เพื่อเฉลิมฉลองการเปิดตัวเว็บไซต์ใหม่ที่ยอดเยี่ยมของเรา, ฟิตเนสสำหรับผู้ชาย แบรนด์ฟิตเนสออนไลน์ชั้นนำของสหราชอาณาจักรสร้างความท้าทายในการออกกำลังกายโดยรวมเพื่อนำไปใช้กับ บริษัท โฆษณาที่ดีที่สุดในกรุงลอนดอนเพื่อค้นหาชายและหญิงที่มีความเหมาะสมในสื่อ
มันทำงานอย่างไร
ความท้าทายคือการทดสอบเวลาที่เรียบง่าย: คุณทำสิ่งต่างๆให้มากที่สุดเท่าที่จะทำได้ในเวลาเพียงไม่กี่นาทีเช่นเดียวกับที่คุณสามารถทำได้ในหนึ่งนาทีและในที่สุดก็มีเสียงดังมากที่สุดเท่าที่จะทำได้ในหนึ่งนาที. ไม่มีส่วนที่เหลือระหว่างการย้ายและผู้เข้าแข่งขันจะถูกทำคะแนนในการดำเนินการทั้งหมด
แบบฟอร์มคู่มือ
กดขึ้น
- เริ่มต้นด้วยมือของคุณไหล่กว้างออกจากกันและร่างกายตรงจากหัวถึงส้นเท้า
- ลดตัวคุณเองจนกว่าข้อศอกถึง 90 องศาแล้วกดสำรอง
- ผู้หญิงสามารถทำกดขึ้นบนเข่าของพวกเขา
นั่งลง
- นอนลงบนพื้นวางเท้าของคุณภายใต้สิ่งที่จะไม่ย้ายหรือโดยมีคู่ถือไว้ ขาของคุณควรงอที่หัวเข่า
- วางมือของคุณไว้ด้านหลังศีรษะและล็อคเข้าด้วยกันโดยการจับมือของคุณ นี่คือตำแหน่งเริ่มต้น
- ยกส่วนบนของร่างกายขึ้นจนกว่าคุณจะอยู่ในแนวตรง
Burpee
- เริ่มต้นในตำแหน่งกดขึ้นด้วยมือของคุณเพียงกว้างกว่าไหล่กว้างออกจากกัน เก็บหลังของคุณให้ตรง
- กระโดดเท้าของคุณไปข้างหน้าเพื่อให้คุณสิ้นสุดในเหน็บ
- วางมือลงบนพื้น
- ระเบิดขึ้นในแนวตั้งกระโดด
- เมื่อคุณลงจอดให้ตรงไปที่ตำแหน่งกดขึ้น
ผลลัพธ์และรางวัล
เราให้ความสำคัญกับชายและหญิงจากแต่ละหน่วยงาน a MF ถุง Goody เต็มไปด้วยผลิตภัณฑ์เพื่อช่วยให้พวกเขาได้ช่างฟิต คะแนนของผู้แข่งขันทุกคนจะได้รับการตีพิมพ์ในเว็บไซต์ใหม่
สุดท้าย
ชายและหญิงยอดรวม 10 คนได้รับเชิญให้เข้าร่วมการแข่งขันรอบสุดท้ายที่ Fitness First Tottenham Court Road ในวันศุกร์ที่ 2 สิงหาคมนี้ ผู้ชนะชายและหญิงจะได้รับการสวมมงกุฎชายและหญิงที่เหมาะสมที่สุดในสื่อและแต่ละคนก็เดินออกไปด้วย:
นักกีฬาพื้นที่พิ้นแคร์ฟอร์เรสต์โดยการผจญภัยที่ยิ่งใหญ่กว่า จักรยาน GIANT BIKE TOP-OF-THE RANGE เซสชั่นการฝึกอบรมส่วนบุคคลที่มี NICK MITCHELL และการสนับสนุนทางออนไลน์รายเดือนจาก บริษัท ฝึกสมรรถภาพส่วนบุคคลขึ้นสู่ความฟิต A TROPHY | นิสิตออฟฟิตแมนนิ่งหรือพ็อกเก็ตตัวจริงของผู้หญิง
ขอแสดงความยินดีกับผู้ชนะ!
ลีดเดอร์บอร์ด
| ชื่อ | บริษัท | กดอัพ | วิดพื้น | burpees | ทั้งหมด |
| Kristin Bayliss | Starcom | 76 | 46 | 28 | 150 |
| Natalie Carder | สุดยอด | 74 | 33 | 26 | 133 |
| เอมี่ฟินเลย์ | สุดยอด | 63 | 43 | 27 | 133 |
| Mukuka Mwananshiku | PHD | 63 | 43 | 26 | 132 |
| Flora Spencer | Mediacom | 61 | 37 | 25 | 123 |
| Lorraine Nolan | Manning Gottlieb | 56 | 46 | 21 | 123 |
| Emma Cranston | Manning Gottlieb | 52 | 48 | 22 | 122 |
| Georgi Kelly | Vizeum Manchester | 61 | 34 | 24 | 119 |
| Danila Gallippi | Mediacom | 65 | 32 | 22 | 119 |
| Ekta Gurung | Mindshare | 70 | 25 | 24 | 119 |
| Esmeralda Lockhart | Maxus | 53 | 38 | 26 | 117 |
| Bhavini Prajapati | Carat Manchester | 57 | 39 | 20 | 116 |
| Kat Lincoln | OMD | 55 | 37 | 23 | 115 |
| Michelle Burton | สุดยอด | 70 | 26 | 18 | 114 |
| Emma Geraghty | Mediacom | 52 | 35 | 25 | 112 |
| Laima Bendziunaite | Mediacom | 58 | 31 | 23 | 112 |
| Katherine French | Starcom | 56 | 30 | 26 | 112 |
| ฮันนาห์ลินช์ | Carat Manchester | 47 | 27 | 28 | 102 |
| Hemma Randhawa | Maxus | 46 | 45 | 11 | 102 |
| ลูซี่โฮล์มส์ | PHD | 36 | 27 | 20 | 83 |
| Polly Chandler | Mindshare | 39 | 24 | 15 | 78 |
| Johanne Jorgensen | Mindshare | 39 | 25 | 13 | 77 |
| ชื่อ | บริษัท | กดอัพ | วิดพื้น | burpees | ทั้งหมด |
| 0 | 0 | 0 | 0 | ||
| William Brereton | IPG Media Brands- UM | 96 | 40 | 32 | 168 |
| Jack Matterson | OMD | 88 | 45 | 28 | 161 |
| Mark Whittle | สุดยอด | 88 | 47 | 26 | 161 |
| ไมค์ริเวร่า | Carat Manchester | 78 | 46 | 35 | 159 |
| อเล็กซ์พาลเมอร์ | Mediacom | 73 | 55 | 28 | 156 |
| Matt Savage | Mediacom | 89 | 35 | 31 | 155 |
| คาร์ลอ่าน | OMD | 79 | 44 | 30 | 153 |
| Daniel Gold | OMD | 81 | 44 | 27 | 152 |
| Adam Jodoin | Mediacom | 81 | 44 | 25 | 150 |
| คริสวูดส์ | OMD | 75 | 44 | 26 | 145 |
| Simon King | Mediacom | 84 | 34 | 25 | 143 |
| เบนมาร์ส | Manning Gottlieb | 83 | 37 | 20 | 140 |
| Oliver Hallstrom | สุดยอด | 70 | 37 | 31 | 138 |
| คริสสีขาว | Mindshare | 68 | 40 | 26 | 134 |
| Liam Bennette | Maxus | 71 | 40 | 21 | 132 |
| Frankie Lyman | Maxus | 57 | 50 | 25 | 132 |
| Ed Trotter | Mediacom | 74 | 36 | 22 | 132 |
| Thomas Mennetrier | OMD | 60 | 49 | 22 | 131 |
| Adam Dustin | สุดยอด | 76 | 28 | 26 | 130 |
| Shamayel Baray | Starcom | 82 | 33 | 15 | 130 |
| Nicky Barton | Mediacom | 71 | 33 | 25 | 129 |
| Jamie Cod | Manning Gottlieb | 63 | 36 | 30 | 129 |
| Ben Seares | Mediacom | 73 | 35 | 20 | 128 |
| Ed Byrne | Starcom | 80 | 30 | 18 | 128 |
| Luke Haidoror | Maxus | 58 | 43 | 26 | 127 |
| Colby Adam | Mediacom | 70 | 36 | 20 | 126 |
| Jack Sturbrudge | สุดยอด | 78 | 24 | 24 | 126 |
| Darren Russell | Starcom | 54 | 45 | 27 | 126 |
| เดวิดเอซ | OMD | 69 | 37 | 19 | 125 |
| Eddie Norris | Mindshare | 63 | 41 | 20 | 124 |
| Stef Jansen | Mindshare | 60 | 39 | 24 | 123 |
| Dan Tray | Mindshare | 61 | 40 | 22 | 123 |
| George Bethell | PHD | 65 | 32 | 26 | 123 |
| ทอมวิลต์เชียร์ | Manning Gottlieb | 68 | 33 | 21 | 122 |
| ฟิลสเปนเซอร์ | Mediacom | 59 | 36 | 26 | 121 |
| Simon Bauer | Starcom | 64 | 41 | 15 | 120 |
| Nick Crowder | Arena BLM | 63 | 36 | 21 | 120 |
| Ryan Cummins | Manning Gottlieb | 60 | 34 | 25 | 119 |
| Simon Sandford | Maxus | 56 | 40 | 22 | 118 |
| แจ็คแลนด์ | Maxus | 48 | 45 | 25 | 118 |
| Ade Fadairo | Mindshare | 60 | 36 | 22 | 118 |
| Dean Butt | OMD | 72 | 29 | 17 | 118 |
| Carsten Tomkins | PHD | 61 | 32 | 24 | 117 |
| มาร์คสมิ ธ | Universal McCann | 44 | 45 | 25 | 114 |
| Ollie Ruff | สุดยอด | 63 | 30 | 20 | 113 |
| Joe Summers | Maxus | 53 | 40 | 20 | 113 |
| Matthew Woodman | OMD | 60 | 36 | 16 | 112 |
| Khalid Yacoob | สุดยอด | 59 | 32 | 20 | 111 |
| Greg Lennox | Universal McCann | 55 | 37 | 19 | 111 |
| Jason Dealey | Mindshare | 51 | 35 | 24 | 110 |
| Sandile Mknize | Mediacom | 65 | 26 | 18 | 109 |
| ซาดข่าน | PHD | 46 | 41 | 22 | 109 |
| คริสเบลล์ | Universal McCann | 50 | 36 | 23 | 109 |
| Josh Taray | OMD | 52 | 36 | 20 | 108 |
| Rob Hannam | สุดยอด | 51 | 40 | 16 | 107 |
| Steven Worobec | Mediacom | 49 | 37 | 20 | 106 |
| เดวิดวอลช์ | Mediacom | 42 | 39 | 25 | 106 |
| เอ็ดฮอกกี้ | PHD | 51 | 32 | 22 | 105 |
| Luke Haslam | Carat Manchester | 47 | 41 | 16 | 104 |
| Don Jolly | Mediacom | 50 | 30 | 24 | 104 |
| Leon Robbins | สุดยอด | 61 | 22 | 21 | 104 |
| Tom Loughran | สุดยอด | 45 | 36 | 22 | 103 |
| Mike Thomas | Maxus | 56 | 30 | 17 | 103 |
| Max Walsh | Carat Manchester | 39 | 38 | 25 | 102 |
| Giles Burnfield | Mindshare | 45 | 41 | 16 | 102 |
| อาลีเอล์ม | Mindshare | 66 | 17 | 19 | 102 |
| Simon Wiggins | Mediacom | 43 | 36 | 23 | 102 |
| รอสส์มินตัน | Mindshare | 44 | 33 | 24 | 101 |
| มาร์คเบ็คฟอร์ด | Mediacom | 52 | 30 | 19 | 101 |
| คริสเลนนาร์ด | สุดยอด | 45 | 38 | 18 | 101 |
| Peter Skarpaas | Universal McCann | 49 | 37 | 15 | 101 |
| Luke Randall | Universal McCann | 54 | 30 | 16 | 100 |
| Jamie Doubleday | PHD | 57 | 24 | 17 | 98 |
| ฟิลแน็ค | สุดยอด | 51 | 26 | 20 | 97 |
| เจมส์เทอร์รี่ | Mediacom | 45 | 26 | 25 | 96 |
| ทิม Lawrance | Mediacom | 52 | 22 | 21 | 95 |
| Charlie Rust | Mediacom | 56 | 18 | 20 | 94 |
| Rich Garnett | OMD | 40 | 34 | 18 | 92 |
| Ollie ปลาแซลมอน | Universal McCann | 44 | 27 | 21 | 92 |
| Daleep Dahal | Mindshare | 43 | 33 | 15 | 91 |
| Edward Deleonardis | Mindshare | 43 | 33 | 12 | 88 |
| Teo Van Barthold | Mediacom | 50 | 19 | 18 | 87 |
| Matt Batch | OMD | 31 | 36 | 19 | 86 |
| Dominik Hajverov | PHD | 36 | 32 | 17 | 85 |
| Surjon Ray | Mediacom | 44 | 21 | 19 | 84 |
| Jacob Teulon | Mediacom | 40 | 29 | 15 | 84 |
| ทอมก็อดดาร์ด | Carat Manchester | 43 | 19 | 21 | 83 |
| Matt Bement | Manning Gottlieb | 35 | 25 | 23 | 83 |
| Nadeen Ibrahim | Mediacom | 40 | 27 | 13 | 80 |
| Rayat Gupta | Mediacom | 29 | 30 | 21 | 80 |
| เบนจาคอบส์ | Starcom | 27 | 35 | 15 | 77 |
| Sam Loram | Starcom | 44 | 12 | 20 | 76 |
| James Bone | Manning Gottlieb | 33 | 27 | 15 | 75 |
| Thomas Hernik | Carat Manchester | 33 | 24 | 16 | 73 |
| Simon Benham | Mindshare | 30 | 15 | 26 | 71 |
| Alex Wilson | Manning Gottlieb | 32 | 23 | 12 | 67 |
และ … ผลที่ได้รับหลังจากที่น่าตื่นเต้นสุดท้ายที่เห็นผู้เข้าร่วมการให้คะแนนที่ดีที่สุดหลุม agaisnt กันในการเสนอราคาที่จะชนะรางวัลและได้รับการสวมมงกุฎคนที่เหมาะสมที่สุดหรือหญิงในสื่อสองคนโผล่ออกมาประสบความสำเร็จ