปรับความสัมพันธ์กับพวกเขาให้ดีขึ้นเพื่อให้พวกเขารู้สึกสบายใจที่ได้พบกับปัญหามากกว่าการแสดงความคิดเห็นและเขียนบันทึกหยาบคาย

[อ่าน: วิธีที่จะช่วยให้ผู้ชายก้าวร้าว passive เลิกเล่นเกม]

การรู้วิธีที่ถูกต้องในการจัดการกับพฤติกรรมก้าวร้าวแบบพาสซีฟสามารถช่วยให้คุณได้รับการระคายเคืองและการต่อสู้ที่อาจเกิดขึ้นได้มาก สงบและเริ่มการสนทนา

แนะนำ: